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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载四年级上册健康训练方案一、指导思想学校健康训练是学校系统训练的重要组成部分,培育同学的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯,提高卫生科学学问水平,从而达到预防和削减儿童少年某些常见病和多发病, 尽可能防止意外伤亡事故,为一生的健康奠定基础,二、教学目标增强体质, 促进身心发育,1、学会与人交往,情愿与别人沟通,伴侣间相互明白;2、引导同学正确处理同年人际冲突的方法;3、培育同学的自理才能,懂得自己的事情自己做是爱劳 动的表现,培育同学做个爱劳动的好孩子;4、通过本课的教学,培育同学的家庭观念,加强同学良 好习惯的养成;
2、5、培育同学积极摸索的习惯,使同学懂得在学习和生活 中积极动脑,用自己的聪明去发觉,去制造,做个有心人;6、训练同学养成良好的时间观念;7、训练同学正确面对挫折,勇于接受别人的批判;8、通过训练,让同学感受到家的暖和,使他们爱家、爱 自己的长辈;9、让同学学会测量身高、体重、脉搏的方法,观看自己 的生长发育状况,训练同学常常测量身高、体重、脉搏,关怀 自己的生长发育状况名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 14 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载10、让同学明白近视是怎样形成的,学会爱护视力的方法;总之,加强同学的体育、卫生健康训练,培育同
3、学强壮的体 格、健康的生理和心里、英勇坚强的毅力、艰苦奋斗、团结合作 的精神,是学校老师的职责;学校体育、卫生工作,必需抓紧抓 好,使同学不仅能学到学问,而且身心健康,体格健壮,使我校 的健康训练工作及卫生治理工作再上一个台阶;三、教学措施1、实行生动活泼、形式多样的教学方法,如:讲故事、做 嬉戏、猜谜语等好玩的活动调动同学学习的积极性;同时结合同学身边的事绽开争论,养成;重点落实同学良好的健康行为习惯的2、依据同学的年龄特点,由浅入深,循序渐进,达到教材 要求,提高健康训练课的成效;3、同学上课时,严格要求同学做到眼离书本一尺远,身离课桌一尺远,手离笔尖一寸远,使同学知道从小要养成良好的 读
4、书姿态习惯;坐、立、行、走姿态要正确;4、平常生活中,人体的生长与发育 脑使同学能健康成长;三、具体支配、大脑和神经科学用名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 14 页精选学习资料 - - - - - - - - - 周次学习必备欢迎下载教学进度支配1 饮水的学问3 预防近视5 我们的运动系统7 传染病是怎样预防的9 消化系统的作用及保健11 我们应当吃什么13 家用化学品15 预防“ 电脑病”17 怎样测量身高、体重、脉搏19 面对困难1、饮水的学问教学目标:1、指出饮水对身体健康的重要性;2、介绍常见饮用水的类型,说明各种可饮用水的优缺点;3、提倡因地制宜,喝健康水;渗透
5、辩证唯物主义思想;教学过程:1、引导同学明白水对人体的重要性2、介绍可饮用水的基本标准,指出本课研讨的中心问题3、介绍四种饮用水的特点,引导同学比较喝什么水最有利于健康(1)调查同学家庭中挑选饮用水的情形和想法;(2)指导同学进行对比试验;4、引导同学分析与比较,明白各种饮用水的特点5、强调因条件而宜,因地而宜反馈检测:1、为什么说自然矿泉水是健康水?名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 14 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载2、为什么说自来水不能生吃?3、可饮用水的主要差别在什么方面?2、预防近视教学目标:1、说明眼睛的作用,引导同学明
