背越式跳高教学设计().doc

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1、Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-date背越式跳高教学设计()教学设计背越式跳高助跑与起跳相结合技术教学设计一、教学内容：背越式跳高助跑与起跳相结合技术二、学情分析：高二学生的年龄为17、18岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。而学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台，发挥学生的

2、主动性。通过体育锻炼，体现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。三、教学指导思想：在全面贯彻体育教学大纲的基础上， 以“健康第一”为指导思想，以体育与健康课程标准为依据，依据体育与健康及新课程改革提出的“以学生发展为本”的教学理念，重视学生的主体地位和情感体验；以培养学生的学习兴趣为主线，教师合理把握教学的自由度，给学生较大的学、练空间，让学生在此过程中，发自内心地感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦。通过多种教学方法的整合，把健康的理念和思想贯穿于课堂教学之中，关注个体差异，为

3、学生营造一个和谐、宽松、民主、活泼的课堂氛围，使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂。四、教学目标：1、运动参与：引起兴趣，激发学生参与跳跃练习的积极性、主动性。2、运动技能：能够较好掌握背越式跳高的完整技术； 3、身体健康：提高力量、柔韧、协调、灵敏等身体素质。4、心理健康：感受跳高项目的运动乐趣，在学习中勇于克服困难，战胜自我，建立成功的心理体验。5、社会适应：提高自主学习、探究学习、合作学习的能力，培养与人交往能力和正确的交往方式。五、教学重点、难点：教学重点：倒数第二步摆动腿的支撑过渡和加速完成摆动腿的蹬地动作。教学难点：在快速助跑中身体重心的转移。六、组织与教法：采用讲解示范法

4、、完整和分解法、提问作答法、表扬鼓励法、分组练习法，小组讨论法等方法来达到传授跳高的基础知识、技术和技能的目的。课后总结Left or right放松操46步弧线助跑起跳弧线助跑跳起越过横杆23步弧线助跑起跳辅助练习弧线跑教学常规七、教学流程： 单元计划课次目标学习内容重难点11、理解背越式跳高的相关概念2、初步掌握上步起跳技术动作和过杆技术动作1、建立正确的背越式跳高的技术概念2、学习上步起跳技术和过杆技术动作形成快速起跳的动作节奏，按顺序完成倒肩、挺髋和向后甩腿21、掌握初步掌握上步起跳技术动作和过杆技术动作2、初步掌握弧线助跑起跳的技术动作1、复习上步起跳技术过杆技术动作2、学习弧线助跑

5、起跳技术身体内倾状态下的快速助跑31、掌握弧线助跑起跳的技术动作。体会助跑的节奏。2、初步掌握背越式跳高4-6步助跑与起跳相结合的技术动作。1、复习弧线助跑起跳技术2、背越式跳高弧线助跑与起跳相结合技术身体由内倾状态下转入起跳的动作过程和本体感觉41、巩固提高背越式跳高弧线助跑与起跳想结合技术，助跑节奏感强，跳起高度大。1、巩固提高背越式跳高弧线助跑与起跳想结合技术倒数第二步摆动腿的支撑过渡和加速完成摆动腿的蹬摆动作51、巩固提高背越式跳高弧线助跑与起跳想结合技术2、初步掌握完整的背越式跳高技术1、复习背越式跳高弧线助跑与起跳想结合技术2、完整技术动作练习起跳后倒体的时机以及充分的挺髋甩腿，指

6、导学生确定适合自已特点的助跑曲线和步点61、加快助跑和起跳的速度，提高练习横杆的高度，进一步巩固背越式跳高完整技术动作。巩固提高完整技术动作练习使学生了解自己的缺点和改进的方向水平五（高二年级）体育课时计划学习目标1、运动参与：引起兴趣，激发学生参与助跑与起跳练习的积极性、主动性。2、运动技能：能够较好掌握背越式跳高助跑与起跳相结合技术；提高自主学习、探究学习、合作学习的能力。3、身体健康：有节奏地助跑、快速起跳，提高力量、柔韧、协调、灵敏等身体素质。4、心理健康：感受跳高项目的运动乐趣，在学习中勇于克服困难，战胜自我，建立成功的心理体验。5、社会适应：通过各种合作关系，培养与人交往能力和正确

