【荐】心理学学习心得.docx

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1、【荐】心理学学习心得【荐】心理学学习心得当我们积累了新的体会时，将其记录在心得体会里，让本人铭刻于心，如此就能够提升我们写作能力了。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，下面是我整理的心理学学习心得，希望对大家有所帮助。心理学学习心得1今甚是有幸，期遇了压力管理心理学这门课程，它作为一门校级选修课程，起初，我并未真正意识到它的“份量，在接受杨戈教师对它逐步深化地讲解经过中，我对于这门课程的看法才得以渐渐改变。压力管理心理学作为沟通沟通类课程中的一门课程，它的开设对于我们现代大学生来讲是极具现实意义的；虽讲不能妄想通过短短八周课时的讲解让我们去深入领会这门课程的奥秘，但至少通过对这门课程

2、的学习，从中我们能够学会或找到一些化解生活压力的方法，对于促进我们身心的健康发展是大有裨益的。在深化地聆听杨戈教师的授课经过当中，我才越发地觉得教师的授课是极具其个性、鲜活，让我感觉在听的经过中甚为放松。正如杨戈教师所强调的那样：“教给我们理论性的东西不多，大都是具有实在性、可实际操作的，这一点在杨戈教师的授课经过当中我也深有体会。杨戈教师将我们生活当中一些普通、常见的问题作为切入点，逐步引出深层次和内在的东西，进而教我们用多维的目光看待问题，运用多元的方法处理问题。“其实，很多时候不是你们排挤父母对你们的爱，而是你们不适应父母表达爱的方式。杨戈教师的这句话令我尤为深入！我们也应该知道，压力管

3、理心理学这门课程是极具现实性意义的，由于它会教我们正确处理生活琐事及问题的方法，对于我们学会自我调节、做本人情绪的主人提供指导性的建议，即便它的功能还缺乏以让我们到达柏拉图所言的那种人类灵魂的最佳状态：“一个有德性的人应该使理性居于主导地位，并用之统帅激情、控制欲望，进而到达灵魂的最高境界。，但是它却能够教给我们考虑问题的别样方式以及解决常见心理问题的有效途径，让我们活得愈加的轻松、愉快。正如杨戈教师以“苹果为例而引援出的“上堆、下切、平移理论，其中的“上堆要求我们应用广泛的思维去观察事物、考虑问题，站在一个高于事物亦或问题的角度去审视它，应有杜甫那种一览众山小的境界；而“下切则要求我们看待问

4、题时应将之详细化，这样才能看清问题的本质，因此才能找出解决问题的根本性办法；“平移则需要我们懂得将事物或问题进行横向比拟，比照事物之间的差异，找出它们之间的关联，同时学会在事物亦或问题之间进行互相转移，这对于压力的化解也有着意想不到的功能。简单地讲，对于“苹果这个事物，我们要考虑它不仅仅单纯是一个苹果，同时也要考虑它到底是个什么样的苹果，还要考虑与苹果相关联亦或类似的东西还有哪些；而压力的化解也亦是如此。毫无疑问，这是在教我们多维度的看待事物，多元化的处理问题。固然和杨戈教师的相处只要那么短短的八周时间，但我们无一例外地发现杨戈教师始终在坚持着，坚持着什么呢？那就是在授课前总会留15分钟的时间

5、给我们提问，进行心与心的沟通，不管我们提的问题是多或是少。15分钟短吗？NO！不短，15分钟足以让教师给我们进行启发性的引导，充分发挥15分的爱。在杨戈教师的教学理念中，我发现其实教师的真正意图并不是单纯地为提出问题而解决问题，解决问题只是其中的一小部分，占为更多的是教会我们看待问题的多维角度，培养我们转嫁及和谐处理问题的思维；诚然，这一经过中也不断强化了我们学会提问题、发现问题及分析问题的能力。其实，很多时候在我们提出一个问题时，我们心里真正想要的并不是所谓的解决办法，由于那千篇一律的方法也许并不合适我们每一个人所碰到的问题，方法只是一种借鉴，我们内心深处想要得到的是一种启迪、一个方向；所以

6、对于杨戈教师授课及处理问题的方式，我是较为欣赏和支持的，当然，这一学习经过中我也获益匪浅。在校级选修课上，我发现很大一部分学生对它的认知都存在着一种误区，即以为校级选修课并不重要、可上可不上，选校级选修课只是为了拿取学分。因而，你会发现校级选修课堂上出现一种怪圈：“开学第一节课时人很多，逐步的就变得越来越少，到后面，去上课的人数都缺乏一半，等到期末的时候便又门庭若市了。对于“怎样才能更好的让学生留在课堂上这一较为棘手的问题，我以为那是多方面因素造成的，学校的教育体制、教师及学生本人都是造成这一问题的原因，在此关于学校教育体制我就不加以阐述了，我就仅从教师与学生这两方面来扼要谈谈个人的看法。恰当

