职场心理学习心得.docx

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1、职场心理学习心得职场心理学习心得我们心里有一些收获后，能够寻思将其写进心得体会中，这样能够帮助我们分析出现问题的原因，进而找出解决问题的办法。那么你知道心得体会怎样写吗？下面是我收集整理的职场心理学习心得，希望对大家有所帮助。职场心理学习心得11、我们从外界所获得的信息或者学到的知识必须在生活中合理应用才能显示它们应有的气力。知识本身无法决定我们的幸福感，我们的成功和自尊水平等，可见光有知识是不够的，我们还应该充分的理解它，能够合理的解读它，同时对知识应用所涉及的现实情况有一个客观全面的认知，两者相结合就为我们把知识应用于实践打下了一个良好的基础。2、我们应该学会主动学习而不是被动的接受，主动

2、学习分为两个阶段，第一个阶段是充分理解所学知识，至少能够用本人的语言或文字把所学内容的本质表达出来，也就是讲出来或者写出来，只要做到这一点才表明我们对所学知识的理解到达了一定程度。在学习的经过中把本人感兴趣的或者感觉能够应用的地方写下来，进行重点的挖掘和探索，让本人对这些内容的理解更深化和充分。第二阶段是制定知识的应用方案，安排练习时间，通过实践检验本人的设想，检验本人对于知识的解读能否合理，对解读的不合理的地方进行考虑纠正，重新修改应用方案进行验证，在这种实践经过中对所学知识进行升华，只要完成了这两步才算到达了我们学习知识的目的。3、我们应该学会在学习或工作的经过中主动安排进行积极心理休息，

3、积极心理休息和拖延的区别在于，积极心理休息是有规律的，受自我控制的，目的是为了通过一小段时间回首总结经历，或者调解心情，缓解疲惫以便以更好的状态投入下一段工作或学习中。而拖延是顺从本人内心的分心冲动而失去控制，占用了本该用来学习或工作的时间。4、平静的气力：4.1我们通常都是在遭遇了挫折，感遭到了本身的消极情绪的时候才被动的进行反省，在这种反省中，我们很可能进入一种叫做自我倾注的状态，也就是讲我们把注意力投向了本人的内部，反复回忆分析引发消极情绪情境的一些细节，使这种消极情绪被加强而不是消弱，容易沉陷在这种消极感受和导致消极感受的想法中。因而我们应该学会主动的反省，在本人心情安静冷静僻静的时候

4、进行反省，以便把注意力集中在客观现实上，针对面对问题进行反省，这时总结失败的经历教训就能够减少错误归因，得到比拟合理的答案。4.2当某种经历正在进行时，人生经历的获取是在你尝试分辨什么是重要的，什么应该舍弃什么应该保留的时候，也就是进行分析考虑的时候，这些一般发生在经历之后，进行平静的自省的时候，有时候急着做事反而不如做完一件事后稍事休息，让心情安静冷静僻静下来认真的反思一下效果好，也就是讲我们最好养成经历、享受平静和反省的行为形式。平静为我们进行内省提供了一个可靠的环境，让我们有时机反省我们的所见所闻所讲所做的事情，这可以以讲是一种深层次的学习，由于这种反省重现可能构成一种学习记忆机制，包括

5、学习、理解、记忆、保留。当我们进行考虑时，我们在脑海中重放素材时，我们更容易保留和记住之前的经历，积累对人生有益的经历。5、快乐是由我们的精神状态而定，也就是讲是由我们对事物积极的思维方式和主观感受而定，而不是由社会地位、银行存款等外部条件所决定。幸福是一种终生的追求，是一个连续统一体，幸福没有客观标准，只是某种比拟方式下的一种主观感受，能否幸福也取决于我们采取哪种比拟方式，我们只能追求更幸福。6、常识并非那么平常，十分是应用于实际，积极心理学的一个目的就是让常识更平常，学习的目的是用于本身的转变，没有转变就没有成长，那些快速见效的讲法都是皇帝的新衣，是不存在的，是过高的承诺和过低的兑现，真正

