2022年青春期心理教育教案.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 精品教案第 1 课时 青春期 - 成长的季节 一、教学目的：帮忙同学熟悉和正确对待青春期身心进展的特点,培育其懂得自尊、自爱、自重、自强,形成肯定的身心自我调空才能,能适应身心的变化,正确对待异性间的友情；二、教学重点：青春期标志特点及生理变化；青春期的心理变化；三、教学内容：青春是一个令人神往的字眼,在青春期会发生很多动人的故事,处处是讴歌青春的诗篇,到 处是赞扬青春的词句,青春期是人生中最精妙的阶段,难怪人们称之为“ 花季”；那么,什 么是青春期呢？它的标志是什么,又有哪些特点呢？这节课我们将探讨有关这些方面的问 题；学习青春期：

2、成长的季节；四、结合明确内容提出摸索题；1什么是青春期？2概括说出青春期的标志和特点；3人进入青春期后,在生理上讲有哪些变化？在心理上将有哪些变化？4你常在梦中惊醒吗？这是什么缘由促成了？5我校原二年级同学刘、季离家出走的事,从青春期学方面分析,你是怎样看待 的？五、同学争论摸索上述问题,老师桌间巡察指导,老师启示点拨；六、老师精讲并明确：.青春期, 是人生发育的其次个高峰期（在我国, 青春期一般从十一、二岁至十七、八岁）,是一个人在身体发育成熟之前的一个突变时期；.青春期的开头以其次性征的显现为标志,以性器官的完全成熟为终止；.青春期以其生理的快速发育及心理的急剧变化为特点；.生理变化：身体

3、形状的转变内脏机能的健全性生理发育的成熟.心理变化熟悉才能情感社会性性心理.关于“ 从梦中惊醒” 的现象应从内脏机能变化方面说明；7.由于刘、季 在家都受家长的宠爱,在学校因调皮,常常受到老师的批判,除此 以外,他俩的出走没有其它缘由,因此应从感情进展方面分析他俩的心理变化；总 结：青春期, 虽然是漫长人生旅途中短暂的一瞬,但它却促成了人们生理、心理等诸 多方面的变化；形成了各种内心的冲突冲突,对此,我 们应当英勇地面对它,熟悉它、把 握它, 抓住这人生成长的季节,潇洒轻松地走过这段青春的岁月,奏系响一曲饱满和谐的生 命之歌；第 2 课时 青春期的生理进展特点教学目标：引导同学明白青春期的生理

4、特点,从而做好心理预备,顺当度过人生进展的黄金时期,为将来的事业进展、学问储备形成健康心态打下坚实的基础；教学过程：活动一：回忆自己及四周同学、伴侣、兄弟姐妹如干年来的变化,并试图明白产生该变化的缘由；同学给出的调查结论可能有：身高增加了, 体重增加了, 喉结有了, 长了小胡子, 变声了 在同学调查的基础上引出青春期的概念,并探究青春期的生理特点；名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 精品教案活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：1223 岁；活动三：归纳总结青春期的生理特点：1、身高体重快速增加；缘由：神经系统

5、调剂内分泌,分泌大量的生长激素,促使骨骼特别是下肢骨细胞分裂生长速度加快,同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加 ,故身高体重快速增 加；2、心输出量、肺活量、脑容量增大；3、性器官快速发育：女：月经；男：遗精；4、其次性征显现；它的显现是靠性器官分泌的性激素；男：喉结突起,嗓音变粗,发音低气,固声带长而宽,显现小胡须,阴毛、腋毛相继显现；女：嗓音高而尖,声带比男孩长,乳腺发育,骨盆宽大,臂部增宽变圆；小结： 青春期是生理发育突飞猛进的阶段,是性成熟期,是打算一生的体质、心理和智力发 我们不要大惊小怪,在思想上要充分预备,迎接人生的 育的关键时期, 对于身体上的变化,这个重要阶段；第 3 课时 青

