2017年全国中小学生平安暑假专项主题活动.docx
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1、2017年全国中小学生平安暑假专项主题活动很多运动项目在运动过后都会弄得一身是汗,唯独游泳例外。因此游泳是夏日里最受欢迎的运动。只要一进入水中就会全身惬意。可是要想在水中做一只快乐的鱼儿,还得注意一些游泳安全知识,一些游泳装备也是必不可少的。夏季游泳安全知识夏季游泳是必不可少的,但是也正因如此,我们长长听到谁谁溺水身亡的消息,尤其是小学生初中生。游泳无可厚非但是在游泳的时候我们一定要有安全防患意识。那么夏季游泳有哪些安全常识呢?我们一起来学习一下。一、防溺水安全知识(一)六不准不准私自下水游泳;不准擅自与别人结伴游泳;不准在无家长或教师带领的情况下游泳;不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;
2、不准到不熟悉的水域游泳;不准不会水性的学生擅自下水施救。(二)游泳安全要点1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;2、在下水之前我们要用脚或者手,测试一下水温。假如水温过低的话,就不要下水了。假如水温太低,身体很容易由于温度的惊讶而不适,造成感冒发烧很多运动项目在运动过后都会弄得一身是汗,唯独游泳例外。因此游泳是夏日里最受欢迎的运动。只要一进入水中就会全身惬意。可是要想在水中做一只快乐的鱼儿,还得注意一些游泳安全知识,一些游泳装备也是必不可少的。夏季游泳安全知识夏季游泳是必不可少的,但是也正因如此,我们长长听到谁谁溺水身亡的消息,尤其是小学生初中生。游泳无可厚非但是在游泳的时候
3、我们一定要有安全防患意识。那么夏季游泳有哪些安全常识呢?我们一起来学习一下。一、防溺水安全知识(一)六不准不准私自下水游泳;不准擅自与别人结伴游泳;不准在无家长或教师带领的情况下游泳;不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不准到不熟悉的水域游泳;不准不会水性的学生擅自下水施救。(二)游泳安全要点1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;2、在下水之前我们要用脚或者手,测试一下水温。假如水温过低的话,就不要下水了。假如水温太低,身体很容易由于温度的惊讶而不适,造成感冒发烧3、若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;4、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此
4、游泳;5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;6、很多人选择下水的方式是直接跳进去,但是在跳水之前一定要确保水的深度至少要有3米,而且要保证下水的区域没有乱草或者杂石或者其他障碍物。建议大家还是平缓的下水比拟好。7、在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做一标记,留意本人能否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。(三)怎样预防游泳时下肢抽筋游泳前一定要做好暖身运动。游泳前应考虑身体状况,假如太饱、太饿或过度疲惫时,不要游泳。游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立即跳入水中。游泳时
5、如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体暖和。2017小学生暑假游泳安全知识青少年是祖国的将来和希望,保障他们的人生安全对于他们非常重要。下面为大家共享了小学生暑假游泳安全知识,希望对大家有帮助。一、中小学生游泳四不要1、不要单独去游泳,要和大人结伴同行;2、不要到不熟悉的水域游泳,要先了解水下环境;3、不要到了水边就马上下水,应先做准备活动,适应水温,不容易抽筋;4、不要在水中用鼻子呼吸,容易呛水,应水上用口吸气,水下用口和鼻吐气。二、游泳抽筋的预防及处理(1)怎样预防游泳抽筋?游泳前一定要做好暖身运动;游泳前应考虑身体状况,假如太饱、
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