职场心理学习心得(10篇).docx
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1、职场心理学习心得(10篇)职场心理学习心得(10篇)心中有不少心得体会时,能够将其记录在心得体会中,如此能够一直更新迭代本人的想法。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢?下面是我精心整理的职场心理学习心得,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。职场心理学习心得1如同春雷唤醒大地,又似暖风吹散乌云,在这样的时节,有幸参加了一场关于职业素养与阳光心态的培训,受益匪浅。随着岁月的车轮,终于到了社会的驿站,步入社会,踏上工作岗位,开场正式阅读社会这本书,由起初的茫然到如今的懵懂,明白本人欠缺了过多。不知觉中已有了一年的工作经历,一年的收获却理不出眉目,如今,终于明白本人最需要什么,应该做什么。事业是
2、本人的,哪敢不敬!一句话醍醐灌顶,为本人以前在工作中的抱怨感到惭愧。工作的挫折与压力是避免不了的,怨天尤人只会暴露出本人的无能,与其喋喋不休哀哀怨怨,不如心平气和全盘接受,用心想,用心做,压力化动力,动力促成功!承当责任只要选择,没有对错!做好本人该做的事情是无可非议的,尽本人最大努力做本人份外的事情其实也是一种收获,有失必有得,不必为眼前的利益斤斤计较,本人努力的,收获总有本人的一份,能帮人时尽量帮,本人的事情尽量本人解决,日积月累,提高的是本人,快乐的也是本人。积极的态度是职场第一竞争力,积极也是人生永久的话题。人生只要走出来的美丽,没有等出来的辉煌。时机永远留给有准备的人,只要本人去争取
3、,去努力,才能得到本人应该得到的结果,积极不是盲目,是一种奋进的心态,无论在生活中还是在工作中都是不可或缺的。是骏马,就去驰骋疆场,是雄鹰,就去展翅翱翔!学无止境,学海无涯。快节拍的时代,停止学习等于放弃本人生存的时机。上班时间求生存,下班时间求发展,很明确的指出了我们应该走的路,不要找借口,学习是为了本人的将来,不想学习,再好的理由都只是自欺欺人。人需满足常乐,对知识却只要孜孜以求!没有失败,只是暂时停止成功。一花凋谢荒芜不了整个春天,一次挫折也荒废不了整个人生。在人生的道路上,即便一切都失去了,只要一息尚存,你就没有丝毫理由绝望。由于失去的一切,又可能在新的层次上复得。自暴自弃便是命运的奴
4、隶,发奋图强是生命的天使。生命的奖赏远在旅途终点,而非起点附近。不知道要走多少步才能到达目的,踏上第一千步的时候,仍然可能遭到失败。但不要因而放弃,只要坚持不懈,直至成功!痛苦让人成长,是你进步的一个时机,一个挑战。别害怕痛苦的事情,它有另一面积极的作用。当困难来临时,用微笑去面对,用智慧去解决!只要生命不息,就要坚持到底。有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚。苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。人生在世,要的就是这种精神,不轻言放弃。突然记起今天是5.12,自然想起了那些历经苦难活下来的人们。他们创造了一个又一个有目共睹让世界震撼的奇迹,他们用血泪抒写了一篇顽强生命的赞歌!与此相比
5、,又有什么事情大不了呢?人生路本是布满荆棘,退缩和逃避是对本人的不负责任,没有平坦笔直的路,没有一帆风顺的船,人总是要在挫折中前进,在磨难中成长,这是亘古不变的真理!走出课堂的刹那,天很蓝,草很绿,风很清。美妙的一天!从如今起,做个积极快乐的本人,面朝大海,春暖花开!职场心理学习心得2在暑假期间我阅读了(学前心理学)它是北京师范大学出版的是陈帼眉教师主编,全书供13章,其中三、五、六和十三章,有山东师范大学教授程学超编写,第十一十二,有辽宁师范大学副教授邹晓燕编写,其余各章,有北京师范大学陈帼眉编写。我从这本学前心理学的学习上汲取了很多东西。在未接触心理学之前,我对她敬畏和景仰有加。固然,如今