6、春期的心理变化 教学目标：引导同学明白青春期的心理变化特点,并对比自身的心理发育阶段,做到有的放矢地加以说明,使同学能顺当地度过人生心理发育这一黄金时期；教学过程：活动一： 引导同学回忆青春期的生理变化,进而引导同学回忆自身的心理进展过程,是否发现自己这几年有了很大的变化；同学七嘴八舌,经充分思虑后,说出自己的心理变化及感受,老师适时地加以小结；如：自 己和父母之间不再像以前那样融洽了,顶撞父母的事逐步多了,不少人在这里开头写日记,对日记倾诉自己的感受,他们不答应任何人接近自己的日记；活动二： 引导同学分析产生这些变化的缘由,同学分组争论后,每组派代表发表各自的看法后,老师准时小结；1、少年伴

7、侣在身高上快速接近成人,学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求,他们自己意识到不是小孩,于是要求父母用对待成人的态度来对待他们,而这种成人感, 其实只是他们对自身的一种成熟的看法,而做父母的此时最担忧的也正是孩子这种貌似成熟实就不成熟的现象, 父母仍会象对待孩子一样地对待这些小大人,这样,两代人之间难免要产生分歧；2、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强,他们要求在处理事情时处于与父母同等的位置,要求更大的生活空间,孩子要按自己的看法行事；其实,孩子有自己独立的见解,并敢于坚持,这意味着他们在走向成熟；3、自我意识在青春期这一阶段里飞跃进展,这是由于青春期的孩子生理上的迅猛变化；第 4

8、 课时 为什么少年爱看爱情小说教学目标：引导同学明白青少年爱看爱情小说的缘由,小说,引导同学端正态度,排除消极影响；教学过程：争论爱情小说对青少年的影响以及如何对待爱情活动一：以一个同学的实例- “ 琼瑶迷” 为例,引导同学争论得出少年爱看爱情小说的原因；缘由一：青春期是布满幻想期望,布满爱的时期,但现实却是枯燥平淡的,模糊的中同学漫无目标的爱往往受到压抑,爱情小说是他们寻求感情寄托的好去处；名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 精品教案缘由二：青春期是一个期望懂得的时期,期望懂得别人,期望被别人懂得,期望懂

9、得人生,期望懂得生命, 但在现实世界中却很难得到满意,而成人就对少年的性期望,要么马虎地忽视了, 要么冷漠地加以禁锢,要么粗暴地加以禁止；少年难在成人世界中得到懂得,于是转向在小说中查找感情滋润；缘由三： 在小说中查找自我,他们期望和小说中的人物相互映射,逐步形成自己对爱情的稳定看法,找到合适自己的爱情位置；活动二： 引导同学如何挑选地阅读有关爱情的书刊,先询问同学课外书的主要来源,老师根据同学的叙述, 有针对性地引导同学看一些有益的、籍；同学在必要的时候要恳求老师或父母帮忙；高尚的书刊, 要坚决杜绝下流淫秽的书活动三： 引导同学千万留意：不要沉迷于爱情小说而荒废了学习引导同学千万留意：在人的

10、生命旅程中, 爱情决非生命的全部内容,家庭与社会都期盼你,家庭与社会都看你快快长大,去探究人生与自然的更多秘密；活动四：相互帮忙第 5 课时 青春期性心理特点教学目标：让同学明白青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动,从而健康正确地走过人生旅途中的“ 花季”；教学过程：活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的学问,（性器官发育,其次性征显现）明白青春期生理上的最显著特点,活动二：1、同学结合性器官发育,谈谈自己在心理方面的感受；2、师生一起总结（四个阶段）（闭锁性占主导位置）第一阶段- 性（心理）意识模糊阶段,此时是一种本能感觉,开头留意男女之间的差异,两小无猜的单纯消逝了,与同性伙

11、伴来往多起来,对异性就实行疏远的态度,显现“ 三八线”显现男女阵营,男孩成傲岸的小公鸡,女孩表现为羞怯,他们对异性有一种神奇的新颖感,表面疏远,心中不断比较,评估差异性,滋长对异性的好感；其次阶段 -牛犊的意识阶段,更加留意两性之间的特别感情和关系,特别是对成年异性产生模糊的爱恋,女意父,男意母（奇怪心占主导位置）；第三阶段 -主动接近异性阶段（青春期）（性心理大门最终开启）身心逐步走向成熟,年轻人对异性的追求也由内心的憧憬逐步转化为外在的行动；常以各种方式主动接近异性,并期望得到对方积极的反应；表现： 留意自身在异性心目中的位置和形象,装扮外表体型美,爱照镜子,为缺魅力而苦恼,仰慕成年男女,

