大学生职业规格书.doc
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1、#+我的职业生涯规划书 职业生涯规划书 学院: 姓名: 性别: 专业: 班级: 联系方式: 邮箱: 2015年11月15日目录 引言 -4第1章 、自我分析 1.认知自己 -6 2.家庭环境评价 - - 7 3.360评估 - -7 4.自我分析小结 -21第二章、职业认知 1.整体就业环境 -22 2. 职业就业环境 -27 3.目标职业选择与分析 -32第三章、计划实施 1.近期计划 -38 2.中期计划 -39 3.长期计划 -39第四章、评估调整 1.影响因素 -40 2.目标调整 -40第五章、结束语 引言在大学生就业形势越来越严峻的今天,职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器
2、。对企业而言,如何体现公司“以人为本”的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成时间和生命的浪费。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?大一,我怀着对大学的美好期望来到了湖南工业大学。然在大一第一学期,那刚进大学时的美好想象变成了现实中的枯燥乏味。感觉自己浑浑噩噩的漂游在校园,人生的方向与理想仿佛在雾中消失。大一下学期,开始明白到社会的现实与残酷,意识到自己必须要有一个人生计划。大二,上了职业生涯规划课之后,愈加感受到职业生涯规划的重要
3、性。要想在竞争如此激烈的环境下脱颖而出,不仅需要专业素质的积累,也应及早的思考自己的将来,冷静的为自己以后的职业生涯进行规划。 在人生中,我要打有准备的仗! .我的优缺点 优点:做事认真负责,组织能力强。生活中热情、乐观,为人自律、很有礼貌,善良,乐于助人,拥有出色的交际才能。 缺点:缺乏足够的耐心,情绪易于激动,不够果断。 .技能储备 (1)健康储备:特别喜欢运动,每年学校的各项体能测均是优良,平时喜欢慢跑,喜欢登山,骑自行车,打乒乓球。(2)综合储备 家庭经济情况: 家住在*,父亲在外地工作,一个人支撑着我和妹妹上学。 家庭影响: 小时候父母均在外工作,从小和外公外婆生活在一起。外公以前是
4、教师,对我学习生活各方面都比较严格。后来六年级暑假母亲因病去世,父亲一个人在外工作。一直告诉自己要好好努力读书,为父亲减轻负担。在家庭条件的影响下,我想让我的家人过更好的生活,所以我要努力奋斗,赢得美好的未来。 周围人眼中的我评价人优点缺点家人做事认真负责,尊老爱幼脾气倔善良正直,独立自主,好姐姐耐心不够好师长马老师乐观自信,有韧性,不怕吃苦,待人友好做事太粗心,有点心浮气躁伍老师有较强的学习能力,动手能力强,适应性强有时学习态度不端正朋友活泼开朗,善良大方情绪易于激动随和,待人真诚做事拖拖拉拉职业兴趣业窗体顶端1、适合我的领域: 兴趣是最好的老师!当一个人对某一工作或职业感兴趣时,他能更加积
5、极思考和探索,更好地发挥自己的才能,更容易取得成绩,并且能较长时间保持高效率而不感到疲劳。因此,了解自己的兴趣能帮我们找到适合的职业生涯发展领域。下面是我的兴趣特点: 每个人都有独特的兴趣特点,下图显示了你在六种职业兴趣类型上的分布状况,你可以了解你的兴趣倾向的整体情况: 六边形代表的六种兴趣类型的含义是: 兴趣类型 特点 最热衷的事 最讨厌的事 现实型 手脚灵活,擅操作,爱运动 摆弄机器或工具 大型社交活动 研究型 理性、精确,求知欲、思维力强 复杂的推理论证 游说别人 艺术型 理想化,崇尚美、个性、创新创造有美感的新事物 单调重复,按部就班 社会型 爱结交,重人脉,乐于助人 其乐融融地和别
