优秀暑假心得体会.docx

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1、优秀暑假心得体会优秀暑假心得体会我们心里有一些收获后，心得体会是很好的记录方式，它能够帮助我们了解本人的这段时间的学习、工作生活状态。但是心得体会有什么要求呢？下面是我为大家收集的优秀暑假心得体会，欢迎阅读与珍藏。优秀暑假心得体会1在这个小小的餐饮店，你会发现，人没有三六九等，但顾客的素质却参差不齐，讲话要注意措辞，素质是本人的，借不到，别人也强加不了。在交往中，假如我们不能去改变什么，我们就要采用各种方法去适应。要知道，他们的出现和存在是为了让你了解，原来世界上有这种人，而幸亏，你不是这种人。很多人讲娱乐圈是个大染缸，各形各色的人都有，其实餐饮业又何尝不是呢，或者能够讲，又有哪个行业不是呢，

2、无论是什么地方，什么样的人都会有，大家为了工作，为了生活，为了不同的目的走到一起，每个人都有本人的思想，个性，脾气，要想与他们搞好关系，需要很多技巧，为人处世之道在于隐忍，少讲话，多做事，管好本人，尽量不做有损别人利益的事。我信奉人之初，性本善，也不否认人都是自私，关键在于怎样把握一个度。不可忽视，小觑身边的任何一个人，无论是什么时候，任何情况，都要真诚对人，热诚待人，不要求别人有所回报，只要求本人问心无愧，只要本人是真诚的，我们的心就会是殷实的。这一个月的兼职生活让整日呆在象牙塔的我，尝到了社会的现实，生活的不易，或许，这种真切的体会，才是最珍贵的收获。优秀暑假心得体会2医学生实习是由一名学

3、生成长为一名合格医生的必经之路，是将课堂中所学的知识与临床工作相结合的经过。在实习经过中，经过认真观摩、亲手感受和反复考虑，较有收获。在教师的指导下，结合实习中亲历的实际病例，谈谈下面几点体会。一、重视医学基础知识的学习病案举例：患者，男性，老年，确诊为“慢性肾功能衰竭，尿毒症期经血液透析后其它症状明显缓解，但全身瘙痒仍存在，且应用抗组氨药物对症治疗无效。分析：对尿毒症病人体内出现BUN血尿素氮等物质代谢异常及钙在皮肤沉积到发展成为“矫枉失衡学讲这都涉及到肾脏组织学及病理学中钙磷代谢的经过。当把握了上述经过后又会发现新的问题：为什么在血液透析之后，将所谓的毒性物质去除了，仍会出现瘙痒症状呢？原

4、因在于：1、尿毒症病人尿毒沉着在皮肤上引起所为“痕迹现象这是针对血液中的毒性物质而使用的透析疗法无法去除的。2、“矫枉失衡学讲中涉及的PTH甲状旁腺激素为中分子物质透析不可去除，而如今以为PTH对于尿毒症病人来讲正是引起瘙痒的中分子毒性物质。总结：这里提到的医学基础知识指：解剖、组胚、生理、生化、病理、微生物等学科。这些学科构成了临床工作的根基，所有临床诊治都要依靠这些知识。在发现病人病痛的同时，能将病情产生及发展的病理生理经过用所学的医学知识分析清楚，往往是有效治疗的前提，而没有扎实的理论基础，是很难做到这一点的。我以为这也许正是“循症医学的涵义所在。二、注重专业基础知识与临床知识的结合举例

5、：我们时常会问氯霉素加青霉素能够加强抗感染的效果吗？磺胺和头孢类药合用会有拮抗反响吗？这就需要我们从药理知识出发，来分析药物的性质。分析：抗生素分为四大类。杀灭繁衍期；静止期杀灭；快效抑制；慢效抑制。将药物归类后我们知道：青霉素及头孢类为I类药物，氯霉素为II类药物而磺胺为IV类药物。知道这些就不难回答上述问题了。病案举例：患者男性，少年，因心衰入院治疗，实验室检查“CK肌酸激酶升高明显达了3000U/L,胸片提示扩张型心肌病经对症治疗后，患者心功能好转，临床症状消失，但CK仍居高不下。分析：病人有扩心“的临床表现且实验室检查结果支持，一般多考虑：CK升高由心肌损害引起，但假如只是单方面考虑这

6、点，就难以解释为什么会在心功能好转，AST天门冬酸氨基转移酶等指标下降后CK仍然距高不下。经过询问病史后，了解到病人自少年起即诊断有进行性肌营养不良“.结合书本及病人情况我们发现其实病人扩心“,只是继发于进行性肌营养不良“之后，是该病较不典型的并发症。而由于遗传所致的进行性肌营养不良“引起的免疫源性肌损害“是导致扩心“及CK升高的主要原因。这样一来，我们固然对于这种遗传性疾病不能根治，但却能清楚患者的预后并做出相应处理避免被动。总结：临床;于基础。基础医学不但能帮助加深对临床知识的理解而且是临床治疗工作中的指南。而对于一位医生来讲，基础知识不结合临床诊疗那就失去了学习的意义。书本的知识是前人的