6、起作用的都是一些常识性的东西，假如我们能经常的记起这些常识，把它应用于我们的生活中，解除那些阻碍我们对已熟知事物产生新的认识的认知束缚，解除我们从已熟知事物中获取好处的情绪束缚，纠正和改变那些束缚我们的行为习惯，促成我们本身的转变和成长，那么这些常识就会显得不平常。职场心理学习心得2通过上次的阳光心态学习，收获很大，心灵上遭到一次深入的教育和洗礼，世界观、人生观、价值观、利益观都有了全新的认识和转变，对待工作、对待人生、对待将来，乃至对待每一件小事上，都能够摆正本人的位置，端正本人的态度，真正用一种“阳光心态去对待。我从（阳光心态）中看到的是满足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。

7、它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态能够使人深入而不浮躁，谦虚而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好本人的心态，营造满足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。当今社会有种怪现象：我们的财富在增加，但满意感在下降；拥有的财富越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深化的沟通越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少；房子越

8、来越大，里边的人越来越少；精巧的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多；道路越来越宽，但我们的视野越来越窄；楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄；我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人；我们能够介入的活动越来越多，但是享受的快乐越来越少；我们的支出在增加，但是我们的获得在减少；我们的药物在增加，但是我们的健康水平在下降；我们的收入在增加，但是我们的道德水平在下降；我们的自由在增加，但是我们的空间在减少。心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全能够通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。职场心理学

9、习心得3职业化心态即为人对事业、工作中应保持的心态。通过培训，我以为职业化心态是：具备积极向上、热情、对工作认真负责、不断提升完善自我的心态。通过培训我感触较深的是：一、强烈的企图心我理解为人要有本人明确的生活工作目的，我们的行为都是以此为导向的。我们在工作中应设定明确的详细的工作目的，只要详细的符合实际的工作目的，才能确定详细的工作内容，我们的工作才会有明确的目的性。工作才会有动力。作为门店应确定销售目的，销售是谋取利润的基础，开店是用来赚钱的，盈利是门店生存的意义。我们只要根据门店的实际情况详细分析，制定想要达成的销售目的，找出达成目的的方法、手段，才能进行施行，目的方能达成。二、生命的质

10、量取决于你的心态心态改变，命运就会改变。心态也就是对生活，工作等的态度。积极的心态能带动周边的人，积极快乐是能够传染的。作为一名值班经理，要想每个员工都能积极热情地工作，那么就需要一名积极热情的人，用心对人、用心做事，才能带动大家，方能博得大家的信赖，工作才能顺畅的进行。也就是讲一名值班经理要有感染力，要身体力行的带发动工进行工作。三，热爱学习，更新知识这是信息、知识竞争的时代，要想博得员工的信赖与支持，仅有积极的心态是不够的，还需要渊博的知识。这个竞争的社会，不进步就等于倒退，不热爱学习，将会被淘汰，在今后的生活中，要不断的学习，充实本人。四、主动出击，坚持不懈，绝不放弃在我们的生活工作中，

11、一定会碰到很多难题，很多的挫折，在这个时代会有危机，会有潜在的威胁，这就需要我们有敏锐的洞察力，面对困难主动出击，坚持不懈，直至攻克难关。在这个时代不能做到主动出击，那么就有可能被对手击垮。在工作中一定要有这种精神面，决不放弃。通过这次培训，让我联想到了职业化团队。我们所有的漱玉平民人，应该有共同的奋斗目的，应有为此目的坚持不懈努力的气力，要成为一支职业化团队，我们的气力将是无穷的！可是我们如今做到了吗？我们每个人都有这份气力吗？这是我们需要考虑解决的问题。让所有人看到本人的希望，让每个人的个人理想得以实现，那么我们漱玉平民的宏伟目的将会实现！由于每个人都渴望美妙的生活，都希望本人能走得更高，

