2022年高中排球垫球-教学设计方案教案.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 排球正面双手垫球教案设计教案内容：排球正面双手垫球授课老师：黄 敏一、设计理念依据新的课程标准 和教案理念；本 节体育 课以“ 健康第一” 为指导思想,留意 培育同学们的排球练习 爱好为目标； 在进展同学排球运动的基本技能和身体素养的 活动中 ,突出同学主体, 以小组为单位,进行组 内合作 学习,组间竞 技竞赛等教案手段 ,培育学生积极 探求练习 习惯,把握终身体育锤炼的方法；老师在主导教案 过程里 ,依据男女学生个体差异和特点,营造宽松、开心的课堂氛围,引导 同学们的互动、沟通、探究和合作练习；通过诱导尝试、循序渐进、分层教案、主动评判与拓展

2、 活动 ,进一步研修 本节排球教材教案的内涵,提高不同层次学习主体的练习成效；二、教材分析：排球 运动 工程是中学体育教材重要的教案 部分,其中的垫球技术在中学教材中占有重要的学习过程 ,由于中学体育教案资源的不均等因素,直接影响了同学 排球的技术学习和发挥；例如： 正面双手垫球预备姿态和 触球技术、 击球时机和身体上下肢体动作相互和谐协作才能等；为了进一步提高高 中同学的排球竞技才能,本 节体育 课通过 老师的示范、师生互动练习等方法,让同学们建立正确的技术动作概念,运用自主、合作、探究等学习方法,使大部分同学能正确的运用该技术,为 后期 学习 排球组合技术和教案 竞赛打下一个坚实的基础；素

3、养练习以立卧撑形式显现,考虑到男女差异,男同学中外加了一个俯卧撑；立卧 撑,简洁地讲,就是先做一个俯卧撑,然后收腿、站起来；重复以上动作,趴下,俯卧 撑一次,再站起来；腿的姿态仍可以有所变化,如交叉式立卧撑,两腿后摆在空中交 叉,左右脚换位落地；回摆时,再复原成并腿；别看就这么一个小小的变化,比起单纯的俯卧撑,立卧撑练得地方多得多,也累得多；单纯的俯卧撑,只能锤炼手臂、肩、背的力气,而立卧撑在收腿的时候,仍要靠腹部、腿部肌肉收缩；因此,立卧撑是锤炼 全身肌肉的好工程；教案重点、难点 重点：把握正确的垫击球位置难点：上下肢的和谐用力名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 5 页精

4、选学习资料 - - - - - - - - - 三、学情分析 高一年级同学排球基础普遍较差,甚至有些同学在学习之前没有接触过排球；但是他 们具有肯定的求知欲,但是留意力不简洁集中,影响正确技术的学习成效,所以我采纳提 问方法让同学们积极摸索,感受、仿照、从而达到学问领域的目的通过各种循序渐进的练习方法来实现本课的教案目标；高一同学在青春期阶段,克服自身阻力锤炼是提高自身素 质的有效方法,所以挑选了立卧撑来克服自身阻力进行锤炼,动作简洁有效,而且又便利 实施,也能充分发挥同学们不怕吃苦,奋勇拼搏的精神；四、教案目标 1、运动参与方面： 排球运动中,感受规范技术动作对球的掌握成效,参与同伴间默契配

5、 合的重要性；2、运动技术方面： 使同学把握正面双手垫球技术,明白正面双手垫球技术的概念,并能 5 次；运用正确动作独立进行自垫 3、身体健康方面： 全面进展了同学的奔跑、和谐性、快速启动才能；4、心理健康方面： 同学乐于排球和素养练习,并通过竞赛获得胜利感,培育英勇坚强、敢于拼搏、胜不骄,败不馁的优良品质；5、社会适应方面： 培育和提高了同学的人际交往才能,以及良好的团队合作精神；五、教法设想 1、以嬉戏开头,激发同学学习爱好,引导启示同学观看问题发觉问题解决问题反 馈学习找出自己的错误并订正巩固技术把握技术；2、分组教案以优带差,让每个同学都感觉到 乐；3、由易到难,循序渐进,逐步提高；“