6、人打成一片 独自操作机器或工具 企业型 喜欢竞争,追求掌控感 在辩论中胜利,或组织、指导 复杂深奥的纯理论研究 常规型 有条理 整理资料 快速应对变更 表示你最强的两类兴趣 表示你最弱的兴趣根据你最强的兴趣,可见你的特点是: 你是一个很会替别人着想,在于别人感受的人。你平时和朋友的关系良好,喜欢对人和事务过程打交道,乐于从事各种社交活动,你关注为他人服务,协助别人解决行政上的事务和难题。做事认真负责,有始有终,讲求规矩、精确、条理分明,通常会替自己安排一个清楚的工作程序,由于不能忍受冒险、变动、竞争,也不擅长创意与设计,所以不愿意独当一面的去创业或者做管理。你为人自律、很有礼貌,做事结构严谨,
7、谨慎周密,墨守陈规,循规蹈矩。你更喜欢在一个有组织、有保障、福利好的机构里从事服务、教育等与人有关的工作。 你喜欢以不变应万变,有相当强的实力和能力,但不愿锋芒毕露,对外界有相当的组织协调能力,可以对日常事物进行很好的分类和处理,条理清晰,易于理解。善于辞令,善于处理人际关系。工作中认真负责,但有时表现得过于拘谨和固执。属于实干家和日常事务的解决者,但缺乏天才的勇于幻想精神和创造性。使你如鱼得水的环境:社会事务处理,要求有条理而且善于待人接物的工作。你乐衷的活动或课程:讨论保险、团体活动、朋友聚会等。你特别钟爱的专业有:会计、财经、保险、教育等。你可能喜欢的职业有:服务人员、学校老师、咨询人员
8、、解说员等。 根据你最弱的兴趣,提醒你要避免自己不怎么感兴趣的事: 你不喜欢深入探究事务的本质和基础的原理。一些自然科学和理论研究的事情对于你而言,可能费时费力,并且没有实际的意义。因此你需要避免那些需要追根究底、细致观察、深入探究的事情,需要分析事物的本质,并要求独立完成的工作你也会觉得不喜欢。2、适合我的职业环境 性格是人的一个非常稳定的态度、习惯系统。人的性格特征只有与工作、生活的环境要求一致时,人才可以感觉到环境的和谐与融洽,并充分发挥自己的才能与潜力。 通过性格测评,你的性格类型特征如下图所示: 为了便于你更好地理解,下面是每个维度的简单解释: 一、我们与世界相互作用的方式 外向 外
9、向的人更关注自己如何影响外部环境和与他人的交往,喜欢聚会、讨论、聊天。 内向的人更关注外部环境对自己的影响,注重内心体验,喜欢独立思考,避免成为注意焦点。 内向 二、我们获取信息的主要方式 感觉 感觉的人关注由感器获得的具体信息,关注细节、喜欢使用已知的东西。 直觉的人关注事物的整体和发展变化趋势,重视灵感和推理,富于想象和创造。 直觉 三、我们的决策方式 思考 思考的人重视事物之间的逻辑关系,理智、客观、公正,认为原则比人情更重要。 情感的人重视自己和他人的感受,富有同情心,认为人情比原则更重要。 情感 四、我们的做事方式 判断 判断的人喜欢计划和控制,希望井然有序,重视结果,尊重时间期限。
10、 知觉的人灵活、能适应环境,喜欢宽松自由的生活方式,重视过程,喜欢有多种选择。 知觉 综合你在四个维度上的倾向,总体来说,你的类型是:主人型热情主动地帮别人把事情做好你的特点: 你非常重视与别人的关系,容易觉察出他人的需要,并善于给他人实际关怀,待人友好、有很强的责任心。喜爱自己的全部,对自己爱护有加。看到周围的人舒适和快乐,你也会感到快乐和满足,由于很健谈,所以你非常受欢迎。你热情,有活力,乐于合作,有同情心,机敏圆滑。你希望得到别人的赞同和鼓励,冷淡和不友善会伤害你。你需要和睦的人际关系,对于批评和漠视非常敏感,竞争和冲突会让你感到不愉快,因此你总是尽力避免发生这样的事情。你很实际、有条理
11、,做事彻底,有一致性,对细节和事实有出色的记忆力,并且希望别人也如此。你总是着眼于目前,在经验和事实之上做出决策,将事情安排妥当。你能很好地适应日常的常规工作和活动,不喜欢做需要掌握抽象观点或客观分析的工作。你喜欢组织众人和控制形势,愿意与他人合力按时圆满地完成任务。喜欢安全和稳定的环境,支持现存制度,注重并很好地遵守社会约定规范。忠于自己的职责,并愿意超出自己的责任范围,做一些对别人有帮助或有益处的事情。在遇到困难和取得成功时,都很积极活跃,希望付出能得到回报或赞扬。生活中的你: 崇尚“责任至上”你的穿衣风格:你总是彬彬有礼,外表显得干净利落,喜欢剪裁合身、倾向于古典风格的衣服。在团队中,你
