2022年道德与法治提纲.docx
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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载道德与法治提纲(七年级下册)第1节:静静变化的我一、生理变化1:身体变化的三个表现?身体形状的变化 内部器官的完善 性机能的成熟2、怎样正确看待身体变化?我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放;不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的敬重,不嘲弄同伴的生理变化,是对同伴的敬重;青春的我们追求美,在追求外在美的同时也要提高内在美;二、心理变化3、青春期冲突心理的主要表现:4、如何让排解青春期心里冲突?抵抗与依靠;闭锁与开放;英勇与怯懦参与集体活动向他人求助培育爱好爱好转移留意力自我调剂自我示意自我解嘲5、心里冲突自我调剂的
2、方法?把自己的想法写下来参与体育活动三、青春带给我们的影响6、旺盛的生命力,使我们布满能量,有充足的精力,灵敏的思维,对成长布满剧烈期望,感觉生活充 满无限可能;第 2 节:成长的不仅仅是身体一、思维独立7、什么是思维独立?思维独立:并不等同于一味的追求特殊,而是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理的,正确的看法;二、 思维的批判性8、什么是思维的批判性?表现在对事情有自己的看法,并且敢于发表不同的观点,敢于向不合理的事情说“ 不”,敢于向权威挑战;9、思维批判性的好处?有助于发觉问题,提出问题;从不同角度摸索问题,探究解决方案调动自身体会,激发学习动机,促使我们解决问题,转变现状;
3、10、怎样批判?名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 13 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载有质疑的士气 有表达自己观点和提出合理化建议的才能考虑他人感受,要知道怎样的批判简单被接受,有利于解决问题就事论事,不攻击他人;有肯定建设性,不是一味否定三、制造潜力11、青春的我们有什么特点?青春期的我们思想活跃感情奔放朝气蓬勃对将来布满美好憧憬,拥有转变自己、 转变世界的制造力;我们要勤奋学习、自觉劳动勇于制造12、怎样开发自身的制造潜力?打破常规,追求生活的新颖与浪漫关注他人与社会,留意制造的意义与价值,做一个对国家和社会有用的人制造离不开实
4、践,我们要用自己的双手和聪明去尝试、探究、实践,通过劳动转变自己,影响世界;社会实践是制造的源泉第 3 节:男生女生一、 综述男生女生的差异13、男生和女生的差异?性格特点爱好爱好思维方式、男女性别特点、性别优势二、 男女性别特点差异:14、男女性别特点差异:(1)生理上的差异- -最显著的生理差异是青春期男女 其次性特点的相继显现(2)心理上的差异- 性别角色的差异 : 指在特定社会中被认为典型的男性和女性的行为模式,这些模式表现出最基本的男性和女性的差异 性别刻板印象14、性别角色的差异 :指在特定社会中被认为典型的男性和女性的行为模式,这些模式表现出最基本的男性和女性的差异15、性别角色
5、的熟悉对我们有什么好处与弊端?好处:明白自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处;弊端:性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥;名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 13 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载16、怎样对待性别角色?在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响;三、性别优势17、男女生拥有各自的性别优势,表达在:男生体力大、规律思维相对好,善于理科等;女生比较细心、形象思维好,语言才能强,善于文科等;18、面对男女生的各自的性别优势,应当怎么做?我们不仅要熟悉自己的优势,而且要发觉对方
6、的优势,取长补短,不断完善自己;不因某方面优势而自傲,不因某方面欠缺而自卑,男女生之间相互懂得,相互学习、相互帮忙、共同 进步;第4节:青春萌动 一、异性伴侣19、青春期心里萌动的表现?在异性面前,我们有自我表现的欲望,更加在意自我的形象,期望得到异性的确定与接受 20、与异性交往的好处(为什么要与异性交往,成为伴侣):与异性相处,有助于我们明白异性的思维方式和情感特点,与异性交往,并不仅仅是异性相吸,更能看到对方的某些优秀品质,这些优秀品质吸引着我们;22、怎样与异性交往?异性之间的友情,可能让人敏锐、遭到质疑;我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体;二、异性情感23、怎样看待青春期情感?相遇青
7、春,我们心中开头萌发一些对异性模糊的情感,这是青春成长中的正常现象;在与异性交往的过程中,我们会对异性的观赏、对美好的憧憬而愉悦,也简单把这种观赏和憧憬懂得为爱情;其实这不是真正的爱情;对要待青春期情感谨慎对待 理智处理24、什么是真正的爱情?爱情需要具备爱他人的才能,这种才能包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任;爱情需要彼此深化明白,需要肯定的物质基础和共同的生活抱负,是剧烈、稳固、专一的情感;真正的爱情包括敬重、责任、珍爱、公平和自律;第 5 节 青春飞扬 一、成长的期望名师归纳总结 25、每个人会有不同的憧憬,形成不同的抱负,规划青春路径, 摸索自己如何走过青春之路,青春的探究第
8、 3 页,共 13 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载不会停止;二、翱翔的力气自信、自强(一)自信:26、自信的作用?(1)青春的探究需要自信,自信让我们布满激情,(2有了自信,才能有坚决的信心和期望,开头宏大而光荣的事业;3自信的人获得更多的实践机会与制造可能;(二)自强 :26、自强的作用?(1)自强可以让我们更自信(2) 让青春的步伐永不停息27、怎样培育自强精神?不断克服自己的弱点,战胜自己,超越自己顽强的意志进取的精神长久的坚持27、自强的内容?不断克服自己的弱点,战胜自己,超越自己28、自强依靠什么?顽强的意志进取的精神
