2022年《花样跳绳》教学设计和教案.docx

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1、名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载花样跳绳教学设计及教案一、 教学目标：1、运动参与：激发同学参与体育运动的爱好,使他们乐于运动,善于运动,为终身体育奠定基础；2、运动技能： 90%以上的使同学能把握 用,利用跳绳制造出更多的新玩法；2 种以上跳绳的方法, 并能够一物多3、身体健康：进展同学的和谐性,上、下肢肌肉力气,提高跳动才能和投 掷才能；4、心理健康：培育同学勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的 精神；5、社会适应：培育同学合作创新的意识,使他们能建立和谐的人际关系,乐于合作,增强集体凝结力；二、教材和同学的分

2、析：花样跳绳是同学最宠爱的运动项目之一,它可以培育同学的竞争意识, 合作精神和树立集体荣誉感； 同学对它有不行抗拒的力气, 同学对跳绳有肯定的基础和明白 , 但这些有关学问大多数不是来自体育师的讲授, 而是来自家人、伴侣、电视等媒体；参与活动的时间大多是在课外活动或下课、放学后；大部分同学没有在体育课堂上接受过有关该项目的教学或体育老师的特地指导；所以为了充分调动同学学习的积极性和主动性,老师设计了多种基础的练习方法供同学练习,能够引导同学在较短时间内入门, 较快地把握基本动作 , 激发他们的学习积极性和学习欲望,学习的成效会很好；三、教学重点：用不同的方法进行跳绳；教学难点：身体的和谐协作,

3、合作创新意识的培育；四、教学流程：（一）、导入部分2 分钟左右A、课堂常规 老师： 1、鸣哨,集合；2、讲解课的内容和要求；3、支配见习生；同学： 1、体育委员整队、报告人数,检查服装鞋子；2、师生问好；3、明确课的内容和要求；运动强度：小（二）、预备部分5 分钟左右A、热身跑：我们是一条大长绳 老师： 1、组织生成一路纵队,在前面领跑,路线如同蛇行；同学： 1、依据师的要求调整队形,进行蛇行跑；B、绳操表演细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 1 页,共 7 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - -

4、- - - - - - - - - - - -上肢运动体转运动学习必备欢迎下载跳动运动腹背运动踢腿运动老师： 1、边讲解边示范绳操；2、领做,口令指挥同学练习；3、请同学创编绳操；4、邀请同学展现,评判；同学： 1、听讲解看示范,明确练习动作；2、在老师口令指挥下仔细练习；3、发挥想象,相互沟通,创编新动作；4、创编成果展现,并进行自评和互评；（三）、基本部分 28 分钟左右A、花样跳绳 13 分钟左右 运动强度：中上1、一级难度动作的教学：甩绳,双脚跳,单脚跳,开合跳,并步左右跳,交叉跳,弓步跳,勾脚尖跳,前点地跳 2*8 拍2、两人一根绳（两人同摇一绳跳；一人先跳,另一人跑入跳等）；3、三

5、人一根绳（一人摇,两人跳；两人摇,一人跳等）；老师： 1、组织同学自由跳绳,方法自创；2、巡回指导,发觉并推广同学的新跳法,语言勉励同学,必要时给予帮忙,以调动同学的积极性；3、讲评,并组织同学再练习；同学： 1、自创绳的新跳法；2、新跳法的展现,必要时可依据动作命名；3、通过观摩同学的展现,进行自评、互评,并连续练习；B、并脚跳 5 分钟左右 运动强度：中上老师： 1、语言导入“ 刚才我们的绳子都是摇着来跳的,现在我们要变魔术了,把它变成竹竿；”2、讲解,并邀生协作一起示范并脚跳；3、组织同学练习,巡回指导,结合小范畴的展现,评判；同学： 1、看示范,听讲解,明确练习的方法；2、自由组合练习

6、（ 34 人为一组）,留意安全；C、集体长绳10 分钟左右运动强度：中动作要领：瞪腿转体,快速挥臂；老师： 1、语言导入“ 绳子除了可以用来跳仍可以用来做什么呢？用处有很多,接下去我们就尝试着来投绳,看一下哪一位同学投得最远,动作最正确”,讲解捆绳方法,要求同学快速把绳子捆好；2、讲解、示范投绳的动作方法,强调留意事项；3、组织同学不同才能的同学在不同的起投线上进行练习,巡回指导,纠错,并请生示范,同学评判,指出优缺点；4、同质同学间的竞赛,评判；同学： 1、按要求捆好绳子；2、看示范,听讲解,明确练习的方法；3、按自己的才能在不同的起投线上练习,仔细观摩同学的示范,细心整理归纳 精选学习资料