7、地接触和了解有关压力管理心理学方面的知识对于我们身心的健康发展是有积极意义的，杨戈教师在教授这门课时是极具其教学特色和彰显个性的，就如杨戈教师用一张撕成两部分的纸来讲述“我们与父母之间矛盾、复杂的关系时，以深动形象而又易于理解的方式给我们呈现出了两者的关系，给我们以深思和启迪，紧紧凝聚了我们在课堂上的心，我成认，教师确实很有魅力，那节课我听得很认真。杨戈教师的授课艺术确实毋庸置疑，但还是美中稍有缺乏，那节课我向教师表达了我的个人意见“教师应适当地以富含教育意义、与压力管理方面有关的影视作品来丰富教师所带给我们的教学资源，教师接受了我的意见并解释了他没有那样做的原由，教师讲他每年都在转变教学方法

8、，以便我们能更好的接收，让我们把握得更多；固然教师之前使用过，但我想讲：“教师每年教的学生都不一样，恰当地运用教学音像资源，真的会产生意想不到的效果，由于这不仅能吸引我们的注意力，同时对于调动我们的积极性和进行沟通沟通也是极具裨益的。本着让我们更好把握知识的心，杨戈教师每年都在改变、反思和提升本人，这是值得我们钦佩和敬重的，教师煞费苦心地为我们准备每一堂课，这就是我们留在课堂上最好、最具讲服力的理由。学习是一种师生间双向互动的经过，良好学习气氛的营造离不开老师与学生的共同努力，有效的沟通和沟通需要师生双方的积极配合；并且我们必须认识到：“我们是学习的主体，教师只是起着引导性的作用。作为学生，我

9、们必须得改变我们对待校级选修课的态度，由于态度决定人生、改变命运，态度的正确与否直接决定了我们能否愿意留在课堂上；对本人负责的人都应该知道：“每一门课程，每一个授课教师，他们身上都有着值得我们学习的地方，都有属于他们的闪光点。让学生留在课堂上的根本，还是在于学生本人，在于学生端正本人的态度；同时，由于人天生所固有的缺陷惰性，这就要求教师进行适当的点名也必不可少，点名的目的不是为了惩罚，而是对学生的惰性进行适当的约束，以促使学生养成良好的行为习惯。心理学学习心得2在这烈日酷暑的七月，我有幸参加了由盘锦市老师进修学院组织的心理学老师培训。这次培训不同于一般的培训，随着时代的发展，对人的素质提出了更

10、高的要求，因而拥有健康的心理是当代人必须具备的条件和基础。心理健康教育是素质教育的重要内容，从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在我们施行素质教育的经过中，由于社会、学校、家庭多方因素，导致部分教师厌教，部分学生厌学等不健康心理，严重影响了教与学的工作。心理健康教育也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在当今的学校里，怎样看待老师和学生的心理健康的问题，我想就此问题谈谈本人从这次培训中获得的体会。一、通过学习，我认识到了老师心理健康的重要性老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因而，为了更好地教育学生

11、，老师本人首先必须是心理健康的人。老师的心理健康从根本上讲还得由老师本人维护。一个优秀的老师应该能够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理健康，同时也重视本人的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受宏大的压力，但他绝不应让本人一直处于压力之中以致于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只要不断提高本身的综合素质，不断学习和把握新的知识，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。老师不断地接受新知识，开拓本人的视野，也能使本人站在更高的角度看问题，以更安然平静的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护

12、心理健康有重要意义。老师是学校心理健康教育的推行者、详细施行者，一个成功的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响，十分是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，老师什么都懂，什么都会，老师是很神圣的。老师的言谈举止，以及待人接物等，都会使学生遭到深入的影响。人格健全的老师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快。反之，只能在课堂上造成一种紧张的气氛，使学生坐立不安，惶惑不安。所以，老师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是施行心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位老师都应该从本

13、身的心理健康的角度，完善本人的人格，提升本人的人格魅力。二、通过学习，我也认识到了学生心理健康的重要性小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增长的趋势，这就讲明当代学生承受心理压力的能力值得引起我们的关注。在层出不穷的新现象、新问题面前，心理老师力求“对症下药，从心灵上给予学生鼓励和自信心，了解学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。可惜，我们无力摆脱社会风气的困扰，我们也只能劝讲学生家长有科学地教育子女，无法改变社会，就改变本人，我

