2022年小学六年级体育与健康理论课教案.docx
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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载学校六年级体育与健康理论课教案 第 1 课时 学习目标:明白排球运动的概况,知道排球竞赛的简洁规章,并能对排球运动感爱好,能仔细地学习;学习内容:体育常识:排球;学习重点:排球运动的简洁规章;学习过程:一、故事导入,明白排球运动的概况;导入故事,介绍排球运动的起源:1895 年美国人威廉 .摩根从海滩上渔民的架起渔网的抛球嬉戏设计出了最初的排球,最初的排球是 16 人制,四人一排,故称排球,后又改为9 人制,直到五十岁月改为 6 人制;二、师生互动,学习排球的简洁规章;同学知道的由同学介绍,同学不知道的由老师来补充,相互的沟通
2、来学习把握排球的简洁规章;场地:长 18 米,宽 9 米,网高男 2、43 米,女 2、24 米;球在本方中最多能击三次;一人不得连续击球两次;每场竞赛采纳五局三胜或三局两胜制,每局以 25 分制;发球需站在端线后面,采纳每球得分制;三、明星介绍,明白中国女排的辉煌;通过几位排坛明星的介绍让同学明白我国女排辉煌的五连冠;袁伟民:江苏苏州人,我国排球高级教练员,现为国家体育总局局长,曾是我国优秀男排运动员,后担任我国女排主教练,并带领我国女排多次获世界冠军;郎平: 北京人, 我国女排主扣手,被排坛誉为 “世界三名强扣手之一” ,享有 “ 铁榔头 ”称号;后又担任过我国国家队女排主教练;主任;孙晋
3、芳:江苏苏州人,同是优秀女排队员,号称“ 正确二传手 ”,现任江苏省体委副女排的辉煌:五连冠;1981 年第三届世界杯女子排球赛;名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 10 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载1982 年第九届世界女子排球锦标赛;1984 年其次十三届奥运会女子排球竞赛;1985 年第四届世界杯女子排球竞赛;1986 年第十届世界排球锦标赛;板书设计:排球名师归纳总结 长 18 米,宽 9 米袁伟民:第 2 页,共 10 页郎平网高男 2、43 米,女 2、24 米孙晋芳六人制、五局三胜三局两胜、25 分制- - - - -
4、 - -精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载其次课 教学内容: 1.运动损耗的预防及缘由 教学目标: 1、明白运动损耗的概念及发生缘由;2、对常见的运动损耗的预防;教学步骤:一、运动损耗的概念和分类:1、定义:体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱,称为运动损 伤;2、分类:运动损耗按时间可分:新伤和旧伤;按病程可分为急性损耗和慢性损耗;按性质 可分为开放性损 伤和闭合性损耗;按程度可分为轻度、中度损耗和重伤;二、运动损耗发生的缘由:1、熟悉不足,措施不当;对运动损耗预防的重要性熟悉不足,未能积极地实行有效的预防 措施,易导致运 动损耗的发生
5、;2、预备运动不足:A、不做预备活动就进行猛烈的体育活动,易造成肌肉损耗、扭伤;B、预备活动敷衍了事,在神经系统和各器官系统的功能尚未达到相宜水平;C、预备活动的内容不得当;D、过量的预备活动致使身体功能不是处于正确状态而是有所下降;3、不良的心理状态:如缺乏体会、思想麻痹、心情急燥;或在练习中因惧怕、害羞而产生 徘徊不决和过分紧急等;4、体育基础差、身体素养弱,或动作要领把握不正确,一时不能适应体育活动的需要,或 不自量力,简洁发生损耗事故;5、不良的气候变化;如过高的气温顺潮湿的天气,导致大量出汗失水;在冰雪冰冷的冬季 易发生冻狎或其它损耗事故;名师归纳总结 - - - - - - -第
6、3 页,共 10 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载6、组织纪律纷乱和违反活动规定也是造成损害事故的缘由;三、运动损耗的预防1、学习运动创伤的预防学问,克服麻痹思想;2、遵守纪律,听从指挥,做好组织工作,实行必要的完全措施,如:检查运动场地和器材,穿着合适的服装与鞋子;3、在猛烈运动和竞赛前都要做好预备活动;4、要依据自己的情形挑选活动内容,适当掌握运动量;5、把握运动要领,加强爱护和帮忙;6、加强医务监督,提高自我保健意识;摸索题:1、 体育课中的预备活动有哪些作用?2、 运动损耗发生的缘由有哪些?3、 预防运动损耗的留意事项有哪些名师归纳总结 - - -
7、 - - - -第 4 页,共 10 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载第三课 课题:锤炼意志、勉励进取 教学目标:1、认知目标:明确顽强的意志品质对个人的重要意义;2、才能目标:知道在体育运动中实行适当的手段锤炼自己成为一个顽强的人;3、情感目标:树立自觉运用体育运动锤炼自己意志品质的态度;教学重点:体育运动对锤炼人的意志品质的积极作用 教学手段:课堂讲解 教学步骤:一、意志与意志品质1、什么是意志: 是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的,努力克服困难以实现目的的心理过程;2、意志具有以下三个特点:(1)目的性 自觉地确立行动目的;并主动调剂自己的行动,
8、(2)调剂性 能够依据预期目的主动调剂自己的心理活动和行为,以实现目的;(3)排难性 始终与克服困难相联系;3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳固的意志特点或特点;意志品质反映了 一个人意志的优劣、强弱和进展水平;优良的意志品质包括自觉性、顽强性、坚决性、自制性、英勇性等;不良的意志品质包括依靠性、动摇性、寡断性、冲动性、质的人,通常也称为意志顽强的人;具有不良意志品质的人,通常也称为意志薄弱的人;优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锤炼和增强的,难而表现出来的;优良的意志品质具有以下四个特点:,软弱性等;具有优良意志品是通过长久地自觉克服困(1)自觉性 自觉性是指一个人清晰地意识到
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