2022年预防近视工作实施方案.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 长宁区绿苑学校预防近视工作实施方案为全面实施素养训练,结合新课程改革要求,在努力提高训练教学质量的同时, 坚固树立“ 健康第一”思想,高度重视同学健康素养,降低我校同学近视眼检出率,切实保证同学身体健康,根据学校卫 生工作条例和国家有关同学防近工作相关规定, 特制定本实施方案；一、加强领导,提高熟悉；全校师生要充分熟悉做好爱护视力、预防近视工作的重要性；要 把“ 防近” 工作作为推动素养训练,促进同学身心健康的重要内容之 一,高度重视这项工作；为了加强对这项工作的领导 导小组的组成如下：组 长：姚俊 副组长：沈轶 戚春雅,学校成立“ 防近” 工

2、作领导小组,领组 员：姚丽琳、归婷婷、邬敏红、金晓伟、李洁、徐文艳、蒋琳、卢骏华 二、工作原就 1坚持预防为主原就； 把近视眼防控的重点放在预防工作上,面 向全体同学实施预防措施, 有效预防近视眼的发生, 降低同学近视眼 新发病率；2坚持综合防控原就； 针对导致近视眼发生的多种因素,实行综 合防控措施；切实减轻同学课业负担,掌握同学近距离用眼时间；改 善教学卫生条件,创建良好的视觉环境；普及视力爱护学问,培育学名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 生科学用眼习惯； 落实同学体育活动时间, 促进同学积极参与体育锻 炼；3坚

3、持常抓不懈原就；把“ 防近” 工作作为学校日常工作,根据 不同年龄、学段要求,将其贯穿训练教学各个环节中, 坚持常抓不懈,促进“ 防近” 工作常常化、制度化；4坚持全员参与原就；充分发挥全体老师和家长、社区的作用,建立老师全员参与,学校、家长、社区联动的机制,形成共同做好学 生“ 防近” 工作的合力；三、建章立制,强化保健；学校制订“ 防近” 工作实施方案和相应的规章制度,强化“ 防近”工作深化有效开展；一学校将根据训练部中学校同学预防近视眼基本学问与要 求,在师生及家长中,广泛、深化开展视力爱护宣扬训练；充分利 用校内广播、宣扬栏、墙报、网站、短信平台、家长会等多种形式、多渠道,常常性宣扬科

4、学用眼、预防近视等眼保健学问,培育同学爱 眼、护眼意识；积极争取和发动家长及社会的参与,扩大宣扬成效,形成全社会都来重视并参与“ 防近” 工作的良好局面；二加强指导,养成正确的读写姿态和用眼卫生习惯；老师特 别是班主任、体育老师与卫生保健老师要懂得防治近视眼的学问,充分利用两会课时间加强指导,培育同学良好用眼卫生习惯； 读写时保持正确体位和姿态,做到三个“ 一”眼书距离一尺,胸与桌后缘一拳远,手距笔尖一寸 ,坚持“ 二要,二不要” ；“ 二要” 是：1名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 读写姿态要端正,眼书距离一方尺；

5、2连续读书 1 小时应休息或远眺 10 分钟；“ 二不要” 是：1不要在光线暗或直射阳光下看书、写字,不要边吃饭边看书；上看书；此外,看电视要有节制；2不要在走路、躺卧和晃动的车三建立同学用眼卫生的治理制度,强化对同学眼保健操的检 查；建立健全班级、学校“ 防近” 检查制度,每天眼保健操检查结果 纳入班级一日常规考核之中； 合理支配好课程与活动, 组织形式多样 的课外体育活动, 保证同学每天有一小时的体育活动时间；每天上午 第三节课与下午的其次节课任课老师必需负责督促并指导同学仔细 做好眼保健操在专用教室上课的必需在上课地点指导同学做好眼保 健操；做眼保健操应留意双手洁净,做到穴位精确、手法正

6、确、力 度适当；坚决杜绝上午第三节、 下午其次节任课老师拖堂或不盯操现 象,否就按早退处理；四建立定期视力监测制度,每学期期初、期末对同学的视力 进行二次监测,并统计分析,进行公布；建立家校联系制度,把每学 期视力检测结果通知家长, 督促家长一起训练与培育同学留意用眼卫 生,形成良好习惯；五针对近视同学,培训康复训练措施,坚持每天做 10 遍康 复保健操；四、落实职责,专项考核 我校“ 防近” 领导小组依据中学校同学近视眼防控工作岗位职 责,督促有关部门和人员仔细履行 “ 防近” 工作职责,落实详细“ 防名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 6 页精选学习资料 - - - -

