有关大学生职业规划汇总五篇.docx

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1、有关大学生职业规划汇总五篇有关大学生职业规划汇总五篇光阴飞逝，伴随着比拟紧凑又略显紧张的工作节拍，我们的工作又将告一段落了，你能否有一个明晰而精准的职业方向了呢？这也意味着，需要开场写职业规划了。到底应怎样做职业规划呢？下面是我为大家整理的大学生职业规划5篇，欢迎大家共享。大学生职业规划篇1一.从如今到将来十年职业规划(21岁至31岁)美妙愿望：学业有成，事业有成，家庭幸福(假如有)方向：进入北京软通动力信息技术有限公司()总体目的：读完研究生，学习网络技术已进行情况：初步接触相关知识，有兴趣，有自信心。二.社会环境规划和职业分析(十年规划)社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。在全球网络

2、一体化的时期，ASP、PHP等网页制作、图形处理等多种技术是有很大发展前景的。顺应时代要求。三.行业环境分析和企业分析1、行业分析：行业软件市场的空间足够大。中国拥有31个省、13多亿人口，能够讲中国没有小行业，只要企业能在某个行业内成为老大就能生存和发展得不错。区域的差异、行业的差异、企业大小的差异、甚至国有企业和民营企业的差异，中国行业软件市场远比国外市场复杂。加上中国经济正处于快速发展的阶段，行业用户本身的运行形式也处在快速调整中。这决定了中国的行业应用需要大量的个性化开发，需要更快更好的本地化服务，这些正是国内企业的空间所在。目前中国的行业软件市场仍然处在充分竞争的阶段，介入竞争的主体

3、多，充满了挑战，也蕴涵着时机。国外的行业信息化市场已经进入了相对稳健发展的阶段，中国作为新兴市场，对行业软件开发的挑战更大，国内软件企业不仅能获得客户，更能提升本人的技术开发能力。2、企业分析：北京软通动力信息技术有限公司是中国领先的IT外包服务提供商,总部设在北京,在美国、日本、韩国及中国本土的上海、武汉、大连、深圳、天津、无锡等地设有分支机构。至年4月,员工总数已超过人。在中国本地市场,软通动力专注于为金融服务、石油电力、物流交通、电信、高科技及制造等行业以及在中国的跨国企业提供端到端的全面IT服务,并已成为国内同行翘楚。在海外市场,软通动力在日韩、欧美等全球主要外包市场具有强大的业务拓展

4、和服务施行能力。其在国内主要一级和二级城市建立的软件开发中心和IT培训中心为软通动力的海外业务提供了强大的资源支持和人才储备。在强化其现有ITO领域业务能力的同时,软通动力正进一步将其业务扩展至BPO(业务流程外包)领域。软通动力公司是年度德勤中国50强、及年度德勤亚太地区高科技、高成长强,及清科-年中国最具投资价值企业50强企业。软通动力还曾获得年及中国软件企业外包20强,、年度出色外包服务奉献奖等众多奖项。软通动力公司是CMMI5级认证企业,并通过ISO认证,及ISO(BS)信息安全认证。四.个人分析与角色建议1.个人分析：思维明晰敏捷,逻辑分析能力强。有很强的学习愿望和能力。热心于生活中

5、的美妙事物，关心朋友，融入集体。开朗乐观，积极向上。目前的英语水平，有专业技能待提高，要多多关心时事政治，多与外界沟通，懂得社会。2.角色建议：父亲：要不断学习，来提高本人，能力要强;“工作要努力，有发展，要在大城市。母亲：要注意身体，关心生活，关心本人。教师：聪明、有上进心、单纯、乖巧，缺乏社会经历。同学：聪明，可爱，有意思，有自信。五.成功标准我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要本人尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即便目的没有实现(十分是收入目的)我也不会觉得失败，给本人过多的压力本身就是一件失败的事情。为了家庭牺牲职业目的的实现，我以为是能

6、够理解的。在28岁之前争取有本人的家庭。六、缩小差距的方法：1.教育培训方法(1)充分利用大学毕业前在校学习的时间，为本人补充所需的知识和技能。包括介入社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。20xx年7月以前。(2)充分利用实习的培训时机，争取更多的培训时机。长期(3)考虑考研究生的问题。目的中国传媒大学。2.讨论沟通方法(1)在校期间多和教师、同学讨论沟通，毕业后选择和其中某些人经常进行沟通。(2)在校期间多接触电子软件，多向教师学习，接触相关知识把握最新相关知识。3.实践锻炼方法(1)锻炼本人的注意力，在嘈杂的环境里也能考虑问题，正常学习。(2)养成良好的

