心理辅导活动教案〔通用6篇〕.docx

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1、心理辅导活动教案通用6篇心理辅导活动教案通用6篇作为一无名无私奉献的教育工作者，经常需要准备教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。怎样把教案做到重点突出呢？下面是我精心整理的心理辅导活动教案通用6篇，仅供参考，大家一起来看看吧。心理辅导活动教案1主题：寻找缓解和消除消极情绪的方法。活动目的：1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是能够克制的，了解调节情绪的几种方法。2、情感方面：激发和强化调节本人消极情绪的动机。3、行为方面：寻找并初步把握合适本人的情绪调节方法。活动形式：小品表演，讨论沟通。重点难点：1、重点：使学生把握用“改变认识来调节情绪的方法，即“理性情绪自

2、我调节方法。2、难点：怎样引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。活动准备：1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲、歌曲磁带“幸福拍手歌。活动经过：1、引入课题。同学们，我们希望本人经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边考虑两个问题：(1)小品中的人物表现是什么情绪?(2)这种情绪给他的学习和生活(行为)带来了什么影响?2、认识消极情绪的危害。(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。A自方自语：“唉，这下完了，79分，比

3、上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。这道题怎么多扣我2分，教师从来没对我有过好感。然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A：“，放学了，我们一起走吧。A不理。B上前看A的考卷讲“啊呀，第三道题你不是温习过了吗?怎么做错了，真可惜。A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢?B安慰讲：“你不要难过了，我上次测验也只要75分。A回答：“猫哭老鼠，假慈善。旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学教师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还经常迟交。(2)学生讨论，老师启发引导，并板书。学生讨论以上两个问题，老师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪

4、，并把消极情绪比喻为落入了深渊。伴随这种消极情绪的行为往往是不良行为，不良行为必然导致不良后果，并将学生的发言归纳成板书。(3)归纳：这个小品告诉我们，消极情绪往往会使一个人的行为发生种种不良的偏差。结果不仅阻碍了学习潜力的发挥，影响了与同学的关系，构成对师长的消极态度，甚至还会使一个人的性格发生扭曲。(4)启发提问：同学们，你们愿意因落入消极情绪的深渊而产生这样的结果吗?当然不愿意。我们不能像那位同学一样受消极情绪的摆布，也不愿意做消极情绪的奴隶，我们要做本人情绪的主人。那么我们应该怎么做呢?(板书：知道在适当的时候自动管制本人的人就是聪明人。法国雨果：（悲惨世界）)雨果的这句话对我们有什么

5、启发吗?我们要学会缓解和消除消极情绪的方法，使本人走出消极情绪低落的深渊，做一个能自我调节的、能战胜本人的聪明人。3、开展“走出深渊，登上顶峰的活动。(1)讲明活动方法：回忆小组讨论全班沟通归纳方法联络实际(2)学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：在音乐声(“内心和平曲)中静心回忆：引起消极情绪的事情;情绪表现是什么;你是怎么想的;消极情绪会带什么影响。小组讨论：A、当你落入情绪深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的?B、同学们提出本人在学习、交往和生活中难以克制的不良情绪，请其他同学帮助。老师在小组讨论时巡回了解。(3)老师引导全班讨论，并用板书把发言归纳出来。板书：调节情绪常用的方法1、强

6、迫压抑：强压怒火，抑制，自我提示，延迟发作。2、转移回避：听音乐，做别的事。3、合理宣泄：打枕头，写日记，找人倾诉。4、诙谐解嘲：“刚刚我的音量调得太高了。5、自我安慰：把丢钱当作是捐款。6、理解宽容：“他这是为了我好。7、鼓励进取：发奋学习，努力工作，争取成功。8、调整目的：“按我目前水平，先要争取到达70分。9、改变认识：“我并不笨，只是潜力还没有发挥出来。10、助人奉献：为别人、集体和社会做好事。(4)用改变认识的方法来转变消极情绪：让我们再来分析一下刚刚的小品，讨论下面问题：小品中那个同学的消极情绪和不良行为与他的想法有什么关系?他有那些想法?启发并归纳：这个小品告诉我们，消极情绪的产

