中学生近视调查报告3篇.docx

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1、本文为Word版本，下载可编辑操作中学生近视调查报告3篇 近视是我国青少年中最普遍、最主要的疾病,不仅严峻影响同学个人的学习和生活,还严峻影响我国的人口素养。为进一步了解各种环境因素对中同学近视发生的影响以及学校、家长参加预防近视的程度,本文以中同学为讨论对象进行了抽样调查,现（报告）如下。本文是学习啦我为大家整理的中同学的近视调查报告，仅供参考。 中同学近视调查报告一： 背景: 假如你留心关查一下身边的人，就会发觉许多人都需要“眼睛助手”。特殊是青少年处于高度用眼时期，如不注意眼睛的爱护就会让其受到严峻损害。因此导致近视问题愈加严峻。 目前，我国近视眼患者已超过三亿，占全世界近视眼患者的1/

2、3，而我国同学的近视率在全世界的排名，已从1998后的第四位上升为其次位，仅次于“近视第一大国”日本。其中中学小近视率已达34.6%高中生近视率已达70%，我国青少年因高度近视而致盲的人数已达30万人。 据调查，近视发生的比例出70年月的15%左右，进展到90年月末的55%甚至80%左右，我国近视发病率上升之快，已到了全社会必需关注和实行（措施）的时候了 组员:罗星.左萍.郭杨扬.张腾,苏虹羽,房靖超,秦臻.盛浪影 活动时间:12月15日-1月3日 活动范围:大街小巷,学校,眼镜店, 调查方式:网络信息查找,调查问卷,眼睛店调查 提出问题: 依据网上调查的数据，我国青少年近视发病率已达到30%

3、以上，就是说，10个孩子中已有3个以上是近视的。学校生戴眼镜对家长和老师来说，已经习以为常了，幼儿园大班孩子戴副眼镜也屡见不鲜了。其中高中年龄段达到50%左右。那么，为什么中同学近视的比例会如此高呢?我们对此产生了疑问?是学习压力过大?还是习惯问题?还是其他因素。我们对此进行了调查： (插入调查) 通过到各大眼睛店访问，我们得知目前近视现象正呈现出以下几个特点：一是发病率一路攀升;二是向低年龄进展;三是造成近视的缘由更加多样，而且每当假期期间，眼睛店越是“红火”，为什么呢?从调查结果不难看出看电视，打电脑嬉戏已成为其中最主要的“杀手”。 下面是我们经过的争论和讨论得出了青少年近视发病涉及五个致

4、病因素： 1、学习环境不良; 2、不良用眼习惯; 3、青少年近视遗传史; 4、户外活动和体育熬炼少; 5、日均学习时间长。 6、看电视、玩电脑或打嬉戏机时间过长; 其中学习环境不良、玩嬉戏及不良用眼习惯对于青少年近视发病具有显著关联。 随着社会的进展，其中第6条不得不越来越影起我们的关注，看电视玩电脑对近视来说应当是有影响, 关键时间是否过长。 解决问题: 随着问题的发觉和一步一步的深化，我们组员通过探讨（总结）分析，总结了以下几点解决方法： 1.目前有很多学校存在着教室设计结构不合理，采光照明不符合规定，教室所纳同学数严峻超标，课桌椅凹凸、间距等不适合同学身高等状况，所以学校应大力加强同学学

5、习基础设施的设置与完备工作，使其符合健康卫生标准要求。 2.在同学家中，家长亦应给同学营造一个良好的学习环境，使其采光照明、桌椅凹凸等均符合健康卫生标准。 3.加强学校健康（训练）工作，大力宣扬同学用眼卫生学问，转变不良卫生行为，养成良好的用眼卫生习惯，提高自我保健力量，爱护好视力。 4.老师和家长要劝说同学少看电视，特殊是要讲明近距离看电视对视力的危害;不要在过暗、过强光线下看书;乘车、走路、卧床等都不要看书。还要关心同学订正不正确的读写姿态，以及不良的用眼卫生习惯。对具有遗传史的同学来说要更加仔细地爱护自己的视力，对危害视力的因素与习惯予以坚决订正。 5.坚持推广和普及眼（保健操），使同学