12、嫉妒四周的青年,男女的交往对所宠爱的异性开头留意观看,积极交往；第三阶段 -心理成熟阶段；随着学问增多,青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观,开头摸索恋爱,婚姻家庭等问题；活动三：争论如何对待性心理的萌动？有剧烈的性骚动该怎么办呢？1、明白性生理、性心理的学问,懂得性生理和性心理进展的必定性,削减奇怪心；2、培育自我掌握才能,将留意力从对性的关注转移到其它有益活动上,如远走、春游阅读、交友、钻研课本,防止不良刺激,如淫书,淫画等感到刺激；教后记： 青春期的性生理和性心理变化,使少男少女的感情世界经受大起大落的巨变,布满了期望、惊喜和平安；走过这一人生旅程的人,当他回忆的时候,总流连这一花季；

13、名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 精品教案第 6 课时 初潮的心理特性教学目标：让同学在学习生理学问的基础上,生学问及心理卫生学问；教学过程：知道初潮是怎样来临的月经期内应留意哪些方面的生理卫活动一：先在班级进行调查, 女生中来月经的比例是多少,在第一次来月经时你的感受如何？从而引入初潮的话题；女孩第一次来月经叫初潮,意味着青春期的开头,有的国家各民族甚至仍要举办盛大的庆祝仪式,如日本吃红豆饭,非洲很多部落中要举办郑重的庆祝仪式；活动二： 老师先引导同学回忆生理卫生学问中月经的形成及大致过程,再具体分析初

14、潮的形成；胎儿期：原始卵泡（数万个）青春期：开头成熟成熟卵泡（每月成熟一个）成熟卵泡开头旺盛地分泌激素,在其作用下, 子宫内膜渐渐增厚,卵子成熟后,从卵泡中分离出来,叫排卵,排卵后卵巢又分泌一种黄体孕激素,假如卵子未受精,黄体孕激素削减,子宫内膜开头萎缩破裂、脱落, 内膜上大量的毛细血管在内膜脱落时破裂而少量出血,血和内膜碎片从阴道排出这就是月经；它标志着女性卵巢功能开头成熟,因养分、精神状态、体质、遗传环境因素的影响年龄会有所不同；前后两次月经之间间隔时间叫月经周期,一般为28 天,最长 30-34 天,最短 21 天,每次大约 3-7 天洁净,经血呈暗红色,初潮后又能显现一些不规律的现象,

15、这属于正常现象；活动三、引导同学留意初潮的心理卫生及心理调剂；初潮心理特点：心情波动较大,易怒,心神不定,烦躁担心,对四周的人要求过高,极易与 人发生争执；教后记： 月经是女性正常的生理现象,如何度过这一时期是每人都必需面对的,故应多沟通探讨,做到发觉问题、处理问题于未然；第 7 课时 早恋现象透视 教学目标：明白早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象；教学过程：活动一：同学举例说出“ 早恋” 现象,叙述自己对异性的感觉,“ 早恋” 是单纯、稚嫩的非 理智的,“ 早恋” 的人是不懂得责任的,不懂得透过情爱的面纱客观地评判自己所爱的人的 个性品质,不懂得爱情是要有附加的,爱情以外的天空依旧是

16、宽阔的、美好的；活动二：争论早恋具有极大的危害性；1、早恋严峻影响正常学习；2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担,影响家庭关系和谐；3、会使青少年缩小社会范畴,由于爱有排他性,专心性；4、少年心理进展很不成熟,加上外界的压力,早恋多半是不胜利的,而失败给双方带来严重创伤, 处理不好对以后的婚恋产生消极作用,甚至有的少男少女,因此轻生或者终生不再婚嫁；活动三：争论怎样正确处理早恋；名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 精品教案1、当收到异性有求爱信时,要拒绝但要有策略,不要羞辱讥讽,损害对方自尊心,不要张 扬