7、生固然同数学测验成绩下降10分这件事有关，但这件事并不必然导致消极情绪和不良行为。引导消极情绪和不良行为的根本原因并不是事情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人产生了消极情绪和不良行为，并导致了不良的后果。假如我们让小品中的那个同学不合理的想法改变一下，用合理的想法来代替，能不能使消极情绪和不良行为改变呢?消极情绪和不良行为会发生什么转变?谁来试试用改变认识的方法来解决刚刚那个同学提出的情绪困难?结合学生提出的难点，引导学生运用改变认识的方法来调节情绪。归纳学生发言中的不合理想法，找出相应的合理的想法，并板书。板书：1、不合理：没被选上中队长，太丢面子了。合理：没当中队长的人不定比当

8、上的差。2、不合理：学习成绩落后，会被别人看不起。合理：学习成绩落后是暂时的，别人未必看不起，何况我有很多其他长处。3、不合理：我必须在各方面都表现能干。合理：世界上没有样样都能干的人，我只能争取干得好些。4、不合理：我一回答问题心就跳得很厉害，我真没用。合理：大胆回答问题是能够锻炼的，只要有恒心，是完全能够做到的。5、不合理：成认错误是一件痛苦的、不光彩的事。合理：英勇地成认错误、改正错误是好事，这是一种好品质。(4)归纳：从以上讨论分析能够知道，当我们生活中由于一些事引起消极情绪时，假如我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法，那么消极情绪就会转变为积极情绪，不良行为也会转变为积极行为。

9、因而，我们要走出情绪低落的深渊，关键往往就在于改变一下本人不合理的、错误的想法。4、把握合适本人的情绪调节方法(1)提问：根据本人的情绪特点，你觉得本人应该经常运用哪些情绪调节方法?(2)在回答中老师引导学生正确地把握情绪调节方法，并鼓励和暗示学生一定能通过自我调节，以积极情绪战胜消极情绪，成为一个能战胜本人的人。5、小结。通过这堂课的活动，同学们了解了很多调节情绪的方法，尤其是找到了合适本人的调节情绪的方法。我相信大家在今后的学习和生活中一定会自觉地运用这些方法，从情绪的深渊登上情绪的顶峰。有一句名言讲“天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳的照射。(日三浦绫子)让阳光永远照射着我们的心灵，

10、愉快地去迎接新的生活。放音乐：“幸福拍手歌心理辅导活动教案2教学主题：战胜拖延，建立良好习惯教学目的：针对学生中常见的拖延的情况，召开本次主题班会，借此加强同学们战胜拖延的自信心，把握战胜拖延的方法，培养良好习惯，使同学们告别拖延这个生活中的老朋友，健康积极的生活、成长。活动准备：提早发动，布置有关事项，确定主题及节目，拍摄视频，排练小品。班会课地点：教室教学形式:通过视频，小品，访谈、讨论等生动活泼的形式，教育学生正视拖延，培养良好习惯，告别拖延这个坏习惯，健康积极的生活、成长。教学经过:一、辅导员开场：在进入我们今天的班会主题之前，先请大家一起来看一段视频，这是我们班级的同学本人拍摄的。(

11、放视频)我观察到刚刚大家在看视频的时候，很多同学都会心的笑了，应该是从视频中发现了本人的影子。我们今天的班会主题就是我们生活中老朋友：拖延。拖延是当代人一个普遍的心理状态，它的取意是“将之前的事情放置明天。拖延总是表如今各种小事上，甚至对于很多人来讲，拖拉成为了一种生活状态，这种状态成为了生命的一部分，到了考试前一天才去背题目，到了期限前几个小时才开场写论文，到了女朋友生日前一天才去买礼物，刷了信誉卡过期被罚了才去还，都是小事，但日积月累，十分影响个人发展。拖延其实意味着我们的心理上有了一些小问题，长此以往，严重的甚至会患上一种心理疾病拖延症。既然拖延对我们百害而无一利，我们就要对症治疗。下面