6、能正确、自觉、仔细地学好、做好，并定期检查视力，做到早发觉、早矫治。 6.近视同学需配眼镜时，要到医疗部门询问、验光及配镜，切不行随便在街头眼镜店配戴近视镜。 7.在饮食上要给同学增加富含维生素A、D、B2的食物。要训练同学合理支配好学习时间，学习时间不宜过长，在学习间隔中要有意识地让眼睛休息休息，从而起到劳逸结合，爱护视力，提高学习效率的作用。 8.看电视及玩电脑每次不应超过4050分钟，中间应当休息, 双眼向远处远眺，以减轻眼部疲惫, 可避开近视加深。 关于这次的探究性活动我们从网上筛出了这份调查问卷 1.调查问卷: 关于中同学近视的调查问卷 单项选择 1、请问你是否近视?( ) A、是

7、B、否 2、请问你是什么时候开头近视?( ) A、学校以前 B、学校 C、学校 3、请问你近视的度数是多少?( ) A、小于300度 B、300度600度 C、600度以上 4、请问你的学习环境光线如何?( ) A、充分 B、不充分 C、一般 5、请问你认为眼保健操对防治近视有用吗?( ) A、有 B、没有 C、不清晰 6、请问近视影响你的生活吗?( ) A、会 B、不会 7、你的父母对你的近视有什么做法?( ) A、配眼镜 B、不理睬 C、不带眼镜，并爱护眼睛 多项选择 1、近视的缘由?( ) A、遗传 B、不留意用眼卫生 C、手术造成 D、其他 2、你的眼睛是如何形成近视的?( ) A、看

8、电视、玩嬉戏 B、看书、写字 C、上网 D、坐姿不正确 3、假如你的眼睛近视了，你会如何爱护好眼睛?( ) A、配眼镜 B、常常做眼保健操 C、看书、写字要保持肯定的距离 4、近视对你的影响符合以下条件的是( ) 4A、上课看不清黑板上老师的板书，听课效果受损，成果下降 B、常认错人，做错事，给生活带来诸多不便。 C、一些生活、行为不便，常会产生自卑心理。 D、影响生活，使你的生活少了很多乐趣。 调查结果: 我们对问卷调查进行了数据统计，得到了下列数据 中同学认为眼保健操对防治近视是否有用 近视是否会影响中同学的生活 有 51人 没有 8人 不清晰 15人 会 52人 不会 22人 分析: 从

9、问卷调查中得知。中学和形成近视的主要因素如下： 第一，不留意用眼卫生。眼睛是特别挑剔的，稍不留意就会感染各种各样的眼病。其中，近视是最常见的了。为了爱护你的眼睛，就必需留意用眼卫生，如：不搓揉眼睛，不要将异物落入眼内，不要在眼睛四周涂抹刺激性的物质?可是现在有些中同学由于种.种缘由而忽视了用眼卫生，使眼睛近视了。 其次，超时看电视，上网及看文学读物。由于学习过重这个间接缘由而近视的同学许多，可有些同学近视并不是时间的紧迫，而是由于时间的富裕而不得不打发时间。于是他们开头看电视、上网、看小说，久而久之就入迷了。大家都知道，电视、电脑的幅射会刺激眼里的视网膜，而看书太久了就会疲惫。久了，自然也就近

10、视了。 2.以下是我们从网上下载的资料: 中国训练报20年3月21日第8版,成都市每10个成都中同学中，差不多就有8个近视眼(含没戴眼镜的“假性近视”及眼科科学所谓“视力低下者”)，而且其中相当部分还不断向高度近视方面进展。 玉林某中学对初一到高三上千名同学的视力状况进行了调查，得到如下结果：初二班级需配镜近视患者占同学总数的20%，初三班级需配镜近视患者占同学总数的40%，高二班级需配镜近视患者已经占到同学总数的50%，高三班级需配镜近视患者占同学总数的70%，这些需配镜者的左右眼平均视力都等于或低于0.6。 正就读高1班级的张同学说，刚上初一时，自己近视还不到100度，可随着学习任务的加重

11、，课外玩耍的时间少了，每天看书的时间不断增加，用眼时间长了，看东西越来越模糊，现在戴着近500度的眼镜，感觉特别不便利。家住昌茂小区的张同学告知我们，不近视的他简直就成了班上的“国宝”，大家都很艳羡他有一双视力正常的眼睛 3.眼镜店调查 我们走入街头,到各大眼镜店深化调查.针对我们所争论的问题,向他们询问,从中了解目前社会中存在的现实状况.通过细致的访问,我们得知中同学前来配眼睛的人数也许占总配镜人数的3/5.这充分说明白我们要高度重视此问题,避开让其一再恶化.或许，事情没有我所说的那么危言耸听，但是小隐忧终会成为大忧患，正如“蚁穴虽小，可溃千里堤”。所以我们先必需防微杜渐。 在因怀有着奇怪心

