2022大学生暑期实习心得.docx

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1、本文为Word版本，下载可编辑操作2022大学生暑期实习心得 实习鉴定是指由同学在上学期间参与实习的单位所开具的证明文件，需加盖单位公章，可作为今后求职时用人单位的参考。下面我给大家带来2022高校生暑期实习心得，盼望能关心到大家! 2022高校生暑期实习心得1 一个月的暑期就这样在不知不觉中匆忙的结束了，当然还有我这一次的暑期（社会实践）。以前整日呆在学校中的我，真实品尝到了生活中的现实和许多的不易。或许，这种真真实切的体会，才是我最珍贵最宝贵的收获。 在这个暑假期间，我利用此次非常难得的机会，努力工作，严格要求自己，社会真的是特别之残酷，很现实。我庆幸的只是我还是一名在读的高校同学，我只有

2、真正的把本事学好，才能在将来真正进入社会时不至于这样不知所措。这一次参与社会实践，我明白高校生社会实践是引导我们同学走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使高校生投身改革开放，向人民群众，培育熬炼才能的好（渠道）;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参与社会实践活动，有助于我们在校高校生更新观念，汲取新的思想与学问。社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才能，半个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了许多的东西，而这些东西将让我终生受用。 一、待人要真诚 踏进办公室，只见几个生疏的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天

3、起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。往往一些微小的东西简单被我们忽视，轻轻的一声问候，却表达了对同事对伴侣的关怀，也让他人感觉到被重视与被关怀。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我想，应当是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当伴侣，也情愿把工作安排给我。 二、要擅长沟通 沟通是一种重要的技巧和力量，时时都要奇妙运用。熟悉一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深化的沟通。而这些，都要自己主动去做。 三、要有热忱和信念 其实，不管在哪个行业，热忱和信念都是不行或缺的。热忱让我们对工作布满激情，情愿为共同的目标奋斗;急躁又让

4、我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与急躁互补促进，才能碰撞出最漂亮的火花，工作才能做到。 四、要主动出击 当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想许多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是由于他们心中没底，不知道你能做什么。做“杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我打算转变自己的命运。有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要仔细完成，但英勇的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。 五、要讲究条理 假如你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，

5、就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理，”这是经理给我的忠告。（其它）的工作也一样，讲究条理能让你事半功倍。 社会才是学习和受（训练）的大课堂，在那片宽阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。盼望以后还有这样的机会，让我从实践中得到熬炼。这些天来，虽然付出了不少汗水，也感觉有些辛苦，但从中我意志力得到了不少的磨练也感受到了工作的欢乐。 这一次的社会实践使我明白;高校生只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的状态，不断提高自身的综合素养，在与社会的接触过程中，削减磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才

6、能扬起抱负的风帆，驶向胜利的彼岸。 2022高校生暑期实习心得2 我们这次实践的主题是水污染治理的调查，而调研的其中一部分则是通过发放问卷的形式调查_区_水库的状况与民众对此事的看法以及民众关于水污染治理的观念。在6月26日我们全组一行八人便兴致盎然地去了_市_区进行调研。 经过也许3个多小时的车程之后，我们到了我们的目的地_市_区仓房小区。这是一个看上去很淳朴简洁的小镇，没有_市里的繁华，带着一股朴实的劲儿。在这里，我们的任务是以问卷的形式采访群众，于是我们便快速分好组进行发放问卷的活动。 跟预料中一样，我们果真遇到了不少困难。大街上的人自不必说，各有各事，自有己务，再和善的人都会对你视而不

7、见;餐厅里的人则是要看运气玩相面了。尽管后来找到了规律，但这过程的确辛苦无比。由于被拒次数过多，我当时看到那些填了问卷的人时就感觉看到了带着功德环的一脸慈善的救苦救难观世音在他们脑后宝相端庄而立。可以说当发完问卷的那一刻，真是如释重负。由心而言，发传单的工真心不易，进而再想，全部的工作却也都是如此吧。但也唯有工作之艰辛，方能孕育出人类之精华。 在发放问卷的过程中，我们也听到了许多民众的声音。他们有的说根本不知道这个水库，有的却急迫的问我们水库是否要拆。有的反映水库里水的味道一到下午仍旧会有一股刺鼻的恶臭味，有的却也吃过从水库中钓起的鱼形形色色的说法都有，一个水库究竟还是对居民的生活产生了不行小