6、白近视的成因和危害;2、把握预防近视的方法,养成科学用盐的习惯教具:挂图、人眼球模型;教学内容及过程:一、谈话导入,揭示课题;1、谈话导入师:眼睛是心灵的窗户, 眼睛坏了会对我们的生活有什么影响?(同学争论,沟通)2、揭示本课学习内容;板书课题:预防近视 二、学习课文;1、引导同学明白近视的成因;(1)师:预防近视第一要明白人的眼睛是怎样看清物体的;出示:人眼球模型;熟悉晶状体的成像缘由;(同学观看)老师介绍晶状体上长有肌肉;(2)明白近视眼的形成 假如长期看近处的物体,对晶状体上的肌肉有什么影响?长期以往,会带来什么影响?(同学摸索、争论,沟通,老师启示、补充;)2、区分假性近视与真性近视;
7、3、老师小结:真性近视是在假性近视的基础上形成的必需留意假性近视的治疗;假如的了真性近视就只有戴眼镜了; 不戴眼镜尽是就会更加厉害;名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 14 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载4、预防近视;师:眼睛近视很不便利,我们应当积极预防近视;应当怎样预防 近视呢?(同学回答,老师补充)三、总结;四、作业;(课后 检测站)3、我们的运动系统 教学目标:1、使同学知道运动系统的组成和功能;2、懂得运动保健的学问;养成良好的行为习惯;教具:挂图、人体骨骼模型;教学内容及过程 一、谈话导入,揭示课题;1、谈话导入;师:你们
8、平常会做那些运动?(同学争论,沟通)2、揭示本课学习内容;二、学习课文;1、介绍运动系统及其作用;(1)出示:人体骨骼模型,明白运动系统的组成;(2)说明运动系统的作用;(3) 解说骨骼的支撑、爱护作用;争论,沟通;名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 14 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载2、明白运动系统的保健;(1)训练同学留意运动系统的保健;(2)介绍运动系统的保健方法;3、 介绍骨折的成因和暂时固定方法;4、 促成良好习惯的养成;三、老师小结:今日我们明白了人的运动系统,通过学习,你觉得要转变那些不好的行为习惯?(争论、沟通)假如
9、你在运动中受了伤,应当怎么办?(争论、沟通)四、作业;(课后 检测站)4、传染病是怎样预防的教学目标: 21、解什么是传染病;明白传染病传播的四条基本途径;训练同学留意预防传染病,加强锤炼,增强预防疾病的能、力;教具:传染病传播途径挂图;教学内容及过程:一、谈话导入,揭示课题;1、谈话导入;师:(问得过传染病的同学,说一说当时的得什么病;,怎么会 生这种病的;)这些病有什么共同之处?(同学争论,沟通)2、揭示本课学习内容;这些因传染而生的病叫传染病;(板书课题:传染病是怎样预防的)名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 14 页精选学习资料 - - - - - - - - -
10、学习必备 欢迎下载二、学习课文;1、引导同学熟悉传染病;(a 传染病时有什么传染的?(同学回答,老师补充)(b 传染病的病菌、病毒传染给了谁?2、介绍传染病的四条传播途径出示:传染病传播途径挂图;问:你们知道传染病传播病菌、病毒有哪四条传播途径?(同学回答,沟通)3、怎样预防传染病;师: 传染病的传播主要有,动物传播,空气传播,饮食,接触传播四条途径,只要阻断传播途径,健康人就不会被传染;怎样阻断传播途径呢?(同学回答)三、老师总结预防传染病的方法;四、号召加强锤炼,提高抗击力;只要我们积极行动起来,阻断传播途径,增强体质,讲究卫生,大家都可以少得甚至不得传染病;五、作业;(课后 检测站)5、
11、消化系统的作用及保健教学目标:1、熟悉消化系统的构成及基本作用;2、明白熟悉消化系统在人的生命活动中的重要意义;3、知道要留意消化系统的保健,养成良好的饮食习惯;教具:消化系统的解剖挂图教学内容及过程:一、谈话导入,揭示课题;名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 14 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载1、谈话导入;师:你们知道人为什么每天要吃食物?这些食物又是怎样被消化,人又是怎样活的养分的吗?(同学争论,沟通)2、揭示本课学习内容;今日我们就来明白消化系统的作用及保健 的作用及保健)二、学习课文;1、引导同学熟悉消化系统的各器官;(板书
