心理学学习心得(合集15篇).docx
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1、心理学学习心得(合集15篇)心理学学习心得(合集15篇)当我们遭到启发,对生活有了新的感悟时,心得体会是很好的记录方式,这样能够帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面是我整理的心理学学习心得,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。心理学学习心得1总觉得心理学是一门玄奥的学问。这种想法主要源自于少年时代读书中的惊讶与崇拜,如诸葛孔明的空城计,赵子龙将军的偃旗息鼓,诸如此类的等等。经过简单初步的管理心理学学习,还是有一点收获,算是揭开了玄奥的表皮。关于管理心理学,我觉得它是把心理学的知识应用与分析,讲明和指导管理活动中的个体和群体行为的工业心理学分支。它能有助于调动人的积极性,改
2、善组织构造和领导绩效,提高工作生活自量,到达提高管理水安然平静发展生产的目的。管理心理学,中国古代就有。孙武在(孙子兵法)一书中就写道:道者,令民与上同意也,故可与之死,能够与之生,而不畏危。孙武强调领导与下属之间意愿协调一致的重要性,这在今天看来也是特别重要的管理心理学原则。行军打仗是一件很严肃的事情,要有绝对的纪律素质。所以自古以来军队都有从大至小的建制,都有系统的监督和执法人员。但汉飞将军李广带的部队就没有,李广才气天下无双。他的才气在他带兵的奇特方略上表现的格外突出。他行军不按建制不成行列;驻扎不按建制,各随其便;夜间不打更巡查;大帐很少使用文书。军队的战斗力在于建制,建制一乱,队伍即
3、一盘散沙,这是通常的讲法。而李广带兵是非常将带兵,才将带兵,不拘一格。他注意抓心理,从管理心理学的角度上,分析怎样正确成功的不拘一格,这么做还会使兵士们少受了很多辛苦,加上他对待官兵体恤过人,所以都乐于跟随他出征,力拼死战。史实证明李广将军的这支部队没有由于没有建制监管就一盘散沙毫无军纪,它是一支骁勇善战军纪严明的部队。惟可惜的是,李广难封。通过管理心理学的学习我发现它是一门和生活很近的学科,学好它且能正确的运用好它,将对人们的日常生活工作学习中有很大的帮助,能够减少很多不必要的费事,能够优化生活的人际环境。心理学学习心得2听了杨教师的专题讲座,使我懂得心理健康教育要面向全体学生,培养学生良好
4、的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动,现今社会不仅要求我们具有健康的身体,而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了很多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。下面是我学习后的一些心得:一、老师本人必须是心理健康的人通过一线的教学经历,深深的体会到老师本身的心理健康直接影响到周边的人,心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因而,为了更好地教育学生,老师本人首先必须是心理健康的人。老师的心理健康从根本上讲还得由老师本人维
5、护。一个优秀的老师应该能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康,同时也重视本人的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受宏大的压力,但他绝不应让本人一直处于压力之中以致于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为老师,只要不断提高本身的综合素质,不断学习和把握新的知识,尽快适应新的教学观念,把握新的教学方法,到达新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。老师不断地接受新知识,开拓本人的视野,也能使本人站在更高的角度看问题,以更安然平静的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。二、经常关注特殊学生的心理辅导老师的天职就是教书育人,对