7、总结，临床中会不断出现新的问题，而且随着社会保健意识的提高及药品的不断更新，如今临床上出现的不典型病例越来越多。病人在发病前驱期“即来就诊，因此难以鉴别，要么病人在晚期在就诊，所以病情严重，生命垂危。同时可因病人长期自行服药而影响了疾病的发展经过，进而使症状变得不典型，不利于医生做出诊断。这时就需要我们熟知书本上的已有的知识如疾病临床表现及体征等，又要擅长根据病人病史特点利用先进的实验室诊断做出，有理有据的初步诊断，在诊治经过中不断发现问题并调整治疗方案。三、训练临床思维举例：1.夜班时我遇上一个上消化道大出血的病人，情况紧急，由于刚接触临床工作，我便忙着从开化验单到下医嘱，但带教教师批评了我

8、，并口头医嘱，用洛塞克奥美拉唑注射剂及生长抑素控制病人病情。事后固然觉得有些迷惑不解，但想一想，你把病历和医嘱完成的再好，病人由于处理不及时死亡了，你所做的就都是无用功，所有的一切都没有意义了。总结：我们总有一天会进入临床工作，实习就是将学生变成医生的重要经过。一进入医院就会接触到很多条文规定，当学生久了就会在对待工作和规定，对待书本教条及临床处理上出现困惑。这时处理好问题的办法是：将病人和现实情况作为处理问题出发点。值得注意的是，做学生肯定喜欢在考试中考出好成绩。因此把考前教师划的重点看得很重要，但是在临床工作是没有重点“之讲的。病人的情况千变万化，书上最角落的问题可以能成为病人最痛苦的疾病

9、。四、谨记规则，大胆操作举例：第一次给病人抽胸水，我紧张得下不了手，但这时必须坚定信念：这项工作你必须完成，否则病人就不能接受这项治疗了。“如此这样就会冷静下来。然后再渐渐操作。在实习工作中是不能辞让的，也不能推托的。讲句实话反正有上级医师顶着，怕什么？况且医生让你操作就是对你的信任，不能辜负对你的期望！“但既然做就要根据操作规则，否则就白做了，养成不良习惯，工作后再纠正就难了。操作中也应结合详细情况，临时处理。如：一般规定抽胸水能够抽600ml,但是真正操作时要根据病人情况，随机应变，如抽水时误入包裹性的胸腔积液内，可能只抽出少许液体，应果断再次选取穿刺点再次行穿刺操作，而有时抽出少许液体病

10、人即会因肺复张引起咳嗽，这时应立即退针并观察病人情况，以防肺脏层胸膜在咳嗽中被穿刺针头划破而引起气胸。举例：一次给病人量血压，我测出为130/90mmHg,但病人长期血压正常且没有高血压病史，我简单以为病人可能是由于输液太快或由于休息不好而导致暂时血压升高。但在心脏听诊后，发现病人是个房颤律，经上级医师提醒，再次测量，结果血压为130/70mmHg,看来测血压也不能草草了事。假如按上次的结果给病人用上了降压药，一定会给病人带来痛苦，所以，医疗无小事“这话一点不假。分析：测血压是实习生最常做的工作了，不能小看这项工作，由于你所测出的血压是上级医师对病人用药处理的客观指标。既然这样，测血压时就应慎

11、重处理，并不是每个病人的血压都好测，如房颤病人，心律不齐，心跳强弱不等；测量中也会碰到听不清的情况，如肿瘤晚期，恶病质的病人，能够完全测不到；某些心包积液的病人测起来更是不易，这就需要多加练习，从每次的测量中汲取经历。总结：与在课堂上不同，实习时所有操作都是在病人身上，而不是在实验动物身上。由于操作经过中，一是过度紧张，二是经历缺乏，容易畏手畏脚。这就需要我们谨记基本理论，严格按操作规则，大胆去做。五、注意临床诊断与实验室检查的互补性病案举例：1.患者女性，老年，因腹痛恶心反复二周“入院，入院后体检：莫氏征，但反复B超检查未见胆囊异常情况。分析：由于病人临床表现明显，首先考虑胆囊结石“,但屡次

