特教班体育计划教案.doc

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1、Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-date特教班体育计划教案上饶市第五小学教 学 工 作 计 划一、指导思想：本学年度全面贯彻体育与健康的教学大纲，实施新课程课标。本班的体育工作，以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，促进学生健康成长。二、学情分析：特教班学生由于智力原因，年龄原因，接触的东西也少，什么对他们来说都是新鲜的，什么对他们来说几乎也是从零做起的，应多以游戏为主，在其

2、中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。三、任务目标：1、 进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。2、进一步学会一些基本活动、游戏的方法，发展身体素质和基本活动能力。3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。4、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。四、方法措施：1.全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。2.遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。3.采用直观教学方法，精讲多练，耐心教学，耐心研究 4.教师处处以身作则，为人师表。翔安区特殊教育体育课教案第一周一、 教材内容： 1、 母鸡爱小鸡。 二、 课的目标： 1、 学生基本

3、掌握排成纵队方法，并迅速集队。2、游戏。母鸡爱小鸡，体会体育活动的乐趣，培养团结友爱的崇高品质。 三、课的内容： （一）排成路纵队1、在队列练习前向学生说明间隔是“一臂”还是“屈肘”或“半臂”并作示范，防止排列时相互拥挤。2、讲解并示范纵队排列的方法，学生听清口令成二路进行集合。 3、反复练习，比一比那组同学做得好。 (二)母鸡爱小鸡 1、 把学生分成四队，讲解说明游戏方法，并让一队示范。 2、 游戏注意事项。（1）“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”。 （2）不能和母鸡相互拉、撞、扭。 （3）小鸡在躲闪时不要掉队。 第二周一、教材内容 立正、稍息； 二、课的目标 1、通队列练习，

4、养成正确的身体姿势，培养服从命令听指挥的习惯。三、 教学过程（一）立正、稍息。1、讲解示范动作要领。 直立，脚跟靠拢，两脚尖分开，相距概一脚长，两腿伸直，上身正直、挺胸；肩平、两臂下垂于体侧。五指并拢微屈，中指贴于裤缝，两沿平视。左脚向左侧出一步开立，与肩同宽，重心萝在两脚中间，两手放在身后，右手半握拳，左手握右手腕，挺胸，眼向前方。2、学生按要求练习，注意动作的节奏。 （二）快快集合 1、 先组织排成四路纵队 2、发出解散口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，做各种动作。当听到“集合”的口令后立刻回到原来的地方，以快、静、齐为胜。第三周一、教材内容 赶小猪。 二、课的目标 1、游戏赶小猪，

5、增强学生协调、灵敏、体验体育活动的乐趣。三、教学过程（一）赶小猪 教法：1、教师发令后，游戏者从起点开始，一手拿球拍，将一只球边赶边向前滚。2、 把球赶回，交给第二位同学，依次进行。 3、 先滚直线，再滚曲线。4、 最快的一组为优胜。 第四周一、 教材内容：剪刀、石头、布； 二、 课的目标：1、游戏，培养学生 灵敏、快速反应能力，增强活泼向上的精神。三、 教学过程： （一） 剪刀、石头、布。 1、安全线 10米 2、 把学生分成两组，相距1米站立。3、令下，各组同时出动作，失败的组向本组安全线逃跑，胜组追拍做完规定次数后，以追拍着人多的组为胜。第五周一、 教材内容：1、 看齐；2、沿直线走；3

6、、套圈。二、 课的目标： 1、练习向前、向左（右）看齐，学会排队整齐，养成服从命令听指挥。2、沿直线走，走得又直又自然。 三、课的内容 组织教学与教学要求 （一） 看齐： 队列队形： 1、 纵队（向前看齐） 2、横队（向右（右）看齐） 方法：1、当学生听到口令后， 2、当学生听到口令后， 排头不动，其余学生逐次看齐前面 排头左（右）手迅速叉 的后颈，迅速将两臂向前平举，掌 腰，头不动，目视前方， 心相对，前后对正。 其余学生左（右）手迅速叉腰，向左（右）转头，眼看邻近学生的腮部，并通视全线。（二） 沿直线走。 1、 讲解示范练习方法，注意纠正八字脚。 2、 看谁走得姿势正确。 （三） 套圈。

