2022年鲁教版政治七年级下册知识点总结新修订版 .pdf

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1、名师精编优秀资料第十一课人们说我长大了1 、身体变化的主要表现：性能发育成熟；身体外形急剧变化；体内机能迅速健全。2.怎样认识并接纳自己的生理变化？青春期出现一系列生理和心理变化是必然的、正常的。自觉接受学校的专门教育，主动请求家长、老师指导，掌握必要的生理卫生知识，正确认识并坦然接受青春期的生理变化，并以积极的心态去接纳这些变化；以积极的心态接纳自己的形象，接受现实，学会欣赏自己，发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美；要注意自己的仪表， 体现自己的外在美， 更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，积极追求内在美和外在美的统一，使自己更具魅力。3、青春期心理三大矛盾（心里烦恼

2、） ：渴望独立与现实依赖的矛盾；心理闭锁与求得理解的矛盾；性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾等。4、怎样看待这些心理发烦恼？青春期充满心理矛盾， 这些变化是生理发育和心理变化过程中的正常现象。它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，如果处理不好，会影响我们呢的身心健康，成为发展的阻精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 13 页名师精编优秀资料力。因此，我们应该通过各种方式，调控好自己的心理矛盾。5、怎样应对青春期的心理（或成长）烦恼？（如何弹奏好青春协奏曲？）我们应敞开自己的心灵世界，多与父母、 老师和同学交流与沟通，寻求

3、他们的指导和帮助；提高自己的控制力，克制心理冲动。当心理冲动时，应想一想道德的规范和法律的要求，提高自己的控制力， 并通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效的调控；通过多读书、参加科技活动、文体活动、社会公益活动等，不断丰富自我。6、丰富自我的意义：可以转移自己的注意力，消除心理烦恼与困惑丰富自己的生活，净化心灵，陶冶情操，使自己快乐健康地成长。第十二课花季中的男孩女孩1 、男女正常交往的重要作用：既有利于集体建设， 又有利于扩大交往范围， 增进对异性的了解，发展同学间的友情；男女同学在一起学习、 交流，可以取长补短， 提高学习效率，男女交往可以互相影响，互相促进，从各方面

4、完善自己，促进个性全面发展。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 13 页名师精编优秀资料2、异常交往的表现、影响和方法：表现：不愿意与异性交往、与某个异性交往过密等影响：会产生一些情绪和行为上的困扰，妨碍学习进步和身心健康。方法：不仅要提高对男女同学交往重要性的认识，还要以正确的态度、恰当的方式与异性交往。3、如何弹起友谊的双桨？（如何处理好异性？）提高对男女同学交往重要性的认识，还要以正确的态度、 恰当的方式与异性同学交往掌握异性交往的三大原则：1 ）自然、适度是男女同学交往的两个重要原则；2）尊重、真诚是交往的前提；3）

5、与异性交往的交往要相对广泛。第十三课让快乐时是围绕在我身边1 、常见的四大情绪：喜怒 哀 惧2、情绪产生和变化的原因：1.人的需要是否得到满足2.不同的情境下会产生不同的情绪。3、积极情绪的影响：使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题， 从而能使自己的水平正常发挥，甚至可能超常发挥。能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。4、消极情绪的影响 : 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 13 页名师精编优秀资料不利于正常才能的发挥，甚至发挥失常。不利于身心健康。5、调节情绪的方法理智调控法。注意

6、力转移法。幽默化解法。积极的自我暗示法。合理宣泄法：哭泣宣泄；倾诉宣泄；运动宣泄；书写宣泄等6、宣泄消极情绪的要求（或者应注意什么？）在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。7、考试焦虑的表现、危害及克服方法：1 ）表现：考前烦躁不安、过分担心、食欲不振、睡眠质量下降、在考场上出现思维混乱、大脑一片空白忘记知识点等。2）危害：影响个人水平的正常发挥； 导致学习成绩下降； 损害身心健康等。3）克服方法：深呼吸法想象放松法6秒钟放松法重要观点：1 、情绪不同结果不同精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共

7、 13 页名师精编优秀资料2、情绪是可以调控的。产生消极情绪并不可怕，关键在于学会及时地调节和控制情绪。第十四课追求高雅情趣品味美好生活1 、高雅情趣的特征和作用：1 ）特征：高雅情趣是健康、科学、文明、向上的情趣。符合现代科学和文明能的要求， 符合社会道德和法律的要求。体现一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。2）作用：高雅情趣能使人追求健康、文秘功能的生活方式， 能使人修身养性，经常保持良好的心境，有益于身心健康；可以拓宽人们学习和活动的领域，发展人的想象力， 使人充满活力，有助于开发智力和激发创造力；能催人奋进，改变人的精神面貌，提高人的文化修养，使人道德高尚，使生活更加充