7、锻炼、饮食、生活习惯。天天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上。(3)充分利用本身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不管身份贵贱和亲疏程度。职业生涯规划给了我一个明确的方向和目的，让我今后的学习生活更有干劲，结合本人的优势、劣势、机遇、威胁，选择学习方法。就像生活要有方向，才会有滋有味。将来世界我不曾接触，面对社会的不懂与迷惑，先有一条本人给本人设计的道路，到时候才会忙而不乱。时机是给有准备的人准备的，做好我的心里和物质准备，迎接明天的前程似锦。大学生职业规划篇2一、社会分析不少人都曾经这样问过本人：“人生之路到底该怎样去走？记得一位哲人这样讲过：“走好每一步，这就是你

8、的人生。是啊，人生之路讲长也长，由于它是你一生意义的诠释；人生之路讲短也短，由于你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计本人的人生，都在实现本人的梦想。在当前大学生所面对的就业压力特别的大，十分是我们大专生！我们怎样在以后严峻的就业形式面前做的更好，在以后应聘时从诸多的应聘者中脱影而出？我们以后到底做些什么？我们以后往那些方面发展？我们所以我们有必要提早规划我们的将来，为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯设计！如今社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提早做好本人的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为现代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对如今的就业形式，

9、社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对本人的性格能力都应有清醒的认识，只要这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的奉献，更好的实现本人的人生价值。二、自我评估：1、我的兴趣喜好：本人性格活泼开朗，擅长和同学沟通，课外活动最喜欢和同学打羽毛球，去阅览室看杂志，小讲之类的，平常和同学在一起聊天，学习吗，自我感觉还好，期末考试的成绩本人还算满意吧。2、自我优势优点盘点1积极主动，勤奋向上，只要我以为应该做的事，不管有多少费事都要去做，但却腻烦去做我以为毫无意义的事情。2实事求是，有目的有想法，追求详细和明确的事情，喜欢做实际的考虑。3与人交往时比拟谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，

10、喜欢关心别人并提供实际的帮助。4做事有很强的原则性，学习生活比拟有条理，愿意承当责任。3、自我劣势缺点盘点1自信心缺乏，不敢去尝试一些新事物；对失败和没有把握的事感到紧张和压力。2脾气有时温和，有时暴躁，不过当情绪波动的时候我会努力抑制本人，在公众场合不敢展现本人。3做事情有时拖拖拉拉，做一些决定的时候拿不定主意。4、个人职业分析1我的职业价值观：小康型，希望经常收到人们的尊敬。欲望得不到知足时，由于过分强烈的自我意识，有时反而觉得很自卑。2相应职业类型：先做一名技术员，然后通过本人的努力争取做一名技师。3我的职业兴趣：企业性工作，需要具备领导才能、有决断力、并能在压力下独立工作。4我的职业方

11、向：本人职业性向确实定，我想职业性向本人可能更倾向于实际性向、企业性向，由于我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只要才能适应社会遭到社会的欢迎，要有拼搏敢于创造精神才能更好的适应社会服务社会。5我的职业认识：所谓知己知彼，通过上面较为客观的自我分析，我以为，最基本的我清楚了我如今学的这个专业还算是通往我理想职业的专业，也比拟符合我本身的个性。三、社会环境分析我国如今社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，科技不断发展。进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。科学技术是第一生产力，科技将成为经济发展的强大

12、推动力，而我们就处在这个大环境中。我是机电一体化专业的学生应详细分析机电专业所处的环境，机电专业对于我们来讲是一种很有前途的产业，国家对机电专业的学生的需求越来越紧迫，这就为我们以后能找到合适本人专业岗位提供了条件所以我们国家大量培养一批又一批技术人员，很多人走上了合适本人的工作岗位。从自我条件看，本人接受机电一体化专业学习，能把握有关的知识，为本人以后走向本人的工作岗位打下了基础，如今机电一体化就业范围广，缺口较大，而且岗位白蓝都能够从事。四、职业生涯目的确实立通过对本人才能、性格、兴趣喜好、潜能等等，以及如今的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开场对本人以后的职业生涯有了一些规划。本人打