12、走得更远。我会在今后的工作中尽我所能努力打造门店的职业化团队，我将尽我所能完成每位员工的理想，为完成公司的目的奉献我的气力！相信本人，相信我们，相信我们漱玉平民一定会打造成中国医药行业的航母！职场心理学习心得4前段时间幼儿园布置每位老师要学习一本专著，我学习了幼儿心理学，通过学习，我深知：幼儿阶段是人生的奠基阶段，而幼儿老师是年轻一代最初的启蒙老师，在幼儿成长经过中起着主导作用，幼儿园不同于中小学，幼儿教育形式是以为基本活动形式,寓教于之中，是幼儿共同的活动形式。作为老师首先应该是孩子的朋友，在平等的关系中，老师是幼儿的伙伴，使幼儿在心理上到安全，放松，让他益生活在自由、尊重、平等、合作的气氛

13、中，在这气氛中，让幼儿充分的活动，获得表达本人欲望和能力的时机。每个孩子的个性都不一样，有的孩子活泼大方，他们能主动表现本人，见到客人能主动打招呼，听到音乐就能翩翩起舞，为大家表演，这样的是我们所倡导的。但是有些孩子，他们在幼儿园里比拟活泼，一旦离开了他们熟悉的.环境，或家里来了客人，或者幼儿园来了陌生人参观等等，他们便很害怕，不敢讲话。这种害怕性格的构成，大多由于缺乏锻炼的时机，缺少表现本人的勇气的条件，假如不及时加以引导，将严重影响幼儿一生的发展。害怕的幼儿往往没有勇气在众人面前讲话，或讲话声音很小，为改变这种害怕的性格，我们努力为幼儿提供“讲的时机，让幼儿在每个人面前表达本人欲望和本人的

14、感情。作为一名幼教工作者,如何去教幼儿、如何主动和幼儿沟通是很重要的。第一、如今的教育观，要请教师与幼儿的地位是平等的。老师要尊重每一位幼儿，作为朋友坐下来与幼儿谈心，了解他们的性格特征。这些来容易的话，做起来却很难。每个人都有本人的权利，包括幼儿本人的权利，所以做什么都不要强迫幼儿去做，能够去引导幼儿去做。老师以亲切的话语，关心他们喜欢，做什么，需要什么。这样既拉近了师生关系,又使我们目的得以施行。第二、开展丰富多彩的游戏，让幼儿从中得到知识。在教育活动中，老师就尽量多设计一些与教育内容相一致的游戏。真正做到“在游戏中学习。第三、捉住幼儿的闪光点。让幼儿充满自信做好每一件事，老师应多鼓励幼儿

15、，包括一些很小的事，对他进行赞美，他们定会有所发展，有所进步.在我的工作期间，在我带班的有一个小女孩，小脸胖乎乎，可讲话声音比拟小，别的小朋友干什么，她就跟着干，很少主动本人做什么。不过她很爱笑，每次她从我旁边经过，我就会摸摸她的小脸告诉她，你真可爱。每次这样的赞美，树立了她的自自信心。有一次，她主动到我这里对我讲：“教师，今天我吃饭很快，能让我带队吗?我当时真是又高兴又惊讶，同时也感到教师一些无意的动作和赞美，对孩子来讲却是很重要的，她会觉得教师是注意我的，教师是我的朋友，是值得信赖的。所以，做为一名幼儿老师,既要当好教师，又要做幼儿的朋友，保证他们幸福的成长。我当时真是又高兴又惊讶，同时也

16、感到教师一些无意的动作和赞美，对孩子来讲却是很重要的，她会觉得教师是注意我的，教师是我的朋友，是值得信赖的。职场心理学习心得5幼儿心理学是研究36、7岁幼儿心理发展特点和规律的科学。有幸在远程研修中学习到了幼儿心理学知识，让我受益匪浅。我认识到，对幼儿进行教育，假如不懂得幼儿的心理发展的特点和规律，必定不会成功，甚至适得其反。让我体会最深的就是幼儿学习的心理特点。幼儿学习的心理特点主要表如今幼儿学习的主动性;由兴趣驱使的学习积极性;语言指导下的直观形象性;学习的无意性和个别差异性。在我及我周围的同行中，很少人懂得以上这些，所以在进行教学活动经过中，经常不知不觉地把孩子的学习主动性扼杀了。有时，