6、的我也只是为了考试,但是,我它给我带来了很大的收获,不管在教育我在教的孩子上,还是对教育幼儿方面让我学到了很多。学前儿童心理学是研究从出生到入学前心里发生发展有关规律的科学,幼教工作者只要把握了学前儿童心理学的基本知识,基本规律能够提高本人了解孩子和教育孩子的能力,十分是他们的心理发展特点和学习活动规律。才能使本人“快速了解“幼儿的内心世界呢?学前心理学这一学科,本书将帮助我们了解学前儿童的发展,以及怎样运用于教学实践。如,它阐述学前儿童发展经过;围绕“学前儿童心里发展的年龄特征、学前儿童注意到发展、“学前儿童的记忆发展等,简述学前心理学的学科发展;让我感触最深的还是学前儿童注意发展,注意是心
7、理活动对一定对象的指向性和集中性,它是一种心理状态,十分是小班的小朋友我们平常也会讲我们班某某幼儿的注意真是差,总是在抱怨怎么会这样那样的,我学了这章后我知道了36岁的幼儿儿童的注意发展的特征仍然主要是无意注意占优势,有意注意初步发展。有意注意处于发展的初级阶段水平底,稳定性差而且依靠成人的组织与引导,注意的选择有赖于知识经历好认真水平。总之,通过这次学习,我受益非浅,把握了很多学前教育的理论知识,我一定在工作中不断实践,利用空余时间继续学习,不断提高本人的业务水平.职场心理学习心得3在北部新区中小学老师全员培训中,吴维库教师所讲的“阳光心态给人感触颇深。阳光心态是一种高效而满意的、持续不断的
8、健康心理状态。心态影响人生。有什么样的心态,就会有什么样的人生。想要拥有美妙的人生,就要先从调整心态开场。就像吴维库教师讲的:“你内心假如是一团火,才能释放出光和热,你内心假如是一块冰,就是化了也还是零度。在我们生活或工作中,经常会碰到各种费事和困扰:工作环境不满意,事情处理不公平,经济条件不宽裕,期望中的事情落空等等。对这类事情,如能持积极心态,心里就会想得开,心胸也就会豁达,就能妥善对待、处理好这些事情,工作顺利,心情舒畅,负面情绪退一步海阔天空。一个人幸福不幸福,在本质上与财富、相貌、地位、权利没多大关系。幸福由本人思想、心态而决定,心态决定命运,我们的心能够造“快乐的天使,可以以造“阴
9、险的魔鬼。假如你把别人看成是阴险,你就生活在“悲哀里;假如你把别人看成是快乐的天使,你就生活在“愉快里。怎么才能塑造快乐的天使呢?要学会感恩、满足、达观、欣赏、给予、宽容。无论是正面的还是负面的影响都有两面性,吴维库教师有句话“是好是坏还不知道呢?好像伊斯特林悖论那样,我们的财富在增加,但满意感在下降;我们拥有的财富越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深化的沟通越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少;房子越来越大,里边的人越来越少;精巧的房子越来越多,破碎的家庭也越来越多;道路越来越宽,但我们的视野越来越窄;楼房越来越高,但我们的心胸越来越窄;我们渴望了解外
10、星人,却不想了解身边的人;我们能够介入的活动越来越多,但是享受的快乐越来越少;我们的支出在增加,但是我们的获得在减少;我们的药物在增加,但是我们的健康水平在下降;我们的收入在增加,但是我们的道德水平在下降;我们的自由在增加,但是我们的空间在减少。因而,我们要做的,就是学会怎样让充满阳光的心态来暖和这“精神沙漠化的世界。在漫长的人生旅途上,苦难并不可怕,遭遇挫折也无需担忧。只要坚定心中的信念,我们的人生旅途就会多一些美景,多一些快乐。所以,要拥有阳光心态,要拥有一颗安然平静的心和一份超越世俗的恬静;微笑面对生活,不要抱怨生活给予我们过多的磨难,也不要抱怨生活中有过多的曲折和存在着不公平、不公正。
