经典爱眼日国旗下演讲稿.docx

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1、本文为Word版本，下载可编辑操作经典爱眼日国旗下演讲稿 进入学校大门的同学，开头了人生最为基础和漫长的学习生活，同时眼睛的负担也开头加重，学会如何爱惜眼睛是每一个同学的必备常识。下面是我给大家整理的关于经典（爱眼日）国旗下（演讲稿），欢迎大家来阅读。 经典爱眼日国旗下演讲稿1 敬重的老师们、同学们： 下午好！ 今日我们迎来了（全国爱眼日），自1996年，国家卫生部、国家（训练）部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”，对其关注提高到全新的高度。 2000年全国青少年健康体质调查，我国同学平均近视率：学校20%，学校48

2、%，高中71%，高校73%，2022年学校生近60%，高中生76%，高校生83%，较2000年显着提高，而且发生年龄提前，程度加重。依据2022年中国、美国、澳大利亚合作开展的一项防治（儿童）近视讨论项目前期调查显示，中国人口近视发病率为33%，全国近视人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率的国家之一，近视人数居世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。此外，我国视力残疾人数约有1310万人，在视力残疾患者中约25%即300万患者需要低视力保健，而且低视力患者仍以每年上百万计的数量增加。在这种严峻的

3、形势下，国家特别重视视觉质量的提高和低视力患者的康复。 开展“爱眼日”宣扬活动对提凹凸视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、爱护人民群众眼健康具有重要意义。地方各级卫生行政部门和残疾人联合会要充分熟悉这项工作的重要性，根据中共中央国务院关于促进残疾人事业进展的看法，围绕活动主题制订“爱眼日”活动工作方案，确定特地机构和专人负责，进一步加强沟通和协调，细心部署支配今年的“爱眼日”活动。“爱眼日”活动期间，要组织动员医疗机构、防盲治盲工和眼科医务人员深化到城市社区、农村和乡镇，开展义诊和健康询问活动，为群众供应眼保健服务，普及低视力防治学问，关心低视力患者把握正确的治疗和康复（方法），培育群众良好

4、的用眼习惯，降低眼病发病率和致盲率。要乐观与新闻媒体沟通协调，通过电视、广播、报刊、互联网、12320全国公共卫生公益热线等形式，宣扬国家的防盲治盲政策，介绍防盲治盲项目，传播眼保健学问，提高公众的防盲治盲意识。要加强部门间的沟通协调，建立工作机制，将宣扬活动引向深化，确保各项宣扬（措施）取得实效。 在一般老百姓中，还有很大一部分人群对视觉健康的关注还不到位。作为眼视光技术专业的同学，你们是光明的使者，肩负为人民大众解决视觉健康问题的重任。 为深化贯彻防盲政策，宣扬防盲学问，结合“视觉2022，全球行动，毁灭可避开盲，享有看得见的权利”行动方案的要求，为此我们为此举办了一系列意义深远的活动。通

5、过这一系列活动，不仅要让眼视光技术专业同学熟悉到自己肩上担负着视觉康复的重担，同时也要加强医同学对视觉健康重要性的熟悉，继而为更多的患者供应视觉康复的指导。 经典爱眼日国旗下演讲稿2 老师们，同学们： 早上好! 6月6日也就是这周三，是与大家健康有关的日子，它是全国爱眼日所以，今日，我讲话的主题是：爱惜眼睛，从点滴做起。 为什么要设立这样一个节日呢? 眼睛是心灵的窗户，每个人都想拥有一双光明的眼睛。然而，统计结果表明，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000多万。卫生部、训练部的联合调查显示，目前我国同学近视发病率接近60%，居世界其次，而人数高居世界第一。 这意味着，

6、在我们中间，每10个同学差不多就有6个要成为近视患者。 我听到大家一片赞叹声，是啊，这样的一种情形，几乎可以用可怕来形容了。 正由于眼睛如此重要，而在我国眼睛疾病又如此严峻， 1996年，卫生部、训练部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日列为国家节日之一，并确定每年6月6日为全国爱眼日。 关于爱眼，我们应当做些什么呢? 第一、少看电脑和电视。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢留意休息，让眼部肌肉能有机会放松。有人会问：我不看电脑电视能做什么呀?可以多做运动、结交伴侣，生活丰富了，我们的收获也会更加丰富。或许你能称为打球高手、（游泳）健将、钢琴王子、芭蕾公主等等。 其次、做到三个一

7、：即手指距离笔尖是一寸，眼离课本一尺，胸口离桌子一拳。每天学校的眼（保健操）也要坚持做。 第三、饮食也可以关心大家爱护眼睛。胡萝卜是大家熟知的爱护视力的食物，番茄、菠菜、蛋黄也很好，最近还有专家发觉，甜食是少儿视力下降的罪魁祸首，所以提示大家掌握甜食不要过量。 这些方法其实同学们多多少少都有所了解，在家父母也常常提示吧。我想贵在坚持，持之以恒地做到这几条，你的眼睛会始终像星星一样闪亮。人们都说：眼睛是心灵的窗户。我也送给大家一句话：黑夜送给我黑色的眼睛，我却用它来查找光明。让我们打快乐灵的窗花透透气吧，让阳光照进来，让我们的生活始终奇妙! 我的（国旗下讲话）毕，感谢大家! 经典爱眼日国旗下演讲

