武术—五步拳教案.doc
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_05.gif)
《武术—五步拳教案.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《武术—五步拳教案.doc(19页珍藏版)》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-date武术五步拳教案武术五步拳教案武术五步拳时间2010.11.23班级7年级9班课的内容武术基本功练习和五步拳(上)场地器材篮球场重点武术基本手法腿法和五步拳的动作要领难点动作路线清晰,手形、步形正确到位,动作连贯教学目标认知目标:掌握五步拳动作,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质。技能目标:通过学生观察、模仿、尝试练习,85%以上学生掌握五步拳的连贯动作。情感
2、目标:使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、团体协作的能力教学内容教师组织教法学生活动要求时间次数强度开始部分基本部分结束部分1、课堂常规体委整队,师生问好,报告人数,宣布课的内容。安排见习生。2、慢跑3分钟:3、徒手操(4*8拍)(1)头部运动(2)扩胸运动(3)体侧运动(4)弓步压腿(5)仆步压腿(6)手腕脚踝运动(7)膝关节运动(8)指关节运动(一)、武术基本手法腿法:1、手型:1)掌:2)拳:3)勾: 2、步型1)弓步:2)马步:3)仆步:4)虚步:5)歇步:6)弓步冲拳:(二)、五步拳(上)(1)预备姿势:并步抱拳(2)搂手弓步冲拳(3)弹腿冲拳(4)马步架打(5)
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 武术 五步拳 教案
![提示](https://www.taowenge.com/images/bang_tan.gif)
限制150内