2022年运动生理学复习资料整理版.docx
《2022年运动生理学复习资料整理版.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《2022年运动生理学复习资料整理版.docx(15页珍藏版)》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、精选学习资料 - - - - - - - - - 生理学复习资料人体生理学 是讨论人体生命活动规律的科学运动生理学 是讨论人体的运动才能和对运动的反应与适应的科学讨论对象 :正常人体任务 :在熟悉人体正常生命活动规律的基础上 ,揭示体育运动对人体功能活动影响的规律及机理 ,阐明体育教学,运动训练和体育健身过程中的生理学原理 ,指导人们进行合理的运动训练和体育锤炼 ,以到达提高竞技运动成果 ,增强体质的目的 . 生命的基本特点 : 一,新陈代谢生活在适应环境的生物体总是在不断地重新建造自身的特殊结构,同时又在不断地破坏自己衰老的结构,这个过程称为 新陈代谢 ;物质与能量代谢是生物体最基本的生命活
2、动过程,包括同化作用和异化作用;二,兴奋性引起生物体显现反应的各种环境变化统称为 刺激 ;在生理学中 ,将受刺激后产生生物电反应的过程及表现称为 兴奋 ,而这种产生兴奋的才能就称为 兴奋性 ,能较快速产生兴奋的组织- 神经 ,肌肉 ,腺体 ,统称为 可兴奋组织 ;三,适应性生理学上将机体以适当的反应克服反复显现的环境变化造成的危害,保持自身生存的才能或特性,称为 适应性;人体生理功能的调剂神经系统的基本活动过程是 反射, 其结构基础是 反射弧五部分非条件反射 先天的、遗传的、低级的;条件反射 后天获得的,高级的;一,神经调剂 其特点是快速 ,局限 ,短暂最重要二,体液调剂 ,其特点是缓慢 ,广
3、泛 ,长久三,自身调剂 ,其特点幅度小 ,不特别灵敏第一章 骨骼肌收缩两个相邻 Z 线之间的区域称为 肌节 ,是肌肉收缩舒张的基本单位;粗肌丝:肌球蛋白;细肌丝:肌动蛋白;静息电位是在未受刺激时 ,在于细胞膜内外两侧的电位差70mV 90mV 静息电位存在时细胞膜 外正内负 的状态称为 极化产生气制 1,细胞膜内外 Na 离子与 K 离子分布不匀称2,细胞膜具有挑选通透性3,细胞膜处于静止状态时相对 K 离子的通透性强静息电位实际上是K 离子的平稳电位懂得钾离子浓度差电场力阻碍静息电位平稳动作电位名师归纳总结 在静息电位的基础上,假如受到一个适当的刺激,膜电位会发生快速的一过性波动,称为 动作
4、电位 . 第 1 页,共 9 页锋电位 具有动作电位的主要特点,是 动作电位的标志- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 刺激细胞产生动作电位的 条件 1、 刺激强度:引起动作电位的最小刺激强度称为 阈值 2、 刺激强度的 变化率 3、 刺激作用的 时间 动作电位 特点 :1、 全或无现象:静息电位一但爆发就会到达最大值,其变化幅度不会随刺激强度的增加而增大,即要么 不产生,要么就最大;2、 不衰减性扩布 3、 脉冲式发放 动作电位产生气制由于动作电位的传导过程,实际上是沿着细胞膜不断产生新的动作电位的过程去极化复极化.Na 离子的平稳电位神经 肌肉接头的兴
5、奋传递 结构:接头前膜,接头间隙,接头后膜终板膜特点 : 1 化学传递递质传递乙酰胆碱2 单向传递运动神经末梢传向肌纤维4 易受环境变化和药物影响 传递及引发动作电位过程懂得肌肉收缩全过程:1、兴奋收缩耦联2、横桥运动引起肌丝滑动3;肌肉收缩后的舒张;兴奋 收缩耦联基本步骤 1,电兴奋通过横管系统传向肌细胞深处 2,三联管结构处的信息传递 3,肌浆网即纵管系统对钙离子的释放和再聚积 肌肉收缩的基本过程分子机制懂得1、终池膜上的钙离子通道开放,钙离子进入肌浆 2、钙离子与肌钙蛋白结合,使其构型发生变化,进而导致原肌凝蛋白构型变化 3、原肌凝蛋白位移,暴露细肌丝上的结合位点 4、横桥与结合位点结合
