2022年长春版小学一年级上册健康全册教案.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 长春版学校一年级上册健康全册教案教 学 进 度时 间 内 容第一周 我是学校生了第三周 熟识老师和同学第五周 站、坐、走、睡第七周 正确的读写姿态第九周 尾巴的苦恼第十一周 心灵的窗户 -眼睛第十三周 爱护你的眼睛第十五周 把我们的小手洗洁净第十七周 正确的刷牙方法健康训练总目标通过课堂教学让同学对健康学问有初步明白,结合同学的年龄特点对同学进行健康学问训练； 使同学感受到良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成部分 . 开展心理健康训练是广大青少年健康成长的需要 需要 . 培育同学吃苦耐劳 , 不怕挫折和团结合作的精神, 是全面推动素养训练的

2、 . 面对竞争的压力 , 他们在学习 , 生活人际交往 , 升学就业和自我意识方面 , 难免会遇到各种各样的心理困惑和问题 . 如: 为什么上课不留意力听讲 .为什么会有苦恼 .为什么我总是不如别人 .等通过学习使同学边读 . 边做 . 边想 , 对自己的心理有所明白 , 学会专心灵的力气 ,开发自身的潜力 , 制造美仍得将来 . 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学校健康训练教案一年级上第一单元 心 理 健 康 1. 我是学校生了 教学目的 : 通过教学让同学意识到自己已经长大,成为一名学校 生了,明白学校和幼儿

3、园的不同,能够尽快地适应学校生活；培 养同学独立、自理才能；教学重点：让同学明白学校和幼儿园的不同之处；教学难点：帮忙同学尽快适应学校生活；教学课时： 1 课时；教学预备：教学挂图；教学过程：一、导入：我是学校生了！学校和幼儿园有好多不同 学校生活和幼儿园有什么不同？1、自己的事情自己做；2、学校没有游乐设施了；3、没有午睡时间；二、新授：怎样能很快适应学校生活呢？1、我会听铃声按时上下课；名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 2、下课了,我和同学们去操场上玩,人很多,因此我要留意安全,不打闹,要 做有益的活动,如跳绳

4、、踢毽子、做嬉戏等；3、假如我是值日生,我要和同学一起打扫教室,平常要保持教室里的洁净；三、乐中学（同学说,老师总结）1. 你仍发觉哪些幼儿园和学校的不同；2. 中午不能像幼儿园一样午睡了,你困吗？是怎样克服的？教学反馈：2. 熟识老师和同学教学目的 : 通过教学让同学明白熟识新学校,师生相识；使同学知道来到新的环境应当怎样做,明白新同学、与他们沟通的方法,要让他们彼此之间相互熟识,成为一个大家庭；教学重、难点：熟识环境,更要熟识四周的同学；教学课时： 1 课时；教学预备：教学挂图；教学过程：一、导入：大家来介绍一下自己吧！我叫,我今年岁,我属,我宠爱 老师也来介绍一下自己吧！二、新授：名师归

5、纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 你知道吗？每年的九月十日是老师的节日老师节！老师每天很辛苦！你想怎样表达对老师的感谢和宠爱呢？每天见到老师说：老师好！我告知老师：我宠爱她！在学校外面见到老师,也要主动问好；老师节时祝老师：节日欢乐！三、乐中学 1. 早上见到老师和同学应当怎么做？2. 放学了,你对辛苦一天的老师说些什么？教学反馈 : 其次单元健 康 行 为 与 生 活 方 式3. 站、坐、走、睡教学目的 : 让同学把握正确的站、坐、走、睡姿态,留意外表美；订正不良姿 势,使少年儿童的骨骼正常发育；教学重点：把握正确的站

6、、坐、走、睡姿态；名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 教学难点：坚持正确的站、坐、走、睡姿态,留意外表,预防不良姿态对少年儿 童骨骼发育的影响；教学课时： 1 课时 教学预备：挂图 教学过程：一、导入：站着像棵松,坐着挺拔胸；行起快如风,睡觉像弯弓；二、各种样子的正误比较 1. 站的样子 2. 坐的样子 3. 走的样子 4. 睡的样子 三、乐中学 1. 请同学们表演一下自己平常站着、坐着、走路和睡觉的样子,让大家评评正 确仍是不正确； 2. 试想一下各种错误的姿态,如长期保持那样会有什么不良的后果？3. 大家读：从小