12、好动又多话,总是那么引人注意。你喜欢人际交往,很关注别人的反应,对于别人是否舒服十分敏感,你的友好和开朗很受大家的喜欢。对身边的各种事情,你总是第一个站出来,提出自己的看法,并努力推动它的实施。优势: 你通情达理,常常赞扬别人的优点,处处帮助和协助他人,总能找到与别人既有效又友好的合作方式你善于记住并利用各种事实来处理细节问题,看问题的角度总是基于现实。你的组织能力很强,组织活动灵活高效。你果断坚决,稳重可靠,忠于自己所在的集体,用行动来维护集体的价值观念和原则,绝不会抛弃应有的操守。不论是工作、学习还是生活中,你都愿意为团体奉献自己的力量。认真、勤奋、高效,你有非常强的责任意识,言出必行。信
13、赖传统、稳定的环境,对各种既定的规章和程序,你会严格遵守,依例操作。岗位特质: 氛围要友好,能与他人合作,还能够感受到他人的赞赏和支持,最好可以把同事当作朋友你看重的是工作制度要完善,工作内容也得明确和易于理解,评价标准要清晰这份工作得能够运用你的细致和计划性,工作成果能够给人们带来实际的帮助工作需要提供让你组织安排并督促自己和他人工作的条件,你可以确保事情尽可能顺利、有效地进行你需要同事之间能够建立温暖和坦诚的关系,通过有形或无形的方式帮助他人提高适合做常规的项目或工作,并且有一定的控制权,太强的压力和应变要求会让你不适应不足和改进: 你是一个乐于助人的人,但有时过于热情或强势,以至于给予别
14、人额外的关心和帮助,或侵占了别人的空间。有时候你要学会控制过于强烈的表达愿望。有时因为过于关注别人的需要而忽视自己内心的需求,难以说“不”。当遇到冲突时,为了维护人际关系的和睦,通常采取回避或是妥协的方式,而非积极的、正面的处理。你需要学会客观面对和处理冲突。相当敏感,做事总是希望得到别人的鼓励和赞赏,担心被忽视,不愿接受批评,很容易引发沮丧和郁闷等。有人是万能的,不要试图令所有人都满意,不同意见也并不意味着你的失败。通常很难变通,拒绝尝试新方法,同时过分依赖自己的经验,有时因为信息不足造成决策的草率,而显得比较武断。你需要开放地对待新的观念和事物,注意接纳新的观点;可以多搜集信息,考虑多种可
15、能性,虚心接纳他人的合理建议,再三思考后再行动,使决策更完善要。倾向于只关注具体细节和眼前需要,而对事物的整体情况和长远利益重视不够,需要考虑决策制定的逻辑性以及对全局的影响,注意分析事件之间的关联,更加关注整体。难于适应新情况,在不同的工作任务之间来回切换有时会感到困难。你不喜欢在紧张的气氛下做事,独自工作过长时间可能会焦躁不安,你可以通过适当的社交活动来缓解这种烦躁。成功秘诀: 就事论事,不要随便地把批评和不同意见视为对自己的人身攻击经常考虑事情发展的可能性和潜在的变化因素不紧不慢地办事情,要学会等待最佳时机3、我的行业定位 俗话说“隔行如隔山”,意思就是,从事某个职业都对我们的专业和能力
16、有具体的要求。因此,在职业生涯规划过程中,清楚了解自己的能力特长是什么,弱势是什么,有助于找到适合自己的职业发展方向。任何探索都是对自己重新思考和认识的过程,你在评估自己技能的过程中,是不是对自己又有了进一步的认识和新的思考?对于那些你不擅长的技能,你可以通过学习和锻炼来提高,但建议你不要选择那些以你薄弱技能为核心的工作。 以下是你认为你最擅长的5项技能: 人员管理 : 激励、促进和指导他人的工作,以及确定最佳工作人选 指导 : 教或示范别人如何做某事 积极学习 : 学习新知识,并能很快运用新知识 判断和决策 : 权衡各种方案的得失利弊,并从中选出最优 服务他人 : 想方设法地给他人帮助和服务