7、 - - - - - - - - - - - - - - - 第 2 页,共 7 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载做出正确的评判；4、积极竞赛,自评、互评；（四）、终止部分5 分钟左右运动强度：小A、放松嬉戏：踩绳 老师： 1、讲解并示范嬉戏方法；2、组织同学嬉戏,并要求同学给嬉戏取个生动的名字；同学： 1、看示范,听讲解,明确嬉戏方法；2、积极参与嬉戏,放松身心；B、评判 老师： 1、鸣哨,集合；法；2、讲评本次课的练习,要求同学能够坚持锤炼,发觉更多的新方3、回收器材；同学： 1

8、、集合；2、进行自我评判；3、整理器材；场地：风雨操场 练习密度： 35%左右器材： 41 根跳绳 粉笔心率： 115120 次/分钟反思：本课在体育与健康标准的教学理念指导下,坚持安全第一,健康 第一的指导思想, 通过表演、 嬉戏的方式进行教学, 以活泼多样的形式来指导学 生练习；在教学过程中,不仅留意同学的自我创新,更留意思想品德的培育,使学校生在享受欢乐体育的同时,培育积极进取、 拼搏向上的精神； 考虑到 2 年级的同学接触跳绳的时间已经比较长了,他们或多或少能跳出花样来, 而且思维创新才能的进展也到了肯定水平,他们特别乐于展现自己、 表现自己、 竞争意识也逐步增强, 所以我在教学中给他

9、们供应了许多展现自我的机会,以此来进一步获得成功的体验,激发他们对体育运动的爱好细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 3 页,共 7 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载花样跳绳侧打交叉跳教学设计二一、教材分析 本课是以“ 花样跳绳” 为教材,以花样跳绳侧打交叉跳教学内容,在 原有跳绳的基础上,穿插各种跳绳方式,使跳绳变得多样化,趣味化；既巩固了 基础的跳法, 又激发了同学跳绳的爱好, 勉励同学多跳花样； 在花样跳绳的过程中,同学通过

10、仿照实践摸索-创新,主动探究,在锤炼身体的同时,学会发觉问题,解决问题,这种学习方式比较过去的学习方式,更主动,更积极,同学的学习爱好更浓, 思维也更活跃； 假如说跳绳给同学带来的是纵情,那么创编花样跳绳就给同学送去了尽兴；二、教学目标1、认知与技能目标：同学能知道交叉跳的技术动作,并明白手腕摇绳对交 叉跳的重要性；2、体能与健康目标：同学能把握交叉跳的动作方法,学会手腕摇绳,能做 到跳的自然、轻松,增强动作和谐性；3、情感目标：培育同学自主探究,乐于学习的优良品质；三、学情分析本次课以学校四年级同学为授课对象；好动是同学的天性他们对体育活动有广泛爱好, 宠爱学习别人的运动技巧； 他们团体意识

11、逐步加深, 除对个人的竞争有爱好外, 对团体竞争也发生深厚爱好,因此在教学过程中, 运用集体合作的嬉戏,培育他们的集体荣辱感； 开头留意老师和同学们对自己的态度；因此在教 学中针对同学的心理生理特点, 敏捷的支配多样的跳法练习, 留给同学肯定的自 主活动天地；使同学在参与活动中得到成功感；四、教学策略 侧打交叉跳是由两个技术动作组成的,让同学观看了老师的示范后完全掌握是肯定不行能, 因此在教学中老师实行将动作分解,分成四个动作来完成, 并细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 4 页,共 7 页 - - - - - - - - - 名师归纳总

12、结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载由无绳动作练习进展持绳练习,让同学逐步适应； 通过小组合作, 相互评判来发现动作的错误, 提高了课堂效率之外, 同时让同学在指出错误的过程中,更好的 发挥正误对比法的作用, 从同伴的错误中, 同时找出自己的错误； 利用竞赛的方 式来调动同学的积极性,更好地强化动作的把握；五、教学流程图：复习（步伐跳 4*8 拍）嬉戏（快快跳起）学习新课 侧摆交叉跳 小组竞赛（跳绳接力）整理放松（踏步放松、抖动四肢放松）总评 六、课程设计思路与教学过程 为了让同学对所学的学问有所巩固,在课堂的环节中我设计了一个复习环节