11、面对压力和挫折,要把握自我,不可怨天尤人,也不可满腹牢骚。我们的人生就是一趟旅行,途中会碰到风雨,也会看到鲜花烂漫的美景。所以,不要让本人的内心被灰尘讲覆盖,而要让本人的内心充满阳光。要知道,心态阳光,人生美妙。坚信吴维库教师告诉我们的“快乐在路上。职场心理学习心得4学习管理心理学这门课程已经有一段时间了,固然只要短短的几节课,但是我从中学到了很多知识。对于我而言,选择管理心理学这门课的主要原因在于我以为无论是在日常学习,生活中,还是在将来要参加社会,开场工作后,管理心理学都是应用最广泛,对我最有帮助的一门科目。“在21世纪,当社会变革、国际沟通、信息技术、个性发展等众多挑战与机遇降临到社会分
12、工的每一位介入者面前时,无论我们能否身处领导者的职位,都应该或多或少地具备某些领导力,这是毋庸置疑的。管理心理学能够应用在我对本人日常生活、学习,合理安排时间等这些方面,更能帮助我更好的与身边的教师、同学和朋友相处。同时,当我们身处某一个团体时,管理心理学能帮助我们更好地对团队成员进行管理,更有效地挖掘每一个成员的价值,使团队工作更顺利地进行。一、怎样做好团体工作鼓励是管理心理学中一个非常重要的功能,是管理心理学的核心问题之一。想办法激发动机,强化动机,运用动机的机能,影响职工行为。把组织目的变成每个职工本人的需要,把企业的利益与知足职工个人的需要巧妙地结合起来,使职工积极地、自觉地努力工作。
13、这就是鼓励在团体工作中的功能。鼓励的作用是不可忽视的。在大一时我参加了某院科协秘书部,我在这一年里的经历充分证明了这一点。科协在安排干事工作时没有能够统筹安排好各个人的详细工作,一有事情就是谁有空谁去做。结果每次做事的都是那几个人,有些人总是没空,但所有人得到的待遇都是一样的。而且在下一任部长的人员选择上,它过早地透露出了倾向,导致其他成员消极怠工,甚至辞职。在下学期就已经有三分之二的人退出了,造成人员缺乏,很多工作都无法及时完成。该院科协没有重视鼓励的作用,更没能充分利用鼓励的功能,导致日常工作的不顺利。然而如何正确运用鼓励也是一个值得深化研究的问题。首先我们看一个企业管理的案例。日本富士X
14、erox公司从1988年就开场施行关于事业风险投资与挑战者的纲领计划。假如公司员工的新事业构思被公司采纳,则公司和提出人就共同出资创立新公司。并保证三年工资。假设失败了,仍能够回到公司工作。对于新创立的公司,不但给予资金的支持,还给予经营与财务等必须的人才的支持。人是经济动物,更是知识动物。人是理性动物,更是感情动物。每个人都需要周围人的支持、鼓励与帮助。创新是创造性活动,探索新事业、研究开发新产品,成功与失败、风险与收益同时存在。我们不但要重奖成功者,也要正确对待失败和公正评价失败者,对于历经艰苦努力、兢兢业业的开拓者,固然暂时失败了,我们也应该给予奖励。不仅仅是肯定开拓、敢冒风险与挑战精神
15、,更重要的是失败是成功之母!可见,给予正确的鼓励措施,我们将收到丰富的效益,就如日本富士Xerox公司一样,最终走向了成功。然而,并非所有的鼓励措施都会收到积极的作用,有的却收到了异样的效果。某校决定采用“满勤给奖制度来加强管理,出满勤的发奖金20元,假如上课、教研组活动、政治学习一次缺席、两次迟到者,该月就没有奖金。这种办法实行后第一个月效果很好,无人缺席、迟到,教学秩序趋于正常。两个月后,工作一直认真负责的王教师,因患病请假2天,病未痊愈,就来上班了,却被扣发了当月的奖金;李教师经常是小病大养,自由散漫,实行“满勤给奖后,人是来了,课也上了,但教学效果差,奖金却照拿;赵教师在月初的第一周就