9、长久的坚持(三)扬起青春翱翔的翅膀:激荡的青春活力,自信的青春热忱,自强的青春态度,会给我们翱翔的翅膀,助力青春成长;29、怎样扬起青春翱翔的翅膀?(1)树立远大的抱负;(2)培育自信的精神自强依靠顽强的意志进取的精神持(3)培育自强的精神不断克服自己的弱点,战胜自己, 超越自己久的坚持(4)努力学好科学文化学问,提高自己的道德素养,使自己得综合素养得到全面进展;第6节:青春有格 一、行己有耻29 、行己有耻的意思?一个人行事,凡是认为可耻的就不去做;30、行己有耻需要我们怎么做?(1) 需要我们有耻辱心,不断提高辨别“ 耻” 的才能;行动之前,审查愿望,行动之中,监督调解,名师归纳总结 行动
10、之后,反思成效与影响;(2)用行为证明并制造自己,树立底线意识,触碰道德和法律的事情坚第 4 页,共 13 页决不做;( 3) 磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力;- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载31、增强自控力的方法?(1)增强“ 我不要” 的力气,例如:不要乱发脾气、任凭许诺;2增强“ 我想要” 的力气,例如:放学回家先完成作业,出门之前和家人打招呼;3加强自我监控,例如:日长零花钱的支出,上网和看电视的时间;二、 止于至善32、止于至善的意思?是人的一种精神境域,是一种“ 虽不能至,心憧憬之” 的实践过程,是一种憧憬美好、
11、永不言弃的精神状 态;33、榜样的作用?好的榜样昭示着做人、做事的基本态度, 激发我们对人生道路和人生抱负的而摸索,赐予我们自我完善的力气,善于查找好的榜样,向榜样学习,吸取榜样的力气,我们的社会、国家才会变得更好;34、止于至善的要求?( 1)养成自我省察的习惯,检视自己的不足,不盲目自责,积极调整自己,通过自省和慎独,端正自身 行为;( 2)向榜样学习(3)从小事做起 三、青春最好的证明35、什么是对青春最好的证明?去经受,去体验,行走在“ 止于至善” 的路上,在学习中成长,在成长中收成;第 7 节:青春的心情 一、心情33、心情分类 : 基本心情 -喜怒哀惧 ;其他 :害羞、焦虑、厌恶等
12、 35、青春期心情的特点?心情反应剧烈、心情波动与顽固,心情的细腻性、闭锁性、表现性;36、心情受哪些因素影响?个人的生理周期、对某件事情的预期、四周的舆论氛围、自然环境,四周情形的变化;37、心情的作用?影响我们的行为和观念,它可以鼓励我们克服困难,努力向上, 也可能让我们由于某个小小的挫败止步不前;38、怎样对待青春期心情?-读(1)青春期的心情特点表达了青春活力,带给我们不同的感受,善于激发正面的心情感受,可以让我 们生活更加绚烂多彩名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 13 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载(2)青春期的心情也包括
13、苦恼和担忧,学习积极面对这些负面心情;第 8 节:心情治理一、心情的表达39、心情的表达有什么影响?- (1)不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往;(2)心情具有感染性,一个人心情的表达会影响到四周的人;40、人际交往中,怎样表达心情?-读要明白自己的心情;接受它们,并学会以恰当的方式表达出来;二、心情调剂41、为什么要正确调剂自己的心情?(1)适度的负面心情,可以帮忙我们适应突发大事,但连续的处于负面心情,会危害我们的身体健康;(2)学会合理调剂心情,使心情在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生肯定的变化,有助于我们更好地适应环境;(3)我们要保持积极心态,享受欢乐和欢乐,让我们的青
14、春生活更加美好;42、调剂心情的方法?转变认知评判、转移留意、合理宣泄、放松训练;43、如何治理愤慨的心情?(1)与信任的长者沟通 2自我提示 3)运用“ 我感到愤慨,是由于 ” 这样的表达方式(4)查找一种适合自己排解愤慨的活动形式 ,如;跑步、画画等(5)写一封信44、如何劝慰他人?(1)为他做些爱护的事(2)做一个耐心的听众(3)设身处地,向他表示懂得(4)帮忙他转移留意第9节:我们的情感世界一、情感45、情感与心情的关系?(1)情感与心情紧密 相关 ,相伴着心情反应逐步积存和进展;(2)情感与心情也有 区分 ,心情是短暂的、不稳固的,情感是逐步积存的、稳固的(3)二者都是复杂的, 有基
15、础情感: 如安全感, 有高级情感: 如道德感;有正面体验 :如爱的情感 有负面体验 :如惧怕感,仍有 两方面混杂体验:敬畏感等;46:情感是复杂的,表达在?(情感的种类?)(1)有基础情感:如安全感,有高级情感:如道德感;(2)有正面体验 :如爱的情感,有负面体验:如惧怕感;( 3) 有两方面混杂体验:敬畏感47:情感的作用?名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 13 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载(1)社会生活中,情感是人最基本的精神需求(2)情感反应出我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判定和挑选,促使我们做出行动;3 情感与我们
16、的想象力和制造力有关,丰富深刻的情感有助于我们更全面的观看事物,探究未知;4)情感相伴着我们的生活经受不断积存、进展,这正是我们生命成长的表达;第 10 节:在品尝情感中成长 一、品尝情感48:如何获得美好情感?如何制造正面的情感体验?(1)通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感;(2)完成一项自己喜爱的活动;帮忙他人;走进博物馆或大自然;观赏艺术作品等;49:负面情感的意义. ( 1)丰富我们的人生阅历,是我们的生命变得更加饱满丰盈( 2) 学会承担一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感 体验,不断成长;二、传递情感正能量50:我们怎
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