遂宁公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷.doc

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1、Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-date遂宁2016年公需科目心理健康与心理调适考试试卷2016年公需科目心理健康与心理调适考试试卷2016年公需科目心理健康与心理调适考试试卷 说明： 1. 回答正确的题目显示为“蓝色”，错误显示为“红色”。 2. 答案选项中“已勾选”的为考生的回答，“紫色”标识的选项为标准答案。 一、判断题(每题1分)1.中国富士康组装生产的苹果手机，每部最终销售价格约六七百美元，苹果公

2、司从中可以赚三四百美元。正确错误2.根据本讲创新意识与创造力开发（上），显而易见，创新是任何一个单一学科可以解决的问题。正确错误3.创造力，是产生有适用价值的新思想、新方法、新事物的能力和品质。正确错误4.要学会站在他人的角度思考问题，理解他人对这个事情怎么看，是克服自我中心的唯一方法。正确错误5.“邯郸学步”这个典故是社会维度中人际关系网络“我”的一种体现。正确错误6.对自己所扮演的不同社会角色的理解，是认识自我的重要来源。正确错误7.当今世界科学技术日新月异，知识总量呈几何级数增长。正确错误8.从木桶原理中可以发现，木桶的最终储水量，不仅取决于最短那块木板，还取决于木桶使用状态和木板间的衔

3、接与配合。正确错误9.终身学习，讲的是人在少年和中年要努力学习。正确错误10.不学习，一个人就无法认识和改造自然，无法认识和适应社会；不学习，人类就不可能有今天达到的一切进步。正确错误11.在很多领域，创新无法仅依靠个人创造力，而要靠团队合作创造力。正确错误12.职业发展观是现代人力资源管理的基本思想之一。正确错误13.任何一个行业都存在激烈的竞争，没有哪一家组织是不可替代的。正确错误14.假如你对自己的认识与别人对你的认识之间差距巨大，即说明别人对我没有进行恰当认识。正确错误15.自己的职业品牌与收入成反比，即职业品牌越好，收入越低。正确错误16.拥有创业者心态的人每时每刻都能够意识到，自己

4、不是在为自己工作，而是在为自己的品牌工作。正确错误17.最常见的五种基本情绪包括忧虑、悲伤、愤怒、惊恐和欢喜。正确错误18.情绪的外部表现包括面部表情和体态表情。正确错误19.正面的情绪可以让我们更好的发展和维系亲密的关系，正面的情绪可以更好的让我们在工作中获得积极正向的体验，让工作给我们带来更多的满足和快乐。正确错误20.正面的情绪状态还能让人在完成工作的同时获得挫败感。正确错误21.只有过人智商,却不懂得控制情绪是一个危险的人。正确错误22.经常运动对于人，对于情绪是可以保持良好的状态。正确错误23.压力对身心健康的危害至今还没有得到证实。正确错误24.一项全球对此显示，无法有效控制压力的

5、人比压力适度的人死亡率高出30%（Eysenck,1988）。正确错误25.人们面临压力时会产生一系列压力反应通常只会表现在行为反应方面。正确错误26.压力倦怠与正能量激发这一讲认为职业倦怠是由职业引发的。正确错误27.职业倦怠是由职业引发，表现在职业方面的疲倦懈怠行为现象,也称为工作倦怠，或者职业耗竭。正确错误28.职业倦怠是指人们由于日常生活引发的身心疲惫、心力耗竭的一种现象。正确错误29.本讲职业心理素养与竞争力提升（上）认为，职业是职业活动的基石。正确错误30.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（上），工作场合的行为和非工作场合的行为是要一致的。正确错误31.除了个人认知偏差，工作负载过

6、重，个人目标设定标准过高也会引发职业倦怠。正确错误32.人际关系疏离是影响职业倦怠发生的重要因素之一。正确错误33.家庭的社会功能包括婚配和生养子女。正确错误34.家庭是传递爱的载体，夫妻关系是家庭关系的定海神针。正确错误35.不幸福的伴侣在精确表述上表现很糟糕。正确错误36.在依恋的3种类型中，焦虑型的儿童比例不是很高，占20%左右。正确错误37.家庭是孕育个体情感的摇篮，儿童早年与父母建立的亲密情感直接关系到他们今后与同伴的交往和友谊的质量。正确错误38.第二逆反期是儿童心理发展的重要阶段，这个阶段对于幼儿的成长有直接的影响。正确错误39.情商的开发可以化解大量的社会心理问题。正确错误40

