拓展训练团结心得体会〔通用6篇〕.docx

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1、拓展训练团结心得体会通用6篇拓展训练团结心得体会通用6篇当我们对人生或者事物有了新的考虑时，就很有必要写一篇心得体会，如此就能够提升我们写作能力了。那么好的心得体会是什么样的呢？下面是我帮大家整理的拓展训练团结心得体会通用6篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。拓展训练团结心得体会1今天我们5个班一起去了拓展活动。早上八点在学校集中，很快到达目的地，教官带领我们先进行了热身游戏，然后分组进行了竞技比赛的，我们组17个人，游戏都是集体来的，有陆地和水上的。都是很常见的一些设施，但可能我没有玩过，所以觉得很害怕！晃晃的粗绳子，那么多的人，要用力捉住绳子才不会掉下去。我们有玩爬绳子，一块板上，一条绳子垂

2、下来，然后大家捉住绳子往上爬。轮到我的时候，我是很害怕的，由于我觉得本人不会。而且我也跟同组的人讲，我不会。可是当我捉住绳子的时候，我很快的爬上去了。中午吃完饭后我和小莲去了杨四将军庙里参观，不过不知不觉就到了下午集合的时间了，下午是水上项目。荡悠台很刺激！一个是吊着绳子，挡在到水中的一块孤岛上，全部人都要挤到那块孤岛中央。我看着别人做，手心都渐渐冒汗了。轮到本人的时候，就愈加不用讲了，由于担忧会掉进水里，所以很怕很怕。可是也没有想象中的那么难，捉住绳子，一撑，就过去了，稳稳的站在岛屿上。此外，还有一个项目是s桥，那条桥是s形的，给人感觉一下子就会掉下去！我没有试，由于实在太恐惧，没有勇气挑战

3、。而且没有带衣服，万一掉下水，没有衣服换。这样的天气很容易着凉的！之后我们又本人玩了其他的游戏。整体下来都挺累的，不过我觉得挺开心！以前我是不会参加这样的活动的，这次由于全部人都要参加，硬着头皮上。结果我发现，其实很多都是很容易的！而且，团体协作很重要！团结就是气力，我们沸腾了！在太阳的光芒覆盖下，昨天的户外拓展把我们每个人的脸都印刻得红彤彤的，可拓展训练给我的感受还真是不少。从来没有像这次这样，陌生的人走到一起，就那么相信相互了，一起协作完成教练“变态好玩的任务。有种青春飞扬的感觉，觉得青春不再是风中飘摇的蒲公英，我们有气力能够去把握，能够决定我们飞舞的方向，不再授命运的摆布！在汗水，欢笑，

4、游戏，讨论，尝试，共享中，我们沸腾了天空，热闹了草地，感染了夏虫。1、团结就是气力这一点非常重要。一个团队能够实现最终的结果，目的必须明确和一致，并互相认同和支持。最明显的是蛟龙出海项目。所有人必须互相把腿绑在一起，纵向走、横向走，共同到达10米以外的终点。这个项目的关键就在于大家必须认同一个团队，必需要和团队的目的一致，否则都想着完成任务，反倒失去了整体实现目的的一致性。当时猛虎队赢的很痛快，而我们的制胜法宝就在于所有队员目光坚定的超前看，齐声大喊一致的口令，心无杂念的迈向终点。这种气力非常宏大，它能让每一个成员注意力集中的完成共同的目的。2、磨刀不误砍柴工任何事情都有一定的规律和解决方法，

5、那么在你没有想好之前，事情的结果会事倍功半。而且这种规划性能够帮助我们更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任务成功率。这个教训在盲人方阵项目中尤为凸显。这个项目是我们唯一失败的项目，失败的原因有很多，最重要的我以为在于团队没有事先想好，沟通好事情该怎么做，能够怎么做，而是只是有个初步的想法就轻率行事。这样的经历在一些需要方式方法的项目和工作中尤为重要。我们天天有很多的项目要进行，面对很多的问题要处理，假如没有很好的规划，即想好怎么办，会走很多的弯路，不能及时的到达终点。3、尊重、沟通、共享共赢“你有一个想法，我有一个想法，我们两个人在一起沟通，每个人都会有两个想法。这是一个很简单而经典的理念