12、课题: 消化系统(a 出示:消化系统的解剖挂图;消化系统时由哪些器官组成 的?它们各在什么位置?(同学回答,在图中指出各消化器官的位置;)(b 明白消化器官的作用;学习课文第一自然段;(c 明白消化液的作用;人是怎样消化食物的呢?说说消化液在消化过程中各自的作用;(同学沟通,老师小结)2、爱护消化器官的方法;(1)消化器官缺一不行;我们消化系统中少了或损坏了一样器官,会怎样?(同学争论,沟通)(2)学习爱护消化器官健康的方法;三、老师总结四、作业;(课后检测站 ; 背出 12 种不宜吃的食物 )名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页,共 14 页精选学习资料 - - - - - -
13、 - - - 学习必备 欢迎下载6、我们应当吃什么教学目标:1、使同学知道“ 吃” 对人体及健康的重要;2、明白一些食品对人体的不良影响,如何挑选健康食品;3、养成良好饮食习惯,合理膳食;不吃有害食物教具:养分均衡进食的挂图教学内容及过程:一、谈话导入,揭示课题;1、谈话导入;师:民以食为天;人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,今日我们 争论吃的问题;2、揭示本课学习内容;板书课题:我们应当吃什么 二、学习课文;1、提倡合理地吃;(1)你们会吃吗?(会;)老师不是问会不会吃饭,而是问会不 会科学合理的吃饭;(2) 出示挂图,学习课文其次自然段,争论沟通:怎样科学合 理的吃饭?(同学沟通,老师小结)
14、2、介绍某些食品对健康的负面影响;12 种不宜吃的食品;)3、懂得吃火锅的危害和留意事项;(看课文中的表格,记住师:除了以上 12 种食品不宜吃以外, 有的吃的形式也不宜采纳,火锅就是其中的一种;,为什么呢?(同学争论,沟通)小结:火锅危害很大;即使真正想吃,要留意生、熟要分开,肉类要 在滚烫里煮 10 分钟以上;火锅汤不能喝,会导致癌症;三、老师总结我们正处在长身体的关键时期, 危害身体的毒素很简单被我们吸 收,早我们身体里集合下来; 所以我们肯定要留意饮食健康, 吃“ 好” ,健康的吃!名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页,共 14 页精选学习资料 - - - - - - -
15、 - - 四、作业;(课后学习必备欢迎下载检测站)7、家用化学品教学目标:1、同学知道常见家用化学品的作用和危害;2、明白常见家用化学品基本功效和对环境造成的污染;3、提倡慎用、少用合成化学品,积极爱护生存环境;教具:搜集家用化学用品造成的危害事例,相关图片;常见家用化学用品实物;教学内容及过程:一、谈话导入,揭示课题;1、谈话导入;师:随着科技的进步,走进家庭的化学用品越来越多,给我们的生活带来了很多便利;在家中你们见过那些日用化学品;2、揭示本课学习内容;这节课我们学习第八课板书课题 家用化学品 二、学习课文;1、介绍常见家用化学品的种类和作用;(1)出示常见家用化学用品实物;(2)问:你
16、们明白这些化学品吗?2、说明家用化学用品危害并存;(1)介绍常见家用化学用品的特殊功效;(2) 说明一些家用化学用品的危害;(3) 出示图片,资料;(争论、沟通家用化学用品的危害)三、老师总结;1、家用化学用品及对我们的日常生活有帮忙,有影响我们的身 体健康和生活环境,那我们到底应当怎么办?(同学争论,沟通、回答;)2 、提出行为期望;名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页,共 14 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载让我们读课文最终一段, 对我们提出了什么建议; 齐读课文最终 一段;四、作业;(课后 检测站)8、预防“ 电脑病”教学目标:1、
