五年级《与情绪交朋友》ppt课件.ppt

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1、.1 小学生心理健康教育小学生心理健康教育.2心情话吧心情话吧五年级男生小冬，学习成绩优秀，作业字迹端正、按时完成，一直受到老师的喜爱。但是在老师布置作业时，他经常抱怨：“作业这么多，烦死了。”这经常引起同学们的侧目，也让老师很不愉快。小冬性子急，有事总想尽快完成，进入高年级后，有些作业不可能在学校完成，他就担心时间紧，完不成，越急越静不下心，脸涨得通红，表现出焦虑、抱怨的情绪。.3有一天，小冬又发脾气了，原因是老师布置有一天，小冬又发脾气了，原因是老师布置的作文，他觉得没材料可写。他拿着笔，低的作文，他觉得没材料可写。他拿着笔，低着头，一个劲地说：着头，一个劲地说：“这是什么作文啊？怎这是什

2、么作文啊？怎么写啊么写啊！”声音越来越大。小冬的生活体验声音越来越大。小冬的生活体验不够丰富，以至于作文在班里不够拔尖，这不够丰富，以至于作文在班里不够拔尖，这对于其他方面都比较优秀的他来说是不愿接对于其他方面都比较优秀的他来说是不愿接受的现实。学校组织学生参加作文比赛，每受的现实。学校组织学生参加作文比赛，每班选班选12人参加。有同学推荐小冬，小冬马上人参加。有同学推荐小冬，小冬马上发火：发火：“干什么，明明知道我作文不好，存干什么，明明知道我作文不好，存心取笑我吗？心取笑我吗？”为什么小冬有这样的感受？为什么小冬有这样的感受？这些情绪引发了怎样的行为，其后果是什么？这些情绪引发了怎样的行为

3、，其后果是什么？.4高兴高兴.5愤怒愤怒.6悲伤悲伤.7恐惧恐惧.8.9情绪大猜谜情绪大猜谜欣喜若狂欣喜若狂唉声叹气唉声叹气惊恐万分惊恐万分愁眉苦脸愁眉苦脸咬牙切齿咬牙切齿.10情境一：妈妈不让我看电视情境一：妈妈不让我看电视我的想法我的想法 我的情绪我的情绪情境二：好心帮助别人，却遭到别人的误解情境二：好心帮助别人，却遭到别人的误解我的想法我的想法 我的情绪我的情绪.11讨论与分享讨论与分享 同样的情境下，不同的想法引起的情绪反应一样吗？为什么不同的人会有不同的感觉和情绪？ 通过这个活动，你获得了哪些启示？以后打算怎么做？.12. 先在心中默念几遍，然后在心中想象出这样的情景。.13情绪就像

4、气象台，情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。喜怒哀乐变得快。生气时，笑一笑，生气时，笑一笑，烦恼时，讲出来，烦恼时，讲出来，紧张时，静一静，紧张时，静一静，伤心时，想得开，伤心时，想得开，乐观向上有自信，乐观向上有自信，学习生活添光彩。学习生活添光彩。.14如果感到幸福你就拍拍手如果感到幸福你就拍拍手,（拍手二下）如果感幸福你就拍拍手（拍手二下）如果感幸福你就拍拍手,（拍手二下）（拍手二下）如果感到幸福就快快拍拍手呀如果感到幸福就快快拍拍手呀,看哪大家一齐拍拍手看哪大家一齐拍拍手.（拍手三（拍手三下）下）如果感到幸福你就跺跺脚如果感到幸福你就跺跺脚,（跺脚二下）如果感到幸福你就跺跺（跺脚二下）如果

5、感到幸福你就跺跺脚脚,（跺脚二下）（跺脚二下）如果感到幸福就快快跺跺脚呀如果感到幸福就快快跺跺脚呀,看哪大家一齐跺跺脚看哪大家一齐跺跺脚.（跺脚三（跺脚三下）下）如果感到幸福你就伸伸腰如果感到幸福你就伸伸腰,如果感到幸福你就伸伸腰如果感到幸福你就伸伸腰,如果感到幸福就快快伸伸腰呀如果感到幸福就快快伸伸腰呀,看哪大家一齐伸伸腰看哪大家一齐伸伸腰.如果感到幸福你就拍拍肩如果感到幸福你就拍拍肩,如果感到幸福你就拍拍肩如果感到幸福你就拍拍肩,如果感到如果感到幸福就快快拍拍肩呀幸福就快快拍拍肩呀,看哪大家一齐看哪大家一齐拍拍肩拍拍肩.如果感到幸福你就拍拍手如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福你就拍拍手如果感到幸福你就拍拍手,如果感到如果感到幸福就快快拍拍手呀幸福就快快拍拍手呀,看哪大家一齐拍拍手看哪大家一齐拍拍手.15