17、,能自己处理就自己处理,不能自己处理的交由老师和家特长理,要原谅对方鲁莽之举,大可不必因此而拒绝同任何异性来往；2、正在早恋的,要理智地告知自己,让童心再次驻留心间,把对异性的美好的感觉收藏在 心底,让友情长存,同时加强男女不同的正常交往,扩大爱好；活动四：摸索：1、什么是友情 . 2、什么是爱情 . 3、如何正确区分两者之间的区分及从友情进展到早恋的大致过程 . 活动五：在摸索的基础上,能加强友情、杜绝早恋；第 8 课时 怎样划分友情与早恋的界线 教学目标：让同学懂得什么是友情 ,什么是爱情 ,如何正确区分两者之间的区分及从友情进展到早恋的大 致过程,在此基础上,能加强友情、杜绝早恋；教学过

18、程：活动一：以一个班长、同学会干部、优秀团员过早涉足“ 爱河” 的事例,引导同学争论什么 是爱情,什么是友情,两者之间的微小区分；活动二： 引导同学熟悉到从友情进展到爱情有个过程,大致可分为三个阶段,从而使他们如何能掌握好自己的行为,不把友情进展到爱情；1、一般的喜欢阶段 显露出对异性的好感,有了一种模糊而且隐藏的异性喜欢心理；2、早恋的情感阶段对异性的喜欢之情,开头渐渐集合到一个异性身上,对异性的疏远仅仅是为了掩饰对异性的那份情感；3、早恋的行为阶段 此时已不满意于对异性暗暗的喜欢,由地下转入地上,公开递纸条写情书,假如双方有意就 纪律松懈,甚至性格都开 进展成为出双入对,伴侣圈子越来越小,

19、只宠爱两个人单独相处,始变化；活动三：引导同学争论得出,友情与早恋有区分,但并非有鸿沟, 一般的喜欢和早熟的情感 都应算是友情,而有早恋的行为就是不折不扣的早恋了；活动四：提出期望：愿青少年伴侣能慧眼区分早恋与友情,顺当度过青春花季！活动五：“ 一帮一” 活动第 9 课时 少年自恋心理浅析 教学目标：让同学懂得自恋现象及自恋缘由和解决方法 教学过程：活动一： 以古希腊神话中的美少年自恋事故引入,同学争论提出自己对自己的观赏,师生一起剖析是否属自然现象,青春期身体发育进入高峰期,其次特点显现,引起心理上的关注,名师归纳总结 这时期少男少女对自己身体的明白体会与观赏是一种正常的心理反应,但这种反应

20、在某些人第 5 页,共 12 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 精品教案身上显现 -性心理歧变 - 自恋现象；活动二：剖析自恋的缘由 1、自恋是性驱力的一种不合理的释放方式,在青少年中尤为多见,指个体在观赏自己时产生剧烈的性冲动, 同时伴有剧烈的心情体验；通过性幻想来猎取性快感,真正的自恋是排异性,爱好完全集中于自身；2、缘由是由于剧烈的社会缘由而造成,如严峻的性禁锢、与异性交往的心理创伤等,性格都比较内向,自我封闭性很强,格上；活动三：争论解决的方法缺乏自信心, 生活空间狭窄, 根本缘由在于自己不健全的人培育积极向上的生活态度,形成开朗顽

21、强的性格,才会防止陷入性心理歧变；第 10 课时 怎样克服单恋 教学目的：引导同学分析产生单恋的缘由及如何才能防止单恋,并从单恋的痛楚中解脱出来 教学过程：活动一： 以宋朝词人聂胜琼的词勾画出饱受单恋之苦的多情人的形象,让同学知道什么是单 恋及如何区分单恋与恋爱；活动二：通过分析回忆知道产生单恋的缘由 中同学心理尚未成熟,那些性格内向、敏锐,富于幻想、自卑的同学,他们有着火一般的热情,但不善于交际,故比较简单在四周的异性同学中查找自己的心中偶像,而且, 心中偶像大都是热忱大方、活泼开朗、亲切和气、方挑明,故只好悄悄爱着对方；乐于助人的异性,而他们往往没有士气与信心向对活动三：在分析缘由的基础,