6、待问题学生更应该尽心尽责,碰到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用,在宽松平等的班级气氛中,加强对学生心理的团体辅导,通过主题班会的形式,充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点,有侧重地选择团体辅导的主题。如自自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极介入的内在动机,并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动,不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识,也拉近了同学间、师生间的距离,融洽了师生关系。以上,是我的一家之言,收获是宏大的,体会可能浅薄,切记心理健康的前提是身体健康!重视我们本人的心理,正视我们本
7、人的问题,看到本人的优势,找到本人的缺乏,这样才能更有效的帮助我们身边的人,希望我们都能保持开阔的心境,良好的心态!心理学学习心得3有幸能在这学期修读蔺教师的(变态心理学)课程,让我对变态心理学有了新的认识和理解。我以为变态心理学是与实际生活关系很密切的一门学科,他能够让我学会辨别出一些异常心理障碍,以便及时的采取自助或助人的举措。作为一名师范生,今后即将走向老师岗位,首先个人需要学会自我觉察,保持一个健康的心理状态。同时,在与学生交往经过中,需要积极关注每位学生的状态,及时发现可能存在的问题并做适当的辅导。而通过学习(变态心理学)这门课程,让我具备了一定关于这方面的专业技能,我想,在今后的生
8、活里,我将终身受用。对于(变态心理学)这门课程,内容比拟多,一些心理障碍极容易混淆,且有的内容较难以理解,但是通过教师用一些简单的语言,以及生动实际的例子,深化浅出,让我们不仅记忆的快,而且更容易理解。上课经过中时不时放一些关于课程知识的录像,通过生动的影像让我们对知识的理解愈加深化。同时在通过课前发放案例的方式,让我们在学习某一障碍之前就对其有了初步的理解,对我们后面的学习有极大的帮助。很喜欢教师每章节给我们推荐的关于某一知识点的电影,固然有些影片已经看过,但是那时看的状态与学习(变态心理学)后再去看是完全不同的两种状态。如今的我能够以一些心理学的视角去分析影片中某一现象的原因,同时从一些影
9、片中学到关于一些心理学知识的实际应用,忽然发现,原来观看电影有时也能学到很多有关心理学的一些知识与应用。关于这门课程的最后一次大作业,我们选择了创伤后应激障碍这一主题,固然上课经过中教师对其进行了较为具体的讲述,我们对创伤后应激障碍已经有了基本的了解。但是通过小组的方式查阅文献,并对文献内容进行分析以及小组内部的讨论沟通,我们对这一障碍有了更具体以及更深化的理解。同时课堂上也有很多小组选择了这一障碍进行研究并在课堂上进行了展示与共享,从他们的共享中我们又学到更多更深化的内容。总之,通过这一学期科课程,让我学习到了很多知识,同时这一学期与教师同学的相处是愉快的,我想,这一切都将是一笔珍贵的财富。
10、心理学学习心得4通过上次的阳光心态学习,收获很大,心灵上遭到一次深入的教育和洗礼,世界观、人生观、价值观、利益观都有了全新的认识和转变,对待工作、对待人生、对待将来,乃至对待每一件小事上,都能够摆正本人的位置,端正本人的态度,真正用一种“阳光心态去对待。我从(阳光心态)中看到的是满足、感恩、乐观开朗这样一种心态,是一种健康的心态。它能让人心境良好,人际关系正常,适应环境,力所能及改变环境,人格健康。具备阳光心态能够使人深入而不浮躁,谦虚而不张扬,自信而又亲和,我们讲和谐,不仅要力求人与人和谐,人与自然和谐,还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。吴维库博士提出的塑造阳光心态的
11、理论,正是引导人们调整好本人的心态,营造满足、感恩、乐观开朗的心理,树立喜悦、乐观、向上的人生态度,通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。当今社会有种怪现象:我们的财富在增加,但满意感在下降;拥有的财富越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深化的沟通越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少;房子越来越大,里边的人越来越少;精巧的房子越来越多,破碎的家庭也越来越多;道路越来越宽,但我们的视野越来越窄;楼房越来越高,但我们的心胸越来越窄;我们渴望了解外星人,却不想了解身边的人;我们能够介入的活动越来越多,但是享受的快乐越来越少;我们的支出在增加,但是我们的获得在减