13、算利用本人丰富的机电一体化理论知识来从事与机电有关的行业。五、职业发展道路确实定首先本阶段认真学好专业知识，为本人以后走向工作岗位打下理论基础，以优异的成绩完成学业。多锻炼本人为人处事的能力，做为班里的学习委员，做好本人的本职工作。在各方面严格要求本人，为同学做好表率作用在学习中和以后的工作中维持本人对本职业的兴趣喜好，多和一些这方面专业工作者讨论。确立本人的职业目的，在学习中不断的充实本人所学的专业知识，获取更为好的专业技能。第二走向工作岗位从最基本的做起，学习一些工作经历，虚心请教，总结工作教训，为本人以后的进一步发展打下基础来适应日以剧烈的社会人才的竞争。在着其中就需要我们从如今就开场认

14、真的了解社会，介入竞争。第三步凭着本人的经历教训在岗位上打拼。六、短期目的规划大学三年目的大二：争取愈加努力学习，拿到奖学金。但最重要的是在上学期过计算机二级考试和英语四级考试，并且通过学校开设的技能鉴定培训班，通过考试拿到工程设备安装调试工的中级技能证书。大三：在校好好表现，争取早日入党，多看与专业相关的知识，扩展本人专业方面的知识而不仅仅局限于学校所教授。七、行动方案的认识：本人的行动方案已经制定，怎样完成这一成长成材的规划呢？详细应该如何去实现呢？我觉的最主要的就是从如今做起一步一个脚印，首先积极努力的学习，上课认真听讲，作好课堂笔记，十分是对专业知识的学习，平常多读和本人专业有关的书籍

15、，进一步提高本人的专业知识，积极参加学校组织的社会实践活动，提高本人的实践能力，做到理论与实践向结合，同时积极参加学校社团活动，增加社会实践培养本人的社会适应能力，认真上好每学期的试验课，要捉住这个时机去把理论和实际联络起来，社会实践和实验是闭不可少的。这些都是在本人现阶段必须作好的，也是实现本人规划的第一步！注意本人的身体，多参加体育锻炼，身体是革命的本钱，平常多去阅览室和图书馆，多看一些与专业有关的书籍来完善本人的知识构造。八、我对职业规划的看法1、固然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目的要有，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目的，那容易虚度光阴。本人

16、能在这里做本人的第一篇职业生涯设计，使我本人对本人有进一步的了解，对本人的目的也有了进一步的明确，本人的学习动力有了进一步的提高，树立了本人的人生目的和职业目的，使本人的学习有了目的和针对性，对本人以后充满了自信心，相信本人以后一定能取的成功，也使本人敢于面对本人人生路上的挫折和困难，尽量发挥出本人的潜能，这让我知道了本人的局限和弱点，接受现实，并英勇的去面对，这也开场让我建立一种积极的心态，学会怎样调整本人的心态。本人能以后更好的适应社会。面对竞争。2、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能如今就定下来，周围的环境随时在变化，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵

17、。但是我觉得这次的职业规划是必要的，本人在以后的工作学习中要不断的总结经历教训，使本人变的更成熟使本人以后的规划设计更接近实际打下基础。这不仅仅是一份作业，通过这次的考虑，能够在短期内找到奋斗的目的。时间是不等人的，提早作好本人的职业生涯规划，对本人以后的人生将有很大的帮助，凡事预则立不预则废，本人对本人职业做提早的规划，为本人以后走向成功打下基础。大学生职业规划篇3一.自我认知一自我认知的概述1.自我认知的内涵“自我是指一个人对本人多方面知觉的总和。包括个人的一系列认识和评价：对本人性格、能力、兴趣、欲望的了解，与别人以及环境的关系，对处理事务的经历，对生活的目的。自我认知是职业规划的终极意

18、义。自我认知是指对本人的洞察和理解。包括自我观察与评价。自我观察是指对本人在感悟、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对本人在想法、期望、行为及人格特征等方面的判定与评估。自我认知是进行明晰自我定位的基础，是个人职业与事业生涯的起点。其包括：认知价值观、人生方向和目的，认知性格特征，认清优势和劣势，觉察情绪变化、原因等。2.自我认知的原理个体对自我的觉察;于对外界环境刺激经过记忆和思想的反响。个体在构成记忆之前是不会有自我意识的。记忆是思想的基础，自我认知是个人在思想上对于环境的反响。当一个人的记忆和思想到达一定程度后，比方出现了完全来自大脑的思维和想象力，个体的自我意识会愈加强烈。3.自我认