17、 上面的这些技能是通过探索筛选出来的,又经过了你重新的梳理,希望你在平时的生活和学习中认真思考和观察自己这些技能的应用,充分发挥自己的长项。将来你可以考虑选择自己的优势技能对应的职业,这样在求职中你将更有竞争力,从事工作时也更得心应手。 以下是你认为你最薄弱的3项技能: 安装 : 按照规范安装设备、机器、配线或程序 故障排除 : 判断误操作的原因,确定解决方式 操作与控制 : 操作与控制设备或系统 你认为这些技能是你的软肋,你可能并不重视这些技能,也没有关系。但如果你要提升这些技能,就需要付出比一般人更多的努力,对于这些你弱势技能对应的职业,你将来求职时要谨慎选择。4、我的工作定位当我们面临一
18、些选择时,比如选择不同的岗位、不同的单位企业,心里总会有某些衡量的尺子,这些尺子就是价值观,即我们看重的东西。当我们很清楚这些尺子时,选择也变得相对容易很多。 职业价值观指的是,你无论从事的是什么工作,都会努力在工作中追求的东西。从某种角度,可以认为,工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然,这可能是金钱、权力,也可能是成就感、社会奉献等。本测验就是把职业价值观从六个方面加以区别,然后测定你更倾向于表现出哪种类型的职业价值观。在六个方面你的平均得分如下图所示: 你最突出的职业价值观是追求成就、崇尚独立。追求成就:希望获得的工作,是能够看到及时的成果展现,并体验到可能的成就体验。即工作的追
19、求是一种自我实现,而并非外在特质利益的满足把“追求成就”视为自己重要的职业价值观的你,希望在工作中:1.能够比较充分地展示自己的独特之处;2.能够充分感受自己完成任务后的成就体验;3.能够提供自我提升与发展的空间与机会;4.通过自己的努力付出,得到应有的成果。崇尚独立:你是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策,而且能够表现出自己的创新,发挥自己的责任感、自主性的人。而且你能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行把“崇尚独立”视为自己重要的职业价值观的你,希望自己的工作:1.具有不确定性,在这种不确定性中可以充分发挥自己的创造力;2.具有比较自由的空间,能够尝试使用自己的新想法;
20、3.具有较多的自由,可以自己安排工作的步骤与进度;4.工作范畴内的事务自己可以较自由地决策;5.是项目制,从而拥有充分的工作支配权。注重关系:期望工作的内容是能够给予别人帮助,并希望在这样的职位上同事之间关系融洽,大家都有积极的道德观念和社会服务意识支持满足:期望在职业中,获得管理层的支持,比如获得充分的培训机会,能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇工作条件:你非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件),比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作,能够获得应有的报酬,能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性,能够在工作的范围内做不同的事情赞誉赏识:对职业的追求,是能够使自己
21、获得充分的领导力提升机会,并拥有充分的权威,能够对他人的工作提供指导,并且这个职位是富有社会声望的职业探索下表为我的综合推荐职业:推荐职类来源于兴趣性格技能价值观+计算机类职类名称 推荐职类下的相关职业 专业技术信息经理、程序员、软件工程师、系统分析师、数据库架构师、网络管理员、网站分析师、网站管理员、系统管理员、图书馆技术人员、牙医、翻译、验光师、计算机技术支持专家教育培训高校计算机教师、助教、中学心理教师、学前班教师、拓展训练教师、小学教师、特殊教育教师研发软件设计师、硬件工程师、医学研究者、经济学研究者、航空工程师、大气科学家我的决策在生涯过程中,我们总是会面临许多可能性,因此,如何选择
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