小学班主任工作研讨会学习心得.docx

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2、为我们知道，没有它们，生命和美就会凋谢。” 万老师对这一段阐述有深刻解读，她说：“越是小孩子，越需要科学，积极，充满关心的评价。”因此，她在教育过程中采用了许多行之有效的评价方式，这些积极的评价和鼓励伴随着孩子们的健康成长，也给我留下了深刻印象，让我从中受益匪浅。万老师所设的奖项有： 常规奖：奖励一周在学校生活，学习上力争上游，遵守纪律，上好科任课的学生； 听写奖：奖励在听写中获得一百分的学生； 勤学奖：奖励一周作业排名积分前二十位的孩子； 奋进奖：奖励在一周学习中获得同学认可的单项或多项进步的学生； 课堂参与奖：激烈在课堂上积极回答问题的学生； 小作家奖：激烈在写作积累中获得优良成绩的学生；

3、 小状元奖：奖励在各种测试中获得优秀成绩的学生； .诸如此类的细致奖励还有很多，我聆听着，学习着，也感动着。在今后的工作中，结合教育的实际和需要，我将灵活运用，积极创造。 篇2:语文组外出听课学习心得十篇 语文组外出听课学习心得十篇 语文组外出听课学习心得：人文关怀无痕，语文课堂无边 走进美丽的zz中学，立刻被该校清新的校园环境、浓郁的文化氛围所包围 - 每一个人都很重要。仰望星空，时刻准备。 在这之前，早就听同事们说王中意校长的是怎样的好，言语之间流淌的崇拜让我充满了好奇和向往。今天有幸和语文组全体同仁一起前往太湖之滨的z中学，听了他的一节九年级的作文指导课，不仅学到了很多，而且豁然开朗，把

4、一直以来关于语文教育教学上的一些困惑一扫而空，今天我对到了答案，真是不虚此行！ 学到：1、作文指导课不是纯粹的理论、方法指导，更不是空洞甚至凌驾于学生生活体验之上，让学生倍感无趣。今天王校长的这节课，引进了一些教学资源（关于“越长大，越.”这个话题，该校心理辅导老师和其他的一些老师个人的一些看法；王校长个人微博），这些资源的引进不仅让这些青春期的孩子们产了共鸣，而且也拓宽了学生的思路和选材范围。有意无意之间对学生们进行了青春期的心理辅导，引导他们如何从消极情绪中走出来，转化为积极情绪，也真正体现了该校的教育理念。 每一课学生都能有一得：“让文字充满画面感，写景导入引出事情原委”；“转变情绪求新

5、意，比较中谈感受”。 “用爱心培养习惯”。方法的指导，习惯的培养，流淌在课堂教学的细节之中。 悟到：“语文课怎么上”，一直以来是我最大的困惑。王中意校长的语文课，没有校长的风范，却有文人的儒雅： 不必拘泥于某种固定的教学模式，学无定法，以学定教。 “仰望星空，时刻准备”。文学讲究的是心灵的自由，语文课更多的是培养学生对文学的兴趣和热爱。爱上阅读，把阅读当成习惯，学生将受益终生，果真如此，这是语文老师最大的成功！ “每一个人都很重要”。融洽的课堂氛围，拉近了师生的距离，语文老师以他（她）独特的学科魅力、个人的学识和深度深深感染、影响着学生。人文关怀无痕，语文课堂无边！ 语文组外出听课学习心得：“

6、中意”王校长的“幸福农场” 有一个地方，让人心生向往。 喜欢教学楼前大片大片的草坪，那儿有鸽子在飞翔；喜欢墙上那一张张神采飞扬的笑脸，那眼底有温暖在流淌；喜欢宽阔的塑胶跑道上，孩子们可以伴着音乐自由奔向前方；喜欢偶尔闲暇时，慵懒地坐在藤椅上轻轻摇晃；喜欢院墙边一洼洼碧绿的菜畦，那是师生们共同拥有的“幸福农场”.刚走进王中意校长的“幸福农场”，我便疑惑了，这是一所初级中学吗？这真的只是一所初级中学吗？这里自由清新的空气让人觉得这是一所有着深厚文化底蕴的大学校园。继而，我便羡慕起来，生活在这儿的学生、老师，一定很幸福吧？ 短暂的z之行，我无法了解更多，仅仅从学校环境的布置，我便深深感受到，王中意校