17、当孩子向教师提出各种问题时，教师根本没有考虑到孩子好奇、好问、好探究、好模拟的学习心理，经常给孩子的就是随口乱答，甚至还表现出不耐烦。我在以后的工作中，要从幼儿的兴趣和合适幼儿的活动入手，给幼儿创设利于他们学习的环境来进行教学活动。另外，对幼儿提出的任何问题，首先都要给予肯定，然后认真回答，回答不出来的，能够请其他幼儿回答，假如都不知道，教师就直接告诉幼儿，教师将下班后在书中或网上找答案后再告诉你。同时，也请幼儿本人回家后和爸爸妈妈一起找答案。像周香教师讲的案例里的教师一样，既保护了孩子的求知欲，又激发了孩子学习的主动性，还加强了孩子的自自信心。学习了幼儿心理学后，对“幼儿教育小学化这一普遍现

18、象，我也是体会深入，感到茫然与无奈。根据幼儿的心理发展特点及规律，幼儿的认知力、理解力还未到达小学生的水平，机械的模拟、死记硬背，体会不到学习的快乐，在幼儿园学的小学知识最多能让幼儿一、二年级时一时领先，以后就不可能了，这样反而还会挫伤孩子的自尊心。幼儿应该在活动与游戏中获得知识、开发智力、培养其各方面的能力。可是，目前的学前教育状况又怎样呢?我们有目共睹，深有体会。我等待着让每个幼儿全面和谐发展的科学的教育观早日驻入每个幼儿教育工作者的心中。职场心理学习心得6如同春雷唤醒大地，又似暖风吹散乌云，在这样的时节，有幸参加了一场关于职业素养与阳光心态的培训，受益匪浅。随着岁月的车轮，终于到了社会的

19、驿站，步入社会，踏上工作岗位，开场正式阅读社会这本书，由起初的茫然到如今的懵懂，明白本人欠缺了过多。不知觉中已有了一年的工作经历，一年的收获却理不出眉目，如今，终于明白本人最需要什么，应该做什么。事业是本人的，哪敢不敬！一句话醍醐灌顶，为本人以前在工作中的抱怨感到惭愧。工作的挫折与压力是避免不了的，怨天尤人只会暴露出本人的无能，与其喋喋不休哀哀怨怨，不如心平气和全盘接受，用心想，用心做，压力化动力，动力促成功！承当责任只要选择，没有对错！做好本人该做的事情是无可非议的，尽本人最大努力做本人份外的事情其实也是一种收获，有失必有得，不必为眼前的利益斤斤计较，本人努力的，收获总有本人的一份，能帮人时

20、尽量帮，本人的事情尽量本人解决，日积月累，提高的是本人，快乐的也是本人。积极的态度是职场第一竞争力，积极也是人生永久的话题。人生只要走出来的美丽，没有等出来的辉煌。时机永远留给有准备的人，只要本人去争取，去努力，才能得到本人应该得到的结果，积极不是盲目，是一种奋进的心态，无论在生活中还是在工作中都是不可或缺的。是骏马，就去驰骋疆场，是雄鹰，就去展翅翱翔！学无止境，学海无涯。快节拍的时代，停止学习等于放弃本人生存的时机。上班时间求生存，下班时间求发展，很明确的指出了我们应该走的路，不要找借口，学习是为了本人的将来，不想学习，再好的理由都只是自欺欺人。人需满足常乐，对知识却只要孜孜以求！没有失败，

21、只是暂时停止成功。一花凋谢荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。在人生的道路上，即便一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。由于失去的一切，又可能在新的层次上复得。自暴自弃便是命运的奴隶，发奋图强是生命的天使。生命的奖赏远在旅途终点，而非起点附近。不知道要走多少步才能到达目的，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但不要因而放弃，只要坚持不懈，直至成功！痛苦让人成长，是你进步的一个时机，一个挑战。别害怕痛苦的事情，它有另一面积极的作用。当困难来临时，用微笑去面对，用智慧去解决！只要生命不息，就要坚持到底。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千