22、引导同学得出单恋的危害 单恋如同一剂慢性毒药,腐蚀着年轻人的心灵,它使单恋者铺张珍贵的青春,而且常常造成 心理上的失调, 精神上的痛楚, 往往在心灵上留下深深的创伤,甚至可导致学业荒废,心理 失常,情感失控等；活动四：让同学先进行充分的争论,然后每组派代表答：如何才能防止单恋,从单恋的痛楚中解脱出来；树立起正确的观念,中学时代是人的一生学习的正确时期,应当以学习为首要任务；不要跟随感觉走,以免作出自缚；要学会激流勇退；要学会排遣心中郁闷；要转移宠爱对象；第 11 课时 怎样正确对待自己的体型 教学目的：引导同学正确对待自己的体型及怎样使自己有一个较中意的体型；教学过程：活动一：同学说出自己在成

23、长过程中,自己在体型方面显现的各种苦恼；体 验：自卑 活动二：说出人的体型的五种类型；高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、运动均匀型,其中运动均匀型是最健美的体型；事实上,这几种体型各有可爱之处,高有高的气势,矮有矮的韵致,胖有胖的神采,矮有矮 的风度；名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 精品教案体型只是美感的载体,只要自然、和谐,就是美；活动三：如何面对体型美形状受遗传影响,美不仅指容貌美和体型美,真正的美出自人本身的气质和修养、学识、人品等等各种内在美的品质；世上不少体貌不扬的伟人、名人；勤奋上寻求补偿；活

24、动四：青春期关怀体型美是正常的假如形状不好, 就可在才智和进入青春期后,男女体型差异变得越来越明显,体型在相当程度上代表了性别角色的分化,对体型的关注, 既有对身体发育是否正常的担忧,也有对将来形象的憧憬,这种过于敏锐的心理是青少年中常见的心理现象；活动五：摸索：怎样获得自己较中意的体型？取决于养分状况和运动锤炼的状况； 不盲从社会风尚,从而做到正确熟悉自己的体型,熟悉到内在的气质修养比外表美更重要,“ 以健为美”,重心灵美；第 12 课时 男女两性的智力特点 教学目的：引导同学熟悉到男、女在不同发育阶段的智力差异及产生这些差异的缘由 教学过程：活动一： 同学以自身的实际情形,来谈谈在学校与中

25、学阶段班级、年级及自己的成果与分布情形（男生、女生） ；活动二：引导同学自己说说什么是智力,智力包括哪些方面；总结：智力包括记忆、思维、感知、语言等诸多方面；男、女两性的智力在各个方面都表现出肯定 的差异,如女性的语言才能赛过男性,而男性在立意新颖,运用抽象名词上比较更胜一筹,女性偏向于形象思维,而男性偏向于规律思维；活动三：先调查同学,让说产生男女两性智力差异的心理及生理缘由：1、心理缘由： 女性的语言才能比男性进展得早,故使女性在学龄学期具有压倒男性的优势,因最早的学校学习集中在语言才能、符号识记方面, 而这正是女性的优势所在；随着年龄的增长, 学校学习的内容逐步向抽象、规律思维方面转化,

26、而这时的智力测验内容多集中于这一方面, 而男性智力优势恰好反映在这一方面；很多女孩在学习内容发生转变时,未能准时转变以前那种形象思维的方式,从而导致成果不佳；2、生理缘由：男性 y 染色体比 X 染色体要短,所携带的基因数也大大少于 X 染色体,故患遗传病的男性肯定多于女性,使男性智力低下者大大超过了女性,男性的智力又使他们在后期的学校学习中盖过了女性；活动四：争论影响智力进展的因素有哪些呢？缘由： 1、父母对男孩、女孩的不同期望；2、社会对男女形成的一套刻板印象；3、个人的意志努力；名师归纳总结 活动五：讲故事（老师勉励同学,个人努力的没有性别差异！）第 7 页,共 12 页- - - -

27、- - -精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 精品教案第 13 课时 把握与异性同学交往的分寸 教学目的：引导同学熟悉到如何把握与异性同学交往的分寸,使同学之间的友情天长地久；教学过程：活动一：老师询问同学：你们平常与异性同学交往得多吗？有没有遇到过引起别人误会的时候？在同学回答的基础上,老师适时指出：异性同学间交往次数多些、认为不正常,甚至飞短流长,这是正常的；活动二：是什么缘由导致上述现象发生的呢？在同学回答的基础上,老师总结：1、是封建思想残余的作用；时间长些、四周的人就会2、是青春期发育时对异性交往的敏锐和排斥心理以及猜忌心理的作用,是出于少年特别好 奇心理；活

