2022年小学一年级体育课要求及考核内容.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 学校一年级体育课要求及考核内容一、内容主要有 ：体育基础学问、基本体操、田径类的跳动和投掷 轻物掷 远 抛接球 、体操 团身前后滚动和前滚翻 、队列练习、走跑练习 30 米跑 和 300-500 跑走交替 、基本步法练习；内容简洁却是最基础的,要让同学从一开 始就养成良好的动作习惯, 对于难度较大的项目, 老师在留意 安全 的前提下应当 适当降低动作难度, 多加以引导, 从同学基础才能开头培育, 养成终身体育的好 习惯；二、教学目标 1、把握基本的体育基础学问,明确体育锤炼的作用,在锤炼中运用 学习新 学问,并不断巩固和提高；2、从基础锤炼做起

2、, 进一步增强体质, 特殊留意培育耐力素养和力气素养；3、通过体育锤炼,培育集体主义精神,进行 为终身体育打下坚实的基础；三、教学重点、难点 ：爱国主义训练,增强自信心,基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作；学校广播操、体操动作；四、教学措施1、老师仔细贯彻学校体育教学大纲的精神,细心备课, 充分上好每一堂课；2、学校低年级阶段的教学,要依据低年级同学自制力和懂得离较差、心情 变化较大,而身心发育快的特点,多采纳主题教学、情形教学等方法,充分发挥 嬉戏的作用,激发同学参与体育活动的爱好；3、教学中老师留意培育同学良好的习惯,保证正确的跑、走姿态,并对学 生准时夸奖；4、老师要将学过的学

3、问, 有机地穿插到课堂教学中去,以达到提高的目的；五、考核内容：1、理论方面：主要是让同学明白体育锤炼的意义、方法及体育运动常识、卫生保健等；2、队列队形：主要学习集合、散开、稍息、立正、左右转法以及向右看齐 等；3、广播体操：一年级新生第一要学会广播体操 学习广播体操是下半学期的重点；学校特色武术操 ,因此,4、技能方面：主要包括走：各种不同姿态的走,直线走 ;跑：主要有直线跑,沿圆形跑,直线来回跑,接力跑等;跳：主要有双脚跳、跳圈,跳上台阶,跳绳,立定跳远 ;投：主要有对地投球,抛接球,投球进筐,投准练习等 ;技巧方面：滚翻等简洁的柔韧素养;嬉戏快快集合、投准、拍球比多、大鱼网、投沙包、迎

4、面接力、跳进去拍人、老鹰捉 小鸡等 ;简洁的韵律舞蹈动作学习；名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学校二年级体育课要求及考核内容一、主要内容 ：通过本学期的教学使同学初步把握立定跳远动作,跑步的基本方法, 学会学习方法,进展同学跳动才能,培育同学运动爱好；进一步学会一些基本运动、嬉戏、韵律活动和舞蹈的方法, 进展身体素养和基本活动才能；培育同学的基本活动才能和一些动作方法, 保持正确的身体姿态； 积极参与体质测试, 争取优秀；通过嬉戏进展同学的奔跑才能,培育同学仔细、 负责的积极态度, 团结协作的团队精神,体验参与体育

5、活动的乐趣；三、教学目标及措施 二年级的同学年龄在 7 岁左右,对一切东西的概念仍不是很清楚,身体素养 较差,意志力比较薄弱,针对这些特点,着重对同学进行入门训练和纪律性训练；学校二年级的同学处于生长发育的初期,运动系统发育仍不成熟,处于进展期,运动才能较低,身体各部分肌肉进展不平稳,上下肢和谐性差；好动喜玩,想象 制造力丰富； 学习爱好易激发； 因此在教学中依据同学的特点进行因材施教、多 进行好玩的嬉戏活动；三、教学重点、难点：基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作；学校广播操、体操动作；体育课教学应从增强体质动身,加强课堂教学,常常对同学进行思想品德训练,有意识地培育同学爱国主义、

6、集体主义精神及社会公德、 家庭美德、 诚恳守信等 各种优良品质；四、考核内容1、走和跑； 知道自然快速跑的动作方法,的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作；会做出两臂曲肘前后摇摆2、跳动：明白在踏跳区内起跳的重要意义；能做出快速助跑、起跳快速有力、 起跳后向前上方跃起、 两腿屈膝上提的跳远基本动作；做到在踏跳区内精确起跳；3、投掷：知道投掷的正确动作方法；把握投掷轻物的方法（沙包、实心球等）能把握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作；4、技巧：滚翻的动作方法和要求； （老师可酌情考虑内容）5、韵律活动：学习简洁韵律动作并能随音乐节拍连贯起来练习； 6 、嬉戏活动：学习 812 种嬉戏,其中至少

7、有23 种球类嬉戏活动；名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学校三年级体育课要求及考核内容 一、主要内容：把握简洁的运动技能,进一步进展身体素养,提高身体基本活动才能；培育 学习各项基本技术的爱好和积极性,以及英勇,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵 守规章,团结协作等优良品质；教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形 的练习；把握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立 定跳远、实心球、身体素养训练、篮球竞赛等；在上课过程中多做一些帮助性练 习,如进展耐力速度的定时跑,定距离跑；进展下肢力气,提高立定跳