12、的心理，所以他们对于可以导致近视的行为并不加以重视(即使知道)，都普遍认为没有什么大不了的。正因如此，近视趁虚而入，开头猖狂的攻击人的眼睛，同时导致了眼睛成为了眼镜的（爱好）者。 关于近视的防治: 1.多吃新奇蔬菜、水果、豆制品、海带等，少吃糖果，切不行偏食。 2.多种形式的远眺，如可在夜晚辨认满天的星斗、远眺远处的树木或建筑物等。3. 不用太淡、太短、太尖的铅笔。4. 可采纳白炽灯和荧光灯的混合光照明，灯光宜在左方或左前侧。5. 留意用眼的卫生,不在床上、行驶的车上、走路时、阳光下或暗光下看书。看电视时,人离电视2.5-3米;电视略低于视平线;连续看1小时应闭目休息几分钟;若连续看4小时不休

13、息,视力会下降0.2.总之一句话,要克服长时间用眼和近距离用眼的毛病，才可以预防近视眼的发生. 挑食、偏食会使（儿童）眼睛发育所需的养分供应不足。所以预防近视，孩子的食谱要多样化，留意荤素和粗细搭配，以保证他们眼睛养分的充分供应。可以多吃些健脾养胃和补益气血的食物，如龙眼肉、山药、菠菜、小米、玉米等。同时桑葚、黑豆、红枣、核桃仁等食品能起到养心安神明目的作用。再有，还应补充蛋白质、钙、磷、维生素等。补充锌和铬等元素也很重要，黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等食物中含锌量较高;牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬较丰富。 近视防治6要点 防止疲惫用眼：如长时间看书、作业、看电脑，躺着看或暗

14、光线下看书等。 合理配戴眼镜：50度以上近视应配镜，250度以下仅在看远时戴，250度以上应常常戴，看近时最好加用虚焦镜。 戴虚焦镜：中学校生近视应尽早使用虚焦近视掌握镜，利用虚焦镜将看书、作业或玩电脑等引起的近视进展掌握到最低限度。 极积防治弱视及散光：弱视应尽早治愈，100度以上散光应常常戴镜矫正。 防近视进展手术：10岁以下小孩，近视达450度以上如进展快宜尽早行后巩膜加固术。 激光手术：18岁以后，近视稳定不进展时，可用准分子激光消退近视度数而取下眼镜。 此外：少年儿童应少玩嬉戏机，尽量少看电视，多做室外活动，加强熬炼，早睡早起，订正偏食，合理照明，准时检查视力，早发觉早治疗，这些对预

15、防近视也具有重要的意义。 预防近视“三字经” 近视眼，看不远，做事情，不便利，要防止，不算难; 做起来，要仔细。光线暗，不要看，伤眼睛，损目力。 温功课，一小时，停一停，再来看。读书时，坐端正; 眼距书，一尺远。阳光下，莫看书;光太强，眼发花。 以下是我们这次的活动后感: 现在我国中同学的近视率已在逐年上升，已成了社会必需关注和实行措施的时候了。在访谈中得知，现在中同学对于近视的问题并不予以重视，以致于对近视的学问也了解未深。对于近视这个问题，大多数中同学都怀有奇怪心，少数中同学甚至于渴望自己近视，这是中同学对近视怀有的普遍心理，我们身边也有这样的事例,有的同学一开头只是觉得好玩,拿眼镜来装酷

16、.最终真的离不开眼镜,这时才开头懊悔,真是一失足成千古恨啊!这或许是形成近视的主要缘由之一吧! 中同学近视调查报告二： 一、提出问题 在人才济济的当今社会，具备健康的体魄是极为的。大城市的进展，高楼屹立，大街小巷横穿各处，人们接近大自然的机会越来越少，人们忙劳碌碌，很少停息一会儿，放松身心。中同学的近视日趋严峻。在班级上，同学都戴着眼镜，对于中同学的视力状况，我对河北省邢台市育才中学学校二班级6班的同学做了一次关于中同学视力状况的调查。 二、调查目的 对中同学视力状况的调查使熟悉到中同学患近视的严峻性。提出倡议，向同学们传达近视的危害，从而使同学们熟悉到要地爱护眼睛。 三、调查过程 1.文献讨