6、。在整个团队合作当中，相互的沟通和共享对于团队的融合和信任非常重要。有的时候，本人觉得应该是那么回事，并且以为别人也应该明白是那么回事，但真正到最后，谁都不明白是怎么回事。所以沟通是相互信任和目的一致的重要工具。经常和你的上司沟通，经常和你的下属沟通，经常和你的家人沟通，沟通无极限，这种畅通的信息流是事情完成的重要部分。钻石很美，夺目璀璨。可是在一个团队中，需要的不是我们闪亮的每一个面，我们需要排列，组合，寻找到各自最好的一面，才能组成一件传世的珠宝。就在这次的拓展训练中，我们开场渐渐的发现本人，认识本人，开发本人。这只是个开场，时间太短暂，但世界广大，我们还有很多的时机去体会，不远的一天我们

7、一定找到本人的位置！草地又寂寞了，树荫也平静了，太阳也回去了，我们一群人也许又将成陌路了，或者成了朋友，可是这个闪光的日子，却铭刻在这片蓝天的尽头，有一天你我偶尔抬头，飘过眼前的云彩，会告诉我们这天的相聚！拓展训练团结心得体会2短短三天的拓展训练，给了我全新的体验和感受：团队协作、信任沟通、激发潜能、超越自我等精神被一个个游戏巧妙地诠释。本来看似不可能完成的任务，只要有足够的自信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色地完成。在拓展训练中我体会最深的是激情、团结、信任、感谢。“极限吞火这个在电视中经常看到感觉挺好玩的也挺佩服他们的。当教练拿着棉棒并点燃让我们吞到嘴中时感觉不可思议，

8、我是第二个做这个游戏的，看着大雪毫不犹豫的就把棉棒放进嘴中的时候我感觉并没有什么可恐惧的挺简单的，但是当我拿着棉棒看着火苗在燃烧时我的心跳就开场加速手还有一点的颤抖，我想大雪能做到我也一定能做到然后就拿着棉棒往嘴里放，刚放到嘴边就开场犹豫了火苗一下就烧到本人的嘴片然后赶紧把手拿下来到越来越感到恐惧，通过同事们的指教我终于成功了。那一刻的心情是冲动的、兴奋的。从这个项目中我总结出来在做任何事情中不要本人给本人施加恐惧，当然也不要轻视他，只要有勇气、自信心以及正确的方法就一定会做的非常棒。“疯狂市场在这个训练项目中我们失败了，虽讲大家的心情都非常的沉痛与澳悔但是我感觉我们的失败比成功更有意义，由于

9、通过这个游戏使大家认识到了我们的时间观念及执行力不够强，工作技巧有待提升，缺乏沟通协通，以自我为中心不愿做绿叶以及知识狭窄自满。为此大家得到了教育并付出了代价相信我们在以后的工作当中会逐一改掉这些缺点更好的做好本人的工作。“背摔，顾名思义，就是由于对别人的信任而背向后摔下去，它是一项考验对别人信任度、训练人换位考虑意识的项目。我是第一个做这个项目的队员。当我背对大家站在高台上，大声问大家：“亲爱的战友们，你们准备好了吗?队友们齐声回答：“准备好了!请相信我们随后我向后仰去，顺利的倒在了队友们肩并肩，手臂互相穿插搭起的“安全网上。站在一米二多高的背摔台上，毫无顾虑的躺下去，需要的不仅是勇气，还有

10、对台下队员的充分信任。人要有自信、乐观的心态。这种自信，这种乐观从何而来?我以为它从团队而来，从你对团队的认可、信任而来。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只要充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只要信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。一句“准备好了!让我们有何理由拒绝这个团队对你的信任，让我们有何理由不去专心投入的工作。在训练每一个项目，无论是一开场的团队组建还是疯狂市场，我们每个成员都在积极地出谋划策、都在为

11、完成一致的目的而努力。大家没有任何隔膜、疑虑地互相帮助和协作。这使我感遭到，假如我们在实际工作中都能像在“我们是一个人中一样，手紧紧握住、互相扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。并且在“信任背摔中，让我真正体味到同舟共济、互相信任。固然在疯狂市场这个活动中，大家叽叽喳喳、众说纷纭，有人以为影响团队的效率，但是我以为这正是大家强烈的责任心和团结一致求取胜利的表现，也是大家群策群力的表现，假如每个人都一言不发反倒讲明这个团队完全没有开掘本身的潜力。全身心地投入当然会大声讲出的本人的想法，只要充分发挥每个人的智慧才能挖掘出团队最大的活力与竞争力。当然应当制定好执行纪律，在讨论的时候尽