6、,分解 ATP 释放能量 5、横桥摇摆 6、牵拉细肌丝朝肌节中心滑行 7、肌节缩短肌肉收缩肌肉的特性 物理特性: 舒展性 ,肌肉在外力牵拉或负重作用下可被展长的特性 弹性 ,外力取消之后 ,肌肉又能复原原状的特性 粘滞性 ,由于肌浆内各分子之间的相互磨擦而产生的阻力 生理特性: 兴奋性 :肌肉在刺激作用下发生反应的才能 收缩性 :肌肉在兴奋后产生缩短反应的特性 引起兴奋的刺激条件 1、刺激的强度 阈强度小 ,兴奋性高 2、刺激的强度对于时间的变化率名师归纳总结 3、刺激的连续时间强度时间曲线第 2 页,共 9 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 基强度
7、 : 理论上把刺激作用时间为无限长时,一般只需要1MS 即可 ,引起组织兴奋所需要的最小电流强度低于基强度的刺激,无论作用时间多长,都不能引起组织兴奋. 利用时 : 用基强度来刺激组织时 兴奋的指标,引起组织兴奋所必需的最短作用时间1、强度 时间曲线2、阈强度固定刺激时间,引起兴奋之最小强度3、时值两倍基强度引起反应最短时间单收缩 : 肌细胞受到一次短促的刺激时,被刺激的细胞产生一次动作电位,紧接着进行一次收缩最大收缩与最大刺激 强直收缩 :肌肉因这种成串刺激而发生的连续性缩短状态;强直刺激肌肉收缩力学分析结合图 P17P19 明白肌肉收缩的形式 等张收缩 :肌肉收缩时 ,长度变化 ,张力基本
8、不变 又可分为 :向心收缩和离心收缩 向心收缩是指肌肉收缩时 ,长度缩短 离心收缩是指肌肉在收缩产生张力的同时被拉长又称为退让收缩等长收缩 :张力增加而长度不变的肌肉收缩静力收缩等动收缩 :在整个关节活动范畴内肌肉以恒定的速度进行的收缩等速收缩运动单位 :由一个 运动神经元及其所支配的假设干条肌纤维组成的功能单位 快肌纤维直径大,肌浆网发达;慢肌纤维四周毛细血管丰富,肌红蛋白多,线粒体多且体积大 从事短时间 ,大强度项目的运发动 ,骨骼肌中快肌纤维较从事耐力项目的运动和一般人高 .从事耐力项目运发 动的慢肌纤维百分比却高于非耐力项目运发动和一般人 . 第三章 循环心肌的生理特性 : 兴奋性、自
9、律性、传导性和收缩性 一、 兴奋性肯定不应期 : 从动作电位去极化开头到复极至负55MV这段时间内 , 无论赐予多大刺激, 心肌细胞均不产生反应, 兴奋性为零 , 称为肯定不应期 局部不应期 : 从复极负 55MV到负 60MV这段时间内 , 赐予强刺激可使膜发生部分除极或局部兴奋 , 但不能全面 去极爆发动作电位 , 称为局部反应期 有效不应期 : 从去极开头到复极到达负 60MV这段时间内 , 无论赐予多强刺激均不能使心肌爆发动作电位 , 称 为有效不应期 有效不应期包括 肯定不应期 和局部反应期期外收缩 : 假设在心室有效不应期之后, 心肌受到人为刺激或窦房结以外的刺激, 收室可产生一次
10、正常节律以外的收缩称为期外收缩 二、 自动节律性 : 心肌能自动地 , 按肯定节律发生兴奋的才能窦房结的自律性最高, 是正常心脏的起搏点. , 引起相邻心肌细胞兴奋, 使得窦性心率 : 以窦房结为起搏点的心脏节律性活动, 称为窦性心率;三、传导性 : 心肌细胞之间以特殊闰盘联结, 此处电阻低 , 因此电流很简单通过心肌在功能上表现为“ 合胞体”四、 收缩性名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 9 页精选学习资料 - - - - - - - - - 心肌细胞收缩性的特点 :1, 对细胞外液钙离子的浓度有明显依靠性 2, 全或无式同步收缩 3, 不发生强直收缩心动周期 : 心脏一