16、迟到2次,在他看来,一个月的奖金已经没了,于是在后几周的工作就随随意便了,何必准时来上班呢?该校管理者的鼓励措施为何失败了呢?由于管理者未明白老师工作的特点和实际。老师工作有其本身的特点,如:老师工作有松懈化和弹性化的特点等。以全勤奖鼓励老师,不会起到真正的鼓励作用。当今社会,讲究人性管理,作为一个企业管理者应给予员工更完美的心理上的鼓励,这将比物质上的鼓励更有效。合理利用鼓励,要求我们结合实际情况,那样我们就将会收到其带来的丰厚效益。二、怎样搞好人际关系在心理学中,人际关系是指人们在生活经过中构成的人与人之间的心理关系。它反映了人们之间的心理距离,人与人之间的这种心理关系是社会交往的基础,它
17、对于人们的日常生活工作,都是必不可少的。人际关系的主要特点就在于它具有明显的情绪体验的性质。人际关系的以定的情感为基础建立起来的,并且以一定的情感为纽带,人们在共同活动的前提下建立起来的各种关系,在性质、方式和经过完全一样的活动中,人们之间的工作关系、行政关系、经济关系往往是固定的或一样的,而人际关系却是不一样的,其根本原因就是在于人际关系具有情感体验的性质。由于各种因素的影响,每个人的性格都是不同的。对于两个性格不同的人来讲,该如何相处呢?1、学会求大同,存小异。性格不同的人,处理问题的方式往往不同,我们要学会在不同之中发现一样之处。比方,你若是一个性格平各的人,你给小李提意见,可能言辞不那
18、么剧烈,语气也比拟委婉。假如你身旁有一位性格坚强而倔强的同事,他给小李提意见,可能单刀直入,语言尖锐,甚至可能转而批评你,讲你给别人提意见转弯抹角,是钝刀子割肉。这时候,假如你只看到那个直率的同事开展批评的态度和方式跟你不一样,觉得他太鲁莽,太不讲情面,你可能就会感到跟他格格不入,合不来,假如你除了看到你们两个提意见的方式不一样之外,还看到他也和你一样,也是出于一片好心,真心帮助同事,这样你可能就不会觉得他粗鲁无情,而觉得他有难得的古道热肠,同时也不会计较他对你的批评。我们要是多看别人和本人之间的共同点,就容易与不同性格的人相处。2、要注意全方位了解别人。人们在相互交往中,可能都有这样的体验:
19、你假如对一个人不了解,你和他在感情上就必然有距离。一个人性格的构成,往往跟他生活的时代,家庭的环境,所受的教育和经历,遭遇有关。我们在考察一个人的性格的时候,最好也要了解他性格构成的原因。这样,你可能就会理解他,谅解他,帮助他,渐渐地,你们之间就会互相增进了解,甚至还可能成为好朋友。3、注意多发现别人的优点,扬长避短。两个性格不同的人在一起,由于比照明显,双方可能会很快发现对方的长处和短处。发现了别人的短处之后,正确的态度是给别人指出来,帮助他。世界上一切事物都不是尽善尽美的,每个人在思想上,性格上都爱有缺点,我们对人不能求全责备。同时我们更要注意发现别人的长处和优点。这样,大家不仅能够和睦相
20、处,互相还会有所补益。4、襟怀应该宽一些,气量应该大一些。5、要注意讲究不同的方式方法。这不是指那些见人讲人话,见鬼讲鬼话的世故圆滑,也不是指那些逢场作戏的玩世不恭。我所讲的待人的别,是指要看到性格不同的人有他本身的特点,我们要针对这些特点采取因人而异的恰当态度。三、总结管理心理学这门课程生动有趣,并且和生活联络严密,记得一句话:一个人的成功,只要百分之十五是依靠专业技术,而百分之八十五却要依靠人际交往、有效讲话等软科学本领。管理心理学则在这百分之八十五中发挥了很大的作用,体如今自我管理中,与别人的合作中,更体如今步入社会后与上下级的人际关系处理中。日后我将会更多的关注这门学科,更好的利用所学
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