2022年啦啦操教案二.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 班级人数学习必备欢迎下载时间教学内容1、 复习啦啦操32 个基本手位2、 学习一级花球舞蹈啦啦操预备节及第一至第四个八拍操化内容3、素养练习教 学 目 标1、认知目标：通过介绍啦拉队运动把健康和终身体育亲密相联系,引导同学明白体 育锤炼习惯和终身体育的道理,实现同学身体、心理、社会的整体健康2、技能目标：通过学习与练习,娴熟把握啦啦操的预备节及第一至第四个八拍操化内容；提高同学的和谐性,进展同学的柔韧素养和灵敏素养3、情感目标：通过教学,培育同学的组织纪律性和集体主义观念；促进身体全面均 衡的进展,有效地增强同学地体质,养成良好地身体姿态,健美

2、体型；提高同学的思想素养,培育同学良好的道德情操和英勇、坚决、坚强的心理品质；教学重点 手臂运动的角度和幅度的掌握；教学难点 手臂运动的速度、力度的掌握,含胸夹臂；教法：讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法教学方法与教具 教具：垫子： 70 块、花束： 70 对光盘：一张、CD 机： 1 台课的 时 教学内容 教学组织与要求部分 间2 一、课堂常规 组织 开 1.体育委员整队,检查人数,向老师报告 始 2.师生问好 部 3. 宣布本节课的教学内容与要求 - 同学分 4. 检查着装,支配见习生； 体委 - 老师教法：1、声音宏亮2、精神饱满3、留意外表4、语言亲切要求：快、静、

3、齐准11、慢跑两圈组织：绕田径场慢跑两圈（250m*2 ）；备0 部分要求：体委带领,精神饱满,队伍整齐,名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 2、徒手操学习必备欢迎下载四列横队成体操队形散开组织：头部运动肩部运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿要求：仔细练习,动作规范；膝关节运动 组织：四列横队听口令练习 教法：1、老师用口令指挥同学进行练习 2、口令提示完成动作要点 要求：仔细听老师讲解动作要领及要求,集中 留意力练习；基3一、复习啦啦操32 个基本手位教法：本0 1、 老师口令及动作提示部2、 同学快速做出手位分二、

4、学习一级花球舞蹈啦啦操预备节及第一至组织：四列横队成体操队形散开第四个八拍操化内容 预备造型：预备：左手扶臀,右臂侧平举,两腿屈膝外开右脚点地,面对一点；V ；技术要点：手臂动作： 14 拍双臂成下1、花球啦啦操的全部动作均为握拳抓花球57 拍向上成 V ；8 拍双手握持花 球于胸前,两腿并拢站立；步法： 1 4 拍脚上前锁步；57 拍双手开立； 8 拍双腿跳成并步；手型：握花球；面对： 1 点；第一个八拍：2、姿态要求含胸,大臂体前夹紧名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备欢迎下载四列横队成体操队形散开组织：手

5、臂动作： 1 3 拍手臂垂于大腿前方；4 拍成上 H；58 拍双手抱于胸前,成上 V,两拍一动；步法： 13 拍右、左、右脚依次前上步；4 拍并步提踵；58 拍上左脚成弓步, 右膝微曲, 脚跟提起；手型：握花球；面对： 1 点；教法：1、老师讲解示范指导练习；2、同学练习3、老师纠错指导同学练习其次个八拍：4 拍成4、同学练习手臂动作： 1 3 拍手臂垂于大腿前方；上 H；58 拍双手抱于胸前, 成下 V ,两拍一动；步法： 13 拍左、右、左脚依次退步；4 拍并步提踵；58 拍左脚后退成弓步, 左膝微曲, 脚 要求：跟提起；1、老师讲解清晰, 示范正确, 纠错准时；手型：握花球；2、同学仔细

6、听讲, 留意观看, 仔细练习；面对： 1 点；第三个八拍：手臂动作： 1 3 拍双臂垂于大腿前方；4 拍双名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 臂屈肘于胸前；学习必备欢迎下载难点及易犯错误：56 拍手臂成 K 型； 7 8 拍双臂 1、 新授课同学对操化感觉接触生疏；屈肘于胸前；2、 学习内容较多,易混淆；步法： 13 拍左、右、左脚依次踏步,同时向 左转体 360 度； 4 拍成并步；3、 同学做动作力度和速度达不到；4、 动作到位没有掌握；56 拍迈左脚成屈腿弓步；78 拍收左脚,并腿直立；手型：握花球；面对： 1

7、3 拍向 7 点转 360 度； 4 拍 1 点； 56 拍 7 点； 7 8 拍 1 点；头位： 5 6 拍身风光对7 点,头部面对1 点；应计策略：1、单一动作加强练习,形成动作自动化；第四个八拍：2、采纳竞赛法和分组练习法引导同学；3、单一动作制动和力度的强调练习；手臂动作： 1 3 拍双臂垂于大腿前方；4 拍双臂屈肘于胸前；56 拍手臂成 K 型； 7 8 拍双臂屈肘于胸前；步法： 1 3 拍右、 左、右脚依次踏步向右转体组织：四列横队成体操队形散开360 度； 4 拍成并步；56 拍迈右腿成屈弓步；7 8 拍收右腿,并腿站立；手型：握花球；面对： 1 3 拍向 3 点转 360 度；

8、 4 拍 1 点； 56 拍 3 点； 7 8 拍 1 点；头位： 5 6 拍身风光对3 点,头部面对1 点；教与学：1、老师口令指导；2、同学练习三、素养练习 要求：进展下肢肌群力气的练习 老师讲解清晰,同学仔细练习；动作方法 单脚跳上、跳下：一腿屈膝小腿提起,单脚支撑跳上台阶或跳箱等,立刻跳下,难点及易犯错误：连续进行；双脚跳上、跳下：两脚左右开立,完成动作质量不高稍屈膝,用前脚蹬地跳上台阶或跳箱等,并立名师归纳总结 即跳下,两臂和谐协作同时前后摇摆；应计策略：第 4 页,共 5 页30 3 1、语言和肢体上给同学加油鼓劲,30 次每组,工作3 组,组间休息调整2、采纳竞赛法和分组练习法引导同学；- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 结3 1、 拉伸练习学习必备欢迎下载组织：同上束肩部拉伸练习要求：仔细练习部体侧拉伸联系组织： 分腹背拉伸练习 膝踝关节拉伸练习 2、 集合整队,课后小结； 心3、 宣布下课,师生再见；课要求：快、静、齐课的密度率心练习密度负的率荷密最高心率次 /min 图度平均心率次 /min 时间课后作业：复习本节课所学内容；教学中存在问题及反思：1 讲解过于琐碎不够精炼,影响同学抓住动作要点；2 留意示范特殊是镜面示范,以及提示示范时动作的规范性；名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 5 页