7、.本讲认为，情绪属于情感问题,非道德问题。正确错误二、单项选择(每题1分)41.（ ）是对自己在社会关系、人际关系中角色的认识，可以通过人际关系网络中的“我”、与他人比较中的“我”、他人的态度和评价等三个视角来了解。A、生理“我”B、社会“我”C、心理“我”D、孩童“我”42.创新，是指人类在生存和发展过程中，不断创建新事物，以及对事物进行（ ）的行为过程和结果。 A.变革B.更新C.发展D.以上都是43.社会心理学符号互动论创始人（ ）说过，“我们的自我观念不是单纯地受别人对我们的实际评价的影响，而是我们所知觉到的他们对我们评价的影响。”A、米德B、费斯廷格C、贝姆D、弗洛伊德44.某个人在

8、广场上仰望天空，路过的人也会相继抬头看向天空，却不知道要看些什么，这是一种（ ）心理。A、盲目从众B、攀比心理C、强迫症心理D、自我中心45.潜水艇的声纳技术，这是属于创造过程的哪一个阶段？（ ）A、领域探索B、组合想法C、产生想法D、发现问题46.“人们总是把自己与社会上和自己地位、条件相类似的人进行比较来评价自己。”这是（ ）心理学家说的。A、米德B、贝姆C、费斯廷格D、韦纳47.根据本讲自我探索与自我完善（上），自我认识的表现是（ ）。A、生理自我B、心理自我C、社会自我D、以上都是48.根据本讲自我探索与自我完善（上），自我意识的主要内容是（ ）。A、存在于社会之中B、来源于社会之中C

9、、作用于社会之中D、以上都是49.心理学研究表明，自我意识的形成一般需要经过（ ）年的发展。A、二十多年B、三十多年C、四十多年D、五十多年50.根据本讲自我探索与自我完善（上），下列不属于心理活动的过程的是（ ）。A、认识过程B、情感过程C、行动过程D、意志过程51.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（下），（ ）时代，需要一辈子学习，否则知识就会老化，思想就会僵化，能力就会退化。A、农耕B、工业经济C、信息D、知识经济52.老人驱赶孩童的案例，主要是讲（ ）思维的重要性。A、逻辑思维B、逆向思维C、直觉思维D、批判性思维53.企业每年平均将工人年工资的0.89%用于企业制订的继续教育培训计划

10、中，这是（ ）国家的方法。A、法国B、美国C、德国D、中国54.在团队的建设里，将（ ）进行一个多方面的组合对于创新有积极的作用。A、人员的学识B、人员的阅历C、人员的能力D、以上都是55.什么是心理健康这一讲提到，根据世界卫生组织(WHO，1997)的报告，在综合医院门诊各专科未确诊的病人中有（ ）合并有心理问题。A、20%30%B、30%-40%C、10%-20%D、5%-10%56.根据什么是心理健康这一讲，对自己有恰当的认识指的是（ ）。A、身体自我、心理自我B、能力自我、态度自我C、身体自我、态度自我D、以上都不对57.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（中），一个人的能力模型中最重要

11、的部分是（ ）。A、技能B、知识C、智力D、态度58.组织的无形价值是指（ ）。A、自己的薪水B、自己的成就感C、自己的职业品牌D、自己的隐性收入59.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（中），拥有（ ）的职业者会以经营者的立场看待问题、面对压力、承担责任，同时也能得到更多奖赏。A、创业心态B、创新心态C、主人翁心态D、打工者心态60.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（中），（ ）又叫“马粪”心态。A、消极心态B、积极心态C、平常心态D、健全心态61.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（中），下列哪项是衡量一个人为社会做贡献的标准之一？（ ）A、金钱B、事业C、精力D、心态62.根据本讲职业心理素

12、养与竞争力提升（中），通常认为，一个人的能力模型是由（ ）构成。A、技能B、知识C、态度D、以上都是63.快乐地工作的表现是（ ）。A、投入B、松弛C、平和D、以上都是64.情绪是指客观事物是否满足人的需要所产生的（ ）。A、内心体验B、态度体验C、心情体验D、性格体验65.根据学会管理情绪这一讲，根据通情达理训练的步骤不包括以下哪方面？（ ）A、控制B、信念C、辩论D、情绪和行为结果66.根据学会管理情绪这一讲，情绪的外部表现主要包括（ ）。A、面部表情B、体态表情C、言语表情D、以上都是67.学会管理情绪这一讲提到，非理性想法的特征包括（ ）。A、绝对化B、过分概括化C、糟糕至极D、以上都