7、长所说的“学校是一个最应该以人为本的地方”，“学校是一个最应该富有想象力的地方”，“学校是一个最应该有戏的地方”。 这样一个地方，让人不由心生向往.语文组外出听课学习心得：闻香z季 三月的z樱花初绽，我们语文组一行14人来到z中学采风。 我觉得王中意校长的这节作文课，就如同一款香水。前香淡雅，王校长用简单的几句话引出话题-越长大越.初三的学生正处在成长的过程中，自然能发现其中的变化。如此简洁的导入，契合实际，且真实且丰富，可称为“豆蔻年华”。 中香芬芳，当学生们五花八门的回答冒出来了之后，王校长很自然地把这些想法分为两类-带着消极情绪的和积极情绪的，引导学生转变情绪求新意。这过程中让学生明白写

8、作素材源于生活，但又不能一味地白描，忠实于本真的展示不等于负面情绪的宣泄。于是，这一调如集万花酝酿，浓郁而纯正。 后香悠远，王校长继续引导学生选用生活中的细节来表现成长的变化，通过“原来”和“现在”的比较来谈感受。此时学生的情绪高涨，这样的比较具体可感，这样的感受真切自然，叙事抒情悟理也便水到渠成了。只可惜一节课时间太短，如果让学生当堂写完，再听王校长品评，想必更精彩。 最后想说，真是历久弥香，回味无穷啊！ 语文组外出听课学习心得：温暖?知性?自由 今天天气很好，连带着我们的心情也飞扬了起来。踏着一路的歌声，我们来到了zz中学。 “每一个人都很重要”“用爱心培养习惯”“少年笑，中国笑”“我笑了

9、，你笑了，他笑了，世界就笑了”“每一个笑脸，都是一朵幸福的花儿”.这个学校在用这样诗化的语言，温暖着我们的眼睛，我们的心灵。融融春意，瞬时包围了我们。 “至德、至善、至仁.”仿佛这里的一切都是真善美的化身。每只鸟、每朵花、每棵草、每片叶，甚至每一粒尘埃都在向你诉说,在这里共同生活、学习的孩子们，我们应该要懂得胸怀同一个世界-地球；学会服务同一个种族-人类；努力追求同一种学问-爱心。一回首、一抬头，都会有一个美丽的句子在拨动你的心弦，让你觉得，知性是一种环境。 在这样的环境下，孩子们在自由幸福地成长，可以自由地在操场上驰骋踢球；可以自由地在农田里育苗种菜；可以自由地在绿草间放飞鸽子；可以自由地在

10、天文站仰望星空.还有什么比在这里学习、生活更幸福的呢？ 因为需要，所以学习，这样才能感受到幸福。为着这里的温暖，为着这里的知性，为着这里的自由，今天我很幸福。以后我也要学会更多地爱别人，同时也被别人爱，让自己一天比一天更幸福！ 语文组外出听课学习心得：春风烟语里的z中学 语文姓语名文，祖籍人心，徘徊于七情之中，累迁高位而又数遭贬谪。 语文是什么？其实就是生活中的点点滴滴，你爱语文，你的言行便为语文代言，你生活的地方就处处都是语文，你可以让周边的人全部都生活在语文之中，你可以让语文如轻烟般缭绕于七窍内外，身心受用。 挟着春风，我们走进了zz，那所“每一个人都很重要”的农村中学就那样在那里静静地等

11、着我们这一群虔诚的信徒。入门处，苏教版七上事物的正确答案不止一个被移到了小石板上，它是语文，更是学校想教给学生的一种思维方式；往前走，是两颗火热跳动的心，紧紧靠在一起，诉说着“用爱心培养习惯”的理念，它是语文，也是学校想告诉老师的一种工作方式；广阔的草坪让我想起了凡尔赛宫前面的大城市，它是语文，也是学校向内外所有人畅开的博大胸襟；教学楼的一层是图书馆，相对而视的十二扇破璃门上面张贴着宣传画报或放大了的图书封面，门腰处写着一条条警语：“天才无非是长久的坚持与努力、用微笑面对每一天、厚积方能薄发、静读才可深思.”，蓝底白字，明媚而又清朗，它也是语文，也是学校对于书籍、知识、习惯的态度；行政楼的二楼