12、引起未见明显异常。最后在一位经历丰富的医师指引下，该病人取*位并伏身复检，发现胆囊颈部有两颗结石，进而证明了临床诊断的正确性。病案举例2:患者男性，老年，确诊为右侧结核性胸膜炎“,胸片提示右下肺感染，经抗生素治疗二周后肺部感染未缓解。分析：经过痰培养后针对培养结果使用敏感抗生素。故经二周治疗后出现上述情况可能性不大。所以从X线结果入手、分析，右下肺肺门下有斑片状阴影“这令我考虑：病人为结核性胸膜炎入院，右侧有胸腔积液且有包裹。这样会引起肺部受积液压迫而发生肺不张，可以由于肺本质受压出现斑状阴影，并不定为感染所致。“事实是，经CT复查证明了我这一想法。总结：实验室检查是临床工作中必要手段，不但能

13、够协助医师做出正确诊断，而且能够动态的作为病人病情变化的客观指标，具有重要意义。但是医生的临床经历更重要，单纯依靠实验室检查结果，忽略必要的体格检查和临床思维，可能影响诊断的准确性。假如医师的意见不能完全被某项检查结果否认，就不应该排除该项诊断，而应该屡次复查并积极寻找多方面原因。六、在临床工作中运用创造性思维举例：课堂上教师曾给我讲过一个例子：一位实习生在实习工作中利用蛔虫的喜碱性，创造出用大剂量维生素C静点，通过酸化胆汁的方法治疗胆道蛔虫。病案举例：病人女性，老年，因胆囊炎，高血压病入院治疗。经降压及抗生素对症后头痛头晕腹痛症状明显改善，出院。两天后因过敏性荨麻疹再次入院。分析：由于病人对

14、多种抗生素过敏，故我先考虑为头孢类抗生素过敏引起的皮疹。但在对症抗炎治疗，且脱离可能致敏原后皮疹仍未消除。所以我开场把注意力转向病人长期的口服降压药上。但怎样在几种不同的降压药中找出致敏原，同时又不影响病人业已控制良好的血压，成了我必须解决的问题。经过认真考虑后，经上级医生同意，我加大了其中一种降压药的剂量，同时撤除了很少引起过敏性皮疹反响的钙离子拮抗剂。值得高兴的是病人的皮疹开场消退，并于一周后出院。总结：医学是不断发展的，需要我们不断考虑创造，运用创造思维解决碰到的问题，这样才能使我们在诊疗经过中构成本人的特色，才能不沦为一本厚厚的医学教材“.实习工作中，我们会碰到在学校里没有想象过的问题

15、，困难和阻力，但我们在学校里已经拥有了前辈总结的知识，学到了各种基本技能。只要不断的在临床中实践发现问题解决问题，虚心的学习前人的经历，我们也会获得在学校里不曾得到的收获。优秀暑假心得体会3一周的培训，是一次难忘的充电时机，由衷感谢领导为我们搭建了一个很好的学习提高的平台。天天的讲座都以鲜活的实例、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述感动了我的心，使我的思想重新焕发了激情，燃起了斗志，确实感到受益非浅。老师代表着“学生的教师，也代表着“学生的学生。作为老师，师德是必备的。在新课程理念的指引下，首先，老师是文化的传递者，“师者，传道、授业、解惑也，这是从知识传递的角度来反映老师的重要性。其次，老师是典

16、范，学高为师，身正为范也正是这个意思，这里主要涉及做人的问题，学生都有向师性，实际上是做人的一种认同感;同时学生受教育的经过是人格完善的经过，老师的人格气力是无形的、不可估量的，老师要真正成为学生的引路人。第三，老师是管理者，老师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。第四，老师是父母，作为一名老师，要富有爱心，老师对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子，所以我们讲老师是父母。并且，老师还要擅长发现每一个学生的闪光点和发展需要。第五，老师是朋友，所谓良师益友，就是强调老师和学生要交心，师生之间的融洽度、亲和力要到达知心朋友一样。最后，老师是学生的心理辅

17、导者。老师必需要懂教育学、心理学、健康心理学等，应了解不同学生的心理特点、心理困惑、心理压力等，以给予及时的帮助和排解，培养学生健康的心理品质。作为老师，不仅具有一定的专业水准，更要具有优秀的心理品质与道德意识。通过本次培训，使我对将来的工作充满了自信心、动力和热情。尤其是老师心理调适方面得到了很大的平衡，并获得了更多的方法，这对本人是一种鼓励。鼓励我们老师适应教学环境、生活环境、人际关系环境;鼓励我们要愈加理性地认识社会、认识本人的角色;鼓励我们要做一名终身学习型教师，做一名能够不断适应新知识新问题新环境的教师;鼓励我们要坚持创新，在教学中发挥本人的聪明和才智，争取在教学中获得更大的发展。这