8、实而富有意义。2、庸俗情趣的特征和危害：特征：庸俗情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣。危害：使人经受不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。3、怎样培养高雅情趣，过富有情趣的生活？以乐观的态度对待生活；增强好奇心，培养广泛兴趣；避免盲目从众，杜绝不良嗜好；精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 13 页名师精编优秀资料丰富文化生活，提高审美能力（重要途径）。4、好奇心的作用（如何看待好奇心）好奇心是我们行为的动力， 它可以驱使我们去探索未知世界的各种奥秘，获得新的感受，给我们的学习和生活增添情趣。（积极作用）；

9、不过，好奇心如果把握不好， 也可能会影响正常的学习和生活。 （消极作用）5、好奇与兴趣、（高雅）情趣之间的联系好奇是兴趣的开始，我们应该由好奇开始，培养广泛而又有益的兴趣爱好，并进而发展为高雅情趣。高雅情趣与兴趣的关系：高雅的情趣往往通过一个人广泛而有意的兴趣表现出来，广泛而有益的爱好，又可以使一个人的情趣更加高雅。6、盲目从众的危害（在答如何认识时要加上前一句和后一句）不利于自己的独立思考和判断，很难形成自己稳定的兴趣爱好；不利于高雅情趣的培养，也会影响我们的个性发展，有的还直接影响身体健康。7、怎样避免盲目从众，杜绝不良嗜好？不断提高自己的判断能力， 不断提高独立思考和自我控制的能力，避免

10、盲目从众；还要学会拒绝，对于不健康的东西，我们要果断的说“不”。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页，共 13 页名师精编优秀资料八培养高雅情趣的重要途径：丰富的文化生活是培养高雅情趣的重要途径。8、如何丰富文化生活（丰富文化生活的途径有哪些？）积极参加各种文体活动走进大自然、亲近大自然培养多种兴趣爱好多读有益的书籍，丰富自我多参加科技活活动多参加公益活动等。第 15课抵制不良诱惑预防违法犯罪1.生活中面临哪些不良诱惑？“黄” 、赌、毒和邪教、抽烟、酗酒、网吧、不健康的娱乐场所等。2.不良诱惑的危害伤害人的身体，毒害人的心灵，危害

11、人的身心健康。使人不思进取，放弃美好追求，影响个人进步和发展。使人无视法律的尊严， 损害他人和社会， 走上违法犯罪的道路。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页，共 13 页名师精编优秀资料3.怎样抵制不良诱惑？提高自己的思想品德修养和科学素养，慎交朋友，提高自己的判断能力，正确识别真假美丑，不为假象所迷惑，防止上当受骗。克服猎奇和盲目从众心理，提高自己的控制力， 在自己的心理筑起一道抵制不良诱惑的坚固长城。应运用法律手段同他们进行坚决的斗争，以保护自己， 净化我们的成长环境。4.法律的三个基本特征由国家制定或认可。靠国家强制力保证

12、实施。 （最基本特征）对全体社会成员具有普遍约束力。5.一般违法和犯罪的共同点 都不同程度的损害了国家和人民的利益。 都具有社会危害性。都违反了国家的法律、法规。6.一般违法和犯罪的区别一般违法：对社会的危害性不大，还没有触犯刑法，只是违反了刑法以外的法律、法规。犯罪：是指具有严重的社会危害性，触犯刑法并应当受刑罚处罚的行为。严重危害社会、触犯刑法、应受刑罚处罚是犯罪的三个基本特征。7.一般违法和犯罪的联系：精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页，共 13 页名师精编优秀资料有一般违法行为的人，若不及时改正，发展下去，就可能导致犯罪

13、。二者之间有密切的联系，没有不可逾越的鸿沟。8.如何预防违法犯罪？预防违法犯罪，从杜绝不良行为做起。加强道德修养，树立法律意识，增强法制观念，自觉遵纪守法，是自己建康成长。克服侥幸心理，从小事做起，远离违法犯罪，要防微杜渐，防患于未然。第 16课撑起法律保护伞1.为什么我们要受法律的特殊保护？未成年人正处在生理心理发展的重要时期，生活经验不足，各方面都还不够成熟，区分良莠、辨别是非能力不强，容易出现这样或那样的问题。法律意识和自我保护能力不够强，容易受到不法侵害。青少年是党和国家的希望，是中华民族的希望。 我们的健康成长关系着民族的振兴，国家的富强。2.列举保护未成年人的法律法规有哪些？宪法、