28、动三：老师引导同学如何对待四周的误会；在同学回答的基础上,老师强调：友情要真诚；只要没有掺杂杂质,对四周的冷眼猜疑,可不屑一顾；要用理智掌握感情,把握分寸,防止逆反心理破坏纯真的友情；活动四：如何与异性同学处理好关系呢？1、要留意培育自身的现代意识和气质,积极参与男女同学间的广泛接触和感情沟通,主动 友好相处；2、异性交往接触时,不要将性别作为能否接触的前提,多参与集体活动,增进明白,加深 友情；3、男女同学交往应留意男女有别,不失礼仪不纵情放纵；4、自尊自爱,不说粗话脏话等；5、交往时,言词举止要得体,否就易产生误会；6、庄重正派,不虚伪、不造作、不当心眼、不粗鲁放纵；第 14 课时 怎样治

29、疗青春期厌食症 教学目的：引导同学熟悉到青春期厌食症的现象及危害；教学过程：活动一：老师以实例,引导同学熟悉青春期厌食症的现象及危害；青春期厌食症也称神经性厌食症,它多发生于13-28 岁之间的青春期女性身上；具体表现：拒绝进食,长时间未进食也不觉得饿,精神萎靡不振,成天昏昏欲睡,渐瘦至月 经完全中断,相伴身体虚弱及其他身心疾病,整个发病过程大致可分 2 个阶段；开头时,对食物不感爱好,见到食物就烦躁,没胃口,将就能吃些爱吃的零食；后期,就会对食物产生神经性的呕吐反应；活动二：引导同学分析产生青春期厌食症的缘由 1、当今的社会风尚的“ 苗条为美”；2、青春期身高体重显著增加；3、青春期女性偏食

30、挑食,导致体态丰腴,但追求时尚,又不堪忍耐锤炼之苦,而导致此症名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 精品教案发生；4、青春期少女往往有一种错误的胖瘦感觉；活动三：引导同学分析如何克服与治疗这种疾病；1、第一应树立正确的审美观,真正地接纳自己,熟悉自己的价值；2、个人的抱负自我主要是受社会风尚的影响,由公认的审美标准打算,我们应顺应潮流,又不能为它左右；抱负自我的塑造应当以真实自我为基础,结合实际,决不能舍本逐末,脱 离现实；3、明白青春期的发育特点,明确发胖的缘由也至关重要；4、增强体育锤炼,加快脂肪消耗,这

31、是值得提倡的减肥方法之一；5、身心地投入到学习中去；6、培育广泛的爱好,参与有益活动,转移留意力,削减对自己身材关注,达到预防与治疗 青春期厌食症的目的；第 15 课时 怎样正确用脑 教学目标：引导同学怎样正确使用大脑,从而达到最好的学习成效,学会学习、学会休息；教学过程：活动一： 老师举例： 甲同学成天泡在书堆里,但成果并不太抱负,乙同学琴棋书画样样熟知,学习时玩乐时尽兴,但成果拔尖；勉励同学大胆分析产生此类现象的缘由,同学可能会总结到：这是合理用脑的问题；活动二： 引导大家在学习生理卫生学问的基础上,分析大脑的工作特点：脑细胞之间相互连 结,构成一个复杂的网,每一种事物的刺激都会在这个网上

32、形成一个兴奋点,并通过网络来 接受、储存、加工、传递与发放,每个点不是孤立的,能相互影响,相互作用；大脑是人体最复杂精细的器官,也是最易疲惫、 最为脆弱的器官,有很大的学习潜力,但使用不当也会导致损耗,故长时间用脑易疲惫；活动三：引导同学分析如何才算合理用脑,自己用得怎样；1、留意劳逸结合、合理作息,形成以时间为信号的条件反射,养成良好的习惯；假如牺牲 睡眠来学习往往是得不偿失,睡眠可复原体力与脑力,使肌体得到养分与休息；2、留意充分的休息与睡眠；休息有积极的休息方式：以一种活动替换另一种活动；最好的休息方式：睡眠3、保持乐观向上的心情状态；4、善于挑选用脑的黄金时间；第 16 课时 男女两性