7、不直站,长大站不直；坐着弓腰累,长期会驼背；睡觉没模样,不利于心脏；走路晃悠悠,误事又不美；4. 正确的读写姿态 教学目的 : 使同学明白读书写字既是紧急的脑力活动,又是繁重的视力工作；为 了使自己的视力好,就要养成正确的读名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 写姿态；教学重点：正确的读写姿态；教学难点：自己要养成正确的读写姿态；教学课时： 1 课时教学预备：多媒体、黑板、图片；教学过程：一、导入：（参看教材）你有没有像他们一样的读写习惯？他们的读写姿态正确吗？下图是各种错误的读写姿态,假如你有这些坏习惯,肯定要改正；

8、二、看一看,读一读 正确的读写姿态：两脚并齐肩放平,上身要直腰要挺；眼距课本一尺远,写字看书头要正；正确的写字姿态：正确的握笔姿态：正确的端坐姿态：正确的读书姿态：三、乐中学 1. 请 3 名同学分别表演一下他们拿铅笔、钢笔、毛笔的样子；2. 请同学们相互评评谁拿笔的姿态正确；3. 大家读：头正肩平身挺拔,两腿靠拢脚放平；书要斜立身前探,眼离书本一尺远；从小握笔要规范,千万不要满把攥；拇指食指中指夹,姿态正确字好看；教学反馈：名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 5. “ 尾巴” 的苦恼教学目的 : 使同学明白在日常生

9、活中的细节要留意,爱护好自己,安全第一；教学重点：从小养成生活卫生好习惯；教学难点：要在生活中时刻留意养成好的生活习惯；教学课时： 1 课时；教学预备：教学软件；教学过程：一、导入：斯斯身上尾巴多,条条尾巴惹烦她；鞋下两条不听话,自己踩到摔地下；腰间一根没扣牢,裤子掉了闹笑话；头发太长不梳理,一不当心被门夹；二、照一照,看一看 照镜子看看,自己的“ 小尾巴” 听话吗？三、乐中学1. 以下几种男、女发型,哪种适合你？在 2. 大家读：内打；从学校会系鞋带,系紧走路才爽快；从学校好用皮带,洁净利索多悠闲；从小头发要常剪,披头散发样子怪；名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 12

10、页精选学习资料 - - - - - - - - - 6. 心灵的窗户眼睛教学目的 : 1、通过教学, 让同学重视爱护眼睛视力, 养成正确的姿态, 做到“ 三个一” ；2、通过教学,培育同学良好的用眼习惯,做到 六个不 ,即走路不看书,不在阳光下看书写字, 不在光线暗弱的地方看书写字, 乘车不看书,不躺在床上看书,不歪头看书写字；教材重点、难点：指导同学养成良好的用眼习惯；教学课时： 1 课时；教学预备：眼睛模型,挂图；教学过程：一、导入 ; 我们都有一对光明的大眼睛； 同学们,想想看,假如没有眼睛该多痛楚； 所以,我们要疼惜眼睛；二、新授：看一看,想一想 你有没有下面的用眼习惯？这些习惯都是错

11、误的,假如有肯定要改正；在剧烈的阳光照耀下看书；在光线很暗的地方看书；一边走路,一边看书；一边坐车,一边看书；趴着或躺着看书；长时间看电视或玩电脑；书与眼睛距离太近；三、乐中学 1. 请戴眼镜的同学说说戴眼镜有哪些不便利；2. 请 4 名同学表演一下简单损害眼睛的不良习惯；3. 大家读：小学校生戴眼镜,没有眼镜看不清；眼镜戴上不便利,热气上去看不见；雨水滴上眼镜片,模模糊糊一大片；教学反馈：名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 7. 爱护你的眼睛 教学目的 :1 、 通过教学,让同学重视爱护眼睛视力, 养成正确的姿态,