12、可能的发挥每个人的智慧，我想在执行的时候才能获得大家全身心的投入。在整个训练的经过中，我们每一个人都自始到终在为本人的顺利过关而知足，在为同伴加油而声嘶力竭，我们为同伴成功而欢呼，我们为全体通过而拥抱。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即便在整个训练经过结束之后，大家都很累，可仍然兴高采烈地议论着训练中的细节，都感到回味无穷。总之，通过这次拓展训练，使我加强了自自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，增进了对集体的介入意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。拓展训练团结心得体会3这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。固然仅仅只要短短的两天，使

13、我懂得了“团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了如何团结协作、相互鼓励。这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的气力，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，加强了挑战自我的勇气和自信心。它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经历，建立一种新的工作形式。同时让我们学会了互相沟通，学会了换位考虑。使大家尝试一种全新的生活，同时教诲我们每个人要学会感谢，学会宽容，学会回报，学会让步，整个团队才会是最团结奋进的、秀的团队。使我感受最深的是逃生墙，在训练即将结束之际教练把我们

14、带到了一面墙前，墙面光滑且高约4米多，要求团队中所有队员需要不借助任何外物翻上这堵墙，并且在逃生经过当中不许任何人讲话，及不能犯有安全隐患的错误，即为安全逃生。那道墙不高、但是光靠你自我一人、两人的气力想要攀爬到顶点绝对不可能，你更需要的是战友的协助，才能完成的一次逃生体验。教练讲完规矩后给了我们五分钟的讨论光阴，在这期间我们的团队中包洲李毅孙强李维的站了出来要做我们大家的人梯还有10位家人第一光阴上去拉我们五分钟后我们开场了好不容易我们“逃生几个人，忽然教练吹哨喊停，结果全部回到所有的队员又要重新再逃生“一遍。此刻我们的两位领导要受罚了做20个俯卧撑他们做的很辛苦我们也只是看着没有办法替他们

15、心里很不是滋味很快我们开场了第二轮教练让几位给我们带给肩膀和膝盖的队友持续刚刚的姿势在我们面前，“你还记得是谁给了你臂膀、让你踩在他结实的膝盖、肩膀上不断的攀爬，你还记得又是谁在高墙上向下伸出援助的臂膀吗？你还记得又是谁在你攀爬的经过中努力的把手举到点，他们是我们整个团队的一部份、在关键时刻挺声而出默默付出的队友们，互相间向逃生墙方向做着保护你向上攀岩，他们都是人生父母养的，在家里我相信他们都是父母的宝贝儿子看着我的队友一个个肩膀被我们踩的淤青，此刻每个队员都忍不住流下了眼泪，不能避免的是我们两位领导遭到了惩罚，先20个后40个我们犯了三次错误他们做了100个俯卧撑，他们累得趴在地上，队友们的

16、抽泣声和教练的数数声，我们团队的加油声最后他们还是坚持下来了。我看见大家都开场自信心满满，斗志昂扬，在这次还是一样每个队员都争先恐后的挤到墙下充当支撑队员的主角，很快我们就有条不紊的一个一个队员被送到了墙上，渐渐的下方的人越来越少，最后只剩下四位包洲李毅孙强和李维他们是直得我们每个人感谢和感谢的，他们就像船长，把生的期望留给了我们每个人，用肩膀支撑我们每个人。最后我们的“船长也安全“逃生。那一刻、“感恩与“感谢弥漫了整个体验基地，感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教官的指导、感谢公司领导的关心，同时也感谢生我养我的父母、是你们让我真正明白了什么是“感恩“职责“牺牲。我们每一个人都有讲不完的“

17、多谢和讲不完的“对不起。只用眼泪代表了心里的这一切，这不是做作，更不是虚伪，这是真情的表露，更是内心的直白。短短两天的拓展训练就这样结束了，光阴虽短，但收获良多，这次拓展把妙趣横生的任务和工作、人生、事业、团队、亲人、朋友联络在了一起。拓展训练团结心得体会410月6号，是我值得深入铭刻的日子。由于这天是我第一次参加“团队建设的拓展训练。固然只要短短的两天光阴，拓展训练所给予我的启发和经历却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到特别有益的人生感悟。在这两天的训练中我们共有八项资料：背摔，空中云梯，电网，孤岛求生，七色板，空中断桥，盲人摆绳，求生墙，让我感受最深的有下面几个方面