18、些鼓励，使我对将来的工作充满了自信心和动力。通过本次学习，使我体会到老师要热爱这个职业，热爱学生，热爱教育事业，在教育教学经过中不断地学习不断地提高本人，在工作中不求回报，刻苦地钻研下去，一切为的就是一份热爱和固执，在教学中，不能墨守陈规，要不断地发展，不断去思考合适本人学生的教学方式，这样，最终本身的价值才能够得以体现。通过本次培训，使我对终身学习，提高本身能力有了新的理解。.终身学习，我们不仅要提升本身的专业知识，还要学习更多方面，如教育学、心理学、课程改革理念等等。同时我们也要学会做事与人际交往。老师从事的是和人打交道的工作，假如能擅长观察、研究、考虑;处理好与学生、家长、同事之间的关系

19、，那么相对来讲，工作起来就会更得心应手。我还体会到作为一名老师，首先要让学生喜欢你，喜欢听你的课，进而喜欢听你的指导。心得体会这就要求个人魅力不断提升，在积累经历中获得一种安然平静优雅的心境，在和学生相处的经过中获得学生的信赖。书是最好的教师，多读书，提升本人，在实践中反思自我，做一位优秀的人民老师。新的起点需要新的奋斗，新的奋斗需要旗帜作为引导，这次培训就是一面很好的旗帜，在思想、行动和实践工作上给了我切实的指导和鼓励。让我有了明确的定位、坚定的信念、奉献的精神、良好的心态、高度的责任心、热爱学生的行动、进取的意识并且不断地规范本人的行为，做一名真正合格的老师。优秀暑假心得体会4这周，我们班

20、又组织了义卖活动，固然不是第一次义卖了，但是大家的兴致还是非常的高，毕竟，爱心义卖是一项非常有意义的活动，我们都乐于参加。有了上两回义卖的经历，我们总结出：要想义卖的好，一要脸皮厚，二要很机智。我们搬了水，特地到人多的地方叫卖，街上的人熙熙攘攘，不时看看我们在干什么，我们就会上前解释我们是在爱心义卖，所得的钱都会捐给福利院儿童等等。有的人会心一笑，有的人就会掏钱支持我们的工作。其实，世上还是好人多，还是会有很多人关心弱势群体，奉献本人的爱心。我们的一些媒体，把一些坏人坏事大加渲染，搞得众所周知，于是对身边的很多爱心行为都会抱着很大的怀疑，总会以为：这可能是假的。可是，就如我们周围相处的人，我们

21、碰到的坏人骗子微乎甚微，这讲明，世上还是好人的，所以不要带着偏见，面对发生在我们身边的爱心行为。我们的义卖，绝对是对的起本人的良心，所以不必猜疑。这次义卖，让我学会了很多，我以前从来没有接触过关于销售的东西，所以每一次义卖我都抱着极大的兴致，想知道怎样才能提高销售量。第一，要引起顾客的注意力，所以要大声叫卖，明晰表达爱心义卖的本质，第二，要明白顾客的需求，比方，有些顾客是真的关心爱心事业的，所以你要多跟他讲讲关于爱心义卖的事情。有些顾客是纯粹来买水的，所以你就干脆利落的卖水就好了。越了解销售，越感兴趣。每一次的义卖，都是一次感情的升华。每一次分组分到的都是不一样的人，然后大家求同存异，分工合作

22、。大家都是热情的人，大声叫卖，收钱找钱，讲笑逗乐，其乐融融。我们的感情在互相合作中渐渐提升。每一次义卖都能够认识到熟悉的人不熟悉的一面。以前我以为很羞涩的小王却是叫卖的最卖力的一员，我以为热情开朗的小玲，对于外人却难免羞涩。所以讲，很多人都不是你以为的样子容貌，你看见的，未必就是最真实的。只要通过更多的接触，你才能愈加了解你身边的人。暑期实践活动到如今应该差不多结束了，这一个多月，真的学到了很多，明白了很多。我的胆量提高了，我和同学们的友谊提升了，我探索到了一点点销售的小窍门，最重要的是，我知道这个世上还是好人多，很多素未相识的人都会支持你的爱心事业。今后无论如何，我仍然会继续我的爱心之路，无

23、悔青春，青春无悔。在不知不觉中，为期半个多月暑期社会实践活动已经结束，在这个经过中，我看到了很多，遭受了很多，了解了很多，自然也学会了很多。或许最终的成果不能到达本人预期的效果，但我却不懊悔花这么多时间来做这个其别人觉得毫无意义的事，由于这将是我人生中一次极为重要的心的旅程。从暑期社会实践成员名单确定的那一刻开场，就注定了我一定要将社会实践进行到底，决不可中途退出，当面临做社会实践与其他事情冲突时，我决然选择做社会实践，由于这不仅仅是对本人负责，更是对团队里的其他成员负责，假如由于本人的原因此造成团队解散，那种内心的愧疚感将是本人永远无法承受的。选择了它，就要将它进行到底，这是一个现代大学生应