8、觑的影响。 但在问卷填写的过程中，我们发觉了民众虽对其生活环境有着较为详尽的了解和看法，但对大局的水污染极其整体的治理状况却不甚了解，更可以说是完全不关怀。这些，其实令我们有些心寒。 水污染的治理应当靠我们全部民众的力气，从我们的点滴做起，少铺张一滴水就会为我们的社会贡献出很大一部分的力气。 一天的行程就这样结束了，劳累却有极大收获。通过这一次的问卷发放，我深切地知道了劳动的美妙和治污的必要，并决心从己动身，节省每一滴水，为世界的绿色贡献自己的力气，共建我们美妙的绿色家园。 2022高校生暑期实习心得3 这次假期实践我以“善用学问，增加社会（阅历），提高实践力量，丰富假期生活”为宗旨，利用假期

9、参与有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。 在社会上要擅长与别人沟通。经过一段时间的工作让我熟悉更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的看法，你要听取、急躁、虚心地接受。 在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的力量做出确定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作阅历没

10、有关系。重要的是你的力量不比别人差。社会工作阅历也是积累出来的，没有第一次又何来其次、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。 在社会中要克服自己害怕的心态。开头放假的时候，知道要打假期工时，自己就可怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会阅历缺乏，学历不足等种种缘由使自己觉得很渺小，自己软弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惊。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就可怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得简单解决了。战胜自我，只有制服自己才

11、能制服世界。有士气面对是关键，如某个名人所说：“士气通往天堂，怯懦通往地狱。” 工作中不断地丰富学问。学问如同人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了学问，头脑就要枯竭。 高校是一个训练我、培育我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的熬炼基地，能将学校学的学问联系于社会。实践是同学接触社会，了解社会，服务社会，运用所学学问实践自我的途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增加了熟悉问题，分析问题，解决问题的力量。为熟悉社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。 2022高校生暑期实习心得4 不知不觉之中，暑假又到了，回头想想自己大一的生活，

12、又想想自己将如何面对暑假，是回家还是在外面找工作，一时茫然。 究竟身在学校，接触社会的机会很少，所以要让自己面对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，由于在以后的学习工作中，需要有更多的体验，更多的经受。所以我向家人宣布趁着暑假有这样一个机会，好好的大干一场。 放假之后的一个星期我都在市中心找工作，可是要不是工资低的养不活自己，就是怕自己累到。到最终三天过去了，我还是一无所获，我最终知道原来自己始终是眼高，觉得只有那种风光的工作才适合自己，眼看我就要放弃了，可是又想到我和家人说过我肯定会找到工作，仍而他们却笑我不出一个礼拜就会放弃。我就不放弃，我就要做给他们看，让他们知道，我能行! 我要看看我能

13、否在恶劣的环境中有力量依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，熬炼自己的才能，培育自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的力量能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。 这次我不再把眼光放的那么高，我想到自己是学（市场营销）的，所以我就特地去找那种大型超市，看下是否需要导购，最终在一个商场里面找到了一份导购工作。第一天工作就是小组主管交我商场里面的规定。 1、严格遵守商场的法规。俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。 2、做事勤快，不能偷懒，不仅要做好本职

14、工作，还要关心其他人。 3、虚心向别人学习，努力完善自己。 4、对待客人要面带笑容，急躁服务。 5、要与同事和谐相处，争取在大家心中留存一个完善的形象! 就这样我开头了工作，或许是由于自己制定了完善的方案，所以工作还是很顺当的，虽然有些客人很叫真，很难缠，只要急躁解答就会解决问题;同事还是很友好的，或许是由于我的工作时间短，对他们没有竞争吧! 社会实践活动的开展培育了我们的独立处世的力量。让我们在社会实践过程中，通过独立生活、独立思索、独立自主的去面对问题，分析问题、解决问题，对社会的熟悉更加清楚。不管在实践过程中遇到挫折还是胜利，对我们都是一种收获，明确了优势同时也发觉了不足之处，让我们面对

15、社会更加自信。盼望以后学校多开展一些这样的活动，从各方面熬炼我们! 2022高校生暑期实习心得5 为了弥补学校训练教学工作的不足，丰富和深化青年同学思想政治训练的实践内容，促进青年同学在理论和实践相结合的过程中增长才能、健康成长暑期社会实践活动给生活在都市象牙塔中的我们供应了广泛接触基层、了解基层的机会。深化基层，同基层群众及领导谈心沟通，让年轻的思想碰撞出了新的火花;能够让我们从中学到许多书本上学不到的东西，吸取了丰富的养分;理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，熟悉到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。 让我们全面地进展自

16、己，将理论与实际相结合，更好地投入到社会主义和谐社会的建设中去!20_年_月，我有幸进入_市人民医院进行了为期一个月的暑假社会实践。 一、医院简介 _市人民医院位于_市市府路_号，_市人民医院是_市规模、设备最先进、技术力气最雄厚的综合性医院。是卫生部部颁二级甲等医院;_高校医学院、_医学院教学医院。现有高、中级技术人才268名，其中副高级以上职务70人。开放病床450张，有内、外、妇、儿、五官、传染等十六个病区，并开设了脑外、胸外、心内、心外、神经、肿瘤和骨科等16个专科。医院拥有大型16排螺璇ct机、磁共振机、大型c臂_光机等先进医疗设备等，常年开展心脏外科手术及腹腔镜手术，锥颅治疗脑出血

