25种快乐方法-给亲爱的同学们.ppt

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1、2525种快乐的方法种快乐的方法献给华夏心理亲爱的同学们献给华夏心理亲爱的同学们保持健康，有健康的身体才有快乐的心情保持健康，有健康的身体才有快乐的心情充份的休息，别透支你的体力充份的休息，别透支你的体力适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快爱你周围的人并使他们快乐爱你周围的人并使他们快乐用出自内心的微笑和人们打招呼用出自内心的微笑和人们打招呼你将得到相同的回报你将得到相同的回报遗忘令你不快乐的事遗忘令你不快乐的事原谅令你不快乐的人原谅令你不快乐的人真正的去关怀你的亲人，朋友真正的去关怀你的亲人，朋友工作和四周细微的事物工作和四周细微的事物别对现实生活过于苛求

2、别对现实生活过于苛求常存感激的心情常存感激的心情享受人生享受人生别把时间浪费在不必要的忧虑上别把时间浪费在不必要的忧虑上身在福中能知福，身在福中能知福，亦能忍受坏的际遇，亦能忍受坏的际遇，且不忘记宽恕且不忘记宽恕献身于你的工作献身于你的工作但别变成它的奴隶但别变成它的奴隶随时替自己创造一些容易实现的盼望随时替自己创造一些容易实现的盼望每隔一阵子去过一天每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活和你平常不同方式的生活每天抽出一点时间每天抽出一点时间让自己澄心静虑，使心灵宁静让自己澄心静虑，使心灵宁静回忆那些使你快乐的事回忆那些使你快乐的事凡事多往好处想凡事多往好处想为你的工作做妥善的计划为你的工作

3、做妥善的计划使你有剩余的时间和精力任由支配使你有剩余的时间和精力任由支配追求一些新的兴趣追求一些新的兴趣但不是强迫自己去培养一种习惯但不是强迫自己去培养一种习惯抓住瞬间的灵感抓住瞬间的灵感好好利用，别轻易虚掷好好利用，别轻易虚掷替生活中制造些有趣的小插曲替生活中制造些有趣的小插曲制造新鲜感觉，使自己耳目一新制造新鲜感觉，使自己耳目一新搜集趣闻、笑话搜集趣闻、笑话并与你周围的人共享并与你周围的人共享安排一个休假安排一个休假和能使你快乐的人共渡和能使你快乐的人共渡去看部喜剧片去看部喜剧片大笑一场大笑一场送自己一份礼物送自己一份礼物给心爱的人一个惊喜给心爱的人一个惊喜!永远保持快乐的心情永远保持快乐的心情若能运用这些方法若能运用这些方法你便会得到快乐的人生你便会得到快乐的人生让我们一起加油吧让我们一起加油吧 !