2022年省评优课说课教案.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 学习好资料 欢迎下载太极拳说课提纲 各位专家、评委以及在座的各位老师大家上午好！我叫崔生林,来自 河北北方学院体育部；我今日说课的主要内容是：简化二十四式太极拳中 第 16 式至 20 式动作（即左右下势独立闪通臂）学习；下面就本次课的的内容、目标以及课程设想作如下阐述,期望诸位专家 老师提出珍贵看法以促进我今后的体育教学；说大纲：太极拳是以中国传统文化为理论依据,集拳法、功法、用法与一体,以 内外兼修、身心互济、术道并重为鲜明特点,具有特殊运动体系的一项民 族传统体育项目；近些年来在我国高校广为盛行；是学校体育的主要内容 之一；其特殊的运动形

2、式、健身养生功能、有效的攻防技击技术、深邃的 文化内涵深深的吸引着同学；同时也符合高校生的运动需求；我校把太极拳作为一项必修内容,目的是让同学把握一种行之有效的健身方法,加强培育同学锤炼身体的习惯,为终身体育奠定基础；同时仍可 以继承、进展民族传统体育项目,弘扬太极文化树立良好的尊师爱生的武 德风范,培育勤学苦练、持之以恒的尚武拼搏精神和开拓创新意识；本课的内容是简化 24 式太极拳中的一组动作,是完整套路的一部分 说教材：本门课程采纳田振生先生主编的高校体育教程（2004 年版）；本次课是太极拳课程的第 7 次课；本次课内容的学习成效将影响到整个套路的把握,是该套路不行缺少的组成部分；名师归

3、纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习好资料 欢迎下载教学的重点 :左右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂难点 :左右下势独立教学目标：1. 技能目标：基本把握已学24 式简化太极拳动作2. 学问目标：学习明白左右下势独立闪通臂等动作的方法要领,了 解其攻防含义 3. 情感目标： 逐步培育同学仔细、 严谨的学习态度, 团结互助的协作精 神,并激发同学的学习爱好 说学情：本班同学是由河北北方学院中医、中西医及历史专业女同学组成,经过 六次课的太极拳学习,对太极拳有了初步的明白,大部分同学基本能完成 已学的太极拳动作,但是同学

4、的学习爱好有待鼓励提高,在一些动作的细 节方面做的仍不够好（不如重心的虚实转化做的不明显；运动节奏仍会忽 快忽慢等）；在今后的太极拳课程中加强学习爱好的鼓励,提高学习效率,促进同学更好更快的把握这一健身养生的民族传统体育项目；说教法 ：1.教学方法 依据课程的内容、教学目标以及同学的实际情形,本次课采纳讲解法、示范法、分解法、启示法等 讲解法：在学习新动作、介绍动作的要求要领以及讲解其含义时一般用 讲解的方法 示范法：在学习新动作时演示动作给同学始终观印象,或复习时引导学名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习好资料

5、欢迎下载生正确完成动作,或订正动作时用示范法 启示法：通过老师的引导,启示同学依据要求独立摸索完成动作,在健 身的同时提高同学独立摸索的才能和自信心,让同学体验独立完成动作的 成就感；分解法：在学习难度大的动作或同学易犯错的动作时实行分解教学法以 降低动作的难度 2.教学手段 在本次课教学中实行的教学手段： （1）套路动作结合实战动作激发同学的学习爱好（ 2）分解教学降低动作难度（沟通,培育互助帮助精神说学法3）分组练习促进同学间的情感为了充分表达“ 以同学为主体,老师为主导“ 的理念,调动同学的学习主 动性和能动性,在学习中实行启示同学独立摸索依据要求独立完成动作探 究式学习方法,一改传统的

6、填鸭式教学方式；同时遵循循序渐进的原就在 支配学习内容时由易到难；另外,通过老师讲解动作的攻防含义同学依据 对动作含义的懂得来学习动作,更易把握其要领；仍有在分组教学中通过 同学间的相互指导来学习提高对动作的把握；说教学程序 本次课分为四部分,即开头部分、预备部分、基本部分、终止部分开头部分 ：主要包括课堂常规 学内容,明确学习目标；预备部分 ：主要包括徒手操其主要目的是使同学明白本次课的教其主要目的是活动身体各主要关节,拉名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习好资料 欢迎下载伸肌肉、韧带,为进入基本部分做预备,防止

7、显现伤病；并使人体各器官逐步适应太极拳的运动规律；基本部分 ：主要实行循序渐进的原就,并遵循学习中的留意规律、以及“ 艾宾浩斯的遗忘曲线学说” 理论,将其分为 3 小部分；把学习的内容放在首位,复习内容放在其次,最终是素养练习；在第 1 部分中,为提高同学的学习爱好,把学习动作转化为实战动作练习；并且把动作分解成上肢部分和下肢部分,降低动作莫非；第 2 部分学习单个动作,由于前面有了分解动作练习,所以在学习单个动作时实行老师示范结合语言提示引导同学 学练,个别动作仍可以用老师提动作要求,同学按要求探究完成动作；在 分组练习中通过同学间的相互沟通指导,促进其协作精神；当同学基本掌 握后要求同学在

8、完成时留意细节,力求动作精确,培育同学严谨仔细的学习态度；通过同学练习来检测同学的把握情形；第 3 部分身体素养练习,结合太极拳的特点,本次课素养练习支配肌肉拉伸的练习,舒缓的拉伸练 习会使人体肌肉更富有弹性,健美体形；终止部分 ：主要包括放松及课后小结等；放松可缓解运动的紧急,放 松身心,防止疲惫积累；由于太极拳是一项舒缓的运动,其提倡的运动理念是修心养生,防止 人体进行猛烈运动；其创编的目的就是寻求一种既可以使身心得到锤炼,又防止猛烈的运动给身心造成损害的一项运动方式；所以太极拳项目的运 动负荷不会很大；由于本次课的内容是太极拳,所以本次课同学的运动负 荷将不会有太大的波动； （请评委予以

9、考虑）说重点难点名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习好资料 欢迎下载本次课的重点是学习把握左右下势独立闪通臂,其是完整套路不 可或缺的一部分；难点是左右下势独立,由于女同学下肢肌肉力气相对薄弱,假如直接 侧向出仆步时要求有较强的腿部力气,会造成女同学不能直接完成或下不 去的现象；为了防止显现上述情形,所以在开头学习时要求先半面转体向 原先的侧向（也就是现在的侧后方）出腿,呈侧弓步然后转体下压重心变 成仆步；说场地器材 由于学校条件有限原先我的太极拳课在室外,本次评课暂时支配在室 内；在课程的组织支配时考虑室内的实际情形,在教学中老师实行多方位 示范,必要时实行镜面示范；同学散开后可随机调整位置,以达到能更好 地观看老师的示范动作；老师提示同学留意安全；以上是我对这次课程的设计构想,敬请专家评委赐予指正,以期在以 后的教学中改正提高,本次评课“ 不求与人相争,但求自我提升” 感谢大家！名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 5 页