6、我能行、我会做 ” ,并从中体会到胜利的快4、各小组针对示范内容有针对性地仿照自学 合作学练 合作竞赛 个人小 组展现；6、用女排精神勉励同学主动参与排球锤炼,喜爱排球运动,不断进取,时时进步；7、整堂课采纳收、放、松、紧相结合的组织方法；六、学法指导 本课采纳 “观看 尝试 比较 争论 制造 练习 评判 巩固”的学名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 练流程,同时表达了主动参与、乐于探究、合作才能良好习惯的培育；七、教案流程（附下页）排球正面双手垫球教案教年级：高（ ）人数：时间：第周课 次：任课老师：黄敏排球 1、排

7、球正面双手垫球案2、素养练习立卧撑内容教1、使同学把握正面双手垫球技术,明白正面双手垫球技术的概念,并能运用正确动作独立进行时间自垫 5 次；学2、排球运动中,感受规范技术动作对球的掌握成效,及同伴间默契协作的重要性；目3、全面进展同学的力气、和谐性、快速反应才能；4、同学乐于排球和素养练习,并通过竞赛获得胜利感,培育英勇坚强、敢于拼搏、胜不骄,败标不馁的优良品质；5、培育和提高了同学的人际交往才能,以及良好的团队合作精神；教案重点： 把握正确的垫击球位置教案难点： 上下肢的和谐用力部教 学 内 容教 师 活 动学 生 活 动教 学 组 织分名师归纳总结 开一 教案常规图 1 提1 、 教 师

8、 语 言 清1、快速集合：要组织：四列横队2 分钟第 3 页,共 5 页出问题导入1、中国晰,精神饱满；求快、静、齐；图 1：始2、检查服装；2、同学明确本节女 排 曾 经 有 过 几 连部冠辉煌历史？2、中3 、 提 出 问 题 , 引课的内容和目标分国女排在2004 年雅入本课的内容,同3 、 思 考 回 答 ：准典 奥 运 会 上 决 赛 中时 对 学 生 提 出 要1 ） 1981-1986 荣组织：两路纵队4 分钟以 多 少 的 比 分 击 败求；获五连冠俄罗斯夺冠？2）总比分 3-2 二 预备活动1 、 教 师 讲 解 运 球1、在老师的指导1：熟识球性练习图 2：备规章与方法；下

9、 解 决 学 生 自搬运排球图 2：把同学分成两路纵队,部己 存 在 的 不目的： 热身,熟分 别 在 两 个 排 球 场 进分足；悉 垫 球 部 位 , 发 展行；2 、 让 班 长 带 领 同灵敏性和和谐性；2、自己不断改正学们进行练习；规章： （ 1）由班长热3 、 在 练 习 中 加 入进行练习；组织：5 带 领 全 班 同 学 绕 场地 搬 运 排 球 , 球 落3、同学通过嬉戏带有惩处性质的地 后 立 即 捡 回 , 并身练习；活动,提出怎样站到队尾位置；舒垫球？（ 2）到达目的后,4 、 启 发 学 生 通 过心最终3 名同学罚俯4、认真观看老师阶简洁的运排球,可卧撑 5 个；段

10、以想象到接下来的分钟的讲解示范；2：排球操成广播操队形主要内容；（1）握球转动5、在练习中认真5 、 教 师 讲 解 示 范（2）双手挥圆练习方法；体会动作；（3）单臂抛接（4）弓步运球6 、 用 口 令 带 领 同6、在老师带领下（5）持球触脚学 练 习 , 熟 悉 球练 习 , 体 会 球（6）绕腿抛球性 , 活 动 身 体 四感,拉伸四肢关- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 肢；节；基三 、 排 球 正 面1 、 教 师 讲 述 排 球1、明白排球运动组织：讲解队形图4 2 双手垫球 图 4 运动的技术特点和的技术特点；（ 一 ） 讲 解 动 作

11、方练习方式；本法：2 、 教 师 讲 解 示 范2、认真观看老师部1）采纳半蹲姿态,的分动作,并明白技排球预备姿态；运 用 各 种 移 动 , 正教案重点 ：把握正确技面对准来球；3 、 由 准 备 姿 势 引术作用和意义；3 的垫击球位置；3、明白正面双手2）当球飞行到胸腹教案难点：上下肢协入排调协作用力；球正面双手垫球技垫前 一 臂 距 离 时 , 抬上肢：一伸二夹三提术,并对这技术进球技术动作,牢双 臂 用 双 手 腕 关 节能下肢：四移五蹬六跟行讲解示范,让学记技术动作次序以上10 厘 M 处击培生牢记技术要点；以及要点；球；组织：互抛一垫一接到养阶（二）练习方式：4 、 教 师 引