7、1、 把学生分成人数相等的 组织： 四组。2、 讲解练习方法，并示范。3、 学生按顺序依次把圈投在架上，投完排在末尾。 4、 统计套中的圈数，多的组为胜。 第六周一、 教材内容： 1、沿直线跑。 二、 课的目标： 1、 跑得又直又稳，不摇摆，摆臂自然。2、 学习接球，掌握动作，接球自然。 三、课的内容 组织教法与教学要求 （一） 沿直线跑。（15分） 1、 组织队形。 2、教法 ： （1）跑时上体正直稍前倾， 头要正，眼视前方，前脚掌着地，脚尖向前 两臂屈肘，自然前后摆动。（2）要求跑的姿势正确，跑20米 得直，轻松自然。 （3）随着正确动作的掌握，第七周一、 教材内容：双脚连续向前跳；你搬我

8、运。二、课的目标： 1、单脚跳练习，增强弹跳力，掌握动作协调性。 2、你搬我运，提高负重跑的能力。二、 教学过程：课的内容 组织教法与教学要求 （一） 双脚连续向前跳。 教法： 1、先让学生两臂前后自然摆动，两脚做弹性屈伸。 2、学生做起跳练习。 3、站在起跑线后，两脚稍前倾，起跳时，两脚用力登地，迅速向前跳出。 4、适当限制速度，重点掌握轻巧落地。（二）你搬我运。1、 组织： 教法：1、分成人数相等的两队，每队分成甲乙组。 2、哨响，每队甲组排头先跑到自己组前的圈内，一次把2个小球搬到本队乙组前面的圈内然后同乙组排头拍手。3、如途中掉球要捡起继续搬运，球滚出圈，要捡回重放。第八周一、 教材内

9、容：1、背后屈肘夹棒走。 2、投接过网球。 二、 课的目标：1、背后屈肘夹棒走的练习，增强学生的平衡性，培养正确的走路姿势。 2、投接过网球的练习，熟悉球性，培养勇敢、灵敏的作风。三、 教学过程： 课的内容 组织与教法要求 （一） 背后屈肘夹棒走。 1、队形： 2、教法：（1）复习沿直线走。 （2）练习背后屈肘夹棒。 （3）夹棒沿直线走。 （4）比一比，看谁走得好。 要求：1、上体正直，自然挺胸，眼看前方。 2、夹棒平衡、自然。 3、脚步自然正确，注意内外八字脚纠正。（二）投接过网球。 教法： 1、分成四组，拉横绳当做网。 2、分别站在中线两边的场地 3、一方投球过网，另一方接住球。第九周一、

10、 教材内容：1、两手交换抛接沙包或其他轻物。 2、模仿动作跳。二、课的目标： 1、练习抛接沙包，提高学生的判断能力，增强手臂力量。 2、模仿动物跳，发挥学生想象力和模仿能力。 三、教学过程：（一） 两手交换抛接沙包或其他轻物。 教法： 1、用左右手交换抛接轻物，在此基础上可用双手抛接。 队形：散点。 注意：强调都用左手练习。 2、增强趣味性练习方法，抛后转体180度，360度接。 3、用其他物体抛接。 活动注意安全 4、比赛。比谁跑得高，接得稳。 （二） 模仿动物跳。（16分） 教法： ！ ！ ！ ！1、学生想象“兔跳”、“袋鼠跳“的形象。 2、分散自由模仿跳，教师巡回指导。 3、组织模仿“兔

11、跳”、袋鼠跳“比赛。 4、让学生想象出其他动物跳的动作，模仿着做。 要求：形象逼真、有趣。双脚并拢上体第十周一、 教材内容： 1、单脚跳。 二、 课的目标： 1、单脚跳练习，增强弹跳力，提高身体协调性。 四、 教学过程： （一） 单脚跳教法： 1、单脚连续跳24次后,换另一脚跳24次。 2、单脚连续跳至小红旗，换脚跳回。 3、要求用一腿屈膝上提，另一腿前脚掌登地和落地。 4、以交换脚跳为宜，距离不宜过长。组织: - - - - - - - ！第十一周一、 教材内容： 1、原地摆臂 2、15米迎面接力跑 二、课的目标： 1、提高跑的动作规范性，增强跑的能力。三、 教学过程：（一） 原地摆臂练习。