19、知的作用1自我认知是认识外界客观事物的条件。个体假如不能客观清醒地认识本人，就不可能准确地认识外界客观事物。2自我认知是个体自觉性、自控力的前提，对自我教育起推动作用。3自我认知是个体改造主观因素的途径，它使人能不断地自我监督、自我完善。自我认知能力对于教育程度低，智力程度低的人，很难具备自我的认知；而对于有些人，则能够超越这种心理认知。二自我认知的意识1.自我认识。自我认识是个体对客观自我的认识与评价，自我认识是个体对本人身心特征的认识，自我评价是在其基础上对个体作出的判定。自我认识在其意识系统中具有基础地位，属于自我意识中“知的范畴，其内容广泛，涉及到个体的众多方面。能认识到本人的身体特征

20、和生理状况，能认识到本人在集体和社会中的地位及作用，能认识到本人内心的心理活动及其特征是自我认识的精华。2.自我体验。自我体验是个体对本身的认识而引发的内心情感体验，是个体对客观的我所持有的一种态度.自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是自我体验。自我体验往往与自我认知、自我评价有关，也和个体对社会的规范、价值标准的认识有关，良好的自我体验有助于自我监控的发展。3.自我监控。自我监控是个体对本身行为与思想言语的控制，详细表现为：一是发动作用，二是制止作用即支配某一行为，抑制与该行为无关或有碍于该行为进行的行为。进行自我认知的目的是进行自我监控，调节本人的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德

21、要求，通过自我监控调节本人的认识活动，提高学习效率。三自我认知的途径1.全面自我拷问1从观察和内省的途径认识自我。只要多角度多层次多侧面地反思、审视、鉴定、评估，才能不漏死角全方位透彻地观察审视本人内部世界中存在着的“本能、“现实和“理想的自我，才能从时空的纵横轴上定位自我，才能评判自我认知的好坏。2从专业和职业的途径认识自我。只要冷静分析专业学习的兴趣、准确判定对某个职业的喜欢程度、客观评价以前的学习经历和深入分析职业岗位与职业梦想的关系，才能“盘点自我认知的损溢。3从强项和弱项的途径认识自我。只要明确强项是什么、弱项在何方、成功的经历是什么、失败的教训有哪些、兴趣能否发展成了喜好、喜好能否

22、成了职业，才能考量自我认知的长短。4从传统和科学的途径认识自我。只要了解身体处于什么状态、心理品质究竟怎样、古代邹忌为什么“不自信、当代心理测验为什么有效，才能反思自我认知的得失。2.关注别人态度1关注自我与环境的关系。自我认知是对本人与周围事物众多社会环境因素及其关系进行的认知。自我与大千世界有着千丝万缕的联络，人事情景物理、上下左右内外无不相通相连。自我应该在与各种扑朔迷离的社会环境因素及其关系的联络中确定认知的“坐标。2关注自我与组织的关系。生活是“网。人是社会关系的总和。组织是你的社会属性最充分展示的地方。组织对自我的态度与评价是帮助我们认识、了解本人的重要途径。3关注自我与别人的关系

23、。别人是你的参照系。要擅长在别人的评价中认知本人。有一定代表性的个人更了解你，征求其代表性意见是自我认知的重要途径。4关注自我与家庭的关系。你在家里得到如何评价，你的父母亲怎么看你，邻居怎么看你，通过对照这些镜子，能够判定本人是一个什么角色，在家庭中处于什么样的地位。3.顾及社会交往1社会交往的正相呈现情况。当你在社会交往中正相呈现即言行一致、心口如一地显现自我的内心世界，如对人推心置腹，忠实老实，作风正派，不夸张本人的能力，也不掩饰本人的缺乏，即所谓“君子坦荡荡时，注意别人对你的评价。2社会交往的反相呈现情况。当你在社会交往中反相呈现即言行不一、表里不一地显现自我，内心活动与外部行为不一致，

24、如言不由衷，或正话反讲时，注意别人对你的议论。3社会交往的放大呈现情况。当你在社会交往中放大呈现即在一定情况下，将自我的某些信号进行放大，以强化对别人的刺激，如获得一点成绩，夸耀本人的能力时，注意别人对你的看法。4社会交往的单向呈现情况。当你在社会交往中单向呈现即有目的的表现出某一特长或某一方面，给人留下深入印象，如展示除专业角色外，书法、音乐、美术、舞蹈、体育、剪裁、烹任等方面的特长，给别人留下深入印象时，注意别人对你的反响。5社会交往的无意呈现情况。当你在社会交往中无意呈现即未经仔细考虑，把本人的内心深处的想法不自觉地流露出来时，如原形毕露、情不自禁等，注意别人对你的态度。总之，顾及社会交