22、越甲可吞吴。人生在世，要的就是这种精神，不轻言放弃。突然记起今天是5.12，自然想起了那些历经苦难活下来的人们。他们创造了一个又一个有目共睹让世界震撼的奇迹，他们用血泪抒写了一篇顽强生命的赞歌！与此相比，又有什么事情大不了呢？人生路本是布满荆棘，退缩和逃避是对本人的不负责任，没有平坦笔直的路，没有一帆风顺的船，人总是要在挫折中前进，在磨难中成长，这是亘古不变的真理！走出课堂的刹那，天很蓝，草很绿，风很清。美妙的一天！从如今起，做个积极快乐的本人，面朝大海，春暖花开！职场心理学习心得7当前各行各业不少人感到职场压力大，心理难以承受。要想成为成功的职场人，最重要的一点就是要学会在工作中时刻保持良好

23、的职业心态。第一步好奇观世界在工作中保持一颗求知的好奇心，不仅能收获知识，同时也能帮助缓解压力，在好奇心的陪伴下，体会工作的乐趣。某外资企业资深人力资源经理徐晃表示：我们在选择一位员工时，不仅仅注重他的文凭和能力，更在乎他本身所具有的一些特质。因而，通常我们会在面试经过中设置一些开放性考题，以考察应聘者的应变能力以及探究行为。徐经理同时表示，之所以将好奇心作为考核标准的一部分，是由于好奇心会引领他们发现新的商机，同时也会感染其周边的同事，全身心地投入工作。第二步激情待工作保持好奇心，树立合理的人生目的，就会对工作产生激情。很多公司建设团队时并不单一地强调个人技术，而是更看重团队成员对待工作时所

24、表现出的激情。张天骄是一家私营广告公司的设计总监，他坦言，对于应聘者，他们更多观察他的小处，观察“非商业性的片刻，而不是正襟危坐议论职位本身的技术，由于设计作品的优劣完全取决于创意的高低，这就要求设计师们具备不被任何束缚的激情和对设计工作的投入和热爱。第三步诚实得人缘很多人都喜欢和诚实的人打交道，却经常忘记检讨本人能否诚实。讲话躲躲闪闪，做人畏畏缩缩，希望别人欣赏本人，却违心地嫉妒别人，就是内心不诚实的体现。刚进职场不久却颇得人缘的微微讲到：诚实在与人的交往经过中很重要，对于上级交代的工作要诚实地面对，本人会就是会，不会就是不会，当碰到困惑时一定要向前辈讨教，千万不要自作聪明，不懂装懂。同时，

25、在与同事的交谈中，也要诚实地对待对方，坦诚地表达本人的意见或者建议，自然就能结交到很多好朋友。第四步团队齐合作独善其身，真正健康的心态也应该包含合作。团队合作的气力一旦被开发，其所具有的潜能将无可估量。团队合作往往能激发出个体不可思议的潜力，集体协作得出的成果往往能超过成员个人业绩的总和。合作精神通常是企业招聘经过中比拟重视的一环，它比拟强调个人的协调能力，组织、带动和融入团队的意识，以及个人的妥协能力。职场心理学习心得81、据一项调查研究统计，在心理学中消极研究和积极研究的比照是21:1，鼓励个人的成长，增进个人的健康比治愈本人的强迫行为和强迫观念容易，也远比治愈真正的心理障碍或精神疾病容易

26、的多。消极研究多用于心理治疗，是为了解除痛苦，把人从心理障碍和精神疾病中解放出来，恢复健康，但是难度比拟大，占用了太多的精神和资源。积极研究多用于预防和心理障碍或精神疾病康复后的积极恢复，促成人向健康的方向变化，加强了应对挫折和不良情绪的能力，但是对已经陷入心理障碍的人作用有限。只关注消极研究会让人只看到人性中消极的、黑暗的一面，而积极研究关注人性中美妙的、善的一面，同时从这两个角度看问题才会对人性有一个合理的认识。积极心理学让心理学从只关注弥补生活中最糟糕的事，到同时建立生活中最美妙的事情，构成了一种平衡。2、目前现实中抑郁、焦虑等不良情绪障碍增加的原因是什么?由于一方面人们的意识程度提高了

