学会爱自己ppt课件.ppt

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1、有一有一个岛个岛上住上住着许着许多的多的【感感觉觉】有一天不知怎有一天不知怎么么了，那了，那岛岛竟然要沉了竟然要沉了.各各种种【感感觉觉】纷纷纷纷搭搭着着自己的自己的船船争先恐后准备要离开争先恐后准备要离开而有一而有一种种叫叫【爱爱】的感的感觉却觉却不急不急着着走走直到岛直到岛沉下去的最沉下去的最后后一刻它才一刻它才离开离开。 但但【爱爱】的船卻莫名其妙破了，的船卻莫名其妙破了， 它它开开始找始找寻寻其它的其它的【感感觉觉】向它向它们们求救求救。首先首先【爱爱】找到找到【虚荣虚荣】.但但【虚荣虚荣】卻卻觉觉得泡在水得泡在水里里的的【爱爱】上船上船后会弄脏后会弄脏它的船它的船 于是于是便不理它便

2、不理它.【爱爱】又找到又找到【富贵富贵】. 但是但是【富贵富贵】的船上的船上装满装满了了金银珠宝金银珠宝 根本沒法根本沒法让让它上船。它上船。【爱爱】继续继续找找. 【爱爱】找到找到【快乐快乐】 【爱爱】對著對著【快乐快乐】求救求救. 但但【快乐快乐】正不知正不知为为了什了什么么事事高兴高兴 根本沒看到根本沒看到【爱爱】。 【爱爱】继续继续找找. 这这次次【爱爱】找到了找到了【孤单孤单】但但【孤单孤单】已经习惯已经习惯自己一自己一个个人人 所以所以还还是沒是沒让让【爱爱】上船。上船。 正正当当【爱爱】绝望时绝望时.突然有一突然有一个个老人伸手把老人伸手把【爱爱】拉上自己的船拉上自己的船 老人沒

3、老人沒说说什什么么.一一样样跟跟着着其他感其他感觉觉找找寻寻可可栖身的小岛。栖身的小岛。 最最后后到了一到了一个个小小岛岛老人把老人把【爱爱】放下放下后后又坐上船走了又坐上船走了【爱爱】一直沒一直沒机会问机会问老人的名字老人的名字 直到直到不久不久后后【爱爱】遇到另一遇到另一个个老人老人【智慧智慧】【智慧智慧】告诉告诉【爱爱】那那个个救它的老人是救它的老人是【时间时间】【智慧智慧】说说:【时间时间】之所以之所以会会救救【爱爱】，是是因为因为.只有只有时间时间能肯定能肯定爱爱的存在的存在 虚荣虚荣？ 富贵富贵？快乐快乐？各位同学,你认为这些是真爱吗？我们从小被教育：祖国父母老师同学我们却很少被教

4、育要爱自己 爱爱自己自己 有人问有人问 ：你爱自己吗？：你爱自己吗？ 你一定会斩钉截铁的说；我当然爱自己了。 又问：那你是怎么爱自己的？ 你又会如何回答？ 也许你会说；吃好的，让自己舒服的生活，给自己买新衣服穿。想玩就去玩，等等。 考虑的都是外在的一些物质需求，而不是本质关怀。 为什么要爱自己？ 如果你要别人能爱你、接受你，首先你自己要能如果你要别人能爱你、接受你，首先你自己要能爱自己、接受自己；爱自己、接受自己；如果你自己都不爱自己、不如果你自己都不爱自己、不能接受自己、不喜欢跟自己在一起能接受自己、不喜欢跟自己在一起，那么又怎能，那么又怎能期待别人爱你、接受你、喜欢跟你在一起呢？期待别人爱

5、你、接受你、喜欢跟你在一起呢？ 只有自己爱自己，人才会活得有价值。 因为人活着都不是只为别人，或者只为自己活着的。 全然接受自己是自己当下的样子。 对自己好一点。不错的作法。 容许自己追求自己真正想要的Nice。在这个世界上，在这个世界上，最了解你的人只会是你自己最了解你的人只会是你自己人生里，最大的敌人是自己，最好的朋友也是自己。如果今天的你不能比昨天的你更喜欢自己， 那么明天对你來说，又有什么意义？其实，爱自己更不容易把握吃好 穿好住好玩好人的天性不教自懂不学自会人人都会为自己：人人都认为这是：努力努力换 个 角 度 ？ 这个问题， 换个角度，想想怎样是不爱自己也是一个不错的方式。 为了满

6、足父母、朋友、社会的期待而让自己继续去追为了满足父母、朋友、社会的期待而让自己继续去追求一些自己其实不太在乎的目标，这是爱自己吗？求一些自己其实不太在乎的目标，这是爱自己吗？ 你爱自己吗？你爱自己吗？ 不妨静下来，观察自己每个时刻在做些什么，然后问问自己：我这样做，有在爱自己吗？ 也许你也会有不同的体悟也许你也会有不同的体悟。只会爱自己的人是可憎的不会爱自己的人是可悲的如何爱自己？很多人习惯于对自己说很多人习惯于对自己说“不不” 我不会我不会我不懂我不懂我不好我不好我不行我不行我不能我不能我不知我不知这种贬低自己、否定自己并这种贬低自己、否定自己并没有给自己带来轻松和快乐，没有给自己带来轻松和

7、快乐，反而心情越来越灰暗，自卑反而心情越来越灰暗，自卑感越来越重。感越来越重。 也许，换一种心态面对自己，可能会呈现转机。 把把“不不”字从自己的字典里抠字从自己的字典里抠去，是我们爱自己的第一步。去，是我们爱自己的第一步。 爱自己爱自己不不是是放放纵纵不是自恋不是自恋不不 是是 自自 欺欺不不是是苛苛求求不是不是 宠溺宠溺不是姑息不是姑息学学会会爱爱自自己己吧！吧！ 学会克勤克俭自己的时间，学会克勤克俭自己的时间，学会审视自己的优缺点，学会审视自己的优缺点，学会勤于律己和矫正自己，学会勤于律己和矫正自己， 学会在有限的时间里做出优秀的自己。学会在有限的时间里做出优秀的自己。学会爱自己是：学会

8、爱自己是：学会生活，学会求知，学会健康，学会做人，学会审美，学会劳动学会爱自己：人一旦懂得了爱惜自己，人一旦懂得了爱惜自己，决不会无所事事、消极堕落。决不会无所事事、消极堕落。人是高级动物，人是高级动物，爱自己的健康，爱自己的健康，爱自己的家庭，爱自己的家庭，爱自己的前途，爱自己的前途，就会学着推己及人，善待万物。就会学着推己及人，善待万物。 一个爱自己的人， 会对自己负责任， 会严格要求自己的言行举止。 走了一条路的时候， 问问自己，自己在干什么？你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知

9、明天，但你可以把握今天；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容；你不可以样样顺利，但可以事事尽心；你不能延续生命的长度，但你可以决定生命的宽度。每天清晨问自己五个问题:1.我今天的目标是什么？2.我的核心大目标是什么？3.我今天最重要的三件事是什么？4.我今天准备学到哪些新东西？5.我今天如何更快乐些？只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂得珍惜自己，明白只有真正的爱自己，才能拥有：精彩的自我 爱自己的第一个实践是：爱自己的第一个实践是：认真过好每一天。认真过好每一天。 认真过好每一天，认真过好每一天，全力以赴地做每一件事。全力以赴地做每一件事。爱自己的第二个实践是：全力以赴地做每一件事。一辈子，一辈子， 就做一次自己就做一次自己, 爱好你自己。爱好你自己。 我是最棒的！对自己说：