25、往即照顾或注意到在社会交往互动中所呈现的各种情况及其研判，是本人认知的途径之一。4.依托实践检验1社会实践是主客观沟通的条件。实践作为人类能动地改造和探索现实世界的社会性的客观物质活动，表现为认知主体对认知客体的实际的交互作用，社会实践是自我认知的前提、依托和先决条件，是沟通主观和客观的“桥梁、“纽带和“交织点。2在社会实践的检验中认知自我。只要在社会实践的检验中才能认识本人，发现“自我。歌德曾讲：“一个人怎么能认识本人呢？通过观察是不可能的，必须通过行动。“通过行动是在社会实践检验中实现认知自我的最好注脚。3克制盲目性、模糊性和片面性。要确立正确的自我认知目的、视角、视域和标准，就要克制主体

26、自我认知存在着的盲目性、模糊性和片面性，就要接受社会实践的检验。只要明确明晰全面地自我认知，才能发现本人的能力、长处与优势。四自我认知的方法1.自我评价方法1自我评价注意事项。自我评价方法又称自我测试法。测试的题目经过精心研究设定，如实回答，不参照别人的看法，就能够对个人素质、职业价值观、综合能力等给出结果。假如以不真实的自测结果为基础去规划人生，只能起误导的作用。因而，自测不考虑别人的意见，凭第一感觉回答问题，根据本人的认识、习惯去答，这是自我测试十分要注意的。2自我评价难点把握。情商高低决定人生的成败。智商其地位并非突出，但必需要了解它。逆商反映的是面对挫折的应变能力。社交商决定着人际关系

27、的好坏。思维方式影响人生，编织命运之网。性格深入影响人生，它决定命运。心理极大影响着能力的发挥。血型里隐藏着你性格的密码。星座是了解本人的一把秘钥。3自我评价要点陈述。个人性格：如本人性格温和、稳重，喜欢控制别人。兴趣喜好：如会不定期在博客上发表本人的见解。思维方式：如做事条理性强，但往往想象力缺乏。身心情况：如身体正常，心理健康，没有不良喜好。社会关系：如人际关系正常，但缺少商界的人脉。实践技能：如能写格式规范的调查报告。处世态度：如厌恶社会上的不公平事件，但常采取冷漠态度。2.电脑评价方法1电脑评价方法概述。电脑评价方法又称计算机测试法，是衡量和估计认知主体活动经过的有效方法。它利用计算机

28、测评软件进行自我认知测评，是当代常用的测试手段。很多测评软件，能比拟科学准确地进行职业测评。如霍兰德职业倾向测验量表，能够帮助自我进行职业兴趣测评，其结果对于明确职业兴趣，从事有兴趣的职业，协助职业选择、拓展职业范围等具有重要作用。2电脑评价使用现状。测评前途广。电脑测评之所以被广泛重视，是由于其具有预测、诊断、探测和评估等功能，不仅能够帮助大学生了解其职业兴趣、职业能力、职业倾向性，还能够评定其个性特征和动机需求水平，并提供其潜力、缺乏及发展建议的指导。测评效果好。目前开发出来的测评产品信度、效度都比拟高，也积累了足够多的常模，从使用反应情况看令人满意，遭到各方面的认可。测评用户少。在国外，

29、职业测评是作为高校就业中心必备的指导手段来使用的，而在我国目前只要10%左右的高校使用了这一手段。3电脑评价主要优点。利用电脑进行自我评价，能客观地了解自我，有助于明确职业目的，能够为职业决策和行动提供可靠根据。利用电脑对自我素质进行职业测评和进行科学、客观、标准的系统评价，能为组织和个体两个层面的职业管理提供参考根据。利用电脑还能够对认知自我的其他各方面情况进行评价。3.别人评价方法1别人评定你的价值。评价是泛指衡量人物与事物的价值，是“决定价值的经过。诊断性评价、构成性评价、总结性评价，这些根据发生时间先后次序排列的评价方法，就是别人“决定你的价值。你讲你行你不行，他讲你行你才行。2别人评

30、价包括对象。包括：父母、亲戚、教师、上司、下属、同学，朋友、邻居等。包括：认识你的人，和你见过面打过交道的人。所有认识你的情绪状况，对你的情绪管理产生看法和意见的人，都是评价你的对象。3别人评价调查问卷。自我认知需要借助外力，需要收集别人、身边人对本人的客观评价，这是一个通过外部来进行自我认知的形式。这个形式能够通过本人设计调查问卷，让别人来填写，然后进行客观地分析并以此定位本人。回答调查问卷与其他职业测评方法一起，构筑一个正面的自我评价体系。4.其他评价方法1内环境评价法。其优势因素和弱点因素是个人在其发展中本身存在的积极和消极因素，属主动因素。一般归类为管理的、组织的、经营的、财务的、人力

