心理咨询师考试考点归纳总结8-心理咨询技能-制定个体心理咨询方案.doc
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1、心理咨询技能-制定个体心理咨询方案第二节 制定个体心理咨询方案 第一单元 商定咨询目标 一、学习目标二、工作程序与相关知识(一)商定咨询目标的前期工作1.全面深入地了解求助者(1)“who”,他是谁?最重要基本信息、认知特点、性格特征、成长环境、家庭背景等。(2)“what”,发生了什么事?(3)“when”,什么时候发生的?(4)“where”,在哪里发生的?(5)“why”,为什么会发生?(6)“which”,与哪些人相关?(7)“how”,事情是如何演变的?不同的对象、不同的心理问题采取相应的谈话方式(1)年龄特征。儿童:较适于边玩边谈;青少年:与他们建立平等友好关系,注重青少年的现实生
2、活;老年人:充分尊重,交流的重心在现在和过去。(2)性格特征。 暗示者:语气坚定;抑郁者:温和、关切;强迫者:论述严密、合乎逻辑内向者:多鼓励;敏感多疑者:诚实恳切;(3)问题特征。受委屈、受压抑者多宣泄;自卑者多鼓励;非自愿者多理解(4)文化特征。如何选择合适的谈话内容 ?应循序渐进。慢一点,再慢一点切记:不可在初诊时贸然下结论!2.在深入了解求助者时,可以参照如下思路:(1)明确求助者想要解决的问题对于沉默寡言的人:足够耐心对于讲话缺乏中心、东拉西扯的求助者:直奔主题对于把问题说得含糊不清的求助者:具体化(2)进一步了解问题的来龙去脉 “你能告诉我事情是怎么发生的吗?”(起因)“你能谈谈为
3、什么你们会分手吗?”(原因)“事情是怎么一步一步发展到今天的?”(过程) 注:注意寻找优势资源(3)通过对求助者言行的反应,澄清求助者的真实想法(4)深入探讨求助者问题的深层原因从生理、心理、社会去寻找根源注:不要预设答案,不要轻易下结论3.判断求助者心理问题的类型和严重程度详细内容在心理诊断技能有关章节。(二)咨询目标的定义、来源、商定时机与特征1.对咨询目标的理解咨询目标:是双方共同要实现的目标。2.咨询目标的来源咨询目标是双方共同的目标,应该由咨询师与求助者共同商定。3.商定咨询目标的时机先进行心理诊断;然后开始咨询目标;最后进行心理咨询。4.咨询目标的特征(简答题)(1)属于心理学范畴
4、。知、情、行、人(2)积极的。面对问题(3)具体或量化的。(4)可行的。(5)可以评估的。(6)双方接受的。若无法协调,应以求助者的要求为主。(7)多层次统一的。 咨询目标的特征是统一的; 目标与目标间是协调统一的; 近期目标与远期目标是统一的。(三) 如何与求助者商定咨询目标1找出求助者主要问题所谓“主要问题”,就是求助者最关心、最困扰、最迫切需要解决的问题。不一定是最先提出的问题。2确定从哪个问题入手咨询问题不是单一时,应分清主次,依次进行。3.双方商定咨询目标先确定咨询问题,再确定咨询目标;目标不一致时,应以求助者的目标为主。 (四) 咨询目标的整合从大目标着眼,从小目标(近期目标、具体
5、目标、不完美目标)着手所谓的大目标即终极目标,长远目标、完美目标促进求助者的心理健康和发展,充分实现人的潜能,达到人格完善,最终拥有健康、快乐的生活。 心理咨询的最高境界是授之以“渔” (五) 商定咨询目标注意事项 1求助者并不都能提供有效的目标 求助者来咨询非本人意愿(非自愿);有时求助者的问题是以情感或感觉的方式表达的,目标比较模糊;(具体化)有时求助者自己也搞不清有什么目标,他们的思绪混乱,不知道可以从咨询中得到些什么;有些求助者所期望的目标是不切实际的. 2.某些咨询师对咨询目标存在错误观念(1)有人认为咨询师应持完全中立的态度,不应带有任何自己的价值观念。 注:请保持良好的“自我觉察
6、” (2)有人认为咨询中应该给求助者灌输、传授一些正确的、健康的价值观。 (3)有些咨询师把求助者的快乐、满足作为咨询目标。 分享:不要剥夺他人痛苦的权利。(4)有些咨询师把求助者能否适应环境作为咨询目标。 3.不同的心理咨询流派有不同的咨询目标(1)人本主义学派把自我实现作为咨询的目标。自我实现者特征:乐于接受一切经验、生活充实、信任自己、较强自由感、高度的创造性(2)行为主义:通过训练改变不良行为。(3)精神分析学派的目标是将潜意识意识化,重组基本的人格。(4)完形学派(格式塔)的目标帮助求助者觉察此时此刻的经验,激励他们承担责任,以内在的支持来对抗对外在支持的依赖。 强调整体(5)理性情
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