2022年小学五年级体育《蹲踞式起跑》课堂教学实录.docx

《2022年小学五年级体育《蹲踞式起跑》课堂教学实录.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年小学五年级体育《蹲踞式起跑》课堂教学实录.docx（5页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载学校体育课堂教学实录 学习阶段 :水平三 年 级:五年级 教学目标 : 1.明白蹲踞式起跑的每个环节及要领,的身体感受；初步把握起跑的学问, 体验快速启动2.使同学能基本完成动作, 培育同学快速奔跑才能, 进展反应速度、 灵敏和 和谐素养；3.激发运动爱好,培育竞争意识与行为；教学内容 教学内容：1.蹲踞式起跑 2.嬉戏：接力赛 教学过程实录 一、开头部分：（一）、导入：期望大家在这堂体育课中能够玩得高兴欢乐；（二）、预备活动：下面请同学们和我一起做：1、老师带同学慢跑2、老师在慢跑过程中做各种姿态的跑步练习（侧身并步跑、垫步

2、跑、高抬 脚跑）同学跟随仿照老师动作；3、老师下口令：便步走！师生从慢跑进入便步走动作；4、老师口令：立定！向左转！同学立定后向左转面对老师站好；5、老师带领做操：第一节上肢运动、其次节体转运动、第三节腹背运动、第四节踢腿运动、（ 48 拍）同学跟随仿照；6、老师：向右转！成四列横队走！名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载同学向右转,并按次序走成四列横队；二、基本部分：（一）初步明白蹲踞式起跑技术 导入 老师：同学们,下面请大家摸索两个问题：1. 短距离跑的第一个技术环节是什么？同学：摸索后部分同学回

3、答是起跑；老师：同学们很聪慧,的确是起跑；2. 短距离起跑有哪几种方式？同学：蹲下起跑和站着起跑 老师：短距离起跑有站立式和蹲踞式两种方式,今日我们学习的内容是蹲 踞式起跑,下面请大家跟老师一起观看视频,来明白蹲踞式起跑的技术动作；随后老师用笔记本电脑播放起跑视频 同学：观看后分组争论并仿照动作；老师：巡察,并适当指导；（二）技术教学 师：我刚才通过观看,同学们对蹲踞式起跑已经有了初步的明白,下面我 们一起来学习它的动作做法；师：具体讲解动作要领,并进行完整示范；动作做法：各就位：两手撑地 ,虎口向前贴线 ,前脚离线 20cm, 后脚与前脚间间距 20 cm, 前后间距一脚半 .后膝跪地 预备

4、：后腿膝盖离地 ,重心前移两手间 ,目视前方 3 米处；名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载跑：当听到口令“ 跑” 或“ 鸣枪” 后两臂快速屈肘,积极做前后摇摆,前脚用力 往后推蹬,后脚快速向前提拉；同学：积极仿照 师：同学们可以自己边练边想最好是和同学一起练习相互争论；但练习时 肯定要留意安全彼此要拉开距离以免发生碰撞；同学：分组练习；老师：巡察,查找动作做得好的同学,并请他们向全体同学表演并试着说 一说自己的想法；师：同学们,请大家稍暂停一下,在刚才的练习中,我发觉这几位同学做 得特别好,下面我们

5、就来请他们给同学来表演一下并说一说自己怎么才能做得 这样好；同学表演、说体会： A “ 各就位” 时重心不前移,臀部不上抬；B 预备时后腿 不能蹬的太直；老师小结：同学们说的都很有道理,下面让我们一起来争论一下起跑时的 易犯错误与订正方法：1、“ 预备” 时重心不前移,臀部不上抬；订正方法：按各就位、预备做起跑的分解练习,强调重心前移,讲明重心前移 的作用,采纳两人一组相互订正错误动作的方法；2、预备时后腿蹬的太直；订正方法：讲清动作要领,调整两脚之间的距离,反复调整预备姿态的静 态练习；3、起跑时后蹬无力；订正方法：多做预备姿态的静态练习,同时进展手臂和腿部力气,要求预备名师归纳总结 - -

6、 - - - - -第 3 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载时脚压紧起跑器后壁；4、起跑时抢跑；订正方法：老师讲解起跑时的动作要领,提出要求,克服紧急心情,针对 有意起跑的同学进行心理训练；强调预备时臀部要慢慢抬起,并多做练习体会 正确动作；如起跑器与起跑线距离太近或太远,应适当调整；加强腿部和腰腹 部、背肌及手指力气的练习；延长或缩短“ 预备” 的时间练习起跑,多采纳听信号 起跑的练习方法；分组练习：老师：请第一组向前一步走,各就位预备跑 每排同学依次练习；师：同学们做得也特别棒,老师真为你们感到自豪！下面我们一起来做同 一个嬉戏,方法是,老

7、师发令后,各排排头立刻做蹲踞式起后跑到前方横线上 然后再跑回和其次个同学击掌,本人回到本组队后,然后其次个人同第一个同 学一样完成；以此类推依次进行；最终看哪个队最快为胜；我们一起来试着做一遍；生：练习一遍；我们已经学会了这个动作,下面我们就来分组比一比看一看哪组同学是最 棒的；竞赛的规章是：每组第一名同学听到老师的口令后开头做刚才的动作,然后返回拍其次名同学的手后回到本队的队尾；其次名同学再重复第一名同学 的过程；整组先完成的即为成功；留意：只有返回后拍到下一名同学的手,下 一名同学才能开头嬉戏；大家明白了吗？生：明白了！师：各组第一名请预备！预备开头！名师归纳总结 - - - - - -

8、-第 4 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载生：进行竞赛、助威加油！竞赛终止；师：宣布获胜小组；竞赛终止了,下面我们用热闹的掌声一起来为取得胜 利的同学,也为没能取得成功但努力拼搏的同学们鼓劲加油！师生同鼓掌！三、终止部分 1、整理放松 师：一堂课很快就要过去了,下面请同学们一起来和老师做这样一个小游 戏：我们一起说：悠一悠二悠三四、我们都是木头人,不许说话不许动！保持 现在的姿态,谁先动了,或说话了,就算输了；师生嬉戏师生一起说：“ 悠一悠二悠三四、我们都是木头人,不许说话不许 动！” 边说边做各种各样动作,说完“ 不许动！” 后立刻都静止了下来,保持着各 种各样的姿态；大约 1 分钟时,一名单脚着地的女生先坚持不住了,险些跌倒！接着一个男生忍不住笑出声,大家都被他逗笑了！嬉戏宣告终止；2、小结：师：同学们在这堂课中大家表现的特别杰出,每个人都把最好的一面呈现 给了大家；期望在今后的学习当中同学们能够再接再厉！同学们再见！生：老师再见！名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 5 页