24、有的担当。在这一方面，我觉得我们“微心愿团队做得很不错，绝大多数成员能够一起坚持到最后。原以为社会实践会是一件很容易的事，然而，却当真正开场做才知道其中的艰苦。顶着烈日进行问卷调查，得到的却不是市民的谅解与配合带给我们的清凉，而是一次又一次的冷眼旁观与拒绝，但我们却没有放弃，就算所有人都不理解配合我们，但我们仍然坚信终会找到能理解能配合我们的人。之后的人民广场的宣传活动中租借帐篷，更是让我们身心疲惫，如此爱心公益事件却找不到能给我们提供免费桌椅的人，当真是让人对这个社会感到心寒，最终只好冒着大雨含辛茹苦从其他地方租借。尽管经历了很多困难，但是当看到西沟乡留守儿童时，我们感到之前所经受的一切都是

25、值得的。看着一个个稚嫩的手在心愿卡上写上本人的心愿时认真，队员们的眉头也不自觉地舒展开来。当看到十堰市“微气力爱心公益组织帮助我们为孩子们征集爱心物资时，我们的心也为之触动，才知道这个社会上还是有很多有爱心的人，尽管大多数人情冷漠，但最终仍不能否决所有人。当在圆梦仪式上看到那些孩子的笑脸时，我才坚信我们的这个实践是非常有意义的，不仅奉献了别人，还成长了本人。才明晓一个人最大的快乐不是本人一个人快乐，而是通过本人的爱心让更多人获得快乐，我想当时“微气力的爱心使者们也是最快乐的。当然，整个社会实践经过中，我们不仅仅作为付出者，我们还是收获者。付出的是我们的时间、精神、爱心等，得到确实实本人内心的成

26、长。这个实践让我们更有责任心，更有爱心，更有耐心。如此一段让人成长的经历将终生值得我的回味。优秀暑假心得体会5学生对英语的不重视以及基础的不扎实一直都是困扰每个初中英语老师的难题，似乎在之前的期末考试也令学校领导看到了我们教学的一些缺乏，因而在这个暑假我们特地组织了一批英语老师进行教学培训以及其他的相关工作。有些时候学习越多便越能够发现作为老师的本人在教学方面的缺乏，这次暑假培训即使是结束以后也能够令我们这批老师感悟良多。一方面对于老师来讲最难以调和的便是学生本人对英语不感兴趣的矛盾，有些时候在课堂上能够很明显地感觉到部分学生是没有认真听讲的，有些时候即使反复询问他们能否听懂都只能得到默许或者

27、赞同，实际上假如这是要求一名学生回答问题的话很可能还是难以解题，所以一般来讲传统老师都是不得不通过反复听写的方式来帮助学生强化记忆，不过令教师们感到无奈的是即使这样也只能是事倍功半。根据这次培训的效果让我明白能够通过家长那边的渠道进行着手，有些时候对英语不感兴趣的原因无非就是被外物迷惑导致心思不在学习上面，或者是由于前一晚没有休息好导致没有精神来学习英语，所以做好这两点的监督工作应该就能够打开英语教学的大门。另外一方面学习英语的窍门其实还是传统的死记硬背比拟有效果，只不过由于以前能够干扰学生学习英语的因素并没有如今这个时代那么多罢了，所以讲就像是学习汉字需要屡次翻阅字典一般需要学生翻阅英语词典

28、，假如能够将崭新的词典翻旧并在教辅书上面做好大量的注释，那么不管怎么样都能起到重复记忆构成习惯的效果。目前英语教学比拟难以跨越的一座高峰便是难以通过笔记的形式来强化学习，有些时候通过学生的课堂笔记只能了解到他们在上课期间认真听讲，至于回去以后能否有翻阅过以及对笔记能否重视都是难以意料的。通过这次培训让我最有认同感的便是通过考试来鞭策学生主动学习英语知识难点，要做到天天都写一张以上的英语试卷才能够有效提升他们的英语成绩，而且对于英语成绩进步比拟大的学生还应该要对其进行表扬才能激发他们的学习热情。总的来讲这次的培训让我在强化现有教学水平之余还感遭到了其他的教学方式，一种是本人以前便贯彻的理念与新教

29、学的比照以及深化，另一种则是暂时难以理解但是能够起到参照作用的教学知识，我相信除了本人以外还有很多教师都在这次暑假培训中得到了锻炼与进步。优秀暑假心得体会6暑假在悄然之间已然到来，快乐的暑假生活也来到了我在暑假里去了很多地方，其中最使我记忆深入的是去山海关和长城的起点老龙头。我们全家来到了山海关景区。刚一进景区，就看见了一座大城门，城门上有两个大字迎旭进去之后，看见了一个牌楼，名叫“进士坊。再往前走，就又能看见一个牌楼，写着“维藩首善四个字。就在这牌楼的后面就是我们期盼已久的“天下第一关山海关。我仰望着山海关，眼前是宏伟壮观的城楼。宽大的城门，足有七八米高;再往上是高大而结实的城墙，给人一种磅

