【用生命去探索未知的中华奇人】-生命在于探索未知.docx

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1、【用生命去探索未知的中华奇人】 生命在于探索未知 辟谷是道家传统的养生方法，也是中国古老的文化遗产之一。然而，在当今中国真正了解这一传统文化的人似乎为数不多，践行并弘扬这一传统文化的人可谓少之又少。李振家就是一位倾情于道家文化研究，致力于弘扬辟谷养生方法的传奇式人物。 他从上世纪90年代入道修行，曾隐居于荒山野岭，在深山古洞中潜心修道十余年；他曾游历名山大川，足迹遍及祖国各地，沿途开办学习班传授辟谷养生法；他曾冒着零下27度的严寒，只穿一条短裤穿越青海湖90公里的湖面；他曾连续服气辟谷13天，不吃饭、不饮水，竟安然无恙。 李振家为道家隐仙派第20代明极道长，道号华山散人。上世纪80年代，他曾经

2、在北京军区某部服役，有过多项发明专利。90年代研读道德经有所体悟，遂辞亲远游，先后隐居于昆仑山、天山、青城山、华山，游历过巴山蜀水、大江南北、黄河上下，经过无数穷乡僻壤，居住过的山洞达60余个，访问过无数奇人异士。所到之处，他坚持研习道家养生理论，不断探索人类生命的奥秘与潜能，刻苦修炼健身功法，先后在华山饮水辟谷81天，天津水上公园公开辟谷57天，陕西重阳宫服气辟谷13天。多年来，他在全国各地共开办辟谷养生学习班近百次，受益民众达3000余人，国内外很多具有不同信仰的人士参加过他的辟谷学习班。此外，李振家还在全国许多高校开坛授课，在华山脚下有他开办的传统健身工作室。他专心致志地发掘和弘扬道家传

3、统养生文化的精华，为现代人类的身心健康服务。 从李振家明极道长身上可以看出，道家所主张的辟谷养生绝非一般人所说的“不食五谷”那么简单，除了身体上功力的修炼，其更加注重精神境界上的一种哲学和道德层面的修炼。李振家在接受中国网记者采访时谈到，他之所以能够在零下27度的气温中“裸奔”，用道家的理论讲就是“精足不畏寒”，精气神足了，可以避寒，达到这个程度是需要一些方法和时间的。对一般人来讲，应该到什么季节穿什么衣服，因为人们长期以来形成了这种习惯。而动物只有皮毛，不穿衣服，要靠自己的本能适应自然气温的变化，相比之下，人类的头脑发达了，身体的本能却倒退了。实际上我们的大脑中存在着许多本能的东西，只要把这

4、个潜能调动起来，是完全可以适应自然，与大自然和谐相处的。 李振家还指出，道教中讲的道法自然，说的就是“天人和一”，真正和大自然合一了，人就不会有那么多疾病了。比如，小孩子能穿着开裆裤在雪地里乱跑，不知道怕冷，而大人不能衣着单薄地在雪地里行走，那是因为他们先天的真火不如小孩子旺。所以大人怕冷而小孩子不怕，就是真正冻病了也不是一件坏事，通过抗病过程产生抗体，这是人的本能。道家的辟谷就是通过挑战极限调动人的先天本能，提高抗病能力，而不是靠使用抗生素或一些药物控制病情。人一旦习惯了药物的作用，就会消减本能的抵抗力。在很多挑战极限的时候，不仅要具备很好的身体素质，还需要有很强的心理素质，所谓心理素质也是一种能量，它属于我们本身固有的东西。当然，要做到静心修炼对现代人来讲不是一件容易的事，需要摒弃一切私心杂念，才能走进自然，调动潜能，在复杂的环境中自然而然地生存。 当记者问到推广辟谷功夫有何意义时，李振家说：主要是为了弘扬道家传统文化，让更多的人认识到中华传统文化中有很多瑰宝。如果我们再不身体力行地展示出来，恐怕将来道家的辟谷养生文化会成为一种传说，成为一种饭后谈资，甚至是笑话，我们的子孙可能要到国外去学习中国传统文化了。 第 3 页 共 3 页