12、这个环节就请心理委员主持，请大家讨论一下，你以为拖延的原因是什么，再请心理委员为大家做一个小测试，看看你有没有拖延症。二、访谈及测试环节心理委员主持：访谈“讲出你的拖延故事拖延是古今中外都有的一个问题。早在明代诗人钱鹤弹就有这样一首诗“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎，描写的就是拖延给人生带来的危害。网上也有一个非常著名的视频“拖延症之歌唱出了拖延症患者的心声。今天我们就要在班里进行一个访谈，“讲出你的拖延故事，并请谈谈你觉得拖延的原因是什么?访谈经过：请三到四名同学上台访谈。谢谢刚刚几位发言的同学，刚刚几位同学都谈了本人对拖延的看法及拖延的原因。讲的很有代表性，讲出了我们的心声

13、。拖延是当代生活中一种普遍的心理状态，下面我就要用科学的方法为大家做一个测试，看看你有没有拖延症，假如有，你的拖延程度有多深?放映测试题目测试结束了，统计结果。三、透过现象看本质你为什么拖延辅导员主持：谢谢心理委员。通过科学的测试我们发现大多数同学都在5-11分，也就是中度拖延这个层次上。讲明拖延确实是一个不容我们忽视的问题。拖延其实有很多危害，总结一下：1、外在后果，生活和学习遭到影响。2、内在后果：内心的矛盾和煎熬。那么拖延的原因是什么呢?绝大多数的同学都以为：拖延的原因是懒惰，或者以为是本人没有把握时间管理的正确方法。这种认知看似非常有道理，但实际上并不正确。请大家仔细考虑一下，假如你正

14、在做一件你非常感兴趣的事情，比方逛街、比方上网、比方游戏，你会拖延么?一般都不会。所以，拖延其实不是智力问题，不是道德问题，不是时间管理问题，而是心理问题。我试着给大家分析一下我们拖延的四大原因，大家考虑一下能否有道理。1、对获得成功自信心缺乏2、讨厌被人委派的任务3、注意力分散和易冲动4、目的和酬劳太过遥远。四、怎么战胜拖延辅导员：我们分析了这么多，大家心中肯定有一个最大的疑问还没有解决：究竟该怎么战胜拖延?我给大家一些建议。1、制定一个靠谱的计划。靠谱计划四要素：一是可观察性。目的应该能够被观察，以某个行为来界定能否完成。举例。二是分成几个小步骤，兢兢业业一步一步来，生活就会一帆风顺。举例

15、。三是：给本人立下非常容易达成，但是会给你成就感和知足感的最小目的。2、正确的认识和利用时间之一;练习判定时间提问：一分钟能够做什么之二：学习利用零碎时间举例之三：找出本人的最佳时间之四：享受你的自由时间3、学会“拒绝和“接受之一：拒绝没有意义的事之二：接受本人，接受别人的监督五、公开承诺给本人制定一个最小的目的，并确立完成时间，公开这个承诺，请大家监督你能否能完成目的。总结：通过今天的课程，我们很好的认识了什么是拖延，分析了拖延的原因，共享了战胜拖延的一些办法，希望大家在课后能对照本人的生活，和我们生活中这个不太好的老朋友讲再见。心理辅导活动教案3一、教学目的：通过本次班会，使学生懂得同学之

16、间怎样相处，培养学生人际交往的能力。二、教学经过：(一)、主持人：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的.，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一干二净，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来讲至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来讨论研究同学之间怎样相处，同学之间怎样交往。先来看情境表演：(二)、情境表演（跳皮筋）1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳讲：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!听到小芳讲本人笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!小英听到小芳骂她，悲伤地跑到一边，哭了起来。师：小

17、芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来讲讲?(生充分讲)生：小芳不合群，讲别人。由于小芳讲她，嘲笑她，她受不了。师：面对这种情形，应该如何解决呢?生：小芳不应该讲别人的缺点，同学之间应该和和气气。(生充分讲)师小结：这几个同学讲得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱别人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演（上课铃响了）。2.情境表演：上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那

18、个同学再三向她讲对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理会，继续发脾气，直到老师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。师：孩子们看完了表演，大家来讲讲，王小燕做得对不对?为什么?(生充分讲)生：她爱生气不好，对身体有害。生：那个男同学已经讲对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间碰到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅别人，即便别人有做得不当的地方，在他意识到了本人的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只要与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看下面同学之间友好相处的正