8、远成果的 跳起,原地抱膝跳, 跳台阶、免子跳等； 7 、以速度力气练习和耐力练习的课（跳 跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的和谐性和力气的发挥；8 、并采纳小重 量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力气；二、教学目标：三年级同学正处在生长发育的初期, 他们生性好动活泼开朗, 留意力不集中,运动系统发育不成熟,肌肉力气和和谐性较差,对上述情形,老师应因材施教,提高爱好,发觉体育人才,重点抓课堂纪律,强化课堂常规训练,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能, 培育健康和开心生活的态度,通过从事相宜的运动, 明白自己的身体变化, 增强体质,培育顽强的

9、意志；三、教学重点、难点：教学队列、队形；基本体操、快速跑；耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素养训练、篮球竞赛等；以速度力气练习和耐力练习的课（跳动性、耐力性的反复练习） 来改善肌肉的和谐性和力气的发挥；并采纳小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力气；四、考核内容 1、队列、队形走为主,学会拐弯走,队形变换,一变二,二变四；2、基本体操、娴熟把握广播操,学习武术操,学习 1 套韵律操；3、跑：快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、起跑方势；3、立定跳远、垒球；4、进展下肢力气,提高立定跳远成果的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、兔子 跳等；5、队列队形、身体素

10、养训练将作每次课的预备部分内容；6、身体素养训练、排球、足球、篮球学会传球、嬉戏等；名师归纳总结 7、每节课都争取有一个或两个小嬉戏；一学期应学会812个嬉戏；第 3 页,共 6 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 学校四年级体育课要求及考核内容一、同学生理心理发育的特点：四年级同学相对比较是属于身体发育最快的时期；四年级同学灵敏素养进展也极为敏锐, 学习和把握技术动作较快； 四年级同学骨骼成分中胶质较多,钙质 较少,可塑性比较大且简洁弯曲变形、脱臼和损耗,因此,要特殊留意身体姿态 的培育和练习前的预备活动； 因此,要多支配跑、跳、投等基本活动才能的练

11、习,在留意进展大肌肉群的同时, 也要留意小肌肉群的进展； 不易进行过分猛烈或耐 久性过大的练习活动；四年级同学的情感简洁外露,爱争辩问题,简洁兴奋,动 不动就提出批判看法, 但仍情愿依靠老师, 期望老师来做主； 男女生之间开头出现界限,男女生之间简洁保持肯定的距离,站队时的间距都比低年级大了,不愿意站的很近；情愿听夸奖,要求老师实行公正态度,老师批判不当,就不愿意,特殊是女生 .；二、 教学目的在大纲中,明确地规定了学校体育的目的：“ 通过体育教学,向同学进行体育卫生保健训练,增进同学健康,增进体质,促进德、智、体全面进展,为提高全民族的的素养奠定基础； ”1、使同学初步熟悉自己的身体和把握锤

12、炼身体的简洁学问及方法,学会一 些体育、卫生保健的安全常识,培育仔细锤炼身体的态度；2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目 的基本技术, 把握简洁的运动技能, 进一步进展身体素养, 提高身体基本活动能力；3、培育学习各项基本技术的爱好和积极性,以及英勇,顽强,胜不骄、败 不馁,自觉遵守规章,团结协作等优良品质；三、 考核内容1、队列队形：报数、用各种正确各种姿态的走、齐步走立定；行进间走；变队列队形（二变四、变方队、变十字队形等花样队形） 2、跑：接力跑（穿梭迎面接力、障碍接力）、快慢跑、障碍跑、中长跑3、跳：蹦跳、快跳、单脚跳接力、把握立定跳远与急行跳远的方法；4

13、、技巧：前滚翻（依据同学情形而定） 、立卧撑、仰卧起坐 5、掷物：垒球、实心球等软实物并把握投掷方法 6、球类：排球、足球,把握方法并明白基本竞赛规章,学会篮球简洁技巧 7、体操：能够娴熟把握广播操、武术操,做到动作到位；会 12 种韵律操；个嬉戏 8、嬉戏：每节课都争取有一个或两个小嬉戏；一学期应学会 812 9 、每节课都要有身体素养训练、队列队形训练等常规训练；名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学校五年级体育课要求及考核内容 一、同学生理心理发育的特点：五年级同学身体发育处于增长率高峰阶段,发育指标的增长显现其