31、资源的等不同范畴。找出那些对个人成长与发展有直接的、重要的、大量的、迫切的、长远的影响因素，同时找出那些对个人成长与发展有间接的、次要的、少许的、不急的、短暂的影响因素，才能对本人的社会背景、家庭背景、个人背景、童年背景、学校背景学历背景、生活背景有一个准确认识，才能从中得出一系列相应的结论。2外环境评价法。其时机因素和威胁因素是外部环境对个人的发展直接有影响的有利和不利因素，属于客观因素。一般归属为社会的、市场的、家庭的、学校的、能力的、竞争的等不同范畴。只要通过对本人的外部环境的准确认识、综合分析和对这些因素进行全面、系统、准确地研判，才能客观地认识自我并根据研究结果制定出相应的职业规划。

32、3态势分析方法。又称SWOT分析法，也称优劣势分析法。SWOT四个英文字母分别代表：优势Strength、劣势Weakness、时机Qpportunity、威胁Threat。所谓SWOT分析，即态势分析，就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势、时机和威胁等，通过调查列举出来，并按照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素互相匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有一定的决策性。运用这种方法，能够对研究对象所处的情景进行全面、系统、准确的研究，进而根据研究结果制定相应的发展战略、计划以及对策等。二.职业规划一职业规划的概念1.职业规划的内涵职业规划就是对个体职业

33、生涯乃至人生进行持续的系统的计划的经过。一个完好的职业规划由职业定位、目的设定和通道设计三个要素构成。职业规划又称职业生涯规划。在学术界人们喜欢叫生涯规划，有的称其为人生规划。职业规划是针对职业困惑、面向职业发展的一系列服务的统称。2.职业规划的意义职业规划对个体的认识和定位是重要的。知己与知彼同等重要。职业规划会给个体以明晰的发展目的。个体的人生不仅与收入有关，还与职业规划有关。有目的的个体才能抗拒短期的诱惑，才会坚定地朝着本人的方向前进，有目的的个体才会感觉充实。个体只要找准本人的角色定位才能获得最大的成功，做本人喜欢的事情，做到极致，最容易成功。很多时候失败的个体不代表没有能力，而是角色

34、定位的失败。职业规划正是对个人角色的有效定位的方式。3.职业规划的对象1在校生或者已经工作，需要谋划出明晰的将来；2正在求职或将要求职，却没有明晰而精准的求职目的；3对将来感到迷茫，搞不清楚应该向哪个方向发展；4不喜欢当下在做的工作，对工作提不起劲来；5天天繁忙，但成果有限；6感觉职业发展不顺、彷徨不前，看不到前途；7对能否跳槽优柔寡断；希望工作稳定，收入更高，职业生涯发展顺利；8想创业，但不知道能否合适创业；9希望能学些专业的方法、理念，进而有效掌控本人的职业生涯。二职业规划的原则1.爱好原则职业规划确定的目的是本人喜欢的，才有可能在碰到强大对手的时候仍然坚持；在碰到极其困难情况时不会放弃；

35、在有宏大诱惑的时候也不会动摇。2.擅于原则只要做你擅于的，才有能力做好；有能力做好，才能解决详细的问题。只要做本人最擅于的事情，才能做得比别人好，才能在竞争中脱颖而出。3.价值原则有价值的东西才值得你“上下而求索，“那人却在灯火阑珊处。这件事够重要，值得你做，你就有能耐把它开心地做好。4.发展原则有足够多的时机，有足够大的市场，有足够宽阔的成长空间，这样的职业才有奔头。假如一个人做本人最喜欢的同时也是本人最擅于的事情，而且觉得这件事最有价值，那么做成的概率会很大；假如这件事情还很有发展前途，那么就能够获得更长久的成功。三职业规划的方法职业规划方法包括镜子和尺子、方法与视角、信息支持和确定性。1

36、.谨记职业方向定位。要记住它是最重要的，它是你职业生涯的镜子和尺子，用于看清你的职业特质，指导你5至10年的职业积累和发展。假如讲它具有灯塔、航标等设施的照亮和引导作用，丝毫都不过分。职业方向为你聚拢心力和有限的资源，揭示出关键特质的程度差异。对职业方向与职业特质的坚定把握，是从战略高度对职业成功的把握，是最有效的把握方式。2.进行职业核心能力测评。假如你以为本人的大学学习不那么顺利或成功，或者你有很高的职业发展期望，就有必要通过职业核心能力测评进行胜任力评估，用以支持你制定的职业目的并树立一个能力提升的方向与标准。职业核心能力测评是另一把尺子。3.做好职业成熟度测评。组织环境对职业发展宏大影