7、 - - - - - 近” 措施；教诲处、总务处、级部、班主任、体育老师、任课老师等 都要根据中学校同学近视眼防控工作岗位职责,明确各自职责,纳入各自岗位考核目标之中；学校将在每学期期初对全校同学进行视力监测,作为各班“ 防近”的工作基础,期末再进行监测,做好患病率、发病率、复原率等各类 情形的统计分析,进行分档治理,并将检测结果纳入老师考核；五、考核方法 1、每天对班级做眼保健操情形进行检查,每发觉班级显现拖堂、不做眼保健操、秩序乱、做操不标准现象,按老师早退处理,班级扣 1 分；2、当天没有体育课的班级, 下午第三节到操场进行体育活动,每 缺少一次扣 2 分,并通报批判；3、通过定期或不定

8、期教学常规检查,姿态不端正较严峻者,该班级扣 2 分；每发觉班级同学坐姿、 读书4、每学期体育老师帮助校医对同学进行两次视力检测,视力近视率每上升或下降一个百分点,该班扣除或加 近视率变化情形全校通报；10 分,并把级部、班级5、同学期末视力检测假如显现视力下降情形,该学期不能被评为各种优秀同学；附 2：中学校同学预防近视眼基本学问与要求近视是屈光不正的一种；表现为能看清近处的东西,看不清远处的东西,是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上,而是落在视网膜前面导致的； 不良的名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 视觉环境,

9、 读书写字时间线不足, 近距离用眼时间过长, 读写姿态不正确等是造成近视发生或进展的重要缘由；爱护视力,预防近视,必需明白预防近视眼的基本学问,树立爱眼、护眼意识,养成良好的用眼卫生习惯；一、保持正确读写姿态1. 读书写字身体要坐正, 保持眼睛与书本距离为 33-35 厘米左右一尺、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应 3 厘米左右一寸；2. 写字时执笔角度要合适, 用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在 40-50度之间,用毛笔写字时力求笔杆直立；3. 不歪头或躺着看书,不走路看书,不在晃动的车船上看书；二、挑选良好的用眼视觉环境一读书写字视觉环境要求；1读书写字时要有充分的光线,窗

10、户光线及台灯灯光要从左前方射来；不要在过亮、过暗的光线下读写如太阳直射光线下、黄昏光线不足时；2尽量不用铅芯过细的笔写作业,铅芯要软硬适中,作业用纸要洁净,书写字体不要过小；3挑选相宜的桌椅读书写字,书桌高度以到上腹部邻近为宜；二看电视的视觉环境要求；1看电视时,人与电视机应保持三米以上距离或保持电视画面对角线 5倍以上距离；2电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些；3电视机要放在背光的地方；4电视的光亮度要合适,不能过亮或过暗；5、不能长时间看电视；三操作电脑视觉环境要求；1. 电脑屏幕最好背向或侧向窗户,防止显现反光现象；2. 电脑操作台应低于一般课桌的高度,座椅最好高低可调；电脑

11、屏幕中心应与胸部在同一水平线上；3. 电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50 厘米,视线应略低于平视线10-20度；4. 电脑操作间的光线不应太弱或太强12 平方米的房间安装一盏40 瓦日光灯即可到达所需的照度；三、养成良好的用眼卫生习惯1连续近距离用眼时间不能过长,应掌握在 40-50 分钟；课间休息时要注意放松眼睛,应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神；2. 看电视或操作电脑时间不能过长；连续看电视或操作电脑 40-50 分钟左右,应休息一下眼睛, 或闭目养神或做眼保健操, 也可到室外运动或向远处远眺；3. 不玩或少玩嬉戏机；有时玩一下时要留意眼睛与嬉戏机的距离不能太近,连续时间不要超过半小时；

12、四、坚持做眼保健操1. 每天上下午要做一次眼保健操；2. 做眼保健操应留意双手洁净,做到穴位精确、手法正确、力度适当；五、保证睡眠、均衡养分、加强锤炼名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 1. 睡眠要充分,保证眼睛得到充分休息；学校生每天睡眠10 小时,中学同学 9 小时,高中同学 8 小时；2不挑食、不偏食,均衡饮食,保证养分全面；3多吃蔬菜瓜果,常吃富含维生素 杏、枇杷等；A食品如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、4. 多到户外活动,多参与球类运动、多观看树木花草,多享受大自然的青山绿水,使眼睫状肌得到放松；六、定期检查视力,配戴合适的眼镜 1. 每学期要检查两次视力,显现视力下降时,要尽快到医院眼科做进一步的检查；2假如确认已患近视,要准时到医院验光配镜；不要到不正规的眼镜店配 镜；不追求过高的矫正视力,矫正视力到达 5.0 即可；3不要相互借戴眼镜；每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同,相互借戴眼 镜会显现眼疲惫等症状,影响视力,有害无益；416 岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要谨慎；名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 6 页