糖尿病科普常识(日常用).doc

《糖尿病科普常识(日常用).doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《糖尿病科普常识(日常用).doc（8页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-date糖尿病科普常识(日常用)糖尿病科普常识糖尿病科普常识糖尿病是一种内分泌代谢性紊乱的慢性病，引起糖、脂肪蛋白质三大物质紊乱，继而出现血糖升高，尿糖增加，目前无法根治，属终身性疾病。糖尿病诊断标准连续两次空腹血糖，超过7.0mmol/L连续两次餐后两个小时血糖超过11.1mmol/L连续两次随意血糖超过11.1mmol/L符合其中任何一项，就诊断为糖尿病典型症状，三多一少

2、，吃得多，喝得多，尿得多，体重减轻糖尿病并发症的危害糖尿病并不可怕，可怕的是并发症，慢性并发症有一百多种，从头到脚，从里到外，累积到人体八大系统，一般分为五大类第一，心脑血管疾病，75%以上糖尿病病人都会发生心脑血管疾病，会出现心梗、心衰、脑中风等疾患，最后导致死亡第二，糖尿病眼病，五年以上病史，100%有糖尿病眼病的发生，视物模糊、飞蚊症、白内障、青光眼、玻璃体混浊、视网膜脱落，导致半盲或者全盲第三，糖尿病肾病，高血压浮肿、蛋白尿三大整治，为肾病早期，临床上达到三期、四期不可逆，最后少尿、无尿、尿毒症死亡第四，糖尿病病足，是血管和神经双重病变，脚部麻凉刺痛、破溃、烂、截肢、死亡第五，神经病变

3、，手脚麻凉刺痛，长期失眠，腹泻便秘，交替进行，男性阳痿，性功能障碍，女性泌尿系感染，皮肤瘙痒防治并发症，控制血糖是根本糖尿病的综合治理五套马车方法第一，饮食疗法，每天六两主食，分三到四段吃，少量多餐，每天保证五百克蔬菜，一袋牛奶，一个鸡蛋，两千毫升水第二，运动疗法，每天有氧运动（散步或慢跑）一百分钟以上第三，情志调节，保持愉悦心情，不能大喜或大悲，对待糖尿病既来之则安之的心态第四，药物治疗，遵照对症治疗原则，不同病人用药不同，治疗不同，胰岛功能检查很重要第五，自我学习和监测，每月监测空腹血糖和餐后两个小时血糖，各一次，三个月查一次糖化血红蛋白，半年查一次眼底和肝功，糖尿病人切记控制血糖，综合调

4、理防治并发症。心脑血管疾病的常识心脑血管疾病被称为威胁人类健康的第一杀手，高发期在夏季和冬季。对于血压的认识什么是血压？血压是血液对血管壁的侧压力。临界高血压：140/90被称为临界高血压，有一项升高就诊断为高血压。一级高血压：只是血压数值高，无症状。二级高血压：除血压数值高之外，累及到心脏。三级高血压：除血压数值高之外，不仅累及到心脏，还累及到肾脏。高血压危象：低压超过120，高压超过220就是高血压危象，极易出现脑出血。血脂：高血脂是造成心脑血管疾病的真正元凶。降血脂的同时必须提升高密度脂蛋白，高密度脂蛋白越高，低密度脂蛋白越低，越不容易发生心脑血管疾病。专家提醒：清单饮食，良好心情，适当用药，益寿延年。 -