18、：“背摔这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的沟通和可信度，只要充分的相信自我，相信自我的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要相信自我，相信团队的每一个成员，做事情成功的时机就会越大。“空中云梯这项运动是对我们体力和毅力的考验，也是对我们团队在困难中能否团结互助，互相鼓励最终完成任务的一次考验，都讲男女搭配，干活不累，我比拟幸运的和一位女同事分到一组。刚开场上的时候还比拟顺利，直到爬到第三阶，浑身发酸，没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽，一个人根本无法上去，只要借助同伴才能一步步攀上去。当爬最后一根的时候，是对一个人体力和意志的考验，我爬了四次都失败了，两腿发软，

19、两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有了，真的不想再爬了，可又不甘心这么放下，“再试一次，上，队友给了我一句鼓励的话，看着她坚定的眼神，我深吸了一口气鼓足全身的力气，踩着他的身体翻身困难的爬上了最后一根木头。成功了，我们成功了，此时的情绪无言以对，我们拥抱着记下了这成功的一刻。“空中断桥这个项目是个人挑战项目，要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边，然后再跳回来。有些事情看起来容易做起来难，只要英勇的跨出第一步，困难也不是困难了。在实际工作中，当我们碰到困难的时候，只要我们坚定自信心，用心努力，付诸行动，英勇的迈出第一步，就能够战胜一切困难。“孤岛求生，七色板，求生墙“等几个项目是考验我们

20、团队能否合理的利用资源，互相配合，相互沟通的潜力。在训练的经过中，很多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是假如没有统一的指挥，团队就会出现混乱，训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，执行到位，要相互信任，理解和包涵。这样我们的目的，任务就能够完成得又快又好，以便到达胜利的彼岸。拓展训练结束了，我战胜了心魔，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目的，更熔炼了一只坚强，团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更漫长的磨练经

21、过。相信只要发挥我们的聪明才智，运用我们的智慧，踏踏实实干好每一件事情，做好每一件工作，我们的团队便会日益壮大。团队建设拓展训练，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一样愈加热爱我们这个群众。最后我要感谢蓝顿公司为我们带给了这么好的一次野外拓展训练的时机，让我们受益匪浅。拓展训练团结心得体会5上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只要亲身体验过的才会铭刻在心，两天的训练不长，但很有好处。众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开场体验这个项目的时候我们用时接近7秒，当我们完成了5秒的目的之后，教练问我们下一个

22、目的是多少，我们的意见出现了分歧，有人讲3秒有人讲4秒。当时我支持的是4秒，觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后，最后用行动证明了我们的实力2秒多钟，大家不自禁的拍起手来，这个成绩是当时我们都无法想象的，被以为不可能的事情我们透过努力与协作却做到了。教练讲的很对：假如你心中想到失败，你就失败，假如你没有必胜的自信心，就无任何成就可言。假如把目的定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。当我站在1.6米的高台上做好准备之后，教练向下方问：“下方的伙伴，你们准备好了吗？对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认

23、与同伴搭成的人墙能否坚固，耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：“准备好了，请相信我们必须支持你！教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得如何连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自我的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。这个项目叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任，只要互相信任才能将团队每

24、个成员的潜力发挥到极致，才能到达最完美的效果。“毕业墙是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，20分钟光阴，4.2米的光滑墙壁，教练只给予我们了三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来讲这是一个很艰巨的挑战。随着教练一声令下，大家利用简短的光阴制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的气力向上爬，群体中的人都是互动的，帮助别人也是在帮助自我。最终，我们顺利地提早完成了任务，在那里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。领导力的作用至关重要，团队的气力更不能忽视，它

25、能够起到1+12的效果。回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙面前害怕，多少机遇就在我们踌躇犹豫的霎时被我们错过了、放下了，又是谁成了我们脚下的人梯，帮助我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种主角，要找准自我的位置，竞争与合作都是到达目的的手段，而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力！拓展培训是一种挑战，不仅仅是体能、更是意识；挑战的不仅仅是个人、更是团队。训练固然结束了，但拓展训练所给予我们的启发和经历是一笔永久的精神财富。透过训练我们加强了自自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的潜力，更增进了对群众的介入意识与职责心。随着中心

26、的不断壮大与发展，我们也面临着一个愈加高标准、严要求的严峻形势，在工作中怎样能够不断的发现问题并改善问题，怎样能够更好的提高部门与本身的工作效率，怎样能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目的！在此，我真心的感谢感谢中心组织这次活动，为我们搭建了一个互相沟通的平台，也感谢我们的队友给我们相互的支持和信任。衷心祝愿我们中心明天更完美、更辉煌！拓展训练团结心得体会6去拓展训练的日子一天天邻近了，心里既等待又忐忑的感觉也一天天与日俱增。等待由于终于能够去参加传讲中的拓展训练了，忐忑由于充满了挑战性。终于，在一个阳光明丽的早晨我们出发

