个人仪态与办公环境礼仪【可编辑范本】.doc

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1、-范文最新推荐-个人仪态与办公环境礼仪 办公室既是工作场所也是公共场合,工作人员要注意个人卫生的清洁，仪表要保持整洁、大方。发型要简洁,女士一般应略施淡妆。衣着朴素得体，西装、套裙等都很适宜。新潮服装、无领无袖的衣服、汗衫、牛仔装则与办公室的严肃气氛十分不谐调，穿拖鞋和赤脚穿凉鞋更是没有礼貌的表现。 在办公室里举止要庄重、文明。大声嚷嚷、指手划脚会显得你没修养、粗俗。注意保持良好的站姿和坐姿,将脚搭在办公桌上十分不雅,不要斜身倚靠办公桌,更不能坐在办公桌上面。尽量不在办公室里吃东西,尤其吃瓜子等有响声的食品。谈话时注意身体距离,1米左右为宜,过近（尤其异性)会令对方不自在,也不要过分亲昵地拍肩

2、搂臂。来源:搜狐 尊敬的各位领导、老师、家长们,亲爱的同学们：大家下午好！孔子说：逝者如斯夫，不舍昼夜。庄子也认为人生如白驹过隙。十二年寒窗苦读的我们已经走完了三千多个日日夜夜,而现在,至关紧要的百日冲刺就在我们的眼前,一百天后，迎接我们的将是一个崭新的未来。行百里者半九十,先哲的智慧告诉我们：越到最后关头就越要坚持不懈，越要咬牙奋战到底.我们就像一个个马拉松选手，当42。19公里的终点就在眼前的时候,就让我们鼓起勇气和信心,勇往直前,冲向最后的成功和胜利。高三的岁月是紧张而充实的。我们已经经历了无数测验和考试的洗礼，经受了无数题目的锤炼和敲打。当我们已经适应了这份紧张与有序的生活,能自由地在

3、题海中畅游的时候，当我们已经拥有了一份从容和淡定，梦想与希望即将实现的时候，我们就更应该让自己充满斗志和必胜的信念,继续拼搏与奋斗,刻苦学习,积累经验,掌握方法,提高效率,让一百天之后的我们,不会留下遗憾与叹息。衡中精神是支撑我们宝贵的精神财富,2018辉煌是鼓励我们不断前进的不竭动力，雷市长的关怀是对我们前程与未来的美好祝愿。我们的目标是什么?二战时期英国著名的首相丘吉尔用充满激情的声音告诉我们：是胜利!不管多么困难也要争取胜利,不管多么危险也要夺得胜利,不管多么恐惧也要抓住胜利,最后的胜利!因为没有胜利，便不能生存!宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海.同学们,三

4、月的春雷已经响彻大地，高考的战鼓已经擂响，为了领导的关怀、老师的期望、父母的嘱托和自己的梦想,让我们一路向北,去迎接最后的战役.在春寒料峭和酷暑难耐的洗礼磨砺后，去迎接生命中最丰硕的金色的秋天。最后,预祝大家在高考中获得成功,在九月迈入心目中理想的高等学府，谢谢大家。 &nbp;&nbp;bsp; 第十三节&bsp;衣着。接待人员在公务场合、社交场合和休闲场合着装要得体而应景，不能雷同。公务场合要庄重保守、端庄大方、严守传统,不能强调个性、过于时髦、显得随便，最好穿深色毛料的套装、套裙或制服,不允许身穿夹克衫、牛仔装、运动装、健美裤、背心、短裤、旅游鞋和凉鞋,衣服不能过于肮脏、折皱、残破、暴露

5、、透视、过大、过小或紧身。社交场合主要指宴会、舞会、晚会、聚会等应酬交际场合，服装应突出时尚个性,可穿时装、礼服或民族服装，最好不要穿制服或便装。休闲场合穿着应舒适自然，忌正正规规。在正式场合，接待人员穿着要正确得体，所有衣扣要扣严,不能换起袖管或裤角,衣袋或裤兜里不宜装过多的东西，衣服上商标要先行拆除,穿西装最好内着白色衬衣,穿深色袜子、黑色皮鞋、打领带,不穿或少穿羊毛衫,全身上下衣着应保持在三种色彩之内。第十四节nbs;化妆。化妆是一种通过对美容用品的使用，来修饰自己的仪容,美化自我形象的行为。要求职员化妆上岗，有助于体现单位的令行禁止和统一性、纪律性，有助于使其单位形象更为鲜明、更具特色