14、们唯一能做的是改善本身。例如，我们能够尽量创设健康的教育环境、能够有计划有针对性地开展心理健康教育活动，能够与学生家长沟通思想，互相配合，根本的出发点就是要将其全面浸透到学校教育的全经过。总之，老师的目的就是教书育人。首先，为了让学生构成健康的心理，老师就要不断完善本人的人格。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。其次，只要构成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。通过这次学习，只能讲无论在理论知识上，还是方法技巧上我都对心理教育有了初步的了解，我的了解也只是皮毛罢了

15、，为了本身人格魅力的提高和孩子们真正的健康快乐，我会继续努力地学习，并将所学运用在教育教学上，希望我能够成为照亮孩子们内心深处的一缕暖阳。心理学学习心得3第一堂课，是针对女生的，我们用十个句子写下了我是什么样的人的小纸条，令我很有感触，我发现本人对本人的了解真的是不怎么样，写道第六个的时候就有点卡住的感觉，最后还是凭感觉写了下来我想到高中的时候班主任也有一次把我们班女生凑到一块开特殊班会，那时候我们对教师讲的要加强自爱，我懂得自我保护等等，以一种讲教的方式讲给我们听有些反感，如今想来，教师是很有主见的在小小的共享中，我感到了把一些消极评价用一种积极进的语言表达出来，用一个轻度来修饰一下就会有的

16、不同结果很多事情，都不是绝对的，关键看你是怎么评价在看走路上学那段视频的时候，我哭了，那恐怕是我看得最短的视频还哭了的记录生活的不易与艰辛下，亲情是那么暖和照人在感慨本人是幸福的时候，我想起了我妈妈在地里拾棉花乐呵呵的讲的话能够不生病，和你爸爸好好干活，有好收获，挣钱供你们姐弟俩上学，这就是很知足了，每当想起这些，都感到本人如此幸福，我想，满足者常乐，我妈妈在言传身教我们还加班加点的看完了杨澜的一问一世界之后才知道看得不全里面对我感触最深的一件事是公民杨澜，不管她有多成功，杨澜都能够把本人定位好，以一个公民的身份去做事这让我想起了我爸爸的一个习惯，那就是按时看新闻，从：的山东新闻到中央新闻再到

17、滨州新闻，一直要看到将近八点钟，这时候我和弟弟任何喜欢的电视剧动画片都要一边去，全家一块看新闻，我在家的时候经常和他一起看，但是大学以后，这个习惯就失去了妈妈经常笑爸爸你有把去当官，看新闻有什么用爸爸经常会对新闻里的事情和我做讨论沟通，甚至一些历史问题也要问我，小时候觉得新闻里的事都是真的，爸爸讲的也都是对的，但如今经常是争论起来，无果而终我想我爸爸做公民最好的表现就是看新闻，关注国家大事如今，我们经常抱怨我们没什么公民权利，我想，少一分抱怨，好好作我们作为公民应该做的事，哪怕仅仅是关注一下新闻，你也会有你的知足我还问了教师两个问题，其中一个是明明白白问的，是关于我容易遭到惊吓的原因，另一个恐

18、怕教师还不知道，那是在我扮演考三特别的学生做归因时问的，由于我发现我弟弟经常会有这种归因来讲明他为什么没有考好，我以为这种方式是不利于他进步的，没料到恰恰相反，这种外归因是很健康的。还有教师讲的那句原汁原味的生后就是这样，酸甜苦辣，阴晴圆缺，悲欢离合，你做的，是照单全收，其中滋味只要本人知道，如今，我还没有那么豁达，仍然对一些事情难以释怀，但我在学着豁达起来，我很高兴，我这方面的表现得到了我最好的朋友的肯定，她在给我的信中写道大一的时候你经常抱怨学校有多么不尽人意，但是大二却变化很大，字里行间都想在像在笑呵呵的，真高兴你能有这样的变化，我觉得，这和我在社会心理学这门课上学到的感遭到的有很大的关

19、系。心理学学习心得420xx年1月11日，与我是个十分好的日子。由于那天我终于通过了心理咨询师3级的沪考最后一个模块，终于在最后一次时机中安全滑过。固然考了2年才通过小小的三级应该不是啥值得骄傲的事情，但我觉得还是有些体会和经历能够共享。学习的动力必须是兴趣，我对心理学的兴趣从小就有。小学一年级的时候，我就喜欢在晚托班一边做作业一边偷偷瞄别的家长来接同学，从简短的对话和外表揣测这家人的故事。后来就喜欢看小讲和心理学的文章，阿加莎从人性入手的那些侦探类小讲一直都是我的最爱。三年前有幸在选修课时抢到大热的社会心理学，当时就想着怎么用巅峰理论，从众心理，锚定效应试试手。不过始终感觉到这些知识都是一些