27、，对于不良情绪障碍的认识水平、诊断水安然平静相关知识的普及程度提高了，也就是讲以前不良情绪障碍同样存在，只不过由于以上原因人们没有意识到存在的问题是不良情绪障碍，没有诊断出来罢了，并不是不存在。另一方面不良情绪障碍在客观上确实增加了，1、随着社会和文明的进步，人们对物质需要和精神需要的要求提高了，也就是讲对于生活的满意度标准提高了，而知足需求资源的有限和匮乏十分是优质资源的稀缺始终存在，因而知足需求的难度也提高了，需要的受挫容易导致不良情绪的产生。2、社会竞争压力的增大和对物质、精神追求的不平衡导致不良情绪的产生，对舒适安闲生活方式的过度追求和对未成年人的不合理培养方式降低了我们的适应能力。3

28、、信息的泛滥和传媒的发达等原因让未成年人在还没有做好准备，没有有效应对方法的时候就遭到了不良文化信息的影响，辨别能力不够容易被误导，应对方式不合理容易导致不良情绪的产生。3、为什么应该研究和推广积极心理学?由于首先集中研究有用的东西至关重要，会变成现实，在世界上起更大的作用。其次积极心理学作为一门独立领域的研究学科是重要的，这是由于快乐并非对痛苦的否认，摆脱我正在经历的抑郁或者焦虑并不意味着我同时就变得快乐了，情况并非是这样，问题不会这样被解决。最后预防在今天来讲非常重要，预防困苦，不管是抑郁还是焦虑的最有效的方法是通过专注于培养积极心态来解决。4、专注于有效方法的重要性：积极心理学的目的是促

29、成一种变化，让心理学从只关注弥补生活中最糟糕的事，到同时建立生活中最美妙的事情。专注于研究有效的东西至关重要，不管是对我们本身，还是对我们的关系，对于其别人和社会，由于只要这样才能够获得更多有效的东西。问题的关键是怎样专注于研究有效的东西?这个问题的答案就在于我们提出的问题的本身，好的问题是成功的一半，好的问题能够引领我们去探索未知，让我们去关注我们忽略了的重要的东西。5、帮助高危人群的研究，开场时是消极研究，考虑的问题是为什么这些人会失败?健康的文化造就健康的个人，病态的文化造就病态的人。这些人的失败中确实有文化因素和环境因素，但是要改变对人造成不良影响的环境和文化因素难度很大，付出宏大收效

30、甚微，甚至情况还会继续恶化。后来出现了范式转移，也就是问了一个相反的问题，同样是面对不理想的现实环境，为什么有的人成功了?把关注的焦点从环境转向个人，对成功的原因进行研究，这才是解决问题的关键，找到了问题的本质研究出了有效的东西才能模拟和推广，对大家起作用。职场心理学习心得9在北部新区中小学老师全员培训中，吴维库教师所讲的“阳光心态给人感触颇深。阳光心态是一种高效而满意的、持续不断的健康心理状态。心态影响人生。有什么样的心态，就会有什么样的人生。想要拥有美妙的人生，就要先从调整心态开场。就像吴维库教师讲的：“你内心假如是一团火，才能释放出光和热，你内心假如是一块冰，就是化了也还是零度。在我们生

31、活或工作中，经常会碰到各种费事和困扰：工作环境不满意，事情处理不公平，经济条件不宽裕，期望中的事情落空等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅，负面情绪退一步海阔天空。一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权利没多大关系。幸福由本人思想、心态而决定，心态决定命运，我们的心能够造“快乐的天使，可以以造“阴险的魔鬼。假如你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀里；假如你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快里。怎么才能塑造快乐的天使呢？要学会感恩、满足、达观、欣赏、给予、宽容。无论是正面的还是负面的影响都有两面性，吴维