19、确做法，教师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)同学之间学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。师：同学们天天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，碰到下列情况，你又该如何做?相信你会正确处理。(出示)(三).讲句心里话(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线。(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。(3)选班长时，你的好朋友中选，你却落选了。生：碰到这种情况我会这样做：生：碰到这种情况我会这样做：师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，

20、付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!心理辅导活动教案4一、活动目的：1.在学习鲁教版品社课本第二单元（走进健康）中，学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康，心理健康和身体健康同样重要。2.通过本次活动，使学生懂得同学之间怎样相处，培养学生人际交往的能力，同时了解心里健康的重要性。二、活动经过：(一)谈话导入：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是关闭的内心世界，没有人的心灵永远一干二净，拥抱健康对于我们每个人来讲至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育，来讨论研究同学之间怎样相处，怎样交往。(二)辨析健康：1.同学们，我们已经学完（走

21、进健康）这一课，了解了健康的含义，如今哪位同学来议论一下什么是健康呢?2.指名来回答。3.教师出示世界卫生组织公布的最新健康标准：(1)有充沛的精神，能沉着不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张。(2)处事乐观，态度积极，乐于承当责任，事无巨细不挑剔。(3)擅长休息，睡眠良好。(4)应变能力强，能适应外界环境的各种变化。(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。(6)体重得当，身材均匀。站立时，头、肩、臂位置协调。(7)眼睛亮堂，反响敏锐，眼睑不易发炎。(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。(9)头发有光泽，无头屑。(10)肌肉饱满，皮肤富有弹性。4.教师总结：健康就是没

22、有疾病和身体残疾，同时还要有良好的心理状态。(三)结合事例：1.教师：刚刚我们已经了解了健康，懂得了什么是健康，如今教师给大家带来了两个事例，想请同学们帮助辨析一下：事例一：（跳皮筋）小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳讲：“我才不和小英一组，她那么胖，笨死了!听到小芳讲本人笨，小英顿时火了，她指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!讲完悲伤地跑到一边，哭了起来，小欣和小红也不跟小芳玩了，小芳又悲伤又奇怪，怎么她们都不和我玩了?2.师：小英又为什么会哭呢?小芳她们为什么玩不到一块?面对这种情形，应该如何解决呢?3.学生以小组为单位讨论、沟通。4.指名来议论一下。5.师小

23、结：这几个同学讲得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱别人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看第二个事例。事例二：（上课铃响了）：上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她讲对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理会，继续发脾气，直到老师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。6.师：大家来讲讲，王小燕做得对不对?为什么?7.同学们分小组充分讨论、沟通。8.各

24、小组推荐代表进行发言。9.师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间碰到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅别人，即便别人有做得不当的地方，在他意识到了本人的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只要与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。(四)检测明理：1.师：师：同学们天天生活在一起，难免磕磕碰碰，碰到下列情况，你又该如何做?相信你会正确处理。(出示)(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线。(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。(3)课桌下有纸屑，你讲不是你的，你的同桌讲不是她的。生：碰到这种情况我会这样做：生：碰到这种情况我会

25、这样做：2.师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：同学之间学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。学会关爱，要热情大方学会体贴，要细致入微学会调节，要消除嫉妒学会鼓励，要相互进步4.接下来教师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价一下，本人的心理能否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实讲。(出示检测题)请你仔细阅读下面的问题，选择答案。(1)

26、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：A、谈话解决B、找教师解决C、用武力解决(2)天天出入教学楼，能辞让小同学，给他们提供方便吗A、能辞让B、有时能做到C、不能辞让(3)当看到同学有困难能主动帮助吗?A、能B、有时能C、不能(4)你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加(5)课间上下楼你能否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?A、能做到B、有时能做到C、做不到(6)你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗?A、一定能B、有时能C、不能5.评价：选A得3分选B得2分选C得1分18分：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

27、1217分：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;611分：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。6.师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。(五)总结延伸：1.同学们，在我们的生活中，你肯定有很多和同学们友好相处的秘诀，如今哪位同学愿意和大家一起共享一下你和朋友之间是怎样相处的?指名进行。2.刚刚同学们议论的非常好，如今我们共同来了解一下（小学生的心理健康标准），这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。出示（小学生的心理健康标准）(1)具有良好的认识本人，接纳本人的