20、片段，我理解为术。看起来很神奇，能吸引人对心理学的兴趣，学习不枯燥但始终缺少扎根的感觉，始终觉得经不起琢磨。越来越多的问号随着学习出现了，这些方法共性上是什么理论，怎么会发现这些心理规律的，为什么不同人对同一件事会产生不同情绪？当时就意识到只要理论系统地学习心理学才可能解开这些谜题。当时朋友推荐了德瑞姆的二三级课程，由于这课程足够系统，学习目的是应用咨询师方向而不是科研，我感觉不会很枯燥，马上我就决定报名了。当时我MBA还有最后一个论文加上本职工作，不可能在这个课程上投入过多的精神。固然报名直接是二三级连读，但我是兴趣大于证书。所以我折中的选择是这样的：所有上课能去都一定去，上课不以考试为目的

21、。由于教师们并不是纯读书本划重点，有很多经历和故事共享来加深记忆。上课就好似是在听故事，这不是十分美妙的一件事吗？考试前我也没有时间把教材通读，不过如今的新版本教材读起来也是蛮有意思。2年前呢，我就选择不看书！温习课上把思维导图看一遍再听一遍解题思路和模板，就这样去考试啦！所以首考3个模块，只过了一个模块，文字案例分析。我对这个模块的要求理解就是在不做错误判定的前提下，尽量发散性思维，听到的、学到的、梦到的所有沾边的都写上。用逻辑思路明晰的模板写下来就大功告成了，完全不需要背书，找到规律就好。二考，这次固然我也信誓旦旦想要读书10遍，变得上知天文下知地理，可惜惰性使然，还是没看一个字。不过这6

22、个月时间我也没闲着，后续德瑞姆有短焦的小组课程，我坚持每周都去。又不多花钱，不去白不去，是不是。而且这才是真正接触到一些心理咨询师的日常的开场，怎么聊不尴尬，怎么问能得到回答，怎么才能体现出关注。这真的让我体会到心理咨询师这行可能有的酸甜苦辣滋味。同时我还听程立勋的语音真题，一个是开车时候听能够节约时间，开小差也没关系再听几遍，还有就是主要有解题思路十分是选择判定题的！这点很重要！由于我也没做APP题库二考选择判定题模块也过了！我本人都不敢相信，由于很多题目我是真不知道答案，就猜呗，能读懂了题目再排除法。我感觉我有一半可能都是用了程教师的方法蒙对的。不过还是卡在了简答阐述题和影视分析模块，革命

23、尚未成功，同志仍需努力。三考，鬼使神差的没有带打印好的准考证回家，一定是我的潜意识作祟。所以我缺考了不过这半年内我也没有断开过心理学的学习，我参加了几个沙龙和工作坊想了解一下各种流派和技术手段，比方房树人，沙盘，OH卡，性心理学等。最终我先选择了沙盘作为第一个工具进行了深化学习。主要是沙盘有一个本人体验的经过，通过10次历时4个月的个人体验，我第一次感遭到了接受心理咨询会是什么样子，我的感觉，在沙盘经过中与本人似有似无潜意识的那种关系。妙不可言！在这经过中，对于书本上的知识理解也更深了一点，那些理论更活灵敏现了。四考，这次是挺失败的一次考试，仍然没过。固然我参加了考前辅导班。但是考试教材全面变

24、化，导致应试型的辅导对我并没有什么效果。这里我要讲，因材施教很重要，辅导班的教师对于题目解答思路都有很具体很负责的讲解，但是对我这样理解型的人才没有用其他同学倒是通过率不少。所以还是要对本人有准确的判定很重要。五考，这回真的是最后一次时机了，第一次考试的2年期限到了，取消资格认证的期限也到了。背水一战吧，拿起书看上10页，感觉书已经划满了。这次德瑞姆的帮助温习力度明显加大很多，下面各种都是免费的，都是免费的！一周一次的模块温习，根据书上章节，教师各有特色。有教画小人记忆的，有阅卷教师串讲无难度的，有案例多多帮助记忆的。教师们专注新教材，根据章节讲又比拟有系统。感觉比根据考试模块讲更容易记忆。另