17、论法 (1)什么是近视? 我们都知道眼睛的基本结构是由角膜、瞳孔、晶状体、视网膜、虹膜等几大部分组成。管线经过晶状体成像于视网膜上，在经过视神经把信息传入大脑，产生视觉，于是人便清楚地看到了物体，这就是眼睛的工作原理。 近视眼是视力缺陷的一种能看清近处的东西，看不清远处的东西。近视是由于眼睛的晶状体和视网膜的距离过长或晶状体折光力过强，使进入进入眼球的影像不能正落在网膜上而落在网膜的前面。 近视眼需要佩戴凹透镜：由于凹透镜对光线具有发散作用，它是原来聚焦在视网膜之前的光线发散后正好聚焦在视网膜上。 (2)学校生视力下降的缘由 首先，环境是近视的主要因素，眼睛过度疲惫和不用眼，使得不少青少年眼睛

18、的调整功能渐渐衰退而遭破坏。现在问题的是同学课桌椅不规范，未能按班级、个体差异配置，不便于同学养成的坐姿。教室采光不好也易同学近视。此外，长接触荧光物体，如电视、电脑等，同学视力下降的缘由。所以说不良的学习环境严峻了同学的身体健康。 其次，不参与体育熬炼，体质较差也不行，从网上搜查的资料中：体同学近视率小于一般高校，仅为四分。与体育专业同学课业负担较轻，另一，也与体育专业同学宠爱运动、体质好。一般学校女生比男生不爱运动，也女生近视率高于男生的。 再次，不科学的饮食习惯也会近视。的临床资料及动物试验说明：近视眼的与机体钙、铬等微量元素。甜食为酸性食物，一消耗体内的钙元素，另一上升血糖，晶体渗透压

19、，是近视眼的又一祸根。 2.对育才中学四周的“眼动力眼镜店”做一次采访。 问：来配近视眼镜以哪些人居多? 答：同学人数最多，是学校生。 问：同学中近视度数为多少? 答：在100-200度居多。 问：近视了不配戴眼镜视力会越来越深吗? 答：这要看爱护的状况。有些同学真性近视，只要爱护，预防，是问题的。 但近视已超过200度，如不戴眼镜，了学习，还近视的度数，是很不好的。总之，不管近视，爱护眼睛要的。 问：近视产生缘由? 答：中同学近视产生的缘由是： 1、阅读和写字姿态不; 2、阅读和写字时不留意光线的强弱; 3、生活和学习制度不健全; 4、先天的因素。 问：配戴眼镜的常识是? 答：配眼镜前应作散

20、瞳验光，确诊为近视眼;配戴的眼镜，应当是度数合适的眼镜，度数不要过深或过浅;配戴眼镜后，仍旧要留意用眼卫生，防止。要检查视力，如有视力下降，就要重新配镜。 问：能为中同学近视提些建议吗? 答：用眼要卫生;有近视要配眼镜;多看绿色，看远处以调整眼睛。预防近视眼，最终要“三要”和“四不看”。 3.派发问卷，对同学简要采访 为了进一步了解学校同学的视力状况，对邢台市育才中学初二班级6班的65名中同学了问卷调查和简要采访。具体的问卷内容如下： 四、调查结果分析 经过我的问卷调查，得到的结果如下： 据统计，本次调查当中，有63.08%的同学是近视阶段的，超过了总人数的二分之一。 2.近视年数 图中信息的

21、分别占23.1%和17.2%。这说明呢?一，学校上升中给学校及同学带来的，严峻中同学不健康用眼;另一，同学健康用眼的意识，自觉养成的习惯。的看，学校及同学对健康用眼的意识不强。 于肉食的23。饮食习惯近视的直接缘由，但也属缘由。比如说胡萝卜素，维生素A，B2，就会使眼睛简单疲惫，从而近视。，要多吃维生素A，B2，含胡萝卜素较多的食物，如牛奶，动物肝脏，鸡蛋，花生，胡萝卜，蔬菜等。,但看书也看的，这里的并非指书的类别，而是指看书时的姿态要遵循“二要二不要”原则。所谓：“二要”是指眼睛和书本距离要一市尺，和连续看书一小时左右,要休息片刻向远处远眺一会,而“二不要”是指不要在光线浅暗和阳光下看书和不