13、是68.根据与压力共处这一讲，职业健康中心（ ）是由于工作压力造成的困扰。A、40-70%B、50-80%C、60-90%D、70-100%69.本讲职业心理素养与竞争力提升（上）认为，一般塑造良好的职业形象应该是（ ）方面。A、个人形像设计B、工作的行为C、言谈举止D、以上都是70.职业行为特征是在职业形象基础之上体现的行为表现，主要有（ ）方面。A、知识B、技能C、态度D、以上都是71.压力倦怠与正能量激发这一讲提到的双低人群是自我评价低和（ ）。A、自我认同低B、对工作认同感低C、自我实现低D、自信心低72.压力倦怠与正能量激发这一讲提到，国外研究表明，职业倦怠高发行业有（ ），医护工作

14、者，社会工作者。A、老师B、幼教C、公务员D、足协73.根据压力倦怠与正能量激发这一讲，当工作长期单调机械重复又没有创新之后，（ ）就会弱化。A、积极性B、主动性C、创新性D、以上都是74.根据职业倦怠与正能量激发这一讲，职业倦怠是长期（ ）的结果。A、认知偏差B、工作压力恶性循环C、工作疲劳D、报酬低75.建立有效的内部沟通平台是通过（ ）的方法，搭建良好的内部沟通平台，使信息畅通、信息沟通正确。A、口语B、书面语言C、批语D、以上都是76.根据职业倦怠与正能量激发这一讲，正能量的作用是（ ）。A、让工作完成的更好B、让生活体验更好C、让人们有一种精神乐观状态D、以上都是77.维护爱情关系的

15、承诺是属于（ ）承诺。A、抽象承诺B、具体承诺C、长期承诺D、短期承诺78.反抗心理产生原因不包括（ ）。A、自我意识的突然高涨B、接触正面消息过多C、中枢神经系统的兴奋性过强D、独立意识增强79.反抗心理产生原因是（ ）。A、自我意识突然高涨起来B、中枢神经系统的兴奋性过强C、独立意识增强D、以上都是80.根据本讲，联合国教科文组织提出21世纪人类学习要解决的问题，下列不属于要解决的问题的是（ ）。A、学会生活B、学会生存C、学会学习D、学会交流三、多项选择(每题2分)81.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（下），终身学习的意义在于（ ）。A、终身学习能使我们克服工作中的困难，解决工作中的新

16、问题B、能满足我们生存和发展的需要C、能使我们得到更大的发展空问，更好实现自身价值D、能充实我们的精神生活，不断提高生活品质E、以上都是82.本文在打造创新团队部分主要讲解了哪些内容（ ）。A、创新团队的构成B、合作的重要性C、创新的重要性D、有效的团队合作机制E、创新团队的文化建设83.什么是心理健康这一讲提到生理健康的标准包括（ ）。A、体重得当B、牙齿清洁C、头发有光泽D、反应敏锐E、肌肉皮肤富有弹性84.学会管理情绪这一讲提到，情绪的反应可以从（ ）来识别。A、主观体验B、心理测验C、外部表现D、生理唤起E、人际交往85.学会管理情绪这一讲提到的让人感觉压抑的音乐有（ ）。A、春江花月

17、夜B、难忘今宵C、二泉映月D、江河水E、渔舟唱晚86.根据学会管理情绪这一讲，EQ至少具备有五种能力包括（ ）。A、能够提高自觉能力B、有效的处理情绪低潮C、在逆境中能够维持乐观与毅力D、培养同理心E、彼此关怀、合作及社交能力87.根据学会管理情绪这一讲，情绪调节包括哪些方面？（ ）。A、宣泄法B、运动法C、转移法D、暗示法E、音乐调节法88.人们面临压力时会产生一系列压力反应通常表现在（ ）。A、心理反应B、生理反应C、行为反应D、行动反应E、控制反应89.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（上），职业心理素质包括（ ）。A、专业知识B、相关技能C、能力素质D、人格特征E、个人道德修养及行为规范90.根据压力倦怠与正能量激发这一讲，职业倦怠三维理论有（ ）。A、情感耗竭B、工作怠慢C、成就感低D、工作拖沓E、没有热情回到顶部跳到底部返回顶部-