国旗下讲话:培养和保持健康的心理状态.docx
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1、该文本为Word版,下载可编辑国旗下讲话:培养和保持健康的心理状态 在日常工作中,当你需要编写国旗下讲话相关范文时,是不是也常常苦于没有相关的参考范文,以下这篇由文本库为你整理的国旗下讲话:培养和保持健康的心理状态文章可作为您的参考,您可复制或收藏备用。 国旗下讲话:培养和保持健康的心理状态 尊敬的老师们,亲爱的同学们! 大家早上好!我是zz。今天我很荣幸能站在这里为大家做国旗下讲话,我国旗下讲话的题目是“培养和保持健康的心理状态”。 1、增强自我了解,悦纳自己,树立信心 增进自我了解,培养自我接受态度,即正确地认识自己,接受自己,乃是青少年学生心理健康的一个重要条件。同学们应该通过实践不断地
2、了解自己品质,并能诚实而平静地分析自己的优点与缺点、成功与失败,发扬优点克服缺点,在学习中根据自己的实际情况努力进取,以自己的良好行为来争得他人的尊敬。自我接纳。树立信心,拥有竞争的勇气。总之,肯定的、积极的自我观念可以有助于我们自强自信,接受现实自我,选择适当目标,寻找良好方法,发挥最大潜力,并从中得到满意的情绪体验,从而丰富自己,完善自己。 2、面对现实、适应环境,保持乐观的情绪 一个心理健康的人总能与现实保持良好的接触,能对自己周围的事物及环境有较清楚的认识,不会迷惑与彷徨。实事求是地面对和接受现实的考验,保持乐观稳定的情绪,客观上要正确对待,主观上要积极迎战。 3、结交朋友,与人为善,
3、正确处理好各种人际关系 人的心理适应就是对人际关系的适应。中学生人际关系如何直接影响着心理状态。我们应该乐于与他人交往,相处友善,建立起良好的人际关系。参加各种各样有益的活动,在活动中既能增长才干,又可以协调关系,从而促进心理健康发展。我们还要尊敬老师和家长,虚心向长辈学习。 4、努力学习、懂得休闲 中学生课程多,课业负担重。从整体上看理应把握好每分每秒,但学习的意义并不是一味埋头苦学,使心情压抑,由于长期紧张繁重学习而造成心理压力的学生很多。中学生就应懂得劳逸结合,懂得休闲娱乐放松自己,让自己保持好心境,才能更快恢复体力,调剂大脑,更好地增长知识,提高自信感。 5、正确对待青春期生理和心理变
4、化 同学们应正确地对待自己生理发育内心的变化过程,自觉接受青春期知识的宣传教育。安排丰富多彩的各种课余生活,从而增进正常的生活情趣,开阔眼界和思想,使我们顺利渡过青春期。 我的讲话完毕,谢谢大家! 篇2:文艺汇演国旗下讲话:激扬红色旋律,放飞青春理想 文艺汇演国旗下讲话:激扬红色旋律,放飞青春理想 尊敬的老师们,亲爱的同学们! 大家早上好!我是zz。今天我很荣幸能站在这里为大家做国旗下讲话,我国旗下讲话的题目是“激扬红色旋律,放飞青春理想”。 2xxxx年的脚步渐行渐远,而2xxxx年的钟声即将为我们敲响,为了丰富同学们的校园文化生活;进一步提高校园文化的品位,展现城南中学师生的精神风貌,构建
5、和谐校园;让有艺术爱好和特长的师生充分发挥表演才能、锻炼能力。我校将举办传统节目-元旦文艺汇演。 此次文艺汇演不再是一场让我们“一笑而过”的演出,因为它有了自己的主题“激扬红色旋律,放飞青春理想”。因此本次演出的节目内容,要紧紧扣住这一主题,所选报的节目要求内容健康向上,表现爱国主义热情,反映当代中学生奋发向上的精神面貌,并结合本校校园文化的特点,体现思想性和艺术性的高度统一。 本次文艺汇演的节目形式分为两大类: 文艺节目和音乐技能节目。文艺节目如小品、相声、独唱、合唱、舞蹈、戏曲等各种艺术形式不限;音乐技能节目如声乐、器乐、舞蹈表演皆可,请各班自备表演道具、服装、音乐碟片等。 原则上我们要求
6、各班选送一个节目参赛,若有其他节目则作为表演类节目。并且要求初一、初二年级组组织一个集体节目进行表演。 上周五我们德育办已经将元旦文艺汇演的通知下发到各位班主任处,请大家抓紧时间选定节目,并于12月13日前将节目回执单交到德育办。我们将在12月底组织彩排和正式的演出。 在这里,希望同学们在文艺汇演排练期间充分发扬集体主义精神,增强学习意识、竞争意识和拼搏意识,进一步增强班集体的凝聚力,展现各班个班级特色。希望同学们能合理和科学地安排好上课与排练时间,做到学习、排练两不误。 老师、同学们,让我们“激扬红色旋律,放飞青春理想”,期待同学们在校元旦文艺汇演中绽放青春的光芒。 我的讲话完毕,谢谢大家!
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- 关 键 词:
- 国旗 讲话 培养 保持 健康 心理 状态
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