25、外每周有在线微课，反正不要钱能够随时回听，我都是找有空的时候回听的。还有哦，瑞德心理有程立勋根据新教程要求讲简答阐述题的历届真题。还是老样子，对于题目和答案的逻辑有个印象，然后把课上听到的那些东西都扩大到答题内容中。就算是没背过书，也知道大致是7条还是8条，然后就凑呗，总算顺利凑到数啦！总结这两年的心得。第一，真心喜欢心理学很重要，我发自内心地有一万个理由去学习。科技发展地迅猛，人工智能发展能够超出你的想象，但是我觉得最终肯定绕不开人心。每个人的感悟觉不一样，对事物的反映就会不一样，哪怕是科学证明完全一样的事物。研究成因，琢磨规律，善用规律，这是能够毕生学习和领悟并且受益的事儿；其次，不要只接

26、受那些由心理学衍生出来的各种神话，必须了解枯燥的系统的东西。知其然也要知其所以然。心灵鸡汤只是安慰剂，得把炖汤的材料搞清楚，这样才能举一反三本人做，好材料一起吃下去才能是本人真正的营养；再有，学习经过中随时观察本人，学到的知识先在本人身上做实验。怎样和周围原来觉得难相处的人相处，怎样搞定固执的长辈，不懂事的小辈，不能得罪的老板，本人又不觉得十分委屈。看看是不是确实有用，能不能很快调节本人的情绪到稳定状态。假如有效果必然对于以后的学习充满了自信心，假如没有效果那就继续寻找正确的打开方式。拿来就能用的知识才是有用的知识；最后，必须给本人一个小目的，漫无目的地学习无法判定效果，有个小目的会容易获得成

27、就感，转而提高兴趣。比方考过3级，比方考个派系执行师的证，比方参加多少次公益咨询师活动，再比方我的远大理想支援偏僻山区的希望小学。小目的完成后再建立一个小目的，最终的大目的成为知名咨询师，不用退休，工作到老赚钱到老也是能够实现的嘛！哈哈！作为一个不努力不优等学生还絮叨了那么多，主要表达意思就是，既然学习心理学是为了让更多的人心情愉快，那就一定能够找到一个让本人比拟愉快的方法学习。希望有更多的人重视心理学，喜欢心理学，找到愉快的方式方法学习研究心理学！心理学学习心得5如同春雷唤醒大地，又似暖风吹散乌云，在这样的时节，有幸参加了一场关于职业素养与阳光心态的培训，受益匪浅。随着岁月的车轮，终于到了社

28、会的驿站，步入社会，踏上工作岗位，开场正式阅读社会这本书，由起初的茫然到如今的懵懂，明白本人欠缺了过多。不知觉中已有了一年的工作经历，一年的收获却理不出眉目，如今，终于明白本人最需要什么，应该做什么。事业是本人的，哪敢不敬！一句话醍醐灌顶，为本人以前在工作中的抱怨感到惭愧。工作的挫折与压力是避免不了的，怨天尤人只会暴露出本人的无能，与其喋喋不休哀哀怨怨，不如心平气和全盘接受，用心想，用心做，压力化动力，动力促成功！承当责任只要选择，没有对错！做好本人该做的事情是无可非议的，尽本人最大努力做本人份外的事情其实也是一种收获，有失必有得，不必为眼前的利益斤斤计较，本人努力的，收获总有本人的一份，能帮

29、人时尽量帮，本人的事情尽量本人解决，日积月累，提高的是本人，快乐的也是本人。积极的态度是职场第一竞争力，积极也是人生永久的话题。人生只要走出来的美丽，没有等出来的辉煌。时机永远留给有准备的人，只要本人去争取，去努力，才能得到本人应该得到的结果，积极不是盲目，是一种奋进的心态，无论在生活中还是在工作中都是不可或缺的。是骏马，就去驰骋疆场，是雄鹰，就去展翅翱翔！学无止境，学海无涯。快节拍的时代，停止学习等于放弃本人生存的时机。上班时间求生存，下班时间求发展，很明确的指出了我们应该走的路，不要找借口，学习是为了本人的将来，不想学习，再好的理由都只是自欺欺人。人需满足常乐，对知识却只要孜孜以求！没有失

30、败，只是暂时停止成功。一花凋谢荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。在人生的道路上，即便一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。由于失去的一切，又可能在新的层次上复得。自暴自弃便是命运的奴隶，发奋图强是生命的天使。生命的奖赏远在旅途终点，而非起点附近。不知道要走多少步才能到达目的，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但不要因而放弃，只要坚持不懈，直至成功！痛苦让人成长，是你进步的一个时机，一个挑战。别害怕痛苦的事情，它有另一面积极的作用。当困难来临时，用微笑去面对，用智慧去解决！只要生命不息，就要坚持到底。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，

