让孩子学会自我管理.doc

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1、Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-date让孩子学会自我管理让孩子学会自我管理学会自我管理什么是自我管理？所谓自我管理，就是一个人对自己的思想、心理和行为表现进行管理。自我管理就是自我管理、组织、自我监督、自我评价、自我提高和自我反省。自我管理中最核心的一个词就是“自我”，靠自己内在的积极性去管理，而不是靠外力靠外人去管理。一、自我管理的意义自我管理，是实现伟大理想，达到目标的是有效的捷径，也是可靠的保证。有

2、人说，那些高考状元、那些硕士、博士、所有对社会有所贡献的人，科学家、企业家、政治家、甚至伟人们，在他们的成长过程中，并没有特别的才华，唯有一点与普通人不同的是，他们的自我管理搞得特别好。哈佛大学有一个非常著名的调查，该项调查的对象是一群智力、学习、环境条件都差不多的年轻人，经过25年的跟踪调查，那些目标具体清淅的人，是善于自我管理的人，几乎都成为社会上成功的人士，那些自我管理差的人大部分都是中层的人或下层的人。一个人能否获得成功，主要靠自己靠自我管理。青少年朋友，我们有黄金般的岁月，我们有健全的身体，我们有无限的潜能，我们有迈向成功的力量，只要我们学会自我管理，我们的理想之舟一定能达到彼岸，我

3、们的美好目标也一定会实现。1、自我管理最重要的一条就是自我反省，自我认识。要想掌握自己的命运，设计自己的人生，首先要学会自我分析：学会正确的认识自己，客观地分清自己的优势和劣势、优点和不足、长处和短处，从而不断地完善和提高自己。最好的办法是参加上海专家们研究的学习个性化解决方案，参加测试，取得专家们有力的帮助。2、良好的生活习惯，要从幼儿园开始养成。良好的生活习惯是人一生的坚实基础。当十位诺贝尔奖得主聚会时，记者问一位科学家，问你在哪所大学里学到了你认为最重要的东西？这位科学家平静地说“在幼儿园”。“在幼儿园学到了什么？”“学到把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃

4、饭前要先洗手；自己的事自己做；做错事要表示歉意；早睡早起；要观察大自然”。这位科学家的回答是人们意料之外的。可是这些回答却告诉了我们一个深刻的道理：青少年时期养成的良好习惯是多么重要。可能有的同学认为做家务与提高学习成绩有什么关系？可是有人说，多参加家务劳动和以后的学习成绩关系十分密切。一位记者对20个考上大学而又辍学的大学生做了访谈。你知道吗？他们辍学的原因，不是因为学习不好，而是因为不会洗衣服，生活不能自理，在宿舍里不知道如何与同学相处，心里烦闷、任性、无法和别人沟通，人际关系紧张，从而失眠、孤独、寂寞，进而产生心理障碍，不得不辍学。有的孩子7岁了，还不会自己吃饭，吃饭的时候，双手往后一背

5、，让妈妈一口一口的喂。一个12岁的男孩仍然和爸爸妈妈睡在一起，如果让他单独睡，一夜也睡不着。有个女孩考上大学了，她到学校的第一个晚上就给远在千里之外的母亲打电话，哭诉这里蚊子多，又不会撑蚊帐，怎么睡觉呀？这些从小在生活上就依赖家长的孩子，将来怎么远离家门去上学呢？生活不愉快，思想压力大，怎么能搞好学习呢？可见从小在生活上就学会自己管理自己也是很重要的。二、自我管理，就要管好自己的每一天一个会自我管理的人，就首先管好自己的每一天。美国著名的政治家、外交家、发明家富兰克林，他出身贫寒，只念了一年书，但他学习刻苦，自学数学和四门外语，由一个普通的人变成了一个极不普通的人。他成功的秘诀就是自我管理得好

6、。在自我管理时间方面，他有明确的时间表：清晨 早上5点7点：起床、洗漱、祷告、早餐，规划白天要做的事和下决心晨读和进修。上午 8 点11点：切实执行一天的工作计划。 12点1点：读书或查帐、吃午饭。下午 2 点5点：工作，把未完的工作迅速完成，把已经做好的工作细心检查，有错误的地方立即改正。晚上 6点9点：整理杂物，把用过的东西物归原处。晚餐、听音乐、聊天、娱乐、做每天的反省。（每天反省：我今天做了什么有意义的事。）10点 睡眠。我们每一个人也应制定一个详细的作息时间表，把内容建的具体一点，并坚决执行之，而且每天早上把做的事情计划一下，写在纸条上，压在玻璃板下，晚上检查落实的情况。这样做，就能

7、天天心中有数，不至于手忙脚乱，可以有条不紊地学习和生活。三、对自己的思想品德管理，也要制定几条，贴在墙上显眼的地方，经常对照检查富兰克林是这样制定的，他按照自己的具体情况制定了13条：1、节制。食不过饱，饮酒不醉。2、寡言。寡言必于人于己有益，避免无益的聊天。3、生活必须有秩序。每一样的东西应该有一定的地方放，每日的日常事务一定亲自去做。4、决心。当做必做，决心要做的事情坚持不懈。5、俭朴。用钱不要浪费。6、勤勉。不浪费时间，每时每刻做些有用的事情。7、诚恳。不欺骗人，思想要纯洁公正，说话也要如此。8、公正。不做损人利己的事。9、适度。避免极端。10、清洁。身体、衣服、住所力求清洁。11、镇静

8、。不要因不小事或普通不可避免的事故而惊惶失措。12、贞节。为了健康，切记伤害身体或损害自己以及他人的安宁和名誉。13、谦虚他每天对照这些目标，巩固自己的优点，改正自己的缺点，从而不断地提高自己、完善自己，从而达到了一个很高的境界。我们要向富兰克林学习，也可以根据自己的实际情况定出几条，天天对照，并严格要求自己，我们的品质和美德，也一定会得到很好的培养和提高。四、搞好自我管理，要抓住三个关键问题1、制定各种计划 一个人要搞好自我管理，第一问题就是确立目标，大目标、小目标、阶段目标，有了这些目标还要制定达到这种目标的计划。有了计划，落实计划，就能有条不紊地学习，不至于眉毛胡子一把抓。2、要搞好自我管理第二问题是学会自我控制，控制自己的情绪，控制自己的感情，控制自己的欲望。最高境界就是像邱少云那样，为了实现自己的目标，严格要求自己。严格要求自己的思想，严格要求自己的行为，严格落实计划，提高自我管理的自觉性。3、要坚持写成长日记。这一点很重要，通过写日记，把自我管理的感受记录下来。通过日记，检查自己自我管理的情况，有哪些进步，有哪些提高，存在什么问题，怎样改进？日记可以真实地记录你的快乐和痛苦，记录你的幸福和惆怅，记录你的成功和失败。日记是你的知己朋友，日记是你的良师益友，日记是你的进步和提高的见证者。让你的日记和你一同成长吧。-