对付逃避沟通男人.docx

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1、本文为Word版本，下载可编辑操作对付逃避沟通男人应付躲避沟通男人(总结3篇) 应付躲避沟通男人总结（一）： 逆境：男人还没开头沟通我就没法聊下去了，仅有忍了，然后自我调整心情，找点兴奋的事做，这样才能连续生活在一齐。 生活中他从来不会说一句对不起。真不明白怎样才能跟他有效的沟通。 总结：首先忍也会有边界。当你真的有一天你觉得自我忍无可忍，就会爆发，连同过去的心情一齐。所以找点兴奋的事，是一种调剂的方式，可是长期借用其他事来躲避两个人不正确的沟通方式，不是良性策略。 在过去的家庭训练中，他们自然会觉得女性是要担当带孩子的职责的，不管多少个孩子，这是女性的义务。 他的确即使头疼也需要工作，女人头

2、疼也需要带孩子，可是既然是夫妻，给到女人一个简洁的需求，一句心诚的劝慰，试着站在女性的角度，带一带孩子，真正体谅一下女性，为了家庭共同的幸福又何妨？ 惋惜过去或者此刻的家庭训练，都没有让男人意识到这一点，而女人却同时在不断地担当社会型工作，这也是女性压力的来源。 提到女性沟通中的通病：往往最终会不自觉陷入说教。自以为苦口婆心，结果发觉男人在经过缄默抵抗。 家不是说理的地方，而是坐跷跷板把握平衡感的地方，他高了，你低一低；然后你高一点，他再低一点。 懂你爱你，不苦逼，不逼迫，不花招，不鸡汤，相互体谅。 应付躲避沟通男人总结（二）： 在正常的家庭中，夫妻是能够沟通的。而小李和小杨的家庭却处于亚健康

3、状态，妻子小李总是埋怨丈夫小杨在家里缄默，想尽方法让他活跃起来，可是越是这样，小杨在家越是不说话，小李为这事没少跟小杨生气，可是小杨并没有转变，小李为此非常焦虑。这是怎样回事呢？ 心理分析： 原先，妻子越是埋怨丈夫缄默，丈夫越会感到有压力，应对妻子的压力，逃跑成为一些男人面临亲热关系时惯用的方式，比如这时的他们干脆不与妻子有情感接触。 妻子的埋怨还可能会使丈夫产生负罪感，丈夫会觉得自我错了，不应当缄默，可是由于自尊，又想否认妻子的指责；另一方面，丈夫又会觉得妻子触到了自我的痛处，感到很难受，于是以逃开的方法来回避问题。 可是，丈夫的这种做法，会使妻子觉得受挫，觉得自我用了这么大的努力还不能唤回

4、丈夫，对丈夫感到生气。于是，夫妻二人便进入了追求逃跑生气的不良循环当中。 东方文化比较含蓄，在家中丈夫可能不好意思与妻子进行情感沟通，以外国的标准，很多时候把这样的情景评为抑郁症或抑郁状态，可是在中国有自我的国情，这种情景只被视为一般的心理问题，需要得到调整。 家中有个不说话的丈夫，对孩子也会有影响。孩子成长需要和谐的家庭关系，假如家庭气氛是缄默压抑的，对孩子的成长自然不利。在这样的家庭里成长的孩子，人际关系可能消失问题，有的孩子在学校里也很缄默，有的孩子消失紧急、脸红等症状，还有的孩子反向构成问题，有意在同学面前表现自我。总之，生活在一个沉闷的家庭里，孩子的心灵会受到压抑，成长会受到影响。

5、沟通是夫妻之间的润滑剂，夫妻的感情需要沟通来启动，夫妻之间的冲突也需要沟通来化解。假如夫妻之间是缄默的和焦虑的，那么夫妻感情不能算是良好的；对孩子有影响，孩子或许会消失心理症状；简单导致突然之间的情感爆发和争吵，在缄默中爆发；严峻的能够导致离异。 支招： 1、给家庭留作业，表演心理小嬉戏：丈夫在家有意不说话，妻子闷闷不乐地把饭菜端上来，也一句话不说，苦着脸坐下。夫妻会发觉，这样做真是太闷了，实在是不能维持很长时间，忍不住就会开头沟通，把情景推到这种极致以后，家庭中的欢声笑语可能又会回来。 2、主动沟通。丈夫是这个问题的突破点，妻子能否接纳丈夫是很重要的。让丈夫先开头表达自我的情感，妻子尽可能接

6、纳，妻子也能够主动关注丈夫，询问丈夫的需要，在此基础上构成沟通，在沟通的基础上使丈夫得到理解，敢于开口说话。 3、在有些严峻的精神科问题中，也能够消失患者独处、不语，甚至自语、自笑，这种情景必需马上带其到专业的精神卫生气构就诊，这种情景可能是某些严峻的精神疾病的早期，需要使用药物治疗，症状缓解后能够协作心理治疗。 应付躲避沟通男人总结（三）： 沟通，是好好交往不行或缺的一件事。可是，遇到鸵鸟男友，老是不愿和你正面交锋。遇到事情就是避重就轻，或是敷衍了事，真的很恼人！别气别气！有时候他们不是不跟你沟通，只是临时畏惧现实！邱比特教你妙招，拆掉他的隐形斗篷！让他舒舒适服地听进你的心声，让沟通变得更有

7、效喔！ 1.把握好时机 男生不想沟通的理由第一名就是：我很忙、我好累。没关系，姐妹沟通不急于一时！假如不是太急迫的事，等过阵子对方状况好时，再争论也不迟。究竟，在他疲惫的时候沟通，不仅仅没有效果，还简单引发心情。能够先写笔记，整理一下自我要说的，把握好时机，让他不得不应对你！ 2.给他留面子 找对好空间是很重要的！有时候男友不是不和你沟通，是由于顾忌公众场合，或是身边有生疏的人，觉得不好意思。应对这种有偶像包袱的男友，没关系，就给他留点面子吧！咱们约个时间，私下好好讨论！ 3.写好写满传给他 传讯息是一个很好的方式，但切记，不要在气头上传讯息！讯息是很即时的东西，但也由于太便利了，假如在气头上

8、经常口不择言，很简单就把沟通搞砸！提议有话想说时，能够先打在记事本，或是乾脆传统一点，写信好了！由于书写时，我们能够好好思索，整理一下思路。打好后也不要立即传，能够多看几次修改一下，把心情字眼和简单吵架的语气做个修饰。假如能够条例式，对方也会比较有急躁看喔！ 4.化身小帮手 这招和第招很像，但多了一点情趣，等于是和的综合版！那就是主角扮演！别担忧，不是要你穿南瓜装来沟通！而是，许多说不出口的话，或怕对方的回应我们一时无法招架，不妨就化身小精灵或外星人吧！用第三人称把想说的事情说好说满，透过外星人或小精灵的身分飞鸽传书，不仅仅有助于沟通，其实还别有一番乐趣哟！ 5.说故事给他听 我有一个伴侣把你想说的话通通变成别人的故事吧！乍看有点老套，但其实万年有用呀！假如有话总是不好意思跟他讲，或对方总是对于沟通有戒心，不妨就用和他说个故事吧！彼此都跳开当事人的主角，客观的探讨，也是一种方式喔！但这招只限于很会听示意的人，假如你的男伴侣是个大木头，可能故事讲完后他还以为是只是閒话家常呢！第 6 页 共 6 页