14、次高峰；速度、腰腹力气、柔韧、速度耐力素养指标为五年级同学的敏锐期,既关键进展 时期； 11-12 岁时,灵敏素养进展也极为敏锐,学习和把握技术动作较快；部 分女生由于月经初潮的到来, 引起生理、 心理上的一系列变化, 给女生素养进展 带来一些困难； 因此,五年级应开头对部分女生留意区分对待；同学的心脏仍属 于学校生的特点, 脉搏频率较快, 但心脏发育非常显著, 已接近中学青春期的特点；五年级同学感知觉属于少年阶段的特点,集中留意才能有所进展, 在留意腿的动作同时, 仍能留意到手或脚的动作, 留意上下肢动作的同时, 仍能留意到重心的变换； 男性女性的性别特点明显地表露出来；集体意识显得猛烈,

15、与其他小组的对抗意识越来越强, 宠爱与同学协作参与竞赛性的练习,情愿练习竞技运动 中的一些基本动作,但仍非常宠爱游乐性、趣味性、活动性嬉戏；二、教学目的 仔细上好体育课,对体育课很感爱好；动作反应快速、灵敏,能把握住立正时脚尖间和稍息时两脚间的适当距离,姿态端正； 复习巩固广播操, 积极练习做操,体验嬉戏的乐趣,提高跳短绳的技能,把握动作的要点、动作轻巧,和谐；培育同学自主学习, 合作探究的才能, 努力完成考核任务, 留意投掷的动作要领,武术的动作要有精气神； 仔细上好每一节体育常识课, 增加自己的体育常识, 并 把在课上所学能运用到自己的实际生活中去,才能达到本课教学的主要目的；三、考核内容

16、 1、把握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识；2、把握快速跑、耐久跑的动作技术、起跑后加速和终点冲刺跑技术及 1 分钟跳绳的动作要求,提高同学的运动才能；3、快快集合,队列队形变换 （二变四、变方队、变十字队形等花样队形）4、跨过式跳高,立定跳、立定三级跳等 玩跳绳等；; 助跑起跳、助跑单脚跳、 踢毽子、5、在进展力气方面,主要以投掷实心球为主；原地侧向掷垒球、上步投掷垒球、助跑掷垒球；6、在技巧方面,主要以垫上练习（仰卧起坐、俯卧撑）；7、球类：排球、足球、篮球把握方法明白基本竞赛规章,组织小型竞赛；8、体操：能够娴熟把握广播操、武术操,做到精确规范；会 12 种韵律操；9、嬉戏：每节

17、课都争取有一个或两个小嬉戏；一学期应学会 812 个嬉戏 10 、每节课都要有身体素养训练、队列队形训练等常规训练；名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学校六年级体育课要求及考核内容一、六同学生心理进展的特点：六年级同学身体发育处于增长率高峰阶段,发育指标的增长显现其次高峰；速度、腰腹力气、柔韧、速度耐力素养指标为敏锐期,既关键进展时期；关注部分女生月经初潮的年龄, 引起生理、 心理上的一系列变化, 给女生素养进展带来一些困难；六年级同学的心脏脉搏频率较快,但心脏发育非常显著,已开头进入青春期的特点；六年级同学集体意识

18、又有进展,宠爱有肯定规章的竞赛,愿做体力和智力相结合的嬉戏；情愿同水平相当者竞争,自尊心、自信心、好胜心强,但往往对自己的才能估量过高；二、体育与保健常识初步明白青春期体育卫生学问,把握体育保健常识,学会合理的体育锻炼方法,指导自己从事体育实践,促进身体全面进展；1、足球运动简介 2、奥运会简介 3、人体的感觉器官 4、人体的神经系统 5、青春期体育卫生 6、 自救自护方法 7、长跑卫生 8、心理卫生 9、运动后恶心、呕吐的处理 10、体育观赏 11、漫谈篮球运动 12、漫谈排球运动 13、漫谈乒乓球运动 14、体育节有关学问；三、考核内容：1、跑：进一步学习 60 米跑技术,起跑后疾跑积极,

19、逐步增加步长,步频；动作和谐、快速；学习接力技术；进一步提高400 米跑的技术,合理安排体力,动作轻松有节奏；高抬腿跑、后蹬跑；4100 米接力；60 米全程跑； 400 米跑； 1000 1200 米自然地势跑走交替；2 、跳 跃：进一步把握跳远技术,能快速有力的踏跳,空中大腿高抬,落地小腿前伸；蹲踞式跳远；跳短绳；蛙跳；3、投 掷：初步学习推铅球技术；用力次序正确；把握投垒球技术,上下肢和谐协作,动作合理；单双手推抛实心球；原地侧向推铅球；助跑投垒球；4、攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平稳： 学会会攀爬、悬垂、支撑、倒立等动作,改进姿态,进展才能,提高素养,培育英勇、坚决的优良品质；爬竿；靠墙手倒立； 跳上成支撑前翻下；单肩后滚翻； 支撑左右跳； 悬垂举腿；（根据同学情形酌情而定详细训练内容）5、球类、体操：广播操、武术操标准具示范性；明白各种球类竞赛规章并能进行小型球类竞赛；6、嬉戏 ：嬉戏内容老师依据同学学习动作和把握情形将不同的动作有机的组合进行巩固与提高；老师也可以自选一些内容进行教学；（一学期至少学会812 种嬉戏）；名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 6 页