8、稿3 1992年9月25日，天津医科高校眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。1996年，国家卫生部、国家训练部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为全国爱眼日。 同学的近视眼是怎样形成的呢?据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调整力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但假如常常以此距离看书，写字就会使眼睛的调整特别紧急，从而可形成屈折性(调整性)近视，所谓的假性近视。 要想有健康的视力，应做到以下几点: 1、阅读

9、姿态要正确。在阅读时，书本与眼的距离应保持在30-35厘米。阅读时最好实行坐姿，不要躺着看书。由于躺着看书时，不易保持两眼与书本的距离相等，致使两侧眼肌发育不平衡。走路、坐车、乘船和乘飞机时不要看书，由于此时身体的摇摆使眼睛与书本的距离不定，加重了眼肌的调整负担，简单导致近视眼的发生。 2、书写姿态要正确。写字时两手臂要等长度地放在桌面，一长一短会使身子歪斜;胸部与书桌后缘保持一拳的距离。从而，使眼与书本或作业本保持1尺左右的距离。 3、看电脑、玩电子嬉戏机和看电视的时间不宜过长，一小时左右就该暂停。 4、定期检查视力，发觉有近视，准时实行矫正措施。 5、乐观参与文体活动，增加体质，乐观防止近

10、视我们常常说眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地爱护它、呵护它，才能利用它清楚地去了解、观看我们所生活、所喜爱的这个世界。所以，我们要时刻提示自己:我爱惜我的眼睛了吗?让我们行动起来，一起爱护视力、防治近视，还自己一个清楚世界，感悟美妙生活! 感谢大家! 经典爱眼日国旗下演讲稿4 敬重的老师，友爱的同学们，大家好。我是来自2022级9班的冯艾兰。今日非常荣幸能站在这演讲。今日，我演讲的题目是爱护眼睛，爱护我们的心灵之窗眼睛是人类感观中最重要的器官，对于人们的工作、学习和生活有着重要的作用。大脑中大约有80%的学问和记忆都是通过眼睛猎取的。它能够让我们读书认字，了解的世界。眼睛能辨别不同的颜色、不同

11、的光线，再将这些视觉、形象转变成神经信号，传送给大脑。 1992年9月25日，天津医科高校眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，打算每年5月5日为 眼睛，是心灵的窗口。生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美妙，世界的漂亮;是眼睛关心我们驱走黑暗的孤独，让我们观察阳光的明媚;是眼睛关心我们辨别是非，看清黑白，让我们做一个正直的人。因此，拥有一双光明的眼睛对于我们每个人来说特别重要，平常的学习生活中尽量削减对它的损害。 爱护视力应当留意：不在剧烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿态要

12、坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前远眺远处。不行弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样引起疲惫，造成成近视。常常远眺远处放松可以防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。 期末即将来临，同学们应更加爱护自己的眼睛。学习当然重要，但身体更加重要。爱护自己的眼睛，爱护我们的心灵之窗。同学们让我们一起行动起来吧。 我的讲话完毕，感谢大家! 经典爱眼日国旗下演讲稿5 敬重的老师，友爱的小伴侣们： 大家好! 我是大三班的 小伴侣，今日我讲话的主题是：我们的眼睛。 小伴侣们知道全国

13、爱眼日是哪一天吗?是每年的六月六日。眼睛是心灵的窗户，可我们的眼睛四周却有五个敌人， 一号敌人是酒精，所以小伴侣要离着酒精远远的。 二号敌人是烟，假如身边有人吸烟，你也应当离他远一点。 三号敌人是干燥，我们可以多喝水战胜敌人。 四号敌人是过度日晒，在酷热的夏天，我们尽量不要在太阳底下暴晒。 五号敌人是睡眠不足，小伴侣们肯定要保证充分的睡眠，这样对眼睛才有好处。 此外还应当养成良好的用眼习惯，比如不在阳光下看书，不在摇摆的车上看书，不躺在床上看书，看电视、玩电脑的时候不能离得太近，时间也不能超过30分钟，用眼一段时间后，要留意休息，看看远处和绿色的植物，还有一点，就要养成良好的书写姿态，做到指尖

14、离笔尖一寸，胸口离桌面一拳，眼睛里书本一尺的要求。 眼睛是我们的珍宝，小伴侣们可肯定要好好的爱护它哦! 感谢大家! 经典爱眼日国旗下演讲稿6 老师们，同学们：早上好 十年前的今日，由卫生部等十二个中央部委联合发出关于开展“爱眼日”宣扬训练活动的通知，打算每年6月6日为全国爱眼日。所以，我今日讲话的题目是：加强熬炼，预防近视 要预防近视必需了解近视的发病缘由。高度近视的父母，其子女几乎100%是高度近视。对于这一类患者来说，转变遗传基因是根本的治疗方法。对大多数近视患者而言属于遗传和环境引起的发病，而且环境因素占到45%以上。所以从环境入手预防近视就变为可能。近年来，从中外学者所进行的动物试验中