31、三千越甲可吞吴。人生在世，要的就是这种精神，不轻言放弃。突然记起今天是5.12，自然想起了那些历经苦难活下来的人们。他们创造了一个又一个有目共睹让世界震撼的奇迹，他们用血泪抒写了一篇顽强生命的赞歌！与此相比，又有什么事情大不了呢？人生路本是布满荆棘，退缩和逃避是对本人的不负责任，没有平坦笔直的路，没有一帆风顺的船，人总是要在挫折中前进，在磨难中成长，这是亘古不变的真理！走出课堂的刹那，天很蓝，草很绿，风很清。美妙的一天！从如今起，做个积极快乐的本人，面朝大海，春暖花开！心理学学习心得6作为一名特殊教育的老师，通过学习智力落后儿童心理学，看过这本书后，以及这几天来的教学实践，我才发现还有很多需要

32、学习的地方。看过（智力落后儿童心理学）这本书后，对其中感触最深的恐怕就是第三章智力落后儿童的注意读过文章才知道了其中的真正含义。由于我们要接触智障学生、寻找合适智障学生的教学方法，编制新的教材。这些都离不开对课程的了解与熟悉。针对中重度智力落后学生以后的学习，其课程的内容选择要能够综合考虑到学生学科的知识体系的连贯统一性，学生的身心发展特点和特殊需要，以及学生在社会生活中面临的实际问题，将其有机的结合起来。通过学习使我认识到造成注意范围狭窄的外部原因是知识、经历和实践对提高注意的广度很重要。智力落后儿童的认识能力差，知识经历缺乏，生活范围狭窄，是造成注意范围狭窄的外部原因之一。使得他们学习速度

33、慢，学习成绩差。因而就需要老师经常帮助他们拓宽注意范围，提高注意速度。再者智力落后儿童与同龄儿童注意力最明显的差异是获取知识缓慢和效能差，对学习成功的等待值较低，常有失败的心理，缺乏学习动机。因而，教学中我们要注意培养和激发他们的学习动机。通过学习动机的教育，启发他们求知的念头，利用原有的动机迁移，使他们产生学习的需要，提高他们的学习兴趣。总之，在今后的教育教学经过中要正确运用注意规律，针对智力落后儿童身心的发展特点，既要估计客观条件，从有效组织教学内容和改革先进的教学方法入手，使学生对学习产生浓厚的兴趣，同时，又要考虑到智力落后儿童的客观因素，严格要求学生。教育学生以顽强的精神去克制困难，培

34、养和提高学生的注意力。心理学学习心得7有的时候比照个人经历觉得这些理论真的是很有道理的，并非故弄玄虚，也越发感受了心理学的魅力。蔡教师的课堂整个经过基本上都在笑，感觉整个人轻松了不少，不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑，还学到了不少东西。经过对心理学与生活课程的学习之后，我逐步发现想要了解本人其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会怎样调整本人的心态。在渐渐了解本人之后，我发现本人以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是如今我发现所学习的心理学与生活的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍受，学会了

35、宽容。通过心理学与生活的学习，我的性格、为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开场学会怎样去关心别人，处理事情时开场考虑的周到了些。逐步开场观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事不值得一提，但从小的行为的改变，能够看到心理学与生活课程对我的影响。能够毫不夸大的讲心理学的学习使我无论从文化知识上，还是从本身修养上我都进步了不少，在这个经过中，我也在不断地成长着。心理学与生活不仅让我了解了很多心理特点，也让我把握了怎样正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲戚的时候，我会

36、不经意地想起在课堂上为我们讲催眠术的蔡教师，使我终于明白了“快乐其实很简单。只要我们放开胸襟，包涵这个世界，我们的生活会很超然，成功也会不求而遇的。固然心理学与生活的课程已经结束了，它带给我的收获真的很多，但我还是觉得还有很多很多的东西想去了解和领悟。如前，开场有点小懊悔为什么当时没有选择心理学专业。假如有时机的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识，深化学习当代心理学，了解心理学的发展史，学习一些团体活动的知识，通过在参加活动课的经过中体会人生的知识。我想把握更多的心理学方法，认识本人和别人，提高本人和帮助别人的能力。希望教师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今

37、社会，在物质得到知足的情况下，怎样让本人浮躁的心态，归于安静冷静僻静，怎样放松本人，寻找心理的健康与和谐，已成为当代社会重要的新课题。有人讲，快乐，对大多数人来讲，已成为遥不可及的梦。其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你本人想不想快乐，当碰到心烦的事时候，乐观一点，英勇一点，博学一点，那快乐就在你身边。由于心理学与生活的价值就是让世界充满快乐!心理学学习心得8职业化心态即为人对事业、工作中应保持的心态。通过培训，我以为职业化心态是：具备积极向上、热情、对工作认真负责、不断提升完善自我的心态。通过培训我感触较深的是：一、强烈的企图心我理解为人要有本人明确