22、要躺在床上看。可是数据显示,同学平常看书离书面较近和躺在床上看书的就占所调查同学的46.3%。虽然勤奋是好的,但成果而损害眼睛的话,是很惋惜。 同学仅有近9%，还算可观。 的，且不提这对学习成果的，光是电视机和电脑的辐射很简单近视，而且同学们在看电视和玩电脑嬉戏的时候,超过70%的同学是看电视两小时的,长给眼睛了过多的负担而又不休息的话,近视只是迟早的问题。 五、总结 通过这次活动，我了解到中同学近视的状况，总体来说，不容乐观，并且对近视的缘由有了更深的熟悉，知道如何防止近视。 如何让青少年端正用眼健康的呢?可以调查中同学近视人数的比例及缘由来让青少年知道近视的害处，青少年自我健康用眼的意识。

23、 对此，诚意赐予下列建议，盼望大家视力的爱护，防止近视队伍的扩大。 1.加强眼睛的卫生训练 从调查中看，有一一部分中同学姿态不和距离近了视力下降，说明同学对日常中的姿态、适当的距离对爱护视力的意义还没有正确的理解和重视。这就要求 我们的老师在教学和日常生活中要地对同学的行为习惯进行训练、强调，同学爱护眼睛的意识。我们认为，眼睛的卫生训练应从学校开头，一上学就要“三要两不要”的习惯训练，使同学把要求从小习惯化。 2.要留意眼睛的休息 调查表明，学习时间长是视力下降的主要缘由。现在的高考、中考、初考的竞争日趋激烈，用延长时间、题海战术来追求升学率，会使同学视力下降，造成永久不能弥补的损失，而且还会

24、使同学的体质下降，严峻防碍学习，所以各学科教学都有责任关心同学从题海中解脱，降低学习强度，使同学有时间留意休息。 3.要实行乐观的（方法）进行保持和矫正 眼保健操已被多数同学，所以学校应在适当的状况下增加统一做操的次数，同时老师应仔细辅导，订正错误，使其发挥真正的爱护作用。中同学近视中有一部分现在还只是假性近视，假如留意爱护，还能恢复，有的则已成了真性近视，这时应戴相宜的眼镜来进行矫正，以保证视力不再下降，不能任凭应付，所以近视者都应到医院配制眼镜。 4.饮食合理 饮食中蛋白质，削减碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年削减或中止近视度数的增加。因此，为避开发生近视，少吃糖果和高糖食

25、品。食糖过多，会使血液中产生大量的酸性物质，酸与肌体内的食盐，是钙相，了血钙，这就会眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视和进展。表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。 5.搞好宣扬 学校可以（黑板报）、讲座等宣扬爱护视力的性，介绍爱护视力的方法、强化爱护意识。 6.少看电视、玩电脑和嬉戏机，多与大自然接触 从调查中知道了大沥的近视人数远远大于潮阳的近视人数，这究竟是为呢?有要的因素四周的环境，潮阳市的四周有山有海，乡村中青山绿水，很多同学都可以在学习完后处处走走，看看四周的青山绿水，放松一下，这对眼睛也有的关心，要多于大自然接触

26、。而大沥生活富有，电视、电脑和嬉戏机每户都有，同学课余都沉迷于电视、电脑或嬉戏机中，对视力的是特别严峻的。 到此，的报告终于告一段落了，心头的一块大石也就放下了。在段里，的确学到了不少的学问。更的是学会了分析问题的思维方法。在收集材料的过程中，学会了分工合作，相互关心，了深厚的友情?切都使收益匪浅。 在整个过程中，有许很多多的小插曲，的味道无法一一道来，但真的兴很快乐，这对来说，是经受、体验、一笔的财宝。开头社会、喜爱生活。需要的熬炼，它能的素养，让终生受益。 这次调查活动，都知道了视力不好对带来了很多不便，眼睛是感觉器官中最的，大家的（阅历）与学问，大是经由视觉或得，它个人健康、平安、生活情