37、响。使得职业成熟度测评变成了第二重要的服务环节。假如你并不把握资源、权利，就不要试图去改造组织环境，由于个人并不具备这样的气力，这个想法过于理想化了。主动适应环境是个聪明的选择，不假别人之手，凭借本身努力就能够把握。组织原则、职场规则、人际策略、方法视角、自我管理等等都标志着你的职业成熟度水准，决定着你的回报速度。对于付出了宏大的努力仍然得不到认可、经常归罪于环境恶劣、不断忍气吞声或动辄冲冠一怒的人来讲，职业成熟度测评是你经历丰富、老谋深算的良师益友。4.依托“职业规划信息库。“心中无数点子多，头脑糊涂决心大。缺乏信息支撑的决策是可怕的。职业规划最终必须体现为职业决策，而职业规划信息库恰恰要依

38、托信息支撑。没有信息支持的职业决策注定是短命的。四职业规划的测试1.埃德加H施恩的职业锚测试锚，是使船只停泊定位用的铁制器具。职业锚，又称职业系留点，是人们选择和发展本人职业时所围绕的中心，是指个体在做出选择时，一定不会放弃的职业中的那些至关重要的东西或价值观。职业锚强调个人能力、动机和价值观三方面的互相作用与整合。职业锚是个人同工作环境互动作用的产物，在实际工作中是不断调整的。职业锚问卷是国外职业测评运用最广泛、最有效的工具之一，是一种职业生涯规划咨询、自我了解的工具。它能有效协助组织或个人进行更理想的职业生涯发展规划。职业锚倾向没有好坏，根据第一感觉，不假思考迅速地答题就OK了。2.WVI

39、职业价值观澄清测量表WVI职业价值观测试量表是美国心理学家舒伯于1970年编制的，用来衡量价值观工作中和工作以外的以及鼓励人们工作目的。量表将职业价值分为三个维度：一是内在价值观，即与职业本身性质有关的因素；二是外在价值观，即与职业性质有关的外部因素；三是外在报酬，共计13个因素。量表指导语告诉你下面有52道题目，每个题目都有5个备选答案，根据本人的实际情况或想法，在题目后面选出相应字母，每题只能选择一个答案。通过测验，你能够从得分最高和最低的三项中，大致了解本人的职业价值观念倾向，在选择职业时予以考虑。大学生职业规划篇4团队的利益高于个人的利益才是卓越的团队一年一度的大学生职业规划大赛素质拓

40、展训练在风景如画的二郎山开展，这次素质拓展训练让我受益匪浅，让我学到很多东西领悟到团队的价值人生的意义。团队利益无小事，这是如何高度的一种定义啊!在队友分工协作、各尽其能、高度负责，牵一发而动全身的社会，对团队是什么样的要求?是要求个人激发自我潜力，超越团队目的;是时刻认识到细节决定成败;是始终坚持一切团队利益高于个人利益。有了这些及共同目的，再加上充分的沟通才能造就卓越的团队。第一天我们早上5点多就起床迎接冲动又兴奋地素质拓展训练。集合的经过有点长快7点才向目的地出发，到二郎山我们发现那太美了在这样优美的环境中训练在苦也觉得是一种美的享受。到达训练基地安置好教练为我们做了自我介绍带我们做了一

41、些小游戏。重要的一个环节是我们每个人都给本人取了一个代号，在素质拓展训练中我们一切职务都不再显现人与人之间都以代号相称。接下来我们明确了素质拓展训练的目的融炼团队、超越自我。我们的拓展训练项目有信任背摔、高空断桥、坎坷人生路、翻越毕业墙。信任背摔中我深入体会到团队信任的重要性。在这个项目中每名伙伴从1、7米的高台上背对下面倒下去，下面有6组伙伴搭建的人梯将其接住。试问我们正常人谁敢背对着地面从高台上跳下去，正是有了伙伴的支持与帮助、有了团队伙伴之间的信任才有可能将这项活动很好地进行下去，也让介入这项活动的队友有了深入的感悟。这项活动不仅仅是团队之间的信任还有队友的牺牲精神、团队之间的友爱与帮助