12、 做到“ 三个一” ； 2、通过教学,培育同学良好的用眼习惯,做到六个不 ,即走路不看书,不在阳光下看书写字,不在光线暗弱的地方看书写字,乘车不看书,不躺在 床上看书,不歪头看书写字；教学重、难点：指导同学养成良好的用眼习惯；教学课时： 1 课时；教学预备：教学挂图；教学过程：一、导入：假如不良的用眼习惯不准时改正,就简单引起视力下降,看远处东西也就模糊 不清了；二、新授：想拥有一双光明的眼睛,我们应当这样去做：不时远眺远处；看书、写字保持正确的姿态；仔细做好眼保健操；多吃含维生素的食物,如蛋黄、胡萝卜；做眼保健操的预备：洗手 闭眼 三、乐中学1. 调查统计一下我们班有多少同学近视、的；散光,

13、请他们说说是怎么得近视、 散光2. 自己的用眼习惯有没有需要改正的地方？3. 请同学们讲一讲,为什么勤做眼保健操可以预防近视？4. 大家读：四周世界多精妙,疼惜眼睛最重要；看书必需有距离,不迷电视和电脑；躺着看书害处多,歪头斜身近视早；损耗眼睛视力降,眼镜戴上多苦恼；多吃粗粮胡萝卜,课间常做保健操；预防近视和散光,自幼爱护眼宝宝；名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 8. 把我们的小手洁净 教学目的 : 使同学明白洗手的好处多；为了就自己的身体健 康,从小养成勤洗手,正确洗手的良好习惯；教学重点：从小养成勤洗手的良好习

14、惯；教学难点：自己正确洗手；教学课时： 1 课时；教学预备：教学挂图；教学过程：一、导入：我们的小手每天都要摸很多东西,很多细菌、 病毒就躲在这些东西上面； 当你用小手触碰它们的时候, 它们会趁机粘到你的小手上, 经你的嘴溜进你的身体里面,引起各种疾病；所以我们要洗洁净我们的小手；二、新授：1、什么时间应当洗手呢？手上有很多细菌饭前要洗手便后要洗手做眼保健操前要洗手用完电脑要洗手从外面回来要洗手2、正确的洗手方法：第一步：淋湿双手,涂上洗衣手液其次步：双手搓揉起泡约 20 秒 1、五指并拢,掌心擦掌心；2、手指交叉,掌心擦手背；3、手指交叉,掌心擦掌心；4、两手互握,互擦指背；5、拇指在掌中旋

15、转；6、指尖摩擦掌心；第三步：将双手冲洗洁净 第四步：捧水冲洗水龙头第五步：用纸巾或洁净毛巾将手擦洁净；三、乐中学1. 请同学表演一下洗手的动作；2. 请一名同学表演放学回家后做作业、好；教学反馈：玩电脑、 吃饭的全过程, 看他哪儿做得不名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 9. 正确的刷牙方法 教学目的 :1 、使同学明白牙齿的结构,懂得爱护牙齿的重要性；2、把握正确刷牙的方法；3、培育同学养成早晚刷牙,饭后漱口的习惯；教学重点：培育同学养成良好的卫生习惯；教学难点：教学正确的刷牙方法；教学课时： 1 课时；教学预

16、备：牙齿模型、刷牙工具；教学过程：一、导入：小伴侣们,我们要疼惜牙齿,第一要每天刷牙,可是你们知道吗,假如刷的方法不正确,将会对自己的牙齿造成很大的损害,因此我们必需明白哪些刷牙方法是正确的,哪些是不正确的,好好爱护我们的牙齿；拥有一口整齐雪白的牙齿,要从每天早晚刷牙开头；二、新授：上牙从上往下刷 下牙从下往上刷 咬颌面来回刷 牙内面也要刷 三、想一想,说一说 疼惜牙齿,你做到了多少？1. 饭后漱口,早晚刷牙；2. 少吃甜食,特别是睡觉前；3. 交换使用不同品牌的牙膏；4. 选用适合自己的保健牙刷；5. 牙刷使用一般不要超过 6. 不要用牙签剔牙；3 个月,不要等到刷毛变曲、变形再换；7. 不要用牙开瓶盖、咬利器等；四、乐中学1. 想一想,你得过牙病没有,怎么得的？2. 说一说你知道的牙膏品牌,你宠爱用哪种？常变换吗？3. 大家读：小牙刷,手中拿,我们一起来刷牙；名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页,共 12 页精选学习资料 - - - - - - - - - 上牙从上往下刷,下牙从下往上刷；咬颌面要来回刷,里里外外都要刷；小伴侣们要记住,牙齿雪白人人夸；教学反馈：名师归纳总结 - - - - - - -第 12 页,共 12 页