32、库教师有句话“是好是坏还不知道呢？好像伊斯特林悖论那样，我们的财富在增加，但满意感在下降；我们拥有的财富越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深化的沟通越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少；房子越来越大，里边的人越来越少；精巧的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多；道路越来越宽，但我们的视野越来越窄；楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄；我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人；我们能够介入的活动越来越多，但是享受的快乐越来越少；我们的支出在增加，但是我们的获得在减少；我们的药物在增加，但是我们的健康水平在下降；我们的收入在增加，但是我们的道德水平在下降；我们的自

33、由在增加，但是我们的空间在减少。因而，我们要做的，就是学会怎样让充满阳光的心态来暖和这“精神沙漠化的世界。在漫长的人生旅途上，苦难并不可怕，遭遇挫折也无需担忧。只要坚定心中的信念，我们的人生旅途就会多一些美景，多一些快乐。所以，要拥有阳光心态，要拥有一颗安然平静的心和一份超越世俗的恬静；微笑面对生活，不要抱怨生活给予我们过多的磨难，也不要抱怨生活中有过多的曲折和存在着不公平、不公正。面对压力和挫折，要把握自我，不可怨天尤人，也不可满腹牢骚。我们的人生就是一趟旅行，途中会碰到风雨，也会看到鲜花烂漫的美景。所以，不要让本人的内心被灰尘讲覆盖，而要让本人的内心充满阳光。要知道，心态阳光，人生美妙。坚

34、信吴维库教师告诉我们的“快乐在路上。职场心理学习心得10随着社会的不断发展，人们的生活节拍变得越来越快，社会压力也越来越大，也导致了更多心理问题的产生。这使很多生理性疾病和心理性疾病综合在一起，这愈加突出了医学心理学的重要性。人对某种目的的渴求和欲望是人们的需要，动机则鼓励人们去行动。然而在达成目的的经过中，人们总会碰到一些挫折，它可能引导我们积极的面对问题，可以能导致心身及精神疾病。这就需要我们积极的面对，如在日常生活中，学生的学习压力很大，十分是高三的学生在经历了12年的学习努力后，迎来了高考。然而一些人的高考成绩并不理想，面对这样的挫折，很多学子因无法面对而选择了自杀来结束这样的问题。生

35、活中我们还会因各种各样的关系而碰到一些困扰我们的问题，在如今的社会很多人开场选择心理咨询来解决这些问题。如广场恐惧症，密闭空间恐惧症，强迫症等都能够通过心理学的方法来治疗。还有很多人是由于恋爱问题，如那位高尔夫球场的球童，她由于对本人将来的不确定性而感到非常苦恼，教师采用了让她拥有企业竞争实力的方法让她对本人的将来有了安全感，进而解除她的困惑。作为一名非心理学专业的学生，我将来可能不是一名职业的心理咨询师，但周围的朋友经常也会因一些问题而把本人当做倾诉的对象，这就需要我们做一名很好的倾听者。例如认真地听朋友的讲述，或许她们在哭泣时需要的只是我们默默地递过去的纸巾，静静的聆听。不同的气质类型也会造成人们在面对问题时的态度不同。我是一个多血质和粘液质混合的人，这使我面对问题时比拟乐观而有时候做事不能够做到面面俱到。学医的我，在不久的将来会走向临床。在面对病人时，我就需要建立一个良好的医患关系，以便获得愈加全面的资料和病人的积极配合来到达一个更好的治疗效果。这也就体现了医学心理学对每一位医生的必要性。由于医生与病人之间关系越来越紧张，医疗纠纷也越来越多，很多是由于医生与病人的沟通不够而致。一位优秀的医生不仅要有医技更要有医德，正如古人云“大医精诚。12周的医学心理学学习，只是我对我对心理学的一个简单入门，在以后的学习和工作中合理的应用心理学会是人生的一段美丽插曲。【职场心理学习心得】