27、了，开场了为期两天的拓展训练。到达训练基地之后，教练要求大家换上统一的迷彩服，进行了一系列有趣的热身游戏后，将大家分成了4个小队。第一个任务就是每队要在有限的时间内确定本人的队名、口号、队歌，经过剧烈的讨论，最终确定我们的队名为猎人队。当每队列队整洁地喊出本人的队名、口号，高唱本人的队歌时，这一刻我们就像准备好了等待接受责任的战士般英勇豪迈。在两天的拓展训练中，我们进行了谁是外星人、电网逃生、珠行万里、传真机、抢滩登陆、毕业墙等项目，其中电网逃生、传真机、毕业墙项目印象尤为深入。电网逃生是在两棵树之间挂着一个有很多洞的网，每个洞大小不一，游戏规则是要求整个团队每个人都必须从其中一个洞中通过到网

28、的另一边，任何人不能碰触到网，否则重新通过。刚开场大家跃跃欲试，你一言我一语，但都没有通过。经过几次实践失败后，大家冷静下来，最终确定方案为先由一位队友通过，其它队友再由大家协助从大洞中托过去。整个经过大家有条有理，不再有人讲话，我们很快的顺利通过，圆满完成了任务。这个项目让我们体会到了计划的重要性，假如事先没有合理的安排，没有确定正确的方案，就很难确定该从哪个洞中通过，以致无法完成任务。传真机是由教练告诉最后排一名队员一个数值，大家依次传达，最后由最前面的队友写出来，整个游戏经过中不能讲话、不能够回头。在最后一轮的游戏中，当最前面的同学将0这个数字写到黑板上时，大家都将信将疑，这时最后面的队

29、友宣读了答案，大家笑了。原来教练成心给了我们这个最简单的数值，假如我们信任本人、信任队友，那速度就会快很多了。0是一个新的开场。在所有的项目中，最让我感动的要数毕业墙了。在未通过之前我们叫它障碍墙，通过之后就叫毕业墙了。团队的所有人不得借助任何器具，只能凭借互相间的合作，从地面攀上离地高达4.2米的墙顶。首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上去，先上去的队友负责拉人，接下来将其余队员通过下顶、上拉的形式，把所有队员依次送上毕业墙。当最后一名队友通过后，大家欢呼雀跃，我们毕业了！当我踏着队友的的肩膀，胜利到达高墙上时，我从心底发出了深深的感谢，感谢队友们的帮助，感谢队友们甘为人梯的牺牲精神。同时，

30、使大家认识到团队气力的伟大，感遭到了浓厚的团队气氛所激发的高昂斗志，感遭到团队给予每个人的宏大鼓舞和关爱。两天的拓展训练就要结束了，在总结会上我们满怀感谢、真诚而热烈的鼓掌，把掌声送给那些为了集体利益敢于牺牲奉献的队友们，送给认真努力付出的每一位队员！我的心情久久不能安静冷静僻静，感触颇多，结合以后的工作，想到下面几点：一、明确的目的是成功的前提，即明确做什么。在教练布置任务时，首先要知道做什么，什么能够做，什么不能够做。在工作中，当接到一项任务时，一定要弄清楚做什么，然后才能以此为目的来把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走弯路。二、正确的方法是成功的途径，即明确怎么做。在完成拓展的项目中，

31、只要找到了正确的方法，项目才可能进行下去。正确可行的方法、方案，对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。正确的方法能够使我们的工作到达事半功倍的效果，反之则事倍功半。三、严明的纪律是成功的保障。在进行拓展训练的项目中，教练要求我们要遵守纪律，不能讲话，刚开场大家不以为然，任务往往无法进行，当大家都自觉的静下来，任务就能够很快的进行了。在工作中亦是如此，假如一个团队的成员各行其是、我行我素，势必一盘散沙，工作就无法顺利完成。四、团队的气力是成功的根基。人心齐、泰山移，团结就是气力。没有凝聚力的团队就没有成功可言。假如没有团队精神，所有训练项目就无法完成。在工作中，一个任务的完成，要靠每个部门、每个成员的通力合作，假如任何一个环节出现问题，都将影响整个团队的成功。团队的气力是伟大的、不可估量的，我为身在这样的集体而感到骄傲、自豪，相信通过这次的拓展培训，在以后的工作中大家一定会团结一致、齐心协力，为我们的团队更强更大而努力！【拓展训练团结心得体会通用6篇】