12、 教法： 1、讲解示范动作要领。2、教师击掌，学生按节奏做摆臂动作，节奏由慢到快。 练习时应随时提醒学生注意动作要领。3、防止和纠正左右摆臂和低头的错误动作。 （二） 15米迎面接力跑。 组织： 教法： 1、分组、场地布置如图。2、 练习，注意击掌后才能起跑。3、进行比赛。第十二周一、 教材内容： 1、用两手和两膝着地爬行。 2、跳进去拍人。 二、课的目标： 1、练习爬行，增强学生协调性，灵敏，上下肢力量。2、拍人练习，提高学生反应等各项素质。三、 教学过程： （一） 用两手和两膝撑地爬行。 组织： 教法： 1、在草地上用两手和两膝撑地爬行。 2、分成四组比赛。 3、采用两手和两脚撑地爬行。（

13、二） 跳进去拍人。组织：分成如下四组。 教法：1、每人分成甲、乙两队，外队单脚跳入圈内拍，拍到出圈。2、圈内躲闪队员出圈为拍中，双方只能用单脚跳。 第十三周一、 教材内容：1、结鱼网 二、课的目标：1、游戏练习，提高学生奔跑能力，促进灵巧反应，培养团结协作精神。 三、 教学过程： （一）结鱼网。（15） 组织： * * * * * * * * * * * * * * * 教法： 1、把学生分成人数相当的四队。 2、示范、讲解游戏方法。 3、拍手后，下一位同学才过线向前跑。 4、如手帕从网上掉下来要拣起系好。 第十四周一、 教材内容：1、跳单、双圈 二、课的目标：1、跳单双圈，增强下肢力量，发展

14、弹跳、协调能力。 三、教学过程：（一）跳单、双圈。（15分） 1、准备活动。加强脚关节，膝关节，腕关节的活动组织 ：如图 教法：1、分成四组如图站立。 2、讲解示范动作方法。 3、使学生初步学会单跳、双搭的方法，能以一脚用力踏跳，双脚轻巧同时落入双圈内。 第十五周一、 教材内容： 1、原地踏步走2、拔萝卜二、课的目标： 1、听口令原地踏步走，注意分清左右脚基本正确，培养一切行动听指挥的习惯。2、拔箩卜练习，培养学生活动兴趣，提高协作力量的素质。三、教学过程： （一） 原地踏步走。组织：教法：1、听到“原地踏步走”口令后左脚开始，两脚在原地上下起落，两臂前后自然摆动落地时前脚掌着地，不要踩脚。2

15、、听到“立定”口令时，学生喊“1、2”口令“1” 在左脚，“2”在右脚，成立正姿势。（二） 拔箩卜教法：1、二人一组，一人坐在上，一人站着，两人手互握。2、二人轮换进行拔。3、多人用自行车胎互拔。第十六周一、 教材内容： 1、投掷纸标2、踏石过河。二、课的目标： 1、初步学习投掷轻物，自然挥臂，肩上屈肘，提高投掷能力增强手臂力量。2、动动脑筋，如何快速安全地过小河，培养学生动手、动脑能力。三、 教学过程：（一）投掷纸标组织： 教法： 1、正对投掷方向，两脚前后开立，右手持投掷物屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前面标志，然后把投掷物向远处投。2、侧对投掷方向，两脚左右开立，右手持投掷物向后引伸然后右

16、脚蹬地，自然挥臂经过肩上把纸标投出。（二）踏石过河组织： 教法：1、用手向前移动砖块，两脚踏在砖上前进。(踏石可用木板、泡沫板等器材)2、脚不能“落水”。 3、按次序比赛。第十七周一、 教材内容：1、跳短绳 2、抓尾巴二、课的目标： 1、初步学会跳短绳的动作，提高学生协调、耐力等素质。2、游戏练习，激发学生练习兴趣，增强活动能力。 三、 教学过程： （一）跳短绳教法： 1、五人一组为锻炼小组，指定负责人。2、摇绳和双脚起跳，要协调。3、学生互帮互学。（二）抓尾巴教法： 1、两人一组，讲解游戏方法。2、只能用手抓。 3、谁抓住，谁得分，积分多者为胜。第十八周一、教材内容： 1、小沙包掷远 二、课的目标：1、初步掌握肩上屈肘投沙包的动作，能快速挥臂将球投出。三、教学过程： （一）小沙包掷远教法：1、尝试练习，并总结要领，肩上屈肘，肘关节向前。2、练习中纠正错误动作。3、小沙包掷远比赛，比谁投得最远。-