7、的交往方式。场地器材篮球场一个小垫子8张标点杆8支横杆8支录音机1台教学内容1、复习弧线助跑，上步起跳技术2、背越式跳高弧线助跑与起跳相结合技术重点难点教学重点：倒数第二步摆动腿的支撑过渡和加速完成摆动腿的蹬地动作。教学难点：在快速助跑中身体重心的转移。教学顺序集合整队辅助练习弧形助跑起跳23步弧线助跑起跳46步弧线助跑起跳弧线助跑跳起击掌整理放松小结、下课顺序时间达成目标学习内容教师指导组织与方法课堂常规3培养学生严肃认真的作风一、集合整队，检查人数及服装。二、师生问好，安排见习生。三、宣布本次课的内容、导入教学。教师整队、检查人数，师生问好，宣布本课内容、目标、注意事项。集合能做到快、静、

8、齐；思想集中，精神抖擞。激趣引入愉悦身心7使人体尽快地由相对安静状态逐渐过渡到紧张的运动状态，做好生理上和心理上的准备，充分活动开各关节，避免受伤。一、弧形助跑辅助练习二、1、膝关节运动2、手腕踝关节运动3、原地抬摆动腿4、原地上步起跳5、上步跳起转身1、讲解方法与规则后进行练习2、简要讲解后进行练习3、教师领做徒手操，学生随教师口令练习4、教师展示，学生模仿练习1、跑动时轻松自如，按老师信号进行练习2、动作协调、到位、有力3、认真观察教师展示，积极进行练习。学生成两个同心圆，进行弧形跑练习。增进合作掌握技能7体会身体内倾状态下转入起跳动作的过程和本体感觉。一、23步弧线助跑起跳1、启发诱导、

9、学生分组讨论，进行练习2、教师讲解、示范，学生练习，教师分别辅导3、设置障碍物练习1、学生沿标志线进行2-3步助跑起跳练习，起跳后转体落在小垫子上。2、学生积极练习，练习时学生之间相互指导，评价3、认真听教师讲解并仔细观察教师示范巩固提高成果展示10通过反复练习使学生掌握在快速助跑条件下的起跳技术二、46步弧线助跑起跳1、加大助跑距离快速起跳2、鼓励练习，分别辅导3、学生展示，教师点评1、学生沿标志学生沿标志线进行4-6步助跑起跳练习，起跳后转体落在小垫子上。2、小组讨论，相互指导、鼓励、评价3、学生组内展示，相互讨论，改进技术动作13逐步加大难度进行练习，使学生掌握正确的全程助跑起跳技术三、

10、弧线助跑起跳越过低横杆1、教师引导，弧线助跑跳起转身2、助跑起跳转体并越过低横杆。3、鼓励练习，巡视辅导4、学习成果展示1、学生沿标志学生沿标志线进行4-6步助跑起跳并转体。2、认真练习，相互指导，共同提高3、助跑起跳后转体并越过低横杆落在小垫子上。4、学生积极进行成果展示陶冶情操5消除疲劳、促使体力恢复，人体由紧张的运动状态更好地过渡到相对安静状态。一、整理放松Left or right放松操二、小结、下课1、教师讲解，引导2、随音乐节奏放松身心3、师生总结本课情况1、随音乐节奏进行放松活动，边放松边跑动到老师周围围成两个同心圆2、恢复机能，放松心情，运动负荷：生理指标：1.5平均心率：130-140预计练习密度：72%教师课后小结弧线助跑时节奏不明显，大部分女生 和个别男生在倒数第二步时摆动腿的支撑过渡和加速完成摆腿的蹬摆动作不连连贯，导致起跳高度不足，在下次课加强对蹬摆动作的练习。-