33、的智力特点 教学目的：引导同学熟悉到男、女在不同发育阶段的智力差异及产生这些差异的缘由 教学过程：活动一： 同学以自身的实际情形,来谈谈在学校与中学阶段班级、年级及自己的成果与分布情形（男生、女生） ；活动二：引导同学自己说说什么是智力,智力包括哪些方面；名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 精品教案总结：智力包括记忆、思维、感知、语言等诸多方面；男、女两性的智力在各个方面都表现出肯定 的差异,如女性的语言才能赛过男性,而男性在立意新颖,运用抽象名词上比较更胜一筹,女性偏向于形象思维,而男性偏向于规律思维；活

34、动三：先调查同学,让说产生男女两性智力差异的心理及生理缘由：1、心理缘由： 女性的语言才能比男性进展得早,故使女性在学龄学期具有压倒男性的优势,因最早的学校学习集中在语言才能、符号识记方面, 而这正是女性的优势所在；随着年龄的增长, 学校学习的内容逐步向抽象、规律思维方面转化,而这时的智力测验内容多集中于这一方面, 而男性智力优势恰好反映在这一方面；很多女孩在学习内容发生转变时,未能准时转变以前那种形象思维的方式,从而导致成果不佳；2、生理缘由：男性 y 染色体比 X 染色体要短,所携带的基因数也大大少于 X 染色体,故患遗传病的男性肯定多于女性,使男性智力低下者大大超过了女性,男性的智力又使

35、他们在后期的学校学习中盖过了女性；活动四：争论影响智力进展的因素有哪些呢？缘由： 1、父母对男孩、女孩的不同期望；2、社会对男女形成的一套刻板印象；3、个人的意志努力；活动五：讲故事（老师勉励同学,个人努力的没有性别差异！）第 17 课时 把握与异性同学交往的分寸教学目的：引导同学熟悉到如何把握与异性同学交往的分寸,使同学之间的友情天长地久；教学过程：活动一：老师询问同学：你们平常与异性同学交往得多吗？有没有遇到过引起别人误会的时候？在同学回答的基础上,老师适时指出：异性同学间交往次数多些、认为不正常,甚至飞短流长,这是正常的；活动二：是什么缘由导致上述现象发生的呢？在同学回答的基础上,老师总

36、结：1、是封建思想残余的作用；时间长些、四周的人就会2、是青春期发育时对异性交往的敏锐和排斥心理以及猜忌心理的作用,是出于少年特别好 奇心理；活动三：老师引导同学如何对待四周的误会；在同学回答的基础上,老师强调： 友情要真诚；只要没有掺杂杂质,对四周的冷眼猜疑,可不屑一顾；要用理智掌握感情,把握分寸,防止逆反心理破坏纯真的友情；活动四：如何与异性同学处理好关系呢？1、要留意培育自身的现代意识和气质,积极参与男女同学间的广泛接触和感情沟通,主动 友好相处；2、异性交往接触时,不要将性别作为能否接触的前提,多参与集体活动,增进明白,加深 友情；名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页,

37、共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 精品教案3、男女同学交往应留意男女有别,不失礼仪不纵情放纵；4、自尊自爱,不说粗话脏话等；5、交往时,言词举止要得体,否就易产生误会；6、庄重正派,不虚伪、不造作、不当心眼、不粗鲁放纵；第 18 课时 怎样对待考试焦虑 一、课程设计：考试对于中同学来说,是学习生活中不行缺少的事；虽然如此,由于考试是检验同学的学 习成效、学问熟悉水公平的重要途径,有些考试甚至会影响同学将来的前途,因此,全部考 试都会给同学带来肯定的心理压力,产生不同程度的紧急、惧怕和焦虑,也就是考试焦虑；在考试过程中, 中等程度的焦虑水平是可以供应临场发挥