30、礴的气势;城墙的上面则是一个两层的阁楼，上面是红色的，下面是灰色的，再衬托着蓝色的天空，更显现出山海关宏伟的气势。我看着这些，心中不禁赞叹道：我国古代人民是多么伟大呀!之后，我们又驱车来到了老龙头长城的起点。沿着海边的沙滩小路，我们先来到了一个叫“海神庙的水上建筑，门前是一条石路。我怀着好奇的心情走进海神庙。进去正对着有两只神兽，两边是攀着石雕的栏柱，后面是一座很高的宫殿，名叫“天后宫，让人觉得这里很有灵气。出了海神庙，我又怀着冲动的心情，爬上了老龙头的城墙。刚一上去，就看见了一个阁楼，阁楼的牌匾上写着“澄海楼三个字。出了澄海楼，就看见了一尊大炮。它伫立在那里，跑口对准了防御的地方，让我不由得

31、想象出当年那些守卫边疆的战士门，舍弃本人的生命，用他们本人的血肉，保卫祖国的情景。后来，我望着老龙头的龙头那一座塔楼，固然他不大，但在我的心中却特别高大。我走到塔楼的里面，望着大海，心情是无比的兴奋，我看到了历史，也看到了将来。优秀暑假心得体会7暑假到来了，我总是在纠结我的暑假究竟要做什么呢?我要如何才能够过一个有趣，愉快，精彩的暑假呢?我往年暑假都是在做些什么呢?暑假生活的天数与寒假生活的天数相比是要来的更多一些。所以有很多的人们都选择了外出旅游，借此假日去欣赏祖国各地的大好河山;有些人则选择了给本人“充电，补充本人的知识面。总之，在这2个月的暑假里每个人都单独享受着本人的生活。对于身为学生

32、的我来讲，经过了一年的紧张学习，暑假的来临给我带来了更多的喜悦之情。在这个暑假里，我把本人天天的生活都安排的非常充实。在刚刚放假的七月份里，我尝试了我人生中第一次的打工生活。整整的一个月打工生活，固然特别的辛苦，也碰到了很多平常没有碰到过的大大小小问题与费事。在这短短的打工日子里，我学到了很多东西，也明白了父母们的工作艰苦。但是我却特别的开心。由于每次打工结束，我都会有一种欣慰感、自豪感以及成就感。当然，在体验社会的生活里，我也选择了一些本人比拟感兴趣的书籍来“充电，以此来扩展我本人的知识面。暑假里难免少不了和三、五个“死党结伴去街上逛逛。欣赏着上海的变化、时髦的潮流、大自然的风情。不时，我们

33、也会坐在繁华的步行街旁，在清闲淡雅的茶坊里谈天讲地，做着属于我们少女们本人的“白天梦。在炎热的夏天里，我们也会和太阳公公比一比他那般魅力四射的阳光和温度。我们挥洒着本人的舞姿，在火辣辣的天气里，跑着步、打着球、游着泳当天空飘起雨滴的时候，我会一个人静静地呆在家里，享受着属于本人一个人的暑假生活。看着窗外的雨，打开收音机，听着音乐，拿着本人喜欢的书籍，渐渐地沉醉在书香与乐声中。晚上，打开台灯，泡了杯咖啡，不时写写文章，或是打开桌旁的电脑，与网友们聊聊天，相互了解对方的生活与心情。寂静的夜就这样不知不觉地度过了。面对着八月底的军训生活，性格开朗的我总有着些好奇与盼望。由于那是表现我成长的又一段值得

34、以后再一次回味的日子。我的暑假生活，我的酸甜苦辣，我的人生辉煌，我的灿烂日子一切都由这美妙的回忆与愿望交织着!我喜欢夏天，喜欢我的暑假生活!优秀暑假心得体会8经历了将近一周的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天碰到的状况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们带给了广泛接触社会、了解社会的时机。“千里之行，始于足下，这短暂而又充实的实习，我以为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向别人虚心请教，与人礼貌交往等一些做人处世的基本原则都

35、要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段光阴所学到的经历和知识是我一生中的一笔珍贵财富。这次实习也让我深入了解到，和团体持续良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，怎样与人相处是当代社会的做人的一个最基本的问题。对于自我这样一个即将步入社会的人来讲，需要学习的东西很多，他们就是最好的教师，正所谓“三人行，必有我师，我们能够向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。加强了认识问题，分析问题，解决问题的潜力。为认识社会，了解社会，步入社会打