12、少;我们的药物在增加,但是我们的健康水平在下降;我们的收入在增加,但是我们的道德水平在下降;我们的自由在增加,但是我们的空间在减少。心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同,而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运,心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全能够通过修炼我们的心态来成就我们的事业,改变我们的人生。心理学学习心得5这学期学习了社会心理学,有一点心得体会。社会心理学是当代心理学的支柱之一,它与人格心理学、实验心理学和认知心理学一起构成了当代心理学的基本构造。本书在介绍社会心理学的历史、理论、方法、研究的基础上,选取了社会心理学的几个主要研究领域,并从理论和实际上对其加以分析
13、这些领域包括:社会认知,社会行为,社会态度,人际关系,社会交换与影响,团体与组织心理,以及最新遭到重视的文化心理学和健康心理学。在对这些领域的知识进行分析的时候,作者力图使其与我们所生活的时代联络在一起,进而使社会心理学的理论和知识对我们的生活有所帮助。学习社会心理学能够使人们对本人有一个愈加清楚的认识。在现实生活中,人们尽管经常可能会反省本人的所作所为,但由于种种原因,人们对本人的认识远远少于别人或者事件的认识。学习社会心理学的第一个好处是认识本人。在学习社会心理学我也学会了认识别人。生活中人们时时刻刻在和不同的人打交道,尽管不同的人的行为差异很大,但还是有规律可循的。在渐渐了解本人之后,我
14、发现本人以前总是在怨天尤人,不仅如此,还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是如今我发现所学习的心理学的知识在我脑中结成了一张大网,活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了,我不怨了。我学会了忍受,学会了宽容。有人讲:“主动与被动紧一线之隔,而生命情调却神情悬隔。还有人讲:“当你不能改变环境时,最好改变本人。也有人讲:“当你不喜欢本人如今的生活状态时,请马上改变。于是,我选择了后者那就是所谓的“改变,固然讲这几乎是不可能的事情,但是我还是愿意去尝试,并且希望用时间来证明本人是能够做到的!学习社会心理学的第三个好处是认识社会。通过学习社会心理学,我能够理解本人所处的社会的特性,了解了在这样的社会中应
15、该怎样生存下去,这对即将毕业的我有很大帮助。学习社会心理学的最大好处是认识生活的价值。生活的意义不在于有钱或者名声响亮,而是在于:一是能够自主,本人的事情本人能够决定,而不是由别人决定;二是能力,能够有足够的实力把本人决定或者别人交给的任务完成;三是关系,在生活中和别人建立起密切的联络,而不是孤军奋战;四是自尊,对本人有清醒的认识和积极的评价。通过学习社会心理学,我愈加清楚地认识到了本人生活的意义。通过对社会心理学的学习,我的性格,为人处事的方式,甚至价值观都发生了很大的变化。开场学会怎样去关心别人,处理事情时开场考虑的周到了些。逐步开场观察、理解朋友的心理,情绪上的变化,并力所能及的给予一些
16、心理上的疏导,和言语上的安慰,以缓解轻度的心理上的问题,也许这些“微乎其微的事不值得一提,但从小的行为的改变,能够看到心理学课对我大的影响。能够毫不夸大的讲心理学的学习使我无论从文化知识上,还是从本身修养上我都进步了不少,在这个经过中,我也在不断地成长着。我很感谢我们的教师以及我们的同学,是他们让我懂得了很多很多心理学不仅让我了解了很多心理特点,也让我把握了怎样正确对待周围的朋友,但最重要的是我学会了自我调整,失意的时候,悲戚的时候,我会不经意地想起在课堂上为我们讲课乐观快乐的金葵教师,使我终于明白了“快乐其实很简单。只要我们放开胸襟,包涵这个世界,我们会生活的很超然,成功也会不求而遇的。固然
17、这个学期社会心理学的课程已经结束了,它能带给我们的也很有限,但是更多的东西得靠我们本人去悟,去体会。做人,不但需要被爱,还要去爱人,更要爱本人,懂得爱本人的人才能真正领悟到世间的有情。多一些自信心,多一些爱,才会找到一条比旁人更美丽,更宽广,离成功更近的路!有人讲,快乐,对大多数人来讲,已成为遥不可及的梦,其实不然,一个人要快乐是谁也阻止不了的,快乐的因子是每一个人都有的,关键在于你本人想不想快乐,当碰到心烦的事时候,乐观一点,英勇一点,博学一点,那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐!心理学学习心得61、我们从外界所获得的信息或者学到的知识必须在生活中合理应用才能显示它们应有的气力
18、。知识本身无法决定我们的幸福感,我们的成功和自尊水平等,可见光有知识是不够的,我们还应该充分的理解它,能够合理的解读它,同时对知识应用所涉及的现实情况有一个客观全面的认知,两者相结合就为我们把知识应用于实践打下了一个良好的基础。2、我们应该学会主动学习而不是被动的接受,主动学习分为两个阶段,第一个阶段是充分理解所学知识,至少能够用本人的语言或文字把所学内容的本质表达出来,也就是讲出来或者写出来,只要做到这一点才表明我们对所学知识的理解到达了一定程度。在学习的经过中把本人感兴趣的或者感觉能够应用的地方写下来,进行重点的挖掘和探索,让本人对这些内容的理解更深化和充分。第二阶段是制定知识的应用方案,