42、。成为一支优秀的团队这些都是必不可少的因素。高空断桥是一项挑战性很高的训练项目，队友系好安全带后爬上8米高的跳台然后跨越1、2米的断桥再降落下来。这项活动能够考验队友的冒险性与挑战力。我上到8米的高台上走到断桥尽头的时候也有些恐惧，但我就死死盯住对面的目的我就给本人一剂定心丸我一定能到达对面的目的，默数三二一我就英勇的跳出去了结果就落到了对面的跳台上了。当人们面临危险与挑战的时候要英勇，要坚定，要自信不要太多犹豫。有的队友站在跳台上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要犹豫英勇一点每个人都能跳过去。人都有无比强大的潜力就看你怎样将它激发出来。学会战胜本人，最大的敌人就是本人，克制本人内心不利于成功的

43、因素，我们就能做最优秀的本人。坎坷人生路是一个励志感人的情景剧，他让我们深入的体会到了人与人之间的亲情、友谊、爱情。一个幸福的人和一个的快乐的人分别是一个盲人和哑人他们相互搀扶演绎一场悲喜交加的人生故事，有段哑人搀扶盲人走过一段崎岖的山路。这个活动彻底将每个人的心扉都打开了，好多女生泣不成声几回到乎所有的队友都落泪了。我们深入的体会到人间最珍贵的亲情、友谊和爱情，通过这个活动我们也了解到本人的缺乏，让我们学会了孝敬、感恩、包涵通过这个活动每个人都好好的感动了一回，让我们体会人间感情至深。翻越毕业墙是团队在不借助任何外力的情况下集体翻越4、2米高的毕业墙。不借助任何外力必须搭建人梯而且教练让我们

44、有了时间观念，必须在最少的时间里完成任务，我们定的15分钟以内，结果出乎我们的意料我们仅用了9分1秒，可见我们团队的潜力之大，我们团队的团结心语凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2组，一组3个人我们踩着他们的肩膀与大腿爬上高高的毕业墙，最先上去的是几个男生他们负责拉队友上去也发挥了中流砥柱的作用。我们客服种种困难，众志成城终于将毕业墙跨在我们的脚下。其中为我们搭建人梯的伙伴和拉队友上去的伙伴付出了很多很多。拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永久的。训练的时间虽短，收获却很大。回首在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种

45、简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目的，更熔炼了一支坚强，团结的优秀团队。这次拓展训练心得体会，总结起来有下面几点：一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道本人应该做什么，又考虑如何做好。二是做事要先做计划，再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理。三是碰到问题应学会换位考虑。在工作中，不要为外表的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判定，充分了解它的本质，通过组织、协调到达目的，通过沟通沟通，才能建

46、立多赢的局面。四是要学会互相配合。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的分享，需要互相配合和协调，构成气力的整合才能完成共同的任务。五是要因才适用。要看到差异，包容差异，协调差异，利用差异，在差异中扬长避短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、爱好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换本人的角色和心态，准确定位，服从安排。为了完成团队的任务，我们必须遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。大学生职业规

47、划篇5【篇一：我的大学生职业生涯规划感悟】追求卓越，渴望成功，是古今中外有识之士的不懈追求。古语有云：凡事预则立，不预则废。未雨绸缪，你今天站在哪里并不重要，但是下一步你迈向何方却很重要，成功的人生是科学规划的结果。这是我大学生职业生涯规划大赛中最深入的感悟。20xx年，在指导教师的悉心指导下，我有幸代表河北工程大学参加了“河北省首届大学生职业生涯规划设计大赛总决赛，能在大学阶段拥有参加总决赛的时机，让我感到很幸福。整个经过正如很多同学所感慨的那样“痛并快乐着。我和每个走到最后的选手、为大赛辛勤付出的教师们一样亲身经历了很多天“不分昼夜地奋战。与此同时，那种与其他选手、同学之间培养起来并不断加深的友谊，对指导教师产生的尊敬与感谢之情都是来之不易的人生财富。大家安危与共、互帮互助困难之中建立的记忆难以抹去。随着时间的推移，在逝去的日子里，每当我的目的一步一步被实现，喜悦就会让我想起这段让我受益终生的过往。朋友曾经很不解地问我，为什么要参加大学生职业生涯规划大赛？二年前我的答案是：由于那是个锻炼的时机。而如今我会重新回答他：那只是个很偶合的起点。重要的是，我由此很早地将职业生涯规划的意识植于心中，所以我非常清楚本人想要什么样的将来，并且懂得怎样为之奋斗和努力。总决赛归来，国家奖学金、中国大学生自强之星提名奖、河北省“挑战杯