2022年如何帮助学生正确对待青春期自我形象.docx

《2022年如何帮助学生正确对待青春期自我形象.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年如何帮助学生正确对待青春期自我形象.docx（11页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、精选学习资料 - - - - - - - - - 如何帮忙同学正确对待青春期自我形象？悦纳自我,美丽人生一、主题：悦纳自我,美丽人生 ；帮忙同学正确对待青春期自我形象,对象为高一年级,学 生正处于青春期的年龄, 同学自我意识进展的迅猛时期, 生理上发生的急剧变化使他们体验到 自己正长大成人,但心理上往往滞后于生理,属于半成熟半稚嫩时期,因此可以说,青春期也是形成和稳固自我形象的重要时期； 处在青春期的中同学特别关怀自己的身体姿势与自己内心世界的新变化, 期望自己在同伴中形成良好的自我形象；本课活动的设计, 第一必需让同学有反思自我的才能,并且能够认可自我,悦纳自我,设计自我；二、本活动课的主要

2、目标： 帮忙同学明白自我形象并学会接纳与观赏,从而使他们形成设计美 好自我形象的意识 , 在此基础上引导同学建立良好的自我形象；三、课前预备：1、小品表演预备；2、幻灯片；3、配乐诗；4、老师给每一位同学预备一份自我中意程序调查表,事先打印在纸上,活动时发给同学；5；、每位同学预备一张自己最中意的照片；四、活动课的主要过程：1. 团体热身：小品表演： 瘦与胖的苦恼,约 5min；瘦与胖的苦恼 描述了青春期少女对自己的容貌和体态变化被同学嘲笑谈论,产生羞于见人、担心、自卑的心情； （设计意图：用小品表演的形式开头,创设情境,引起同学留意,同时增加活动的爱好； ）2. 团体转换：（1）老师提出问题

3、：1同学们,刚才的小品中的同学为什么自卑？2你自己或者你身边的伴侣有没有遇到过和小品中的同学类似的问题？3假如你或是你的伴侣遇到了这样的问题,你将如何帮忙她排除由此带来的苦恼呢？（2）小组竞赛分四人小组争论, 如何帮忙这位同学排除体貌变化带来的苦恼,探讨解除苦恼的方法； 然后每名师归纳总结 小组派一名代表发言, 最终评比哪一组是正确心理医生；小结同学发言, 夸奖一些解除苦恼的第 1 页,共 6 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 好方法； 坦然正视、别太敏锐、目标转移、悦纳自己、以内补外等 （设计意图：防止单一的问答形式,增强同学的积极参加意识；）（3

4、）我的自我形象如何散发同学自我中意程序调查表,每人一份,上面有10 个句子,每个句子有四个答案：很满意；较中意；不太中意；很不中意；依据自己的态度把序号标在句子后面的括号里；教师一边发调查表一边说：俗语说： “ 一母生九子,九子各不同”；同学来自不同的家庭,不同之处就更多, 有容貌上的不同, 体态上的不同以及性格上的不同等等；那么同学们是怎样看待自 己的呢？请同学们完成下面的自我中意程度调查表；（要求同学独立完成,填写时留意投入； ）3. 团体工作：（1）自我勉励与自我暴露 老师说明,从调查过程来看,每个同学对自己有中意之处,也有不中意之处,那么我 们第一来看看同学们对自己的哪些方面持不中意态

5、度；每人说一条自己感到最不中意的地方,老师将这些内容写在黑板上；么；发言终止后, 请同学们谈谈哪些是可以转变的,哪些是不行转变的, 并简要说明为什（设计意图：澄清同学自己心目中的自我形象,为下一个活动设计美好的自我形象打基础；）（2）真实例子出示：绝代佳人仍是超级丑女 老师过渡：进入青春期后,我们都特别在意自己的体态和容貌；身高、容貌带给同学们的欢乐 和苦恼最为普遍； 但是,人的体貌等一般是自己所不能左右和掌握的；我们能够做到的是接受 现实,学会观赏自己,信心百倍地学习和生活；让我们来看一看两个真实的例子；老师给出例子 1（用幻灯片打出）天津“ 丑女” 张静：整容后才发觉最缺学问 因有一张与众

6、不同的脸,女孩张静求职千次都被拒之门外；为了转变自己的生活,20XX 年 9 月份开头,张静做了三次免费整容手术,她的眼睛、内外眼角、眉毛、鼻子都做了手术,拥有 了一张全新的脸；转变了脸并不能转变一切； 拥有全新外表的张静, 曾到天津最大的人才市 场去找工作,人家问她懂不懂电脑,会不会打字,她这才发觉自己欠缺的并不只是这张脸,仍 有一技之长； 在大家的勉励下, 张静始终坚持学习到现在； 张静的抱负是学成之后为困难群体 开一个热线帮忙他们；整容和学习,哪个对张静更重要？她表示整容后她才发觉她缺学问；名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - -

7、 - - - 老师给出例子 2（用幻灯片打出）吕燕：绝代佳人仍是超级丑女在 2000 年世界超级模特大赛上夺得亚军的吕燕,好像总给人一种“ 一夜成名” 的感觉；特别是她的容貌 小眼睛、塌鼻梁、扁平脸、厚嘴唇,外加不少雀斑 与国人心目中的美女标准相去甚远,一时间“ 这么丑的女孩也能当世界名模” 的疑问声四起；对此,吕燕自信而安静地说：“ 从小我没觉得自己美丽,但也不觉得自己丑；我觉得自己这样很好；再说,你要是觉得我好 看,那就多看几眼,觉得不好看那就别看呗,有什么关系呢？”老师提问：张静转变了自己的容貌,为什么仍是找不到工作？（幻灯片）从吕燕身上,你看到了什么？你最观赏吕燕什么？（幻灯片）同学争

8、论回答；老师归纳总结：每个人都应当努力追求美；人的美包括外表美、心灵美两个方面,青少年既应追求外表美,更 要追求心灵美；因此,我们要留意自己的外表,表达自己的外在美；同时更要加强自己的文化 修养和品德修养,培育美的心灵；人不是由于美丽才可爱,而是由于可爱才美丽；面对青春期 的变化,怎样才能使我们变得欢乐而可爱呢？只有积极调整自己,悦纳自己,观赏自己,才会 使自己变得更加欢乐而充实；同学们,你学会观赏自己了吗？你最观赏自己哪些地方呢？请你将你最观赏自己的地方写下 来,并大声告知全班同学； （同时打出幻灯片,发表格）同学结合自己的情形填写,每个人大 声的读出自己的优点；当然,只接受现实、观赏自己是

9、远远不够的,仍应转变现状、进展自己,充实自己；为自己画像先让同学们看下面一个少男少女杂志从全国60000 份调查表中得出的调查结果：拿出自己的照片, 贴在书上,为自己设计最中意的自我形象, 有时间的话可以相互沟通一下；老师提示同学,为了实现美好的自我形象,你必需作出努力；（指导同学为自己画像,要真实完善； ）4. 团体终止：让同学们为自己写几句勉励自己的话,并记在心里,常常默念自己写的话,用来 勉励自己,实现美好的自我形象； （引导同学写勉励的话要符合自己的实际；）归纳总结：在实现美好的形象过程中,必需清晰地看到“ 金无足赤,人无完人”；每个人的身上不行防止地存在一些不及人之处；关键是我们如何

10、对待这些短处, 有些短处是可以名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 转变的,通过自身的努力和他人的帮忙变短为长,而有些短处是不行转变的,需要面对自我,接受自我；请同学们记住：拥有干净的外表,文明的举止,纯洁的心灵,青春的朝气和高尚的 人格,就是校内内最美的一道风景线； 我们应当多读书、 仔细学习,不给自己的青春留下遗憾,不断丰富自己的学问内涵,提高自己的品德修养,培育自己的综合素养,塑造一个有涵养、有 气质的完善自我！最终,送给同学们一首配乐诗,期望你们健康,欢乐的度过你们的青春期！春天里,每个男孩都像一棵 欣欣成长的树

11、,每个女孩都像一朵 静静绽放的花儿,成长出现了生命的美丽；激情与奔放、展望与向往、苦恼与忧愁 在这个季节变换着颜色；但是你们明白自己吗？你们悦纳自己吗？注视镜中的你,是否留意过,呈现在你面前的,正是你成长过程中的自己,你可爱的自己 五、活动中应留意的问题：1、应有效提高同学的参加度, 特别是对自己青春期的表述时,帮忙同学有羞怯的心情；2、课前要充分预备好活动资料；附 1：自我中意程度调查表；1、当我想到自己容貌时,我感到（）应当勉励确定夸奖同学的发言,名师归纳总结 2、当我从镜子里看到自己的身材时,我感到（）第 4 页,共 6 页3、当我看到自己的皮肤时,我感到（4、当我想到自己的性格时,我感

12、到（）- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 5、当我想到自己的意志时,我感到（）6、当我想到自己的心情调剂才能时,我感到（）7、当有人问起我记忆力如何时,我感到（8、我对自己的懂得才能感到（9、我对自己的社交才能感到（）10、我对自己的谈吐感到（）附 2：少男少女杂志从全国 最让男生观赏的女孩：60000 份调查表中得出的调查结果：常常脸上有微笑,温顺大方的女孩 活泼而不疯癫,稳重而不呆板的女孩 单纯秀丽,笑起来甜甜的女孩 心直口快,朴实和善,随和的女孩 聪颖善解人意的女孩 纯真不做作,不性格的女孩 能听取别人看法,自己又有主见的女孩 坦然、布满信心和朝气的女孩 不和男生打架的女孩 长头发,大眼睛,说话斯文的女孩女孩最欢迎这样的男生：大胆,英勇的男生 幽默,诙谐的男生 思维灵敏,善于变通的男生 好学,灵敏的男生 团结同学,重友情的男生 集体荣誉感强的男生 有主见的男生 热心助人的男生 有剧烈上进心的男生名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 勇于承担责任,有魄力的男生名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 6 页