11、次收缩和舒张 , 构成一个机械活动周期 , 称为心动周期通常心动周期指心室活动周期而言心率 : 是心脏周期性机械活动的频率 , 即每分钟心脏搏动的次数常人寂静状态时 , 心率约为 60-100 次 / 分新生儿的寂静心率可达 130 次/ 分, 成人女性高于男性常常参与体育锤炼的人 , 寂静状态的心率较慢 , 同一个在体力活动 , 心情兴奋和体温上升等时心率加快每搏输出量 : 一次心跳一侧心室输出的血液量 , 人体在寂静状态下 , 每搏输出量约为 60-80ML 心输出量 : 每分钟由一侧心室射出的血量每分输出量每搏输出量:一次心跳一侧心室输出的血液量心输出量 每搏输出量 心率心指数 : 以体
12、外表积运算的心输出量影响心输出量的因素 是每搏输出量和心率一, 每搏心输出量影响因素1,心室舒张末期容积在肯定范畴内 ,心室舒张的充盈量越多,心室容积就越大,心肌收缩前负荷越大,就收缩力气也越强,从而射出更多血液 . 2,动脉血压心室的后负荷在完整心脏是指动脉血压3,心肌收缩才能射血分数 :每搏输出量占心舒末期容积之比称射血分数,寂静状态为50%-60% 二,心率在肯定范畴内 ,心率增加可提高心输出量另一方面 ,心率加快 ,舒张期缩短 ,心室缺乏足够的充盈时间 ,导致充盈不充分 ,可导致心输出量反而下降心力储备 :又叫心泵功能的储备 ,指心输出量随机体代谢的增加而增加的才能一般健康人或优秀运发
13、动寂静时的心输出量均为 5-6L/MIN 但在最大运动负荷运动时 ,一般人的心输出量最多只能到达 15-20L/min, 是寂静时的 3-4 倍 ,运发动可高达35-40L/min 是寂静时的 7-8 倍,说明运动训练可以提高心力储备心脏的泵功能取决于 心率储备 和 每搏输出量储备1. 心率储备 : 是最高心率和寂静心率的差值 ,表示了运动时心率可能增加的才能 .一般最大心率可用 220年龄估算讨论说明运动训练对最高心率几乎无影响,但长期的耐力运动却可使运发动寂静时心率降低,这样运发动的心率储备得到提高2,每搏输出量储备每搏输出量是心室舒张末期容积与收缩末期容各的差值 ,每搏输出量储备的变化可
14、分为舒张末期储备和收缩期储备 ,一般来说心脏舒张期储备要比收缩期储备小的多血压 :动脉血压的形成: 在心血管系统内有足量血液充盈的前提下下产生的心室收缩时 ,动脉血压的最高值称为 收缩压心室舒张时 ,动脉血压的最低值称为 舒张压,由 心室射血 ,外周阻力 和大动脉弹性的协同作用名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 9 页精选学习资料 - - - - - - - - - 收缩压和舒张压的差值称为脉搏压 ,简称为 脉压 一个心动周期内每一瞬时动脉血压的平均值 ,称为 平均动脉压 收缩压一般在 100-120 mmHg 舒张压为 60-80 mmHg 脉压为 30-40 mmHg
15、男性略高于女性年龄增高 ,动脉血压也逐步上升 ,收缩压上升比舒张压更明显 体力劳动 ,运动或心情兴奋时血压可暂性上升 高血压 : 寂静时 ,舒张压大于等于 90 mmHg 或收缩压大于等于 140 mmHg 低血压 : 寂静时 ,舒张压小于 50 mmHg 或收缩压小于 90 mmHg 影响动脉血压的因素 : 1,每搏输出量 收缩压的高低主要反映了每搏输出量多少2,心率 3,外周阻力 舒张压的高低主要反映外周阻力的大小 4,大动脉弹性贮器作用 5,循环血量与血管容量的比例 通常将各器官静脉的血压称为 外周静脉压 胸腔大静脉或右心房的压力就称为 中心静脉压 中心静脉压的高低取决于 1,心脏射血的
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 2022 运动 生理学 复习资料 整理
限制150内