6、.要求职员化妆上岗，意在向交往对象表示尊重。参加公务活动而不化妆,就会被交往对象不由分说地理解为蔑视对方,或是一种侮辱。在公务活动中,一般要求职员在美容化妆这一事关大局的问题上，必须遵守如下几项规则:规则之一,应当化以淡妆为主的工作妆。工作妆的主要特征是,简约、清丽、素雅,具有鲜明的立体感。它既要给人以深刻的印象,又不容许显得脂粉气十足。总的来说，就是要清淡而又传神。规则之二，应当避免过量地使用芳香型化妆品。通常认为，与他人相处时,自己身上的香味在一米以内能被对方闻到,不算是过量如果在三米开外,自己身上的香味依旧能被对方闻到,则肯定是过量使用香水了。规则之三,应当避免当众化妆或补妆。尤其是要在

7、工作岗位上当众这样做，则是很不庄重的，而且还会使人觉得他们对待工作用心不专，只把自己当成了一种“摆设”或是“花瓶”.特别需要提到一点，女士们千万不要当着一般关系的异性的面，为自己化妆或补妆。规则之四,应当力戒与他人探讨化妆问题。规则之五,应当力戒自己的妆面出现残缺.第十五节&bsp；仪容。眼是心灵之窗,交往时,要行注目礼，目光与对方接触时间累计应达到全部交谈过程的070%，目光切忌呆滞、漠然、偷窥、左顾右盼和挤眉弄眼。微笑是接待活动中必不可少的。不宜开口大笑,满口牙齿一览无余。恰到好处的化妆使人容光焕发、神采奕奕,但尽量不要显露修饰痕迹,不宜浓妆艳抹,不宜在公共场合化妆，男士尤其不要油头粉面。

8、发型不可怪异前卫。接待人员每天都要定时清洁面容、保持口腔卫生,勤修指甲、不蓄胡须。第十六节 ；举止。举止是一种不说话的“语言”,它真实地反映了一个人的素质、受教育的水平及能够被人信任的程度接待人员站要如松,挺拔笔直、舒展俊美、庄重大方、精力充沛、信心十足、积极向上，不要过于随便,探脖、塌腰、耸肩、弯腿、抖足或双手插腰及放在裤兜里均不足取。坐要如钟，不可前倾后仰、歪歪扭扭、高翘二郎腿。行走如风,步态要协调稳健、轻松敏捷,忌内八字和外八字,不能弯腰驼背、歪肩晃膀、扭腰摆臀、左顾右盼.手势不宜单调重复,打招呼、致意、告别、欢呼、鼓掌都要注意力度大小、速度快慢、时间长短，不可过度,尤其不要当众

9、搔头皮、掏耳朵、抠鼻孔、剔牙、咬指甲、挖鼻屎、搓泥垢、打哈欠、修指甲、揉衣角。咳嗽、吐痰、打喷嚏都要避免大声，更不能正面对人。向人致意、鞠躬、介绍、递物、接物都要诚心诚意,表情和蔼可亲,神情专注。第十七节nsp;谈吐.要注意语言文明、语气诚恳、语调柔和、语速适中、吐字清晰;称呼要多用尊称、敬称，少用爱称、昵称、别称、尽量不要直呼其名;交谈内容要使对方感到自豪、愉快、擅长和感兴趣,要格调高雅、欢快轻松,不要涉及对方自身弱点与短处、个人隐私、庸俗下流和怪力乱神之类的东西及小道消息.发问要适时,要多谈大家，少谈自己，交谈中自吹自擂、说个没完、无事不晓、语言刻薄、逢人诉苦、不言不语都是不受欢迎的。谈话

10、时要有礼有节、尽心倾听有问必答，不要轻易打断别人谈话或随便走开,更不能面带倦容、打哈欠、看手表,男子不要加入女士圈内的议论,与异性谈话要简短、谦让,争论有节制，不要随意开玩笑。第十八节&nbs;美发。美发,一般是指对人们的头发所进行的护理与修饰.在正常情况之下,人们观察一个人往往是“从头开始”的。经常会给他人留下十分深刻的印象.护发礼仪的基本要求是:必须经常地保持健康、秀美、干净、清爽、卫生、整齐的状态。要真正达到以上要求,就必须在头发的洗涤、梳理、养护等几个方面好自为之。洗涤头发，一是为了去除灰垢，二是为了清除头屑,三是为了防止异味，四是为了使头发条理分明.此外,它还有助于保养头发。经过修饰之后的头发,必须以庄重、简约、典雅、大方为其主导风格。不管为自己选定了何种发型,在工作岗位上都绝对不允许在头发上滥加装饰之物.在一般情况下,不宜使用彩色发胶、发膏。男士不宜使用任何发饰。女士在有必要使用发卡、发绳、发带或发箍时，应使之朴实无华.其色彩宜为蓝、灰、棕、黑,并且不带任何花饰绝不要在工作岗位上佩带彩色、艳色或带有卡通、动物、花卉图案的发饰。若非与制服配套，在工作岗位上是不允许戴帽子的，各种意在装饰的帽子，如贝雷帽、公主帽、学士帽、棒球帽、发卡帽，或是用以装饰的裹头巾,戴在正在上班的人士头上,与之都是很不协调、很不相称的。nsp； 5 / 6