2022年小学xxx年上学期乡村少年宫舞蹈兴趣小组活动记录.docx
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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 学校 xxx 年上学期乡村少年宫舞蹈爱好小组活动记录负责人集中参与人员全体队员活动方式活动时间第一周周一下午活动内容手臂的基本动作和基本姿势1. 手臂的基本动作(1)单手基本动作 撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌(2)双手协作动作 晃手、摇臂、云手、小五花、盘手 2. 手的基本姿势 单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌;斜托掌、提襟名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 20 页精选学习资料 - - - - - - - - - 小结 教学成效较好,同学能基本把握;动作学得快又做得好的有夏楠歆、王雅茹、李笑怡等几位同学;
2、学校 xxx 年上学期乡村少年宫舞蹈爱好小组活动记录名师归纳总结 负责人集中参与人员全体队员第 2 页,共 20 页活动方式活动时间其次周周一下午活动内容身体各部分中间活动训练- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 1. 头部训练 2. 肩带练习 3. 肘部练习 4. 腕部练习5. 手臂基本位置练习 6. 臂的摇摆,绕环,波浪练习 7. 下肢活动练习8. 上肢活动练习小结 同学能够接受,完成较好;学校 xxx 年上学期乡村少年宫舞蹈爱好小组活动记录名师归纳总结 负责人集中参与人员全体队员第 3 页,共 20 页活动方式活动时间第三周周一下午- - - - -
3、 - -精选学习资料 - - - - - - - - - 活动内容 身体各部分中间活动训练(二)1. 头部训练 2. 肩带练习 3. 肘部练习 4. 腕部练习 5. 手臂基本位置练习 6. 臂的摇摆,绕环,波浪练习 7. 下肢活动练习 8. 上肢活动练习小结 通过反复练习,动作做得比上周要好许多;学校 xxx 年上学期乡村少年宫舞蹈爱好小组活动记录名师归纳总结 负责人参与人员舞蹈团成员第 4 页,共 20 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 活动方式讲授训练活动时间第四周周一下午活动内容 把上基本动作练习(一)1. 双手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及
4、压脚跟练习 2. 擦地崩脚练习 3. 蹲的练习 4. 小踢腿练习 5. 腰的练习 6. 撩弹腿的练习小结 小部分同学能顺当完成,大部分同学动作不到位,仍需 反复练习,在今后的舞蹈练习中,仍需多强调动作的标 准;学校 xxx 年上学期乡村少年宫舞蹈爱好小组活动记录名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 20 页精选学习资料 - - - - - - - - - 负责人参与人员舞蹈团成员活动方式讲授训练活动时间第五周周一下午活动内容 把上基本动作练习(二)1. 双手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及压脚跟练习2. 擦地崩脚练习3. 蹲的练习4. 小踢腿练习5. 腰的练习6. 撩弹腿的练
5、习小结 今日,大部分同学能顺当完成;个别同学的柔韧性比较差,仍需要平常多练习;名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 20 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学校 xxx 年上学期乡村少年宫舞蹈爱好小组活动记录负责人参与人员舞蹈团成员活动方式讲授训练活动时间第六周周一下午活动内容 把上基本动作练习(三)1. 双手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及压脚跟练习 2. 擦地崩脚练习3. 蹲的练习 4. 小踢腿练习 5. 腰的练习 6. 撩弹腿的练习7、踢腿 依据我们训练目的挑选正腿、旁腿、后腿三种;踢腿时有勾绷脚,大踢腿动作特点是踢上去急速有力,收回时 而具有掌握,踢
6、腿时动力在腿上;名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 20 页精选学习资料 - - - - - - - - - 小结 大部分同学能基本顺当完成; 大部分同学的绷脚仍做得 不够好,动作上主要是以后踢腿做得较差;学校 xxx 年上学期乡村少年宫舞蹈爱好小组活动记录负责人参与人员舞蹈团成员活动方式讲授训练活动时间第七周周一下午活动内容 把上基本动作练习(四)1. 双手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及压脚跟练习 2. 擦地崩脚练习 3. 蹲的练习 4. 小踢腿练习5. 腰的练习 6. 撩弹腿的练习 7、踢腿名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页,共 20 页精选学习资料
7、- - - - - - - - - 小结 同学能基本顺当完成,动作较为规范;其中夏楠歆、徐 臻臻、王雅茹的做得最好;学校 xxx 年上学期乡村少年宫舞蹈爱好小组活动记录负责人讲授训练参与人员舞蹈团全体成员活动方式活动时间第八周周一下午活动内容舞蹈基本技巧练习(一)1、手臂的基本动作和基本姿势 2、把上动作练习 3、原地转:磨转 点步转 旋转名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页,共 20 页精选学习资料 - - - - - - - - - 小结 同学学的很仔细,完成较好;原地转中的磨转相对较容易;完成的较好,点步转和旋转做得较差,有些同学转过之后站立不稳,重心偏移;在今后的学习中仍
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