36、下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自我，用书本充实自我，为以后服务社会打下更坚固的基础！艰苦知人生，实践长才干透过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自我的位置，发现了自我的缺乏，对本身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自我的将来有一个正确的定位，加强了本身努力学习知识并将之与社会相结合的自信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更就应提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在那里我们真正的锻炼了自我，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后假如有时机，我会愈

37、加用心的参加这样的活动。从群众中来，到群众中去在本次的社会实践中我们还同众多群众谈心沟通，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只要到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的.命运的发展联络起来，才是大学生成长成才的正确之路。这次实践活动，丰富了我们的实践经历，提高了我们的团队合作潜力，使我们透过这次实践愈加了解社会，这次实践活动好处深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要捉住培养锻炼才干的好时机；提升我们的修身，树立服务社

38、会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自我的目的，为祖国的发展奉献一份自我的气力！优秀暑假心得体会9固然暑假的培训只要三天时间，但在这几天的学习经过中，作为一个从事多年教学工作的我，思想认识又加深了一层，对教育教学又有了一个新的境界。一、做成功型老师普教科张科长做了“老师的成长与成功这一主题讲座，令我受益匪浅，以前总觉得一名老师能得到学生的尊重、认可、热爱和怀念，本身的价值就能得到充分的体现，这就是老师的职业幸福感。其实人的职业幸福是一种心态，也是信念与追求的体现。老师通过言传身教让学生接受引导和鼓励。况且，在繁忙之中、创造之中收获更多的幸福，乐此不疲虽苦犹甜。正如在教学经过中，引领

39、学生学得更多的知识，懂得更多的道理，不仅开发学生的智力，而且还促进学生在各方面得到成长，老师的幸福感就会油然而生，而这种幸福感是任何东西都不能代替得了的。所以我要不断寻找职业的幸福，只要不断的成长才能真正感遭到作为一名老师的幸福。二、做沟通型老师老师进修学校的焦教师从教育中的沟通谈起，让我明白并把握了一些沟通的原则和技巧，同时也让我明白，只要做到师生沟通、家校沟通才能使教育达成共赢。同时，作为一名老师要勤于钻研，做工作中的佼佼者，由于只要具备严谨的工作态度，不断钻研、力求创新的精神，渊博的知识和极强的教学能力，才有利于沟通，并促教育构成合力。往往在师生沟通中会出现种种问题，作为老师可能忽视了学

40、生的感受，焦教师交给我们在沟通时多方式沟通，并试图找学生的优点，少一些挖苦和挖苦，多一些耐心和友善，就会发现每个学生都是优秀的，在今后的教学中我一定会坚信：沟通无所不在，沟通无所不能。做好沟通，做学生真正的良师益友。三、做时代型老师电教馆的杨科长的“信息化教学36计更是让我大开眼界，很多以前在课堂中不敢想的、不敢做的在杨科长的手中都显得那么的轻而易举。他的讲做充满诙谐性、实用性和时代感。固然杨科长已年长，但他敏捷的思维和他扑捉到的网络新元素令我这个年轻人特别佩服，同时又自叹不如啊!他从不同类型的课堂着手，讲述了当代化信息技术在课堂中的应用及方法，并为老师们介绍了很多好的便于使用的软件和网站，真

41、正为一线老师着想，想老师之所想，解老师燃眉之急。他的培训是充满时代感的，我想做一名时代感的老师也是我今后努力的方向。四、做智慧型老师进修学校王教师讲述的“案例研究让我感遭到做一名智慧型的老师更重要。无论是教学还是班主任工作都是与我们教师息息相关的，在教育教学工作中我们更应该扮演好“隐身人的角色，培养并加强学生的自律性和自我教育，这就是教育的真正目的：实现自我教育。在教学中，我们还应该做一名有心人，时时刻刻记录并书写一些案例来提升本人的教育水平，提高本人的教育方式和实践智慧。相信这些案例的书写更有助于我们考虑教育中的缺乏，及时弥补本人的教育漏洞，改良教学方法，实现教育的高效率。五、做品味型老师张

42、主任的培训总是能给人以指引和鼓励，喜欢她的培训，更喜欢她的品味和追求。她的培训让我明白了外树形象、内强素质的重要性，同时在教学中要时刻提醒本人做“三小的名片。作为老师要不断从礼仪、规范、细节方面不断严以律己、追求完美，不仅要注重本人的形象美，更要注重提升本身的内涵与素养，努力提高本人的文化水安然平静道德修养。“一个有档次的老师，一定是一个具有理性精神，善解人意，具有良好生活习惯和修养，在生活细节各方面都表现出良好教养的人，是一个气质优雅、兴趣高雅、心胸豁达、诙谐幽默的人，这段话摘自（老师的幸福资本），我也会以此作为我努力的目的。总之，假期的培训充实而有效，令我有了一次全新的认识，我一定会不断努

