2022年主持人手势-分享 .pdf

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1、如何运用手势增添气势在讲话中，特别是讲话时，手放置在哪里往往很让我们头疼。如果你在讲台后面，你可以将双手自然地放在讲台两侧。如果没有讲台的话，可将双手自然垂在身体两侧，或者让双手握在胸前，也可以用手来操作教学设备，握住提示卡、笔、教鞭或是做手势等。无论在什么情况下，都不该把双手置于裤子口袋内，或是把手背在身后。手是人体的表情器官之一。手势是使用频率最高的体态语言形式。由于双手活动幅度较大，活动最方便、最灵巧，形态变化也最多，因而手势的表现力、吸引力和感染力也最强，最能表达出丰富多彩的思想感情。寓意深刻、优美得体的手势，能产生极大的魅力，激发听众的热情，加深听众对演讲内容的理解，使演讲获得成功。

2、运用手势要注意以下六个原则：第一，上中下三区的运用。上区，就是手势在肩以上，表示积极向上，一般用在号召鼓动、赞美、表扬的时候。下区，就是手势在腰以下，表示消极的、不好的，一般用在批评指责的时候。中区，就是手势在肩与腰之间，表示一般的描述表达。一般演讲过程中，大部分手势都在中区。第二，场面大，手势大；场面小，手势小。当会场大、人数多的时候，我们的手势做得要大气，要做出来让听众都能看见。当会场小、人数少的时候，我们的手势做得要小一些，做太大了，反而会让听众感觉有点张牙舞爪，和现场不协调。在这里还要分年龄，在对年龄大的人演讲时，手势要尽量小一些；相反在对年龄小的人演讲，手势要尽量大一些。另外还有男女

3、之分，对于男士，手势可以大气一些，对于女士，手势可以做小一些。第三，肩发力，表示力量；肘发力，表示亲切。第四，手势应该停留足够长的时间。手势一做出去，马上就收回来，则会使听众对你立刻失去信赖感。如歌星在现场唱歌时，他的手势会指着一群人好长时间才放下来，然后再去调动另外一群人的情绪。第五，自己的思维“仓库”里要存储3 到 5 个手势。在运用手势的过程中，切忌一成不变就做一种手势，这样显得太单调、太呆板。第六，在运用手势过程中一定要自然、协调。做手势就像猫抓老鼠一样自然，猫看到老鼠时，不会想姿势应该怎么摆，而是一下就扑上去，这就是最好的动作。在有些演讲比赛上，有些选手讲完“我们一定会取得圆满成功”

4、这最后一句话时，忽然想起老师说过最后加上一个动作效果会更好，马上刻意地补上一个手势，结果就显得有点做名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页，共 4 页 - - - - - - - - - 作。所以不要为做手势而做手势。初学者刚开始可以多学学别人比较优美潇洒的手势，模仿是最快的学习，慢慢地形成自己的风格。当然，刚开始做手势时，会显得不协调甚至有点别扭，这没关系，习惯了就好了，所有的习惯都是从不习惯开始的。手势动作只有在与口语表达密切配合时，才最为生动具体。演讲者的手势必

5、须随演讲的内容、自己的情感和现场气氛自然地流露出来。手势的部位、幅度、方向、力度都应与演讲的有声语言、面部表情、身体姿态密切配合，协调一致，切不可生搬硬套，勉强去凑手势。如果手势泛滥，刻意表演，会使人感到眼花缭乱，显得轻佻作态，哗众取宠。当然，也不可完全不用手势，那样会显得局促不安，失去活力主持人体态语言的“要”与“宝 体态语言指的是用表情、动作和姿式来进行思想交流、表情达意、传递信息的非语言符号。电视节目主持人的体态语言正是通过他们的一颦一笑、一蹙一展、一举手、一投足表露出来的。美国哥伦比亚广播公司现在请看节目著名主持人默罗在1948 年两党代表大会的报道中充分显示了自己的风格和个性，一举成

6、名。后来的七年中，在现在请看中他用那为人们所熟悉的深沉而又富有说服力的声音，严肃的表情和庄重的举止，为其树立了正直而富有公信力的形象，开创了“默罗时代”。央视非常6+1 及幸运 52的节目主持人李咏以他标志性的手势和动作、出位的发型和着装使亿万观众为之倾倒，有的观众将李咏体态语言中的一部分归纳为“搓手式”和“搬砖式”，可见体态语言在主持人整个传播过程中给观众留下了多么深刻的印象。凤凰卫视当家花旦陈鲁豫被誉为“天生一个访谈家”，她在节目中所表现出来的温和聆听的姿态，举手投足间真挚情感的流露，她的微笑，她的泪水，她双手合十抵在下巴睁大眼睛发出“天哪”、“真好”这些感叹时的真挚表情，她给落泪的嘉宾递