27、趣?更阻碍学习活动，更显现出视力保健的性。眼睛大家来说就等于财宝，要好好的爱护眼睛。 眼睛是人类永恒的窗口你我的财宝。，伴侣，请珍惜你的眼睛! 1、你是不是近视? A 是 B不是 近视眼人数占调查人数的百分比是 现在，同学的近视眼已大家关注的话题.据统计，本次调查当中，有51的同学是近视阶段的，大约占了二分。而在全部调查人中，大沥的近视人数远远大于潮阳的近视人数。潮阳的近视人数只占了三分。 2. 您是时候开头近视的?A.学校阶段B.学校阶段C.上学前 从上表可以得出，近55%的同学是在学校开头近视的，学校阶段的有近30%。 这说明呢?一，学校上升中给学校及同学带来的，严峻中同学不健康用眼;另一

28、，同学健康用眼的意识，自觉养成的习惯。的看，学校及同学对健康用眼的意识不强。 3.您吃蔬菜和肉食的比例如何的? A.蔬菜=肉食B.蔬菜肉食C.蔬菜肉食 从上表看来，吃蔬菜小于肉食的占36%，蔬菜等于肉食的41%，但蔬菜大于肉食的23。饮食习惯近视的直接缘由，但也属缘由。比如说胡萝卜素，维生素A，B2，就会使眼睛简单疲惫，从而近视。，要多吃维生素A，B2，含胡萝卜素较多的食物，如牛奶，动物肝脏，鸡蛋，花生，胡萝卜，蔬菜等。 4.您看书的姿态是? A离书面较近B离书面较远C躺在床上D路上看E（其它） 此外，采访，知道在休假中有24是在看书的,看书并非一件坏事,但看书也看的，这里的并非指书的类别，而

29、是指看书时的姿态要.要遵循“二要二不要”原则，所谓：“二要”是指眼睛和书本距离要一市尺，和连续看书一小时左右,要休息片刻向远处远眺一会,而“二不要”是指不要在光线浅暗和阳光下看书和不要躺在床上看。可是数据显示,同学平常看书离书面较近和躺在床上看书的就占全校同学的64.力奋是好的,但成果而损害眼睛的话,是很惋惜。 5.您现在两眼近视平均度数为 A.100度B.100-300C.300-500D.500 从上表中可以看出，100300度的假近视是同学的，500度近视的同学仅有近9%，还算可观。 6.您平常喜爱做? A.看电视B.看书C.玩电脑嬉戏D.体育活动E. 调查分析，在同学们平日的休假中，约

30、有22的人是在看电视和玩电脑嬉戏的，且不提这对学习成果的，光是电视机和电脑的辐射很简单近视，而且同学们在看电视和玩电脑嬉戏的时候,超过70的同学是看电视两小时的,长给眼睛了过多的负担而又不休息的话,近视只是迟早的问题。 这说明呢?一，学校上升中给学校及同学带来的，严峻中同学不健康用眼;另一，同学健康用眼的意识，自觉养成的习惯。的看，学校及同学对健康用眼的意识不强。 这次活动，到中同学近视的状况，总体来说，不容乐观，并且对近视的缘由更深的，知道如何防止近视。 如何让青少年端正用眼健康的呢?可以调查中同学近视人数的比例缘由来让青少年知道近视的害处，青少年自我健康用眼的意识。 对此，诚意予列建议，盼

31、望大家视力的爱护，防止近视队伍的。 1、眼睛的卫生训练 从调查中看，有一中同学姿态不和距离近了视力下降，说明同学对日常中的姿态、的距离对爱护视力的意义还的理解和。这就要求的老师在教学和日常生活中要地对同学的习惯训练、强调，同学爱护眼睛的意识。，眼睛的卫生训练应从学校开头，一上学就要“三要两不要”的习惯训练，使同学把要求从小习惯化。 2、要留意眼睛的休息 调查表明，学习长是视力下降的主要缘由。现在的高考、中考、初考的竞争日趋激烈，用延长、题海战术来追求升学率，会使同学视力下降，永久弥补的损失，而且还会使同学的体质下降，严峻防碍学习，各学科教学都有责任关心同学从题海中解脱，降低学习强度，使同学有留

