人教版七年级下册4.2.1食物中的营养物质(第一课时)课件(24张ppt).pptx
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1、,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌!,我们为什么每天要饮食?,第四单元生物圈中的人第二章人体的营养第一节食物中的营养物质,1.描述人体所需要的主要营养物质及各营养物质的作用和食物来源。2.学会运用科学的方法测量食物中所含的能量。,通过本节课的学习,我们要知道:,每个同学提出12种常吃的食物,并通过教科书P38“附表”,查阅这些食物中各含有哪些营养物质。,水分、蛋白质、脂肪、糖类、维生素E、B1、B2,钙、铁、磷等,水分、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、E、B1、B2,钙、铁、磷等,稻米,猪肉,动动手,食物,讨论:,1、不同食物所含营养物质的种类和能量是否相同?这对你选择食物的种类有哪些启示?,不相
2、同;不偏食、不挑食,养成良好的饮食卫生习惯。,2、细胞的生活离不开物质和能量。那么,食物中的营养物质与人体细胞所含物质有什么联系?,食物中的营养物质是人体细胞所含物质和所需能量的来源,食物中含有哪些营养物质?,水、无机盐、糖类、脂肪、蛋白质和维生素,有机物:糖类、脂肪、蛋白质和维生素无机物:水、无机盐,自主学习,阅读课本P19-20,思考以下问题:1.能为生命活动提供能量的物质有哪几种?2.糖类有什么作用?常见的糖类有哪些?含有糖类较多的食物有哪些?3.脂肪有什么作用?含有脂肪较多的食物有哪些?4.蛋白质有什么作用?含有蛋白质较多的食物有哪些?5.糖类、脂肪和蛋白质的共同作用是什么?,糖类,1
3、.作用:,3.食物来源:,人体最主要的供能物质,糖果、谷物类、甘薯类,2.常见的糖类:,葡萄糖、蔗糖、淀粉,呼吸作用:,参与构成细胞,1.病人不能进食时,需要怎么办?,静脉注射葡萄糖溶液,因为葡萄糖能直接为病人提供能量。,联系生活,知识应用,2.小红常期吃甜食,身体明显变得肥胖,请帮忙分析原因。,小红常期吃甜食,会导致其摄入的糖类过多,过多的糖类在体内会转变为脂肪,使其变得肥胖,脂肪,1.其作用是:,2.食物来源:,肥肉、花生、油类、芝麻、硬果等,参与构成细胞,储存能量,作为备用的能源物质。,保温、缓冲、减压,1、病人几天不吃饭,身体就会消瘦,为什么?,2、为什么体育锻炼是减肥的好方法?,体育
4、锻炼消耗身体的能量多,体内贮存的脂肪被消耗,联系生活,知识应用,体内的脂肪消耗多,补充少,蛋白质,促进人的生长发育。加快受损细胞的修复更新。能提供能量。,1.作用:,2.食物来源:,鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉。,参与构成细胞。,1、儿童、青少年为什么需要多吃一些奶、蛋、鱼、肉?,看望伤病员为何多拿着奶,鸡蛋等营养品?,联系生活,知识应用,蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质。奶、蛋、鱼、肉等食品中含丰富的蛋白质,因此,儿童、青少年以及伤病员之所以要多吃奶、蛋、鱼、肉等含有丰富的蛋白质的食物。,知识小结,1.供能物质包括:。它们的共同作用是。2.三大供能
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