12、有一块露天晒台，每天朝露夕雾地迎尘独语，远远看去，就像是为过往行人提供的一个天然垃圾厂，但等你走近了，却发现，那地面上安放了一块块一尺见方的小石板，灰灰的墙根升起了颜、柳，鸡肋一般的场地陡然从下里巴人变成了阳春白雪，这是语文，也是学校管理层的慧心外相。 z中学这如烟弥散的语文氛围无疑来自于它的家长-江苏省著名特级教师王中意。谈起王中意，不必谈什么教学模式，不必谈什么教学风格，也不必谈什么教学主张，你只需坐在那里，听任自己的感觉自由凌空，你在那里，他会找你到那里。 语文组外出听课学习心得：幸福之旅 早上7点30分，准时出发，目的地：zz中学，目的：听王中意老师的课。心情指数：五星,期待、兴奋.九

13、点左右，到达目的地。亲切热情的王校长，宽敞美丽的校园，事物的正确答案不止一个的草坪，充满生活睿智之语的大显示屏，上面滚动着这样的句子：“学着在匆忙的日子里有条不紊的生活，偶尔偷点闲暇的时间寻找自己的那片蓝天，记着每天送给自己一个开心的微笑”“每一个人都很重要，用爱心培养习惯”“有些生命，在暴风雨中盛放得更美，犹如那些被逆境塑造的成功者”.顿时，心情如天气般明净开阔舒畅。环境优雅的心理咨询室，让人不由想坐下听听音乐，看看书；图书馆中“此刻打盹，你将做梦，而此刻学习，你将圆梦”，充满人文关怀气息的校园中看到了王校长的风格。 王z校长，其实我更愿称他为“王老师”似乎更符合他那种随意而亲近的风格，修长

14、的身材让我们质疑自己曾经听课时看到的实际高度，一问“185”，惊讶之余连呼“帅哥”。 王老师很随意地带着我们在操场上介绍着他们的“幸福农场”，谈笑着“偷菜”的乐趣，校园中孩子们正在体育大课间活动，没有整齐的校服，没有老师的全程监督，自由活动的孩子们看上去轻松而愉快，路过教学楼，偶尔看见几个正在练射箭的孩子，惊讶，王校长介绍他们的队员在各类比赛中都有佳绩，心中感慨“兴趣是最好的老师”。 突然飞过的白鸽让我们急切寻找着鸽子的来源，他们的老师告诉我们是学生们养的，孩子们得自己养，自己打扫鸽笼，将粪便浇到“菜地里，每个班都有自己的自留地”，种各种蔬菜。羡慕啊！ 听课前，王老师介绍自己的生源较差，课堂气

15、氛不如在我们常州开的两堂课，事实也确如王老师所言，孩子们的确回答问题的声音和积极性都不如在常州听的课，但，仔细关注课堂，我发现，即使如此，这节课每个孩子都很有收获，王老师不急不躁，耐心引导孩子们审题，选材，确定立意，选择事件，用老师的解读，用自己的智慧，将一堂枯燥的作文课上出了文学的气息与感情的升华，老师用自己对题目中的难点理解简化成两句话“转变情绪求新意，比较之中谈感受”，学生一课一得，一堂课不花哨却实在，不热闹却实用，王老师在课上多次叫一位胖胖的男孩回答问题，而每次这个孩子都很不知所措，据说这个学生原本不想来上学了，王校长挽留了他，并耐心的引导他，从课上我看到了一位真正用爱心培养学生的好老

16、师。一位女生说自己由胆小到坚强的过程，王老师希望她用事件证明，女生支支吾吾说不出来，王老师当即让她上讲台，大声回答问题，让同学掌声鼓励，然后顺势利导，“这就是生活中的例子！”一个充满教育的智慧的细节。 课后我们还听了关于“烹调式”作文教学和“内需式教学”的介绍。内容很多，收获颇丰，这是一次愉悦的交流，一次心灵的荡涤。 z校长我很想对你说： “因为有你，学生是幸福的， 因为有你，老师是幸福的， 因为有你，教育是幸福的。” 语文组外出听课学习心得：z听课之感 15号，我们怀着对王中意老师的崇拜之情，一行14人来到了zz中学。刚走进校园，就被那里的氛围所感染了，自由的气息让人的呼吸都轻松起来。春天，