19、安排练习时间,通过实践检验本人的设想,检验本人对于知识的解读能否合理,对解读的不合理的地方进行考虑纠正,重新修改应用方案进行验证,在这种实践经过中对所学知识进行升华,只要完成了这两步才算到达了我们学习知识的目的。3、我们应该学会在学习或工作的经过中主动安排进行积极心理休息,积极心理休息和拖延的区别在于,积极心理休息是有规律的,受自我控制的,目的是为了通过一小段时间回首总结经历,或者调解心情,缓解疲惫以便以更好的状态投入下一段工作或学习中。而拖延是顺从本人内心的分心冲动而失去控制,占用了本该用来学习或工作的时间。4、平静的气力:4.1我们通常都是在遭遇了挫折,感遭到了本身的消极情绪的时候才被动的
20、进行反省,在这种反省中,我们很可能进入一种叫做自我倾注的状态,也就是讲我们把注意力投向了本人的内部,反复回忆分析引发消极情绪情境的一些细节,使这种消极情绪被加强而不是消弱,容易沉陷在这种消极感受和导致消极感受的想法中。因而我们应该学会主动的反省,在本人心情安静冷静僻静的时候进行反省,以便把注意力集中在客观现实上,针对面对问题进行反省,这时总结失败的经历教训就能够减少错误归因,得到比拟合理的答案。4.2当某种经历正在进行时,人生经历的获取是在你尝试分辨什么是重要的,什么应该舍弃什么应该保留的时候,也就是进行分析考虑的时候,这些一般发生在经历之后,进行平静的自省的时候,有时候急着做事反而不如做完一
21、件事后稍事休息,让心情安静冷静僻静下来认真的反思一下效果好,也就是讲我们最好养成经历、享受平静和反省的行为形式。平静为我们进行内省提供了一个可靠的环境,让我们有时机反省我们的所见所闻所讲所做的事情,这可以以讲是一种深层次的学习,由于这种反省重现可能构成一种学习记忆机制,包括学习、理解、记忆、保留。当我们进行考虑时,我们在脑海中重放素材时,我们更容易保留和记住之前的经历,积累对人生有益的经历。5、快乐是由我们的精神状态而定,也就是讲是由我们对事物积极的思维方式和主观感受而定,而不是由社会地位、银行存款等外部条件所决定。幸福是一种终生的追求,是一个连续统一体,幸福没有客观标准,只是某种比拟方式下的
22、一种主观感受,能否幸福也取决于我们采取哪种比拟方式,我们只能追求更幸福。6、常识并非那么平常,十分是应用于实际,积极心理学的一个目的就是让常识更平常,学习的目的是用于本身的转变,没有转变就没有成长,那些快速见效的讲法都是皇帝的新衣,是不存在的,是过高的承诺和过低的兑现,真正起作用的都是一些常识性的东西,假如我们能经常的记起这些常识,把它应用于我们的生活中,解除那些阻碍我们对已熟知事物产生新的认识的认知束缚,解除我们从已熟知事物中获取好处的情绪束缚,纠正和改变那些束缚我们的行为习惯,促成我们本身的转变和成长,那么这些常识就会显得不平常。心理学学习心得7我是大二上学期才开场学习社会心理学的,尽管大
23、一下学期也学过消费心理学,但是作为心理学的一个分支,社会心理学和消费心理学的区别是很大的。消费心理学主要是倾向于研究消费者行为和心理变化的影响,以及心理学对于消费者、对于企业怎样更好的销售产品的影响作了较为具体的介绍和讲明。社会心理学则是侧重于研究人与人、人与群体、人与社会、群体与社会这样一种复杂的社会关系,以及心理学在这当中所起的举足轻重的作用和影响。社会心理学是在社会学、心理学和文化人类学等母体科学的基础上构成的一门带有边缘性质的独立学科,既有极其深厚的理论渊源,又有特别广泛的应用价值。社会心理学是研究社会会心理现象的科学,是从个体与社会互动的角度出发,研究特定社会生活条件下个体火若干有组
24、织的个体心理活动发生、发展及变化发展的科学。很多人都对社会心理学不感兴趣,以为没有什么值得去学习的。一到上这门课程的时候,很多人要么不来,要么就是来了各自做各自的事情,当然也有很多是来睡觉的,上课聊天的。我从来没有觉得社会心理学是一门没有用的课程。只要是开的课程就会有它存在的意义和学习的必要,不然学校也不会花精神来开设这样的一门课程。社会心理学给我很多的知识和见解,使我对于社会问题的认识更近一步,准确性也多了一些。运用所学的方法对于认识社会现象和平常我们所碰到的问题进行处理,有很大的作用。使我们不至于面对问题的时候束手无策。社会心理学固然学习的时候比拟枯燥,也比拟的乏味,但是真正学习好的时候你
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