拓展项目之信任背摔.docx

《拓展项目之信任背摔.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《拓展项目之信任背摔.docx（1页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

拓展项目之信任背摔信任背摔：是一个个人与团体相集合的项目。规范流程：团队中每个人轮流上到高台之上，背向大家，双脚后跟1/3出台面，身体重心上移，身体尽量平直倒下来，下面的队员把他接住。注意事项：1、不要向后蹿越;2、倒下时肘关节收紧不要打开;3、不要向下跳;4、控制自己的双脚。当做背摔的队员一切准备就绪后，大声询问下面做保护的队友：“准备好了吗?”下面的队友整齐、响亮的大声回答：“请相信我们”，摔者数：“一、二、三”，数完后保持身体平直倒下。体验分享：1、战胜个人恐惧;2、换位思考;3、团队合作以及信任。