43、力，让本人超越从前的本人，有一个质的飞越。优秀暑假心得体会10我在这个暑期中参加了一个团队，进行暑期社会实践活动。这是学校布置给我们每个人的任务，帮助我们接触社会，理解磨炼。其必要性和重要好处不言而喻。我们社会实践的主题是调查改革开放30年来南通教育的溯源与发展。这次活动使我受益良多。我不仅仅愈加尊敬教师和热爱母校，而且充分认识到教育的必要性、重要性和宏大作用。我由此决心加倍地刻苦努力学习。此外，我还在实践中充分提高了本身潜力，使自我在各方面都获得了必须的提升。我们小队的调查方法是紧紧围绕既定主题，各自回母校展开全面的调查。为了更好地完成此次的任务，我们预先做好充足的准备。我们设计好八项访谈问

44、答的题目，如“30年来学校高考成绩的变化及08年高考所获得的成绩“30年来教学设施与气氛的改善“历年来教育师资气力的提高及老师文凭、等次的上升等等。我们邀请资深老师具体讲解这些问题，然后记录下重点。在此经过中，我努力克制胆小羞怯的心理，用心主动地与教师进行沟通和沟通；在此经过中，我也学会了如何有效且合理地提练重点资料。然后，我在学校拍下一些具有代表性的照片，以反映学校的发展变化。之后，我从网上查找到相关资料，结合我在学校调查得到的结果，插入那些照片，悉心整理出一份调查报告。我将报告发送给队长之后，和队友们一齐欣赏各学校喜人的巨变，讨论如何才能更有效更高质量地完成实践，并沟通这些天来实践活动的经

45、历、心得等。之后，我又对一些学生和家长展开调查，询问他们对于教育的态度，向他们带给一些较切实可行的推荐。例如，我推荐家长们不要给孩子过多太大的压力，应多鼓励和肯定他们，帮助他们建立自信。最后，我整理了所有资料，完成总结报告。我对总结报告进行了分析和反思，发现了一个问题。我觉得老师的社会地位和社会待遇尚待提高。教育的发展进步离不开老师的全心投入、辛勤耕耘，他们为了培养学生呕心沥血，因而，他们应当遭到社会的尊敬和优待。我以为，老师待遇的提高也能提高他们工作的热情，进而促进教育更快更好地发展。这需要全社会的关注和重视。本次社会实践教会了我很多东西。它使我把握了不少调查方法，如抽样调查，如请教别人，如

46、发调查问卷等等；我把握了不少总结方法，如比拟数据得出结论，如提练重心等等。我明白，这些方法将在我今后的学习和工作生活中发挥宏大作用，帮助我提高办事效率，保证我的办事质量，进而获得更出色的成绩。在学校的调查经过中，我克制了羞怯的心理，树立自信，愈加主动、大方、沉着地与别人接触沟通。这将是我一生的财富，我曾为这个缺点自卑、自责了许久。我坚信，这一财富将会在这个竞争愈来愈剧烈而残酷的社会给我无穷的帮助。而且，在此经过中，我学会了吃苦耐劳的精神，我懂得了要为做好一件事付出辛勤的汗水，要排除万难，要坚强英勇，要严谨认真，要坚持不懈，要细致周到；我懂得了团队合作时，大家务必各司其职，尽心尽力，全力配合，相

47、互帮助，相互鼓励，沟通心得，共享苦与乐，这将使我在以后的学习和工作中更友善地与别人相处。总之，我真的学到了很多东西。我特别感谢这次的暑期社会实践活动。此次实践活动，其好处和作用之大，无法言喻。它为我们这些娇惯、依靠的大学生带给了接触社会的时机，使我们对当今社会有了更深的了解。我们得到了磨炼，得到了教育，获得了提高。社会是一个大舞台，复杂而多变，但相信终有一天，我们会在这个舞台上谱出优美的旋律，跳出美丽的舞蹈！优秀暑假心得体会11这个暑假我没有选择本人所学的专业去实践，而是在一个亲戚开的电脑配件柜台帮助卖货，过的特别充实。在此次实践经过中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深化

48、生活、回味无穷。也对本人一直特别想了解的电脑知识有了更进一步的深化。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务群众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。社会实践使同学们找到了理论与实践的结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到稳固和提高。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了稳固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。这次暑假实践我以“善用知识，增加社会经历，提高实践能力，丰富假期生活为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联络于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。加强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。优秀暑假心得体会12在大一的暑假，我在XX画室担任助教教师。所在的班级主教创意绘画、手工工艺画和新思维写字等。教育的对象是一二年级的小朋友，这个阶段的孩子思想都很丰富，也很淘气，相对于三四年级的学生并没有那么听话，由于他们有本