28、心态意识;(2)能调节、控制本人的情绪、使之保持愉悦、安静冷静僻静;(3)能承受挫折;(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;(6)具有健康的生活方式与生活习惯;(7)思维发展正常，并能激发创造力;(8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。3.师生齐读4.师总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友。心理辅导活动教案5一、教学目的:(1)正确理解健康的完好概念;把握心理健康的基本内涵(

29、2)确立保持与增进身心健康的正确态度与行为方式二、教学重点:(1)健康的概念(2)健康的表现形式三、教学步骤:(一)健康的概念:在身体上、精神上和社会交往上保持健全的状态。人们对健康的理解往往是不同的。有人以为没有病就是健康的，这种理解是不全面的，还有人没有疾病、身体强壮就是健康，这种理解当然进了一步，但还是不够完好。健全的身体状态除了身体无疾病、无缺陷外，还应包含体格强健，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境能力和对疾病的抵抗力等。(二)什么是心理健康:健全的精神是指心理方面的状态。尽管心理健康的标准因社会、时代、文化传统和民族的不同而有很大的差异，但人们以为下面三条应是心理健康的人所共

30、有的:(1)自我控制的能力:心理健康的人擅长控制本人的情绪，不为一点小事而冲动，不会一遇问题就紧张、慌乱，更不会听凭情绪发泄做出越轨的行为，而是沉着、冷静，擅长理智地处理各种事务和问题。(2)能正确对待外界的影响:一个人在生活中总会碰到各种问题，有成功，也会有挫折和失败，外界的影响也是各种各样的。心理健康的人总是能客观地、实事求是地对待外界各种影响，既不因胜利而冲昏头脑，也不因挫折而灰心沮丧，能恰如其分地估计周围发生的一切，应付自若。(3)保持内心平衡的知足状态:心理健康的人有自知之明，处事乐观，从不提出超越现实条件的过高要求，满足常乐。另外，从社会交往的角度看，一个健康的人总是乐于同别人交往

31、，在群体生活中能协调相处，相互尊重，乐于助人，态度热情，关系融洽。健康的人还总能沉着地承受生活和工作中的各种压力而不感到过分疲惫。(三)身体健康与心理健康的关系(1)身体健康是心理和社会交往健全状态的物质基础。一个人若是健康欠佳或是疾病缠身，自然会或多或少地影响其他两个方面。心情不好、社会交往不正常或在群体生活中关系紧张，也会在一定程度上影响身体健康。(2)人们要维护和保持本人的健康，除了注意身体健康外，还要注意保持健全的精神状态和健全的社会交往。(3)为了有效地保持和增进身心健康，我们必须树立正确的生活态度。在家庭、学校、社会与人的交往中要严天律已，宽以待人;要擅长正确地理解对方，并建立起协

32、调融洽的生活气氛;要正确对待生活中碰到的挫折和失败，做到意志坚定，坚定不移，勇于进取。心理辅导活动教案6一、活动目的：组织学生观看法制教育专题片法制教育影视片。了解一些有关（未成年人保护法）（预防未成年人犯罪法）方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，进而使学生做一个遵纪守法的好学生。让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目的。让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的详细体现。二、活动准备：（心理健康教育手册）心理健康咨询台利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。大屏幕展示心理健康教育。三、活动经过：队会开场仪式。中队长讲话。

33、主持人主持队活动。(1)班主任介绍班会内容。并公布大会开场。(2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育能够帮助老师以一种更宽松更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理知足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非判定，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因而，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重一种对人的尊重，这是建立互相支持理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位老师在教育实践中面临的重要课题。所以讲，心理健康教育是师生的共同责任。(4)健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业遭到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学逃学偷窃讲谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年本身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来宏大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目的的实现。因而，开展心理健康教育是特别迫切的和具有重要意义的举措。(5)小组讨论：怎样才能做好心理健康教育，我们应该如何做?(6)让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。中队辅导员讲话呼号退旗，中队和公布活动结束。【心理辅导活动教案通用6篇】