2022年队列动作教案.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 批 准 人：名师精编精品教案年月日队 列 动 作 四 会 教 学作 业 提 要课 目：队列动作内 容：正步行进与立定目 的 ： 通 过 训 练 使 同 志 们 学 会 和 掌 握 正 步 行 进 与 立 定 的动 作 要领,培育良好的军人姿态,为下步分列式打下良好基础；方 法：讲解示范组织练习小结讲评；时 间：分钟地 点：队列训练场要 求 ： 严 格 训 练 , 严 格 要 求 , 严 格 遵 守 训 练 场 纪 律, 做 到令行禁止；积极开动脑筋,突出在练字上下功夫,做到苦练与巧练相结合；能者为师,互帮互助,共同提高；器材保证：（略）作 业

2、进 程作业预备（分钟）1整队,清点人数,整理着装,向在场首长报告；2宣布作业提要；作业实施 （分钟）理论提示：正步主要用于分列式和其它礼节性场合,它与跑步齐步相比,动作复杂,难度较大,标准高,要求严；名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 精品教案口令：“ 正步走立定”为使同志们有个直观完整印象,其动作由我示范一遍：（略）其动作要领由我边讲边做：当听到“ 正步走” 的口令后,左脚向 正前方迈出约 75 厘米,（腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面 约 25 厘米）适当用力使全脚掌着地, 同时身体重心前移,

3、右脚照此法动作；上体正直,微向前倾,手指轻轻握扰,拇指伸直贴于食指其次节,向前摆 臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,大臂与小臂略成直角,手心向内稍向下,手腕下沿摆至高于最下方衣扣约10 厘米处,距最下方衣扣约10 厘米,向后摆臂时,手臂自然伸直, （左手心向右,右手心向左）手腕前侧距裤逢线约 30 厘米；行进速度每分钟110116 步” ；当听到“ 立定” 的口令后,左脚再向前大半步着地,两脚挺拔,右脚取捷径靠扰左脚,成立正姿态；刚才我给同志们讲解的就是正步行进与立定的动作要领,由于正步动 作比较复杂,较难把握,为加深印象,下面我们进行录相带观摩（略）刚才我们利用录相带进行了动作要领的讲解示范,同

4、志们看清晰没有（看清晰了）正步行进时,要保持端庄的军姿和淡定的神色,本课的重点是踢腿,难点是臂腿和谐；为便于大家记忆,我将其动作要领归纳为：臂腿结合要 定位,身体前跟紧相连, 脚着地时臂不动, 两快一停要精确 ;两快就是踢腿快摆臂快,即踢腿象射箭,摆臂象闪电 秒（可结合挂图讲解）;一停就是摆臂至胸前稍停顿,约为检验同志们的听课成效, 我提两个问题同志们仔细摸索后进行回答：1本课的重点和难点是什么？2正步行进的步速和步幅各是多少？回答正确,期望连续保持和发扬；为使同志们有个直观完整印象,下面我们进行个人体会,期望在体会 过程中,同志们肯定要抓紧时间,仔细体会,切实摸索动作要领；名师归纳总结 -

5、- - - - - -第 2 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 精品教案体会练习：（略）小结：刚才同志们体会很仔细,训练热忱很高,但由于我们刚刚接触 本课目,因此,对其动作把握仍不够好,主要存在着以下几个问题：1臂腿不够和谐,缘由是摆臂快踢腿慢；或踢腿快摆臂慢；2上体姿态不正不稳,缘由是上体没有自然前倾,支撑腿和腰杆没 有当家；3踢腿有弹腿和掏腿现象,缘由是踢腿要领把握仍不够好；为更好 解决以上存在问题,下面我们将正步分为五步进行练习：1原地摆臂练习 2原地踢腿练习 3一步一动练习 4一步两动练习 5连贯动作练习 一、原地摆臂练习理论：原地摆臂练习主要解

6、决摆臂慢,定位不准的问题；口令：“ 原地 ;摆臂练习,一,二,停”；其动作由我示范一遍： （略）其动作要领由我边讲边做（可以不讲做）其动作要领可归纳为摆、平、直、松、四个字；摆以大臂带动小臂轻擦身体摇摆；平向前摆臂时,小臂要略成水平；直前摆定位后,大臂与小臂略成直角,向后摆臂时 ,手臂要自然伸直；松摆臂时,肩关节要放松；以上要领归纳可结合挂图讲解）其动作要求是不耸肩,不使挫劲,后摆不外张；组织练习：1 个人体会：（略）订正动作：（略）名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 精品教案小结讲评：刚才我们进行了个人体会

7、, 训练中,大家精神面貌比较好,训练热忱比较高,但动作标准仍有肯定差距,为达到相互观摩,相互订正,共同提高的成效,下面我们进行对伍练习；2 对伍练习：（略）订正动作：（略）小结讲评：从刚才的对伍练习来看,同志们均能按我训练前提出的要 求进行练习,叫口令的同志能够大胆叫口令,大胆做动作,做动作的同志 能够仔细体会,成效比较明显,但从动作上看,我们对摆臂的定位感把握 仍不够好,为克服以上存在问题,下面我们进行帮助练习；3 帮助练习：（略）订正动作：（略）小结讲评：从刚才的帮助练习来看,同志们能够积极开动脑筋,充分利用器材,仔细练习,基本把握了摆臂练习的动作要领,为达到全班 动作和谐一样,下面我们进

8、行全班练习；4 全班练习：（略）订正动作：（略）小结讲评：通过刚才的全班合练,同志们已较好的把握了摆臂练习的 动作要领,接下来我们训练其次步,原地踢腿练习；二、原地踢腿练习 理论：原地踢腿练习主要解决踢腿慢、定位不准的问题；口令：“ 原地踢腿练习、一、二、停”其动作由我示范一遍： （略）其动作要领由我边讲边做（可以不讲做）其动作要领可归纳为踢、压、绷、挺、四个字；踢以小腿带动大腿向前踢出；压踢出的同时,脚尖下压；绷踢压的同时,膝盖和脚面要绷直；名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 精品教案挺支撑腿和腰杆要挺拔；

9、其动作要求是：不弹腿、不掏腿、脚尖不上翘；组织练习：1仿照练习：（略）由于这一步是本课的重点,动作难度相对较大,为让同志们正确把握 动作要领,下面我们进行仿照练习,我做一动同志们跟着做一动；订正动作：（略）小结讲评：从刚才仿照练习来看,同志们开动脑筋比较好,仿照才能 比较强,学动作比较快,但对踢腿的力度和高度把握仍不够好,为解决以 上存在问题,下面我们利用踢腿架进行帮助练习；2帮助练习：（略）订正动作：（略）小结讲评：从刚才的帮助练习来看,同志们踢腿的力度和高度进步幅 度比较大,为巩固训练成效,提高质量,下面我们进行分组练习,期望在 练习中小组长要高度负责,严密组织,的确提高训练成效；3分组练习：（略）4评比竞赛：（略）利用录相带进行思想动员 5 全班练习：（略）小结讲评：通过刚才的全班合练,同志们已基本把握了原地口踢腿练 习的动作要领,由于时间关系,今日我们就训练到这里；评教评学：（略）作业讲评（5 分钟）1重述课目、目的、内容；2讲评好人好事及存在不足；3布置下节课内容；名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 5 页