17、使同学知道电脑的作用和因使用不当而造成的危害;2、使同学明白使用电脑时坐、看和打字的保健留意事项;3、 指导同学养成使用电脑的正确姿态;教具:同学使用的微机房及其运算机设备,教学内容及过程:一、谈话导入,揭示课题;1、谈话导入;师:“ 微机” 是什么?(运算机) 对;我们常常把它叫做电脑; ;你们知道电脑有什么作用吗?(同学回答,老师补充电脑的用途)2、揭示本课学习内容;虽然电脑对我们的工作、 学习有很大帮忙,但使用不当就会得“ 电脑病” ;这节课我们学习第九课板书课题:二、学习课文;1、介绍 “ 电脑病” 的症状;8、预防“ 电脑病”“ 电脑病” 是怎么回事呢?(同学回答,老师补充,现身说病
18、)2、说明预防的重要性和预防重点;(1) 使用电脑要留意哪些方面?(同学试回答)(2) 专家告知我们,使用电脑关键是要学会正确的坐、看、打 字的姿态;3、介绍坐、看、打字的留意事项,把握正确的姿态;(1)训练坐的正确姿态(同学阅读教材中的图文介绍,照要求 去做名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页,共 14 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载(2)讲解看的留意事项;4、校正同学在实际操作中的行为;三、老师总结;四、作业;(课后 检测站)9、怎样测量身高、体重、脉搏教学目标:1、指导同学明白脉搏,知道身高、体重、脉搏能反映人的生长 发育情形;2、
19、同学学会测量身高、体重、脉搏的方法;3、训练同学关怀自己的生长发育情形;教具:身高尺、体重称、秒表等教学内容及过程:一、谈话导入,揭示课题;1、谈话导入;师:从进学校一年级到现在,每年我们都要体检;我们的身体有 什么明显的变化?(身体长高,体重变重)(同学回答,老师引出测量身高、体重、脉搏内容)2、揭示本课学习内容;板书课题:怎样测量身高、体重、脉搏 二、学习课文;1、介绍脉搏;(1)说明什么是脉搏;(2)脉搏与心脏跳动的一样性;(3)指导同学阅读课文第 5 自然段;2、学习正确测量身高、体重、脉搏的方法;(1)你们在体检时是怎样测量身高、体重、脉搏的?(同学回 答)(2)身高、体重、脉搏与哪
20、些因素有关?(3)学习正确测量身高、体重、脉搏的方法;3、同学试册脉搏;名师归纳总结 - - - - - - -第 12 页,共 14 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载三、老师总结;我们要常常测量自己身高、体重、脉搏,关怀自己的生长发育和 养分状况;四、作业;(课后 检测站)10 面对困难教学目标:引导同学克服恐惧困难的心理 心理素 . 教学重难点:心理训练;,增强战胜困难的信心 ,增强他们的教具:有关婷婷战胜困难的具体资料;教学内容及过程:一、谈话导入,揭示课题;1、谈话导入;你们知道什么是困难吗,你们平常遇到过那些面对困难困难 .2、揭示本课学习内容;
21、板书课题:二、学习课文;1、介绍有关婷婷与困难斗争的事迹;(1)你们以前遇到什么困难.怎么解决的 .同学争论 (2)让我们看看全国十佳少先队员周婷婷是怎么面对困难的在这样的情形下 ,学习内容吗.假如你是她 ,会怎样 .名师归纳总结 - - - - - - -第 13 页,共 14 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载(3) 周婷婷付出了庞大的努力 ,克服了难以想象的困难 ,最终能 和正常小伴侣一样学习 ,生活了 ,而且比有些同学学得更好 ,可见 她是个不恐惧困难的好少年;2、引导同学克服困难的,战胜困难;(1) 周婷婷有那些地方值得我们学习?(2) 困难是可以被战胜的, 条件是我们必需有战胜困难的士气、毅力和方法;假如你们面对仍没有解决的困难,预备怎么办?大 家可以提些建议,帮忙遇到困难的同学克服困难;(3) 周婷婷能克服学习、生活上的困难,同学们经过努力,也 能战胜困难;在以后的学习,生活中,大家要不怕困难,坚持与 困难作斗争,做一个无所恐惧,英勇的好少年;三、老师总结;名师归纳总结 四、作业;(课后检测站)第 14 页,共 14 页- - - - - - -
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