17、绿意盎然，在z中学里体现得淋漓尽致。 学校主楼上有这样一行字：每一个人都很重要。我想，做教育所应持有的态度就是这样。我们学校每年都有“生命教育月”，强调自己很重要，也是通样的意思吧。 见到王老师的第一眼，就能感受到他身上的那种亲和力，一点校长的架子都没有。记得有一句话是这样说的，与孩子交流要蹲下来。我想王校长他一定很愿意把自己放下来，每个与他相处的人都很自在。 王校长特派了一位老师充当我们的临时导游，领着我们在整个校园里游览了一趟。给我印象比较深的就是那“幸福农场”。据说每个老师和每个班级都能领到一块地，可以种上一些自己喜欢的植物。关键是，“偷菜”是“合法化”的，于是，每个学生都会死盯着每个靠

18、近他们“自留地”的人，生怕自己辛苦种出的菜被人偷了去。 还有那不一样的体育大课间，学生可以练习的活动很丰富，我竟然还看见了射箭。 此行当然最重要的是听一听王校长的课了。课堂上，处处显出王校长的教学智慧。这种智慧也是王校长个人魅力的体现啊！有这样校长的学校是幸福的，学生是幸运的，老师是幸福的！ z印象 3月15日，我们语文组一行14人去zz中学参观学习。早上七点半出发，一路上，阳春美景呈现在眼前，美妙歌声萦绕于耳畔。我们的身心舒展到说不出的大。一个多小时后，汽车在欢声笑语中停在了z中学门口。王中意校长和一位女教师热情地把我们领进了校门。首先跃入我眼帘的是大草坪上的两颗鲜红的“心”，虽大小不同，但

19、紧密相依，使人联想到师生之间心心相印。z中学面积约有两个城市中学之大，而人数却只有花中一半，所以处处显得宽敞舒适。漫步在400米长的跑道上，居然看到边上有一大片“幸福农场”，王校长告诉我们：每个班级和每位教师都有一块地，可种菜、可栽花.正在我们羡慕不已时，他们的大课间开始了，只见学生纷纷走入操场，没有整齐的队伍，没有统一的校服。或一群人慢跑，或一排人竞赛跑，或三五人在跳绳，还有几个在拉弓射箭，天空中不时有同学们亲手养的鸽子飞来飞去。 第三节听了王中意校长的一堂作文指导，题目是越长大，越。从审题到选材，王校长对学生进行充分的引导和启发，从而激发了学生的写作欲望。课堂中有两句话给我印象最为深刻：“

20、让文字表达充满画面感，写景导入引出事情原委”。课后，两校二十几位语文老师欢聚一堂，交流各自的教学经验。其中，z中学的两位女教师分别向我们介绍他们的“烹调式”作文教学和“内需式”教学，受益匪浅。 z中学-心安中学 阳春三月，我们城市中学语文组全体成员，慕名前往z市z中学听课研讨。虽然时间短暂，但印象极为深刻，-那是一所让人心安的中学！ 八点四十分我们抵达学校，他们正在上课，静悄悄的校园宽敞、整洁，和风拂面，花香沁脾，使人心静如水。 走进阅览室，看到的是种类齐全的报刊杂志，圆桌，藤椅等人性化的设施。还有心理咨询室前的几种哈哈镜，咨询室里让人放松的一些好玩的器械，阳台上摆放的一些造型可爱的沙发，躺椅

21、，听歌的设备，无不给人轻松自由的感觉。 大课间到了，学生自由进入操场，没有整齐划一的校服，没有震耳欲聋的口号，有的人慢跑，有的人跳绳，有的人打羽毛球.，各取所好，休息放松乃终极目的也！ 接着，我们听了z中学校长，著名语文特级教师王中意老师的一堂作文课。题目是“越长大，越-”。这是一堂“内需式”作文写作教学课，授课主体是九年级学生。课堂上王老师循循善诱，一会像和朋友聊天，一会是智者指点迷津。不只是能融入学生，而是能走进学生心灵的导师。听他的课，能让文字变成画面，浮躁的心变得沉静！ 课讲得好，环境好，办学理念名副其实地贯彻了以人为本。更让人羡慕的是他们还有开心农场，每个班级可以分到一小块地，可看到