7、纸巾这样的小动作，都会清晰地印在你的脑海里，让我们记住了一个不卑不亢、亲和而不谄媚，富有责任感和同情心的有血有肉的主持人。如何用好体态语言，让它成为主持人展现魅力的法宝，对于每一位主持人来说都是一门必修课。我认为有几点应格外关注。一、“三要”名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页，共 4 页 - - - - - - - - - 1.要有良好的个人修养随着受众文化层次和欣赏水平的不断提高，主持人的个人素质受到空前的关注。在一些地方台的节目中，有些主持人在说到与观众互动的

8、话题时会伸出手指对观众指指点点；当节目嘉宾回答问题出现磕绊时，主持人脸上会露出不耐烦或不屑的神情；与对方交谈时翘着二郎腿，等等。这些体态语言直接暴露出了主持人缺乏修养。一个人再刻意掩饰，都会在其举止神态上表现出他的修养。2.要对节目内容有超强的领悟力如果之前对所要表达的内容一知半解，那么即便你说得天花乱坠、手舞足蹈，也只会让观众感觉莫名其妙、不知所云。对节目内容没有好好的领悟，容易导致主持人在节目中严重跑题。3.要对节目定位心中有数你所主持的节目类型决定了在节目中你该使用什么样的体态语言。别人洒脱的举止未必适合你的个性、你的节目，自己的某些漂亮举止也未必在每一个节目场合都适合。离开节目定位的体

9、态语言会由于不得体而影响传播效果。像新闻节目主持人的体态语言一般以沉稳、严谨、简洁为主；综艺节目主持人以热情、活跃、较大幅度的体态语言为多；服务类节目主持人亲切、轻松、和善的音容笑貌、举手投足给人留下深刻印象；少儿节目主持人以他们明朗、活泼的体态语言缩短了与孩子之间的距离。试想，将李咏的体态语言放到新闻节目中去，那会是怎样可笑而又怪诞的画面。同样，若将水均益的体态语言放到“超女”的主持现场，你一定会觉得整个节目太过严肃，让人快乐不起来。对节目形态的把我会让你分清场合，用好体态语言。二、“三忌”1.忌“程式化”名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - -

10、- - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页，共 4 页 - - - - - - - - - 有些主持人在节目中无论说什么，都会隔一会儿抬一下手，隔一会儿又点一下头，并如此反复。这样已成定式的体态语言会让整档节目死气沉沉，让主持人看起来呆若木鸡，让观众产生“审美疲劳”。记得崔永元第一次做实话实说时，两手总是抱在胸前，这种定格式的动作不但使他看起来呆滞，也给人一种拒人于千里之外、自我防卫的错觉。在以后的节目里，崔永元纠正了这一姿态，变得更加自如。2.忌“妄动”。主持人的体态语言该不该用、怎么用、什么时候用才会让人看起来比较舒服自然，这是要经过思考的，切不可不假

11、思索地随性乱动。记得主持新闻节目不久，有观众曾来信指出“你在播时政新闻时手上的动作太多了，我觉得很不严肃”。这位观众说的非常有道理，时政新闻要求主持人庄重、严谨，不可妄动，过多地使用体态语言适得其反。许多初上镜的主持人在使用体态语言时没有仔细斟酌，或眉毛乱挑，给人感觉轻佻；或双手下垂晃来晃去，让人觉得很不自在；更有甚者频频地变换手的位置，给人紧张而不安定的感觉。主持人在使用体态语言的时候，切不可毫无目的地随意乱用、频繁使用，以免影响有声语言的传播效果，更有损于主持人的自身形象。3.忌“小动作”。主持人的体态语言不同于一般人，在方寸之间的空间里任何一个细小的动作都会被无限地放大。所以他/她必须是

12、准确到位、落落大方、正气端庄的。比如有的主持人在主持综艺节目时会下意识地把玩话筒；有的处在思考状态时会不停地用手抓脑袋；有的在播报新闻时胳膊会左右摆动不时地打着节拍；还有的出现失误时会吐舌头，这些小动作都是在屏幕上不该出现的不和谐音符。应该承认，作为一个自然人，多多少少会有一些习惯性的小动作，但作为主持人，只要你出现在观众面前就必须以极大的克制力去掉这些小动作，展现给大家最美好的一面。主持人的体态语言从生理上讲，身体各部位的动作存在一个“姿态族”，从整体看全身的动作是协调的、相互照应的、十分自然的，才能具有美感。从心理上讲，神形兼备、有超强感染力的体态语言来自主持人的内心修养、对人对事的真诚以及责任感。内外兼修的体态语言才是最完美的无声语言。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 4 页，共 4 页 - - - - - - - - -