12、申 练 习互抛多垫一接图54 、 以 小 组 为 单段方法,以小组为1、培育爱好练习单位进行练习；位,两人配对图5 接反弹球,循环练习；自垫自接 1 次接技5 、 巡 回 指 导 学 生5、老师接受同学要求：15 反弹球,自垫2 5练次习,订正同学存在的体会并规范动作要领自接 1 次；信息反馈和自己的规 就 ： 抛 反弹 球 必组织：每人一球的观看,说明学技术上的不足；须 高 过 人 , 同 时 接生技术存在的难要求：球 人 必 须 用 正 确 的点和错误缘由；各组相互监督,评判垫 球 部 位 将 球 垫 起高 过 自 己 的 头 , 并6 、 教 师 讲 解 学 生6、依据自己的能组织：以小

13、组为单位,5 能双手接住；巩技力两两配对2、自抛自垫固术上存在的问题,和老师的指导,图 6目标 10 次,球不落阶并进行符合自己能 地段给出解决方法；力的分层教案,并努力提高自己3、互抛互垫图 6 7 、 对 小 组 内 学 生的技术水平；组织：以小组为单位练7、小组内争论,目标5 次,球不落选出优秀选手地进行分层教案,参与展现和比习图 7 指导同学朝不同赛,并准时进方向解决自己的行评判调整；难点；8、组长负责,激4、多抛一垫图 7 8 、 指 导 和 组 织 学发组内合作精组织：以小组为单位比神,发扬团结赛图 8 生进行自垫展现作风；1、1 分钟自垫个数；和 垫 球 入 框 比以小组为单位,

14、扇形要求：球达到本身头的包围一 个同学练赛,勉励同学练9、相互勉励,发高度习；习的激情,并巩2、练习队形（ 每 人 循 环 练 习2固和提高技术；组）9 、 教 师 参 与 游 戏要求：组内自行支配方扬不服输的精神；（三）、爱好转化能中 , 给 同 学 们 加油；案进行捡球,计数；力 自垫竞赛和垫球入框嬉戏名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 图 8 规 就 ： 1 、 自 垫 比 赛,小 组选出优秀代表,为 1 分 钟内自 垫最多为获胜；2 、垫球入框,以小 组为单 位,一人 垫球, 其他人手拉 手 围 成 一 圆圈

15、, 之 间 相 隔3M ,单位时间内 入 框 为 多 的 获胜；素四、素养练习立1 、 教 师 讲 解 示 范1、明白立卧撑的组织：以广播操队形图4 卧撑图 9 动作,并讲解练习对提高同学身体9 质方法： 直立俯卧动作要求；素养的帮忙,并练（ 男 同 学 外 加 俯 卧2 、 用 口 令 激 励 同努力完成要求；男、女同时进行,练习撑一个）收腿半蹲分钟阶直立段2、认真练习,发习 4 组；学们努力完成；扬刻苦拼搏的精神；放五、放松小结1 、 教 师 讲 解 师 范1 、 学 生 观 察 动组织：四列横队5 分钟40%左1、集合队伍动作；作 , 并 模 仿 练图 1：松2、放松练习（音乐2 、 带

16、 领 学 生 做 放习；收协作）松练习；2、动作到位,认真放松；心3、总结上课情形3 、 教 师 对 本 课 进3、认真明白本课行小结；阶4、布置、收回器材4 、 布 置 作 业 ： 排自己的表现,肯定自己的同时,5、师生再见；段对自己提出更高的要求；球 主 要 有 哪 些 技术,其中排球垫球 的 动 作 要 领 是 什 么？4、完成作业,复 习下节课内容,归仍器材六、 场地器材 排球场地两块40 个排球小黑板挂图一个障碍物如干个七、估计学习成效：平均心率为120 130 次/分钟,最高心率170180 次/分钟,运动密度为右；八、课后反思：名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 5 页