22、现实版的种菜，“偷菜”，给生活增添情趣！ 一课一得不多得，让学生真有所得 这是一节作文课，王中意校长很大气的让我们听课者出题，他在给他的题目中选择了这个有难度的题“越长大，越”，满怀着期待我们走进了z中学录播教室。 黑板上写着两行字：“让文字表达充满画面感；写景导入引出事情原委”，王老师的课前导入揭示了谜底，原来这是王老师前两节作文课给孩子们的作文指导。每节课围绕一个写作方法，深入研讨，总结方法，让学生每课都有一得，这是王老师的理念。 这节课也不例外，他通过让学生“添标题谈感受”；“品师说拓思路”两个环节，自然归纳出学生想到的消极情绪比较多，从而教给他们作文升格的方法：转变情绪求新意。接着引入

23、新浪博客的只言片语，瞬间让文章焕发生机，闪耀出智慧。又因为文题“越.越.”的特殊性，王老师让学生针对自己填写的题目，列出“现在”和“原来”的比较，自然而然又有了另一得“比较之中谈感受”。一堂课很短，一堂作文指导课更短，相信王老师的学生们积累起每一课的一得，将会是一笔巨大的财富。 用爱心培养习惯，每个人都很重要 王校长上课时用的每一张PPT上都写着这两句话，这是他的办学理念。在短暂的接触中，我深深的感受到他是这一理念的忠实践行者。 我们和王校长素不相识，仅仅是因为组内有个别老师听过他的课，写过听后感，王老师却热情的接待了我们，还亲自打电话促成了本次学习活动的成行。他的爱心，让我们觉得我们很重要，

24、让我们心生感激。 课堂上，他就像个邻家大哥哥，用他的爱心关注着每个学生，让学生觉得自己很重要。他可以耐心的等待某个学生迟疑的断断续续的说出自己的答案；他可以为学生创造一次次机遇和奇迹：有个学生选了“越长大越自信”这个题目却支支吾吾的，他会说：我觉得你应该把纸拿起来，把头抬起来.；有个学生选了“越长大越胆大”这个题目却说不出胆大的表现，他会说：你现在胆大吗？你能不能站到（讲台）上面跟大家说？学生站上去了，他又说：你能不能朝大家挥挥手？学生挥手了，大家都笑了，他也笑了。他告诉学生：有时生活中的小细节就是作文中的好素材。王老师的课堂就是这样轻松又幽默，智慧又温情。 篇3:新教师培训学习心得：新教师的

25、专业成长 新教师培训学习心得：新教师的专业成长 初为人师，内心多少有些迷茫，刚刚告别了学生时代，转身就走上了讲台。角色的巨大转变让我有些无所适从。我不断地问自己，到底该怎么做才能很快适应教师这一角色呢？今天下午z老师的一场报告让我守得云开见月明，找到了前进的路径和方向。 z老师热情大方，幽默开朗，通过她一下午的介绍，我知道了作为一名新老师，该怎样促进自己的专业成长。 首先，作为一名新老师，我的心态应该放正。初为人师，我依旧是个学习者，我在学着怎么当老师，所以我首先要有一个学习的心态。同样，初为人师，我会遇到很多困难，我必须要有一个积极的心态，要有坚持不放弃的心态。先把心态调整好了，这是我前进的

26、第一步。 其次，作为一名新老师，我要学会积累。积累科学文化基础知识，丰富自己；积累好的教学方法，防止课堂教学千篇一律，提高课堂教学效率；多向老教师请教，多学习积累上课经验，在不断的积累中提升自己。 第三，作为一名新老师，要积极参与教科研活动。千万不能认为自己是新老师，教科研活动就与自己无关。在教学之余，要积极参加各项教研活动，自己承担不了大课题，可以协助老教师进行小课题研究，在研究的过程中积累经验，提升自己。 第四，作为一名新老师，要积极与老教师交流，多听老教师的课，吸取他们的上课经验；也多请老教师听自己的课，请老教师给出点评，有针对性的进行改进。 第五，作为一名新教师，我要做好教学反思，在反