32、意休息。 3、要方法和矫正 眼保健操已被多数同学，学校应在的状况下做操的次数，老师应辅导，订正错误，使其真正的爱护作用。中同学近视中有一现在还只是假性近视，留意爱护，还能恢复，则已成了真性近视，这时应戴相宜的眼镜来矫正，以视力的下降，任凭应付，近视者都应到医院配制眼镜。 4、饮食 饮食中蛋白质，碳水化合物供应，可使有遗传背景而近视的青少年或中止近视度数的。，为近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生酸性物质，酸与肌体内的食盐，是钙相，了血钙，这就会眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视和进展。表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防

33、近视有益。 5、搞好宣扬 学校可以黑板报、讲座等宣扬爱护视力的性，介绍爱护视力的方法、强化爱护意识。 6、少看电视、玩电脑和嬉戏机，多与大自然接触 从调查中知道了大沥的近视人数远远大于潮阳的近视人数，这究竟是为呢?有要的因素四周的环境，潮阳市的四周有山有海，乡村中青山绿水，很多同学都可以在学习完后处处走走，看看四周的青山绿水，放松一下，这对眼睛也有的关心，要多于大自然接触。而大沥生活富有，电视、电脑和嬉戏机每户都有，同学课余都沉迷于电视、电脑或嬉戏机中，对视力的是特别严峻的。 到此，的报告终于告一段落了，心头的一块大石也就放下了。在段里，的确学到了不少的学问。更的是学会了分析问题的思维方法。在

34、收集材料的过程中，学会了分工合作，相互关心，了深厚的友情?切都使收益匪浅。 在整个过程中，有许很多多的小插曲，的味道无法一一道来，但真的兴很快乐，这对来说，是经受、体验、一笔的财宝。开头社会、喜爱生活。需要的熬炼，它能的素养，让终生受益。 这次调查活动，都知道了视力不好对带来了很多不便，眼睛是感觉器官中最的，大家的阅历与学问，大是经由视觉或得，它个人健康、平安、生活情趣? 更阻碍学习活动，更显现出视力保健的性。眼睛大家来说就等于财宝，要好好的爱护眼睛。 眼睛是人类永恒的窗口你我的财宝。，伴侣，请珍惜你的眼睛! 中同学近视调查报告三： 在人才济济的当今社会，具备健康的体魄是极为重要的。随着大城市

35、的进展，高楼屹立，大街小巷横穿各处，人们接近大自然的机会越来越少，人们忙劳碌碌，很少停息一会儿，放松身心。作为中同学，我们发觉了一个现象，就是同学的近视现象日趋严峻。在班级上，许多同学都戴着眼镜。为了更进一步了解中同学的视力状况，我们开展了一次关于中同学视力状况的调查活动。 通过对中同学视力状况的调查使我们熟悉到中同学患近视的严峻性。通过调查报告，向同学们传达近视的危害，从而使广阔同学们熟悉到要更好地爱护眼睛。 为了清晰地了解中同学的视力状况，我们从网上查到了不少资料，里面的种.种数据都使我们大吃一惊。最新一次全国24省市同学视力监测结果表明：8万多学校生，视力不良率达50.72%，近视率为4

36、4.2%;7万多高中生，视力不良率达50.72%，近视率为65.2%。这也就是说，一半以上的中同学都有一副沉重的眼镜架在鼻子上! 而更糟糕的是近年来，一些高校相继要求提高招生体检标准。近视同学在高校录用过程中，将受到极大限制。这些限制意味着每年有84%的高中考生，68%的学校考生被限考专业拒之门外。 究竟是什么缘由造成这么多学校生视力下降呢?缘由许多，其中环境是形成近视的主要因素，眼睛过度疲惫和不合理用眼方式，使得不少青少年眼睛的调整功能渐渐衰退而遭破坏。现在问题比较普遍的是同学课桌椅不规范，未能按班级、个体差异配置，不便于同学养成良好的坐姿。教室采光不好也易造成同学近视。此外，长时间接触荧光

37、物体，如电视、电脑等，也是造成同学视力下降的缘由。所以说不良的学习环境严峻影响了同学的身体健康。 不乐观参与体育熬炼，体质较差也不行忽视，我们从网上搜查的资料中：体校的同学消失近视率明显小于一般高校，仅为四分之一。这一方面与体育专业同学课业负担较轻有关，另一方面，也与体育专业同学宠爱运动、体质好有关。一般学校女生比男生不爱运动，也存在女生近视率高于男生的现象。 其次，不科学的饮食习惯也会导致近视。大量的临床资料及动物试验说明：近视眼的形成与机体缺乏钙、铬等微量元素有关。甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面上升血糖，转变晶体渗透压，是导致近视眼形成的又一祸根。现在，同学的近视眼已