15、证明，长期紧急近距离用眼所引起的一系列反射所带来的眼组织的代偿性变化是引起近视的主要缘由。长期近距离用眼为什么会引起近视呢?从生物进化和环境因素对人的视觉系统发育的影响中，也可以得到证明。原始人类生存在宽阔的大自然中，以巢居穴处，渔猎为生，他们所看到的东西都在远处，他们的视觉适应远处物体来得光线，并能在视网膜上形成清楚的物象，所以远古人都是正视眼。现在的人刚刚诞生的时候，眼球仍旧多半是接近正视的轻度远视眼，以后随着身体的发育，眼球渐渐增大渐渐变成为正视和近视。 文明在进步，科学在进展，近距离用眼精读的机会不断地增加，尤其是近年来，电脑、嬉戏机的普及，必定会影响近视的发生进展。请看两组数据：19

16、96年我们学校同学平均视力低下率为32.12%，2022年我们学校同学平均年视力低下率为41.37%，均高于同时期全国城市学校生平均视力低下率。由此可以看出我们学校同学视力低下呈逐年上升的趋势。怎样预防视力低下已经是一个特别迫切的问题。既然专家们已经论证了近视的主要缘由是长期近距离用眼所引起的，那么预防近视就应当反其道而行之。由于同学平常用眼绝大部分是使用近视力。视力分为远视力和近视力，近视力过度强化造成了远视力运动不足，远视力就会退化，看远处的物体就会模糊。所以尽量使眼睛多看远少看近处或远近结合协同熬炼，让自己的远视力得到强化才是预防的关键。每一个同学都应当为自己努力营造一个健康的视觉环境，

17、比如加强熬炼，三要三不要等等。这些内容同学们可以倒背如流。但是请肯定遵照执行。在这里我要特殊提出的是握笔的姿态，若握笔的手指过于接近笔尖，尤其是拇指过度弯曲，拦住视线，要想看清笔尖在纸面上移动，必需要将头前倾并向左偏斜，并不是握笔的姿态好就能防治近视，但握笔的姿态不好，由于眼和笔尖的距离过近，确定会多发近视。所以对于刚刚接触笔的低段同学肯定要加强握笔姿态的训练，从多年的视力的统计数据中可以看出9岁是眼的屈光度转变的重点年龄，所以预防近视的重点年龄是9岁以后。 许多同学常常问我这样的问题，他们的眼睛是真性近视还是假性近视。从理论上讲，假性近视是由于眼肌的持续疲惫眼的屈光力增加而造成的物象不能在视

18、网膜上而是在视网膜前成像。所以物象模糊。而真性近视是由于眼的屈光力正常而眼轴长变长，物体同样不能在视网膜上而是在视网膜前成像形成物象模糊。对于大多数视力低下的青少年同学而言，均为混合型近视，由于眼屈光力的加强和眼轴长增加是一个渐变而不是突变的过程，所以，在近视的初期(假性近视)可能既有屈光力加强，又有眼轴长增加，此时眼轴长的转变数值可能很小，不易被检测出来，所以，对于假性近视来说，很可能假性不“假”。假中有真。 有些同学可能要说，现在科学这么发达，激光治疗近视不是很火吗?大不了做个手术就OK了。目前世界上各种各样治疗近视眼的方法都不能从根本上解决发病缘由。只是在视线通过的健康角膜上动刀或加压使

19、角膜变形，用来降低屈光度，若从治疗效果和所需要担当的风险来衡量，并不是抱负的进展方向。究竟手术治疗近视眼只有短短的十几年，并且第一批用激光治疗近视眼的患者中，有些已经开头消失视力严峻的回退和复视等手术后遗。，科学进展到今日这种程度，还没有哪一种医疗技术可以与近视眼镜相媲美，但近视眼镜使远视力得到提高只起到矫正作用，无论你佩戴多久，仍旧是戴上昭昭，去掉昏昏，既无治疗效果也无预防作用。特殊需要提出一点，近视眼镜是把近视眼临时矫正人工正视力，其目的是为了解决看远问题，这种被矫正的人工近视在看近处物体时，反而要比原有近视眼使用更大调整，因而低度近视眼患者戴眼镜看书，有可能使原来的近视度数加深。这一点肯定要引起足够的重视。 同学们，眼睛是心灵的窗户，通过这扇窗户，你可以看到一个真实而完善的世界。请重视和爱惜自己的视力就象爱惜自己的生命一样。不要让你的双眼失去应有的光泽，光明的眼睛会使你们终生受益。 第 11 页 共 11 页