小学生心理健康课——做快乐的你ppt课件.ppt
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1、小学生心理健康课小学生心理健康课做快乐的你做快乐的你泰和县实验小学泰和县实验小学什么是心理健康?什么是心理健康? 人们对健康的认识:人们对健康的认识:、以前的观念、以前的观念无病就是健康无病就是健康、现代的观念、现代的观念健康不仅是没有疾病,而健康不仅是没有疾病,而 且包括躯体健康,心理健康、社会适应且包括躯体健康,心理健康、社会适应 良好和道德健康。良好和道德健康。心理健康:是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定的状态。中小学生心理健康的条标准:中小学生心理健康的条标准:、认知功能良好、认知功能良好 、情感反映适度、情感反映适度 、意志品质健全、意志品质健全 、自我
2、意识正确、自我意识正确 、个性结构完整、个性结构完整 、人际关系协调、人际关系协调 、社会适应良好、社会适应良好 、人生态度积极、人生态度积极 、行为规范化、行为规范化 、活动与年龄相符、活动与年龄相符小学生常见的心理问题小学生常见的心理问题一、入学适应不良二、与学习有关的心理问题 、厌学 、学习困难 、考试焦虑 、学习方法、学习疲劳 、认知缺陷三、人际相处与交往、同伴交往、师生关系、亲子关系四、品行问题行为、攻击性行为、欺负行为、捣乱行为、网络迷恋行为五、情绪问题 快乐是一种心理习惯,是一种心理快乐是一种心理习惯,是一种心理态度。你具备态度。你具备“自己寻找快乐的心理素自己寻找快乐的心理素质
3、质”吗?吗? “快乐心理素质快乐心理素质”自测题自测题 (把答案写下来)把答案写下来)、精神愉快。、精神愉快。 ( )(较符合较符合 有时候是这样有时候是这样 较不符合较不符合 )、对同学友善。、对同学友善。 ( )(较符合较符合 有时候是这样有时候是这样 较不符合较不符合 ) 、别人犯错误时,尽可能从好的角度来解释他们的行为。、别人犯错误时,尽可能从好的角度来解释他们的行为。 ( ) (较符合较符合 有时候是这样有时候是这样 较不符合较不符合 )、总觉得他能够成功。、总觉得他能够成功。 ( ) (较符合较符合 有时候是这样有时候是这样 较不符合较不符合 ) 、尽量不去想悲观的事情。、尽量不去
4、想悲观的事情。 ( ) (较符合较符合 有时候是这样有时候是这样 较不符合较不符合 )、每天练习至少微笑三次。、每天练习至少微笑三次。 ( ) (较符合较符合 有时候是这样有时候是这样 较不符合较不符合 )、对无法改变的事实不予理睬。、对无法改变的事实不予理睬。 ( ) (较符合较符合 有时候是这样有时候是这样 较不符合较不符合 ) 、总能找到自我安慰的办法。、总能找到自我安慰的办法。 ( ) (较符合较符合 有时候是这样有时候是这样 较不符合较不符合 )、不在乎别人的挖苦。、不在乎别人的挖苦。 ( ) (较符合较符合 有时候是这样有时候是这样 较不符合较不符合 ) 、挨批评时态度诚恳,坦然。
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