38、的生活工作目的，我们的行为都是以此为导向的。我们在工作中应设定明确的详细的工作目的，只要详细的符合实际的工作目的，才能确定详细的工作内容，我们的工作才会有明确的目的性。工作才会有动力。作为门店应确定销售目的，销售是谋取利润的基础，开店是用来赚钱的，盈利是门店生存的意义。我们只要根据门店的实际情况详细分析，制定想要达成的销售目的，找出达成目的的方法、手段，才能进行施行，目的方能达成。二、生命的质量取决于你的心态心态改变，命运就会改变。心态也就是对生活，工作等的态度。积极的心态能带动周边的人，积极快乐是能够传染的。作为一名值班经理，要想每个员工都能积极热情地工作，那么就需要一名积极热情的人，用心对

39、人、用心做事，才能带动大家，方能博得大家的信赖，工作才能顺畅的进行。也就是讲一名值班经理要有感染力，要身体力行的带发动工进行工作。三，热爱学习，更新知识这是信息、知识竞争的时代，要想博得员工的信赖与支持，仅有积极的心态是不够的，还需要渊博的知识。这个竞争的社会，不进步就等于倒退，不热爱学习，将会被淘汰，在今后的生活中，要不断的学习，充实本人。四、主动出击，坚持不懈，绝不放弃在我们的生活工作中，一定会碰到很多难题，很多的挫折，在这个时代会有危机，会有潜在的威胁，这就需要我们有敏锐的洞察力，面对困难主动出击，坚持不懈，直至攻克难关。在这个时代不能做到主动出击，那么就有可能被对手击垮。在工作中一定要

40、有这种精神面，决不放弃。通过这次培训，让我联想到了职业化团队。我们所有的漱玉平民人，应该有共同的奋斗目的，应有为此目的坚持不懈努力的气力，要成为一支职业化团队，我们的气力将是无穷的！可是我们如今做到了吗？我们每个人都有这份气力吗？这是我们需要考虑解决的问题。让所有人看到本人的希望，让每个人的个人理想得以实现，那么我们漱玉平民的宏伟目的将会实现！由于每个人都渴望美妙的生活，都希望本人能走得更高，走得更远。我会在今后的工作中尽我所能努力打造门店的职业化团队，我将尽我所能完成每位员工的理想，为完成公司的目的奉献我的气力！相信本人，相信我们，相信我们漱玉平民一定会打造成中国医药行业的航母！心理学学习心

41、得9心理学是充满理想与希望的学科，这仅是该学科以“人认识自我为其宗旨，以增进人类的生活质量，人类事业的发展为目的，而且还但凡涉及诸如幸福、自信、心灵等等人生的理想，也心理学的自然领域；所有人类所关切的“真、善、美，无不体如今心理学心理学家们的工作之中；人类的希望在于对本身的认识，这也正是心理学所努力的。，心理学与所有普通的人都息息的学科，而仅是学者们的与著述。不但都关切本身的心理健康，而且，从更长远的角度来看，能使总结经历已用于对社会下一代的培养，使下一代能够的心理素质，诚挚坚毅朴素宽容的人格。古有明训：“心则不竞，何惮于病。“哀莫大于心死。最大的好处莫过于学习心理学了人际交往的能力，使懂得怎

42、样理解别人，别人。大学生，心理健康对生活和学习有乐观的心态;有的自我主观意识;能地把握,控制的情绪;和同学们关系,的融于集体;能的环境这门课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要别人的呵护，那种心与心的沟通才能让人体会到沟通得喜悦，的心理咨询的模拟有时会让人感觉像节目表演，大家真诚的心却又不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。心理学协会，这是暖和的大家庭，大家在一起努力，学到了心理的知识，还为同学心理的服务。是今年的活动更是深深的感动了我，教师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了而且里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！这门社会心理学的学习，我对大

43、学三年的生活的规划，对以后的路，对的职业生涯的规划。可见，心理学对大学生的帮助之大是显而易见的。在生活、学习、交际都能够用到这的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼去专心听课，而是那种不由自主被教师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还结束，或许心理学跟我以后的职业的，心理学知识我的帮助却是长远的，甚至是一生的。心理学学习心得10当今的社会里，压力已经成为人们生活中不可避免的一部分，今天的老师的压力与比过去相比要大得多。如：课程改革、教学行为、人际关系、角色转换、专业发展通过（老师心理健康与自我调适）的学习，我明确了当前老师职业压