38、成为大家普遍关注的话题。据统计，目前全国约有 51 %的同学是处于近视阶段的，大约占了二分之一 。 此外，我们通过调查了解，知道在休假时间中有24%的同学是在看书的，看书并非一件坏事，但看书也看的合理，这里的合理并非指书的类别，而是指看书时的姿态要正确.要遵循“二要二不要”原则，所谓：“二要”是指眼睛和书本距离要保持一市尺，和连续看书一小时左右,要休息片刻向远处远眺一会,而“二不要”是指不要在光线浅暗和阳光下看书和不要躺在床上看。可是依据数据显示,我们同学平常看书离书面较近和躺在床上看书的就占全校同学的64%.虽然力奋是好的,但为了成果而损害眼睛的话,是很惋惜。 有关资料显示，虽然饮食习惯不是

39、近视的直接缘由，但也属其中一个缘由。比如说假如缺乏胡萝卜素，维生素A，维生素B2，就会使眼睛简单疲惫，从而造成近视。所以，我们要多吃维生素A，B2，含胡萝卜素较多的食物，如牛奶，动物肝脏，鸡蛋，花生，胡萝卜，蔬菜等。 从调查中看，有一部分中同学由于姿态不正确和距离近造成了视力下降，说明这些同学对日常行为中保持正确的姿态、适当的距离对爱护视力的重要意义还没有正确的理解和重视。这就要求我们的老师在教学和日常生活中要不断地对同学的行为习惯进行训练、强调，加强同学爱护眼睛的意识。我们认为，眼睛的卫生训练应从学校开头，一上学就要进行“三要两不要”的习惯训练，使同学把这些基本要求从小习惯化。 尽管现在的高

40、考、中考、初考的竞争日趋激烈， 假如用延长时间、题海战术来追求升学率，不仅会使同学视力下降，造成永久不能弥补的损失，而且还会使同学的体质下降，严峻防碍学习，所以各学科教学都有责任关心同学从题海中解脱出来，降低学习强度，使同学有时间留意休息。饮食中增加蛋白质，削减碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年削减或中止近视度数的增加。因此，为避开发生近视，少吃糖果和高糖食品。 据调查,我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国同学体质健康调研最新数据表明，我国学校生近视眼发病率为22.78%，中同学为55.22%，高中生为70.34%。更令人震动的是，有

41、份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达 30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为同学、家长及社会所关注。 为什么患近视的同学越来越多?同学的眼睛究竟是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解学校生近视状况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分同学作了一次调查。 二、调查问卷 1.你是不是近视? A. 是的 B、 不是 2.你是如何近视的?(不近视的可不答) A、看电视过度 B、坐姿不端 C. 其它 3 你近视多少度? A. 100以下 B. 500以下 C. 更高 三、调查分析：导致眼睛近视的缘由： 大多数人都是平常不留意爱护眼睛而导致近视的。讨论结果表明，近视眼是人眼对当代环

42、境的适应性转变，它的发生与进展与日益增加的近距离用眼活动的环境亲密相关，与摄入养分成分的失衡亲密相关。而不正确用眼，不留意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。 1 看电视距离太近 2 看电视的时间太长 3 所看电视的画面浓度太深 4 写作业时的姿态不正确 5 在光线太强的阳光下看书 6 在光线太弱的光下看书 7 长时间的在电脑前 8 不合理饮食 9 看激光 10 在车厢里看书 11 遗传因素 12 不仔细做眼保健操 四、调查结果： 通过调查发觉，在当今的中同学近视率不断上升，而中同学们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上

43、犯错。很多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、长久用眼等。但近年来的医学讨论表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。 五、建议 (一)看书时作姿要端正，光线要充分。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。 (二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调整眼睛肌肉。 (三)在课间非常钟坚持做眼保健操。 (四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。留意作息时间的支配，不能让眼睛长期处于疲惫状态。 (五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。 (六)定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。 六、体会 为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，熬炼身体，保障身心健康;二要订正不良习惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，准时发觉眼病，以便早发觉、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱惜我们的眼睛，不让我们将来懊悔! 第 27 页 共 27 页