17、等高难度的手术项目，是_市医疗、科研、教学中心。 近年来，医院狠抓医疗、护理质量管理，不断提高服务水平，医院的经济效益和社会效益明显提高。院领导班子坚持“强化管理、科技兴院”的方针，在医疗设备上加大投入力度，先后购买了近3000万元的先进医疗设备。大型16排螺璇ct机可进行各种简单的心脏介入手术及影像分析;大型c臂_光机可以做冠状动脉造影及心脏支架手术，及各种肿瘤的介入治疗;磁共振机诊断各种疾病比ct更清晰更精确。钴60放疗机及后装机可治疗各种肿瘤。心脏外科可以开展各种心脏直视手术，常年开展腹腔镜手术，苦痛小，恢复快。妇产科及儿科在全市均处于位置，妇产科与_医学院生殖讨论所合作开展了不孕不育治

18、疗。医院在不断提高医疗质量的同时，努力改善服务态度，严格执行一次性投诉待岗制度，现患者和社会的满足度很大提高。 二、基本工作 我所供职的岗位被称为“导医导诊”，医院的导医大部分是护校实习生，她们能精确地在获得病患信息后为病患推断发病机理及所属科室。当然我就没有那种专业素养来进行推断，但是经过培训和强化后我也能娴熟的为病患及家属指路，并做一些例如门诊挂号、检查、收费、取药等各项事务得简洁询问。 导诊工作是平凡的、琐碎的，看似简洁其中却包含着丰富的内容。首先应具备良好的职业道德修养，（爱岗敬业），热忱恳切，提高语言修养，擅长自我调整，不能把个人的心情带到工作中。仔细倾听患者及家属的询问，分析他们提

19、出的问题，用我们所把握的（医学学问），精确无误的为患者做鉴别诊断，关心患者满意他们盼望了解的各种问题。 患者步入医院大厅，首先映入眼帘的便是宽大的导诊台。佩戴“询问导诊员”袖带的我们随时迎接来院就诊的患者。台内有具备丰富临床阅历，资格较深的导诊员。备有院内服务指南、专家出诊的小册子，随时发给每一个需要的患者，及患者看法卡，随时和患者沟通。配备了各种疾病的防治、护理、饮食调整等书籍，随时供患者翻阅。备有体温计、测温仪、一次性口罩、手套、一次性口杯、开水，便利患者需要。 或许有人会说：这个工作太简洁了，谁不会做呀?是的，从某种角度来说，它或许真的很简洁，简洁到只要知道病人哪里不舒适就看哪一科就行了

20、。可是，假如要想真的做好这份工作，而且做得很优秀的话，那就不是一件简洁的事了。试想一下，我们做任何一件事情，不都是同样一个道理吗?你会做并不代表你能做好、做得精彩，不是吗? 我们的导医工作，看似平凡、简洁，实则是一个既狭隘而又广泛的工作。说它狭隘，是由于它每天需要面对各种各样的病人，我们必需针对每位病人的不怜悯况来区分对待，这就需要很强的敏捷性。为了使病人感觉进了医院就象进了自己的家一样，导诊台作为医院的窗口单位，在个人形象方面有着严格的着装标准。在上岗前要认真检查自己，不化浓妆，不佩戴首饰，戴好名签，服装干净，举止端庄，站姿挺立，工作期间不与熟人闲谈，不接打电话。一个干净的形象会给患者带来好

21、感，在接待患者时，要时刻保持面带微笑。因我们的一个微笑会给患者增加信任程度，缩短护患之间的距离，使患者更加信任我们。同时正确指导病人填写门诊病历本，便利病人就医，削减差错事故发生。 我们还必需有良好的沟通力量和谈话技巧。当然，这些并不是一学就会的，而是需要我们在工作当中不断的去细心体会和渐渐积累。说它广泛，是由于我们在工作当中的一言一行、举手投足都不仅仅是代表我们自己，还代表着医院的整体形象。所以，我们更要从各方面来严格要求自己，努力提高自身的（文化）素养和气质修养，在工作当中，做到精神饱满，面带微笑，主动热忱，爱护周到，扶老携幼，急病人之所急，做病人之所需。在仪表方面，要做到衣帽干净，发式端庄，举止大方。试想一下，当某一位病人一踏进医院的大门，面对的是仪表大方、和气可亲的导医小姐时，信任他的心情肯定会很轻松，而他的病痛也必定会减轻很多的，不是吗? 第 12 页 共 12 页