44、力问题的现状及职业压力带给老师的影响;懂得了老师的职业压力从何而来;把握了老师职业压力的有关理论。并从中受益，并在我的工作生活中深有体会。一、树立正确的自我认知从心理学的角度来讲，老师这一职业是如今最“开放的职业。他的工作得接受很多人直接或间接的检查和监督学生、校长、教研员、学生家长、教育局等等，以致整个社会。所有的这些人和社会团体都以为本人对老师的工作有评价的权利。对于老师应该怎么做，应该是什么样的人，他们都有本人不同的观念和想法。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让老师产生焦虑，不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且，老师本人心里也有“一杆秤，随时随地都在监督着本人的工作，甚至比别人更严

45、格、更苛刻。因而，老师应该树立正确而且稳定的自我概念。自我概念是个人心目中对本人的印象，包括对本人身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识，是一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知构造，把一个人的各种习惯、能力、观念、思想和情感组织联合在一起，贯穿于经历和行为的一切方面。个体只要树立正确而稳定的自我概念，才能正确认识本人，客观评价本人，合理要求本人，了解并愉悦地接受本人的优点和缺点,不给本人设定高不可攀的目的。同时，个体由于对本人愈加了解，由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然，要淡薄名利，随遇而安，不要斤斤计较，愤

46、愤不平。这种心态对保持心理健康是非常有利的。二、关注心理健康，创设良好环境教育行政部门和学校领导应充分认识到老师心理健康的重要意义，要坚持以人为本，不断改良领导方式，推进人性化管理等，努力为老师营造和谐的内在环境，并采取有效的措施，总之，做任何事情，都要从老师心理这一层面加以考虑。如学校领导要转变管理观念，发扬民主，关心老师，为老师创设宽松、和谐的工作环境，建立良好人际关系;要提高老师的业务能力，使老师在学生的成长中体验工作的成就感;千方百计为老师解决生活困难，解除老师后顾之忧;配备心理保健工作者，定期举办心理健康讲座，指导老师把握心理健康的理论知识，促进老师心理健康。在学校管理工作中，领导要

47、擅长鼓励老师。林肯讲，人人都喜欢受人称赞。美国著名的心理学家威廉詹姆士讲，人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。老师也一样，一切的辛勤工作同样希望得到校领导的肯定、鼓励。三、加强心理保健意识，把握心理调适方法。老师应善待本人，帮助本人，要把握心理调适方法，来维护心理健康。第一，要正确地了解本人，确认自我价值，并接受本人。古人早有明训：“人贵有自知之明，“天生我才必有用等等。很多老师由于自我认知偏差，不能正确把握本人，带来众多心理问题，甚至构成心理疾病。因而，假如一个老师能正确认识自我，接受自我，扬长避短地发展自我、完善自我，就能提高本人的心理成熟度，并体现本身的价值。第二，调节情绪，保持心理平衡

48、。当代心理学心身研究以为，情绪在心理疾病中具有核心作用。积极的情绪对健康有增力作用，而消极的情绪不仅对健康有减力作用，而且导致人的心理障碍。而老师面对繁重的工作，复杂多变的教育对象，迅速变化的世界，难免会带来各种各样的消极情绪反响，如不及时疏导。不仅影响本身，更会投射到学生身上。当老师心怀不良情绪时，可试一试情绪调节法，以保持心理平衡。第三，建立良好人际交往圈。心理学家早就指出，人类的心理适应就是对人际关系的适应，具有良好人际关系的个人心理健康水平愈高，对挫折的承受和社会适应能力就愈强，在社会生活中也就愈成功。因而老师要学会与人交际，擅长与人交际，将本人和谐地融入社会之中，保证健康的心理。成功

49、的老师往往是乐于和学生及别人交往的，尤其是擅长与学生打交道的老师，真正成为学生的良师益友。第四，积极进取，努力工作。心理健康水平较高的个体，其重要特点是具有积极的进取精神。他们在工作中尽可能发挥本人的个性和聪明才智，并从工作的成果中获得知足和鼓励。也只要热爱本人的教育工作，把工作当作乐事而不是负担的老师，才能够保持健康的心理。第五，换位考虑，调整看问题的角度。换位考虑问题，从积极的角度出发，多看主流的和正面的事物，避免以偏概全。第六，低调处理问题，满足常乐。人生中的自我由理想的自我和现实的自我构成;面对完美的渴求在，我们应制定切实可行的目的，以平常人的心态，告别心理窘境。四、积极介入继续教育当代社会飞速发展，新的知识层出不穷，要想靠在学校学习的十几年就