14、刑法、民法通则、婚姻法、义务教育法等，还有两部专门法律： 中华人民共和国未成年人保护法 和中华人民共和国预防未成年人犯罪法3.两部专门法律有哪些？中华人民共和国未成年人保护法 和中华人民共和国预精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页，共 13 页名师精编优秀资料防未成年人犯罪法从家庭、学校、社会、司法四方面保护我们健康成长。4.自我保护的方法和技能（看熟即可） 当自己的合法权益受到来自家庭、学校和社会上的民事侵害，侵害的程度又较轻时，可以：一、宣传法律知识、协商和调解；二、宣传自己某一或某些权益是合法的，是不许侵犯的。 当面对违法犯

15、罪行为， 特别是歹徒行凶时， 我们要依靠自己的智慧迅速而准确的作出判断， 采取机智灵活的方法与其斗争。一、有能力将其制服时，要勇敢的同其搏斗。二、没有能力将其制服时，要在保全自己的前提下，尽量减少损失，避免不必要的伤亡，机智地同违法犯罪作斗争。 在日常生活中，还要防止溺水、触电、烧伤、交通事故以及被人勒索、拐骗、绑架等，提高自我保护的本领。5.如何同歹徒机智地斗争？A.呼救法，求得他人帮助；B.周旋法，稳住歹徒，寻找机会；C.拨打“110 ”报警法，寻求警方救助；D.实施正当防卫，采取自卫行动等。5.获得法律帮助的方式和途径（看熟即可）遇到不法侵害时，要学会求得法律的帮助。能给我们提供法律服务

16、和帮助的机构有律师事务所、公证处、法律服务所等。自己的合法权益受到侵害， 我们可以考虑通过非诉讼途径加精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页，共 13 页名师精编优秀资料以解决，它是我们维护合法权益常用的有效手段。当通过非诉讼以及其他方式仍不能解决问题，或者认定只有通过诉讼途径才能维护权益时， 我们就要勇敢的到人民法院状告侵权者，通过“打官司”讨回公道。如果有经济困难，我们可到法律援助中心申请法律援助。第 17课看社会辩是非1.是非善恶对个人和社会的影响真、善、美的影响净化人们的心灵促使人加强自身的品德修养，自觉抵制不良诱惑。有利

17、于形成良好的社会风尚。假、恶、丑的影响危害社会秩序，败坏社会风气。 会使一些人价值观发生扭曲，铤而走险，违法犯罪。 腐蚀未成年人的心灵， 导致少数未成年人精神空虚， 行为失范，有的甚至走上违法犯罪的歧途。2.为什么要明辨是非善恶？只有明辨是非善恶， 才能把握好自己生活的方向，实现积极向上的人生目标。 只有明辨是非善恶， 才能在生活中自觉用道德和法律约束自己的行为，过积极健康的生活。只有做到明辨是非善恶， 并积极同丑恶现象作斗争， 才能使自己逐步成为一个正直的人。3.怎样面对生活中的是非善恶？精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页，

18、共 13 页名师精编优秀资料要明确是非善恶的正确判断标准，既包括道德标准， 也包括法律标准。还要不断提高辨别能力。勤于学习，积极参加社会实践，积累社会经验，加强道德修养， 增强法律意识， 保持清醒的头脑，在是非善恶面前坚持正确的标准，做出正确的选择。还要增强自控能力。正确的行为，必须坚持；错误的行为，坚决摒弃。第 18课做一个对自己行为负责的人一.行为不同，结果不同（重要观点）1.每一种行为都会产生一定的结果。每种行为或直接、或间接地都会对自己及周围的人或事造成一定的影响，产生一定的结果。2.不同行为有不同结果。由于行为者的动机不同、目的不同，采取的手段不同， 行为程度不同， 因而所产生的结果

19、也是不同的。二.如何做到对自己的行为负责？加强道德修养和文化修养，努力提高自己的判断能力，对自己行为的后果做出正确的判断。避免因做错事给自己、 他人和社会带来不必要的损害。增强责任意识， 承担起自己的责任， 认真做好自己应该做的事，才能成为一个对自己行为负责的人。不该做的事坚决不做。 如果意识到自己的行为有可能会给他人、社会带来损害，对自己造成不利影响，就要控制自己，坚精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 12 页，共 13 页名师精编优秀资料决不做。如果是自己的错误行为给他人或社会造成了损失，就要敢于承担责任，并及时改正。即使是和同伴一起做了错事，也不要推卸、逃避责任。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 13 页，共 13 页