13、,让同学对前一节的步伐跳做一个复习,师的要求进行复习；也同时检查同学在课后是否有依据教其次部分,我设计了快快跳起的嬉戏,嬉戏也离不开绳,让道具一物多用,通过嬉戏来调动同学学习的热忱,并起到热身的成效；第三部分,由于涉及技术动作的课堂内容,直接老师示范讲解,让同学去仿照,不但不行达成教学目标, 反而让同学在练习过程中多次没有成功,会让学生的热忱减退, 因此在此部分我先提出问题,让同学自主学习, 再通过老师集中统一练习,加强对动作的熟悉度；利用二人小组合作,一人跳绳,一人观看,在 观看过程中指出同伴的错误,这能让课堂的教学效率提高；第四部分,检验成果也是对同学的练习成果进行小测,面对同学展现,让同

14、学对自己的训练成果大胆展现,致；体验成功, 增强同学对花样跳绳往后学习的兴第五部分,小组竞赛,无疑竞赛引入到课堂中,能够很好地调动同学的积 极性,每位同学希望成功, 就是要让同学通过竞赛来培育同学团结合作、胜不骄、败不妥的品质；第六部分,踏步放松、抖动四肢来进行放松 七、课后反思 本节课我以短跳绳贯穿始终,由易到难,循序渐进的让同学把握侧摆交叉 课堂气 跳的动作, 在学习过程中使同学充分体验到运动的乐趣与运动后的愉悦；氛活跃,学习热忱高,能较好地完成了课时的教学目标；在学习过程中老师先提出问题,让同学自主学习,老师集中训练,小组合作的形式进行了初步探讨和实践,给了同学合作的场所, 各小组创新赛

15、又刺激了合作的深度,任意组合搭配,增加了合作的可能性；在本节课中,我引导同学善于观看,积极摸索,在新课学习阶段,同学从 学习的实践中去发觉问题, 然后主动的去探究讨论, 同学会摸索动作次序、 要领 是什么？动作方法有什么不同？在花样跳绳的过程中,同学通过摸索实 践体验,主动探究,在锤炼身体的同时,学会发觉问题,解决问题,这种学 习方式更主动,更积极,同学的学习爱好更浓,思维也更活跃；在同学间的合作中,在老师的勉励下, 依据自己的才能和体会做各种跳绳的练习,不仅锤炼了身 第 5 页,共 7 页 细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

16、 - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载体的和谐性、同时培育了同学善于动脑、敢于创新、大胆实践；花样跳绳让我的 同学们领会到了体育的欢乐, 仍把握了体育技能, 提高身体素养； 同时仍培育了 同学不服输的精神,满意了同学的表现欲,增强了同学的自信心；在这节课中,假如在同学小组沟通多样跳绳过程中,我能着重要求同学练 习大部分同学不会的花样, 老师进行必要的技术指导, 然后再进行竞赛巩固, 相 信成效会更上一层楼, 在以后的教学中更要重视学困生的身心健康,使每位同学 都能在体育课中体验成功的欢乐和欢乐；花样跳绳教学

17、设计三教学目标：1、使同学学会跳绳的动作要领；2、同学学会蹦跳、倒后跳、小跑跳及双人跳等几种跳法,进展同学灵敏、和谐 等身体素养；3、培育团结互助、小组合作等优秀品质,对体育活动表现出较高的热忱；教学重点：学会跳绳的基本要领 教学难点：双人跳和倒后跳等几种跳法 预备器材：每人一根绳子 教学过程：一、课堂常规：1、体委整队,报告人数 2、师生问好；3、宣布本课学习内容：花样跳绳 4、绕操场慢跑一圈 5、复习健美操 师：宣布本课内容 生：站队快、静、齐 二、分组合作探究1、老师谈话导入：最近天气比较冷,我们班的课外活动主要以踢踺子和跳绳为 主；上一节课我们学习了踺子的几种踢法,仍举办组内踢踺子竞赛

18、, 同时评比出 六位踢踺子能手； 那么这节课我们来分组探究绳子的几种跳法,并在组内反复练 习,力争娴熟把握这几种跳法的要领；2、分组练习：（1）师将同学分成六组,每十人为一小组,任命组长；（2）组长带领队员到指定的地方练习跳绳,示：要留意安全）留意自己的绳不要打到别人； （师提细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 6 页,共 7 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载（3）生在指定的地方探究绳子有哪几种跳法？并反复练习力争学会跳绳的基本 要领；（4）师各小组巡察,进行个别辅导,并讲解跳绳的基本要领,不会的孩子要给 予勉励；（5）老师要求生在组内积极、自觉、反复的多练 三、展现沟通（1）每组选派代表展现跳法（2）师生共同点评：哪组跳法最多？哪组跳得最好？（3）每组推选一位代表参与全班的蹦跳竞赛；（4）师生共同评出“ 先进组”；四、终止部分 1、站成六队原地休息,并放松一下；2、师生回忆本课的主要内容、动作要领；3、收好器材；4、宣布下课；细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 7 页,共 7 页 - - - - - - - - -