2022年高中新课改体育与健康课高一教案.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 高中新课改体育与健康课高一教案学 校：密云县巨各庄中学授课老师：姜 长 旺授课班级：高一2班1 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 课的设计一、基本情形：高一 2班共 41 人,男生 19 人,女生 22 人,身体素养和运动才能一般；二、指导思想：依据体育与健康课程标准的精神和同学生理、心理特点及场地器材的实际,制定教学任务,制造活泼向上的课堂气氛,到达同学自我挑选、自我锤炼、自我 评判提高短距离跑才能的目的；三、教材搭配：以复习短距离跑途中跑为主教材,嬉戏为帮助教材；

2、四、教学目标的确定：1、 认知目标 :明确短距离跑途中跑技术 ,明白本课嬉戏的目的意义；2、 技能目标 :稳固和提高短距离跑途中跑技术,进展同学速度、和谐性等素 质通过嬉戏 ,进展同学上肢力气素养,提高同学练习的主动性和积极性；3、 情感目标：培育同学积极进取的精神和敢于创新及团结协作的精神；五 课的结构：（一）开头部分：1、 贯彻课堂常规 2、 队列练习：三面转法；齐步与立定二、预备部分：1、慢跑 200-300 米 2、徒手操：仿照游泳、射箭、跳高、举重、滑冰、乒乓球等项目技术,发 展同学敏捷性、 和谐性,充分发挥同学的主体作用和思维想象力； 设疑 -答疑3、专项预备活动：为快速跑途中跑技

3、术起到铺垫作用,更好的为主教材服 务；三基本部分：1、短距离跑：通过同学自主体会技术,给同学时间和空间,通过设疑和答 疑,同学示范,培育同学分析问题,解决问题的才能,培育同学自评、互评 才能；4、 嬉戏传球接力：进展同学的上肢力气素养,培育同学展现才能、自我 创新才能和团结协作的优秀品质；四终止部分：老师组织同学听音乐通过拉伸肌肉到达放松目的；2 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 高一体育与健康课教案班级：高一 2班 总人数： 41 人 授课老师：密云巨各庄中学 姜长旺教 材 1短距离跑 2.嬉戏传球接力教 1、 认

4、知目标： :明确短距离跑途中跑技术 ,明白本课嬉戏的目的意义；学 2、技能目标 :稳固和提高短距离跑途中跑技术,进展同学速度、协目 调性等素养通过嬉戏 ,进展同学上肢力气素养,提高同学练习标 的主动性和积极性；3、情感目标：培育同学积极进取的精神和敢于创新及团结协作的精神；结构与时间课的内容老师活动同学活动场地设计开1 体委整队,报1老师语言组织1体委向老师报告人数；告人数；2 师生问好2 问好时, 声音始3 宣 布 本 课 内2、宣布本课内容宏亮；部容与任务3、要求：见习生3 听口令, 同学 4 检查外表,安 分排见习生认 真 随 队 见一起喊口号,5 队列练习习做队列练习；2（1）三面转法

5、4、老师口令指挥2齐步与立定3准一、慢跑1、师生同跑,教1、 听 口 令 跑 步200-300 米师口令并带大走,跟老师喊家喊我运动、口号；我健康、我参备二、徒手操：与、我欢乐；2、 跟 教 师 进 行2、口令指挥 部1、仿照射箭、游 分泳、乒乓球、滑冰、3、设疑：老师做练习举重、跳高等项目的 是 什 么 运 动 项3、 答 复 下 列 问8技术； 设疑 -目；题答疑112、专项预备活动：4、老师带领同学同学仔细观看, （1）原地摆臂做练习； （2）弓箭步走3原地高抬5、要求：动作基把握要领,积极腿跑接加速跑；协作进行仿照练本精确要用力习3 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,

6、共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 一、快速跑1、 老师设疑：1、 学 生 互 相 讨基1、 复习快速跑途打算跑的快慢论 30-50 秒主要有哪两个举手答复中跑技术动作方法：缘由？2、 学 生 认 真 观头部正直, 两眼平视,上体微前倾,2、 老师利用图解察示范两 臂 以肩 关节 为讲解示范途中轴前后摆, 两腿的跑技术蹬 摆 与两 臂的 摆本动和谐协作；3、 指导、订正技3、 学 生 模 仿 练o o x x 30 米术动作习 3-5 次4、 找技术好的学4、 学 生 示 范重点：蹬摆结合生示范并指导12 次,互o o x x 难点：后蹬充分评判相评判o o x x 5

7、、 老师指导同学5、 同学做 30 米o o x x 练习途中跑技术,练习 3-5 次部2、嬉戏6、老师进行安全6、 留意安全训练传球接力1、老师示范1、同学观看示范方法：将同学分成人 数 相等 的四 个2、老师指导同学2、同学争论自创队,从第一名同学创新传球方法动作 30-50 秒依次传至最终, 再分由后到前, 反复相3、老师评判3、同学展现 同的次数, 先完成29的组获胜；4、老师挑选传球4、学 生 进 行 游 教 师 提 示 学方法进行嬉戏戏 34 次,相互加油生自创传球方法5、安全训练5、留意安全重点：进展同学上30肢力气, 培育同学创新精神, 团结协作的品质；4 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 一、放松练习结听 音 乐教 师引 导1、老师语言提1、 学 生 仔 细 听学 生 进行 拉伸 肌讲,跟着老师束肉放松2、小结提 示 进 行 放松； 部2、 学 生 认 真 听 分二、老师小结教 师 总 结 本 课 情小结；况3三、收仍器材3、收仍器材、下课4四、师生再见场田径场、 实心球个、最高心率160170 次/分地平均心率120130 次/分器录音机一个；材密度预计3%35% 课后小结5 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 5 页