27、思中不断成长。新教师在课堂上会遇到各种各样的情况，处理问题的效果也会各不相同。课堂效果好的时候要总结，继续发扬。课堂效果不好的时候更要反思，找出问题的原因，对症下药，找出正确的方法。在今后的教学工作中，我要特别注意做好教学反思总结，在反思中升华。 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在z老师的指导下，相信我在教师专业发展这条道路上会越走越远。 篇4:小学数学聚焦高效课堂教学研讨会学习心得 小学数学聚焦高效课堂教学研讨会学习心得 2xxxx年4月21日-23日，我很荣幸的参加了在Z区举办的，农村小学数学“关注常态、聚焦高效”课堂教学研讨会，在会上13位教师采用“同课异构”的形式为我们展示了身边的计算

28、课的常态课堂。农村联小、村小的教师能走上全市的课堂和省市教学能手同上一节课，近距离的感悟名师的指点，史无前例。与会教师之“多”，实为罕见，整个会场，挤得水泄不通，坐两人的位子都临时安排了3个座位，走道处都挤满了听课的教师。听课教师几乎都提前1个小时到达会场，详细记录，仔细聆听，认真思考，会场秩序之“好”，绝无仅有。在这样激情高涨的会场里，我能欣赏到每一位献课教师的执教艺术，能为课堂中出现的每个问题质疑思考，能领略献课教师们的课前构思及课后反思，更能聆听教研专家高屋建瓴的评课，能够和教研专家们、联小、村小老师们一起关注、反思常态课中的计算课教学，我有以下感悟： 一、课前要备“教什么？” 从执教老

29、师的课前思考可以感受到他们是如何利用教参、把握教材的。特别是Z老师、Z老师谈的课前思考，给我印象最深刻。他们既思考了学生已经学会了哪些知识，找准学生的实际的知识起点，又站在学生的位置思考教材是不是适合学生生活实际，如Z老师在执教同分母分数加减法时，因为教材中“八分之三张饼的说法不符合生活实际，不是生活中的自然状态，加之一块饼与八分之一张饼模糊，难以区分，就站在学生的角度思考学生需要什么，大胆取舍了教学情境。正所谓：情境是知识的外衣，算理是算法的拐棍。 二、备课还要备怎么教？” 计算课教学本身就乏味，教师不乐意上，学生不喜欢学。Z老师为我们指明了上计算课的方向：“有情、有趣、有法、有效。”用数的

30、组成、直观图形，当拐棍，理解算理；用分层练习、小组竞赛、容易沟通的语言，引发学生的学习兴趣。 三、计算课要有“总路子”，体现算法多样化的同时优化算法。 1.复习导入，重视口算；2.尝试解决问题，加强估算，探索交流归纳过程、理解算理；3.巩固应用，分层练习。 四、数学教学中的问题,尽量让学生通过自己动口,动手,动脑去解决.教师要鼓励学生积极尝试,主动去探索问题,教学可采用“讨论式”、“合作式”等教学模式,让每个学生都有参与思考和发表意见的机会,让每个学生都成为数学学习的主人。 五、数学教师要锤炼课堂教学语言；要准确、具体、及时的评价学生的点滴进步。几位名师的教学语言，简洁有力，富有鼓舞性和亲和力

31、，给我们的课堂指明了方向。 六、细节决定成败。名师的课堂引领我们注重课堂上的每一个细节，细到每个环节的预设、学生回答问题的每一句话，名师们都用敏锐洞察力，机智的教学方法引导着学生去探索、理解、归纳数学知识。 于科长的每次画龙点睛般的点评，都把会议推向高潮，她一针见血的指出：课堂教学要找准学生的起点，把握本课的切入点，关注知识的重点，抓住课堂生成点，突破知识的难点，落实学生的终点，不可平均用力，教师不要包办，要引导鼓励学生用自己的方法解决问题，用自己的方法总结归纳算理，优化算法。 于科长还语重心长地劝勉老师们：要总结梳理数与代数中的整数、小数、分数四则运算的知识体系在各册的分布情况及规律，这正是指引教师增加深厚的知识储备，在课堂的深度和宽度上下功夫，可谓用心良苦啊！我的心灵又一次被震撼了，王善宏老师的“学校而不叫教校”的富有哲理性的话语，令人深思；吕慎光老师的幽默机智的点评，催我们思考；Z老师说的：“你有一种思想，我有一种思想，交换之后我们就都拥有了两种思想。”我愿意带着专家们给我们的这些思想，踏踏实实走好教学教研之路。 Edit:.wenbenk.coM 第 30 页 共 30 页