38、的正确心情状态；以这种心态迎接 考试, 往往不会失误,甚至能超水平发挥；而心理承担较弱、对考试压力的感受和反应过分 剧烈,就会产生严峻的紧急和焦虑心情,这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮忙,反而会起相反作用；甚至原来会做的试题,心理一紧急,也会做错了；通过本课学习,使学生明白什么是考试焦虑,考试焦虑产生的缘由与具体表现,以及如何克服考试焦虑,树立自信心,使自己的身心得到健康进展 二、教学目标1、 明白考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害；2、学会自己调剂自己,以恰当的紧急程度对待每一次考试；三、教学重点：学会克服考试焦虑的几种方法 四、教学难点：运用克服考试焦虑的方法,提高自信心 五

39、、教学方式：1、 叙述与争论 2、角色扮演六、教学过程：创设情形,引入课题 1、案例（投影画外音）凌 是某中学高中同学；上课或做作业时,会无緣无故地东张西 望,遇难题会焦虑甚至手心出汗；该生进校后,测验考试紧急,特别是高二下半学期期考前夕引发了胃溃疡,胃出血四个+ ；凌 学习上接受学问速度较慢,学习方法较差,成果在班中倒数几名；有时丢失了学习的信心,产生弃考的念头；2、同学发表看法 看完后,你有什么感受,这位同学给你留下什么印象？3、对比自己你也有过这种考试焦虑吗？具体表现怎样？结果如何？让同学争论,现身说法； 4、小结：引出考试焦虑的概念 一考试焦虑：（二）考试焦虑的危害性（三）如何克服考试

40、焦虑名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 精品教案第 19 课时 怎样克服单恋 教学目的：引导同学分析产生单恋的缘由及如何才能防止单恋,并从单恋的痛楚中解脱出来 教学过程：活动一： 以宋朝词人聂胜琼的词勾画出饱受单恋之苦的多情人的形象,让同学知道什么是单 恋及如何区分单恋与恋爱；活动二：通过分析回忆知道产生单恋的缘由 中同学心理尚未成熟,那些性格内向、敏锐,富于幻想、自卑的同学,他们有着火一般的热情,但不善于交际,故比较简单在四周的异性同学中查找自己的心中偶像,而且, 心中偶像大都是热忱大方、活泼开朗、亲切

41、和气、方挑明,故只好悄悄爱着对方；乐于助人的异性,而他们往往没有士气与信心向对活动三：在分析缘由的基础,引导同学得出单恋的危害 单恋如同一剂慢性毒药,腐蚀着年轻人的心灵,它使单恋者铺张珍贵的青春,而且常常造成 心理上的失调, 精神上的痛楚, 往往在心灵上留下深深的创伤,甚至可导致学业荒废,心理 失常,情感失控等；活动四：让同学先进行充分的争论,然后每组派代表答：如何才能防止单恋,从单恋的痛楚中解脱出来；树立起正确的观念,中学时代是人的一生学习的正确时期,应当以学习为首要任务；不要跟随感觉走,以免作出自缚；要学会激流勇退；要学会排遣心中郁闷；要转移宠爱对象；第 20 课时 怎样正确对待自己的体型

42、 教学目的：引导同学正确对待自己的体型及怎样使自己有一个较中意的体型；教学过程：活动一：同学说出自己在成长过程中,自己在体型方面显现的各种苦恼；体 验：自卑 活动二：说出人的体型的五种类型；高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、运动均匀型,其中运动均匀型是最健美的体型；事实上,这几种体型各有可爱之处,高有高的气势,矮有矮的韵致,胖有胖的神采,矮有矮 的风度；体型只是美感的载体,只要自然、和谐,就是美；活动三：如何面对体型美形状受遗传影响,美不仅指容貌美和体型美,真正的美出自人本身的气质和修养、学识、人品等等各种内在美的品质；世上不少体貌不扬的伟人、名人；勤奋上寻求补偿；活动四：青春期关怀体型美是正常的假如形状不好, 就可在才智和进入青春期后,男女体型差异变得越来越明显,体型在相当程度上代表了性别角色的分化,对体型的关注, 既有对身体发育是否正常的担忧,也有对将来形象的憧憬,这种过于敏锐的心理是青少年中常见的心理现象；活动五：摸索：怎样获得自己较